logo

Μπορώ να έχω σεξ στις αρχές της εγκυμοσύνης

Μπορώ να έχω σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μήπως βλάπτει το μωρό; Αυτές οι ερωτήσεις τίθενται από κάθε έγκυο γυναίκα. Και υπάρχουν δύο κοινές απόψεις για το θέμα αυτό. Πρώτον: Καλύτερα να μην το κάνετε! Δεύτερον: όχι μόνο είναι δυνατόν, αλλά απαραίτητο! Θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πού η αλήθεια χρησιμοποιεί όλη τη συσσωρευμένη εμπειρία.

Ο οργασμός εγκυμοσύνης δεν αποτελεί εμπόδιο;

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στην Ευρώπη, οι έγκυες γυναίκες κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Όσον αφορά τις ρωσικές μελλοντικές μητέρες, είναι δύσκολο να πούμε, αλλά ο βασικός κανόνας παραμένει ο ίδιος: η ένταση της σεξουαλικής επιθυμίας εξαρτάται άμεσα από το ποιο τρίμηνο είναι μια γυναίκα.

Σεξ κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης:

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κατά κανόνα, η σεξουαλική δραστηριότητα μειώνεται κάπως. Και αυτό συνδέεται συνήθως με την αρχή της αναδιάρθρωσης του σώματος, το οποίο προετοιμάζεται για μια δύσκολη αποστολή - να φέρει ένα υγιές παιδί. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει τόσο η τοξικότητα (αν είναι έντονη) όσο και ο ψυχολογικός παράγοντας, όταν μια γυναίκα, φοβούμενος να βλάψει το παιδί, υποσυνείδητα σβήνει το σεξουαλικό ένστικτο στον εαυτό της. Ωστόσο, η φυσιολογία υποδηλώνει ότι το κανονικό πρώιμο σεξ όχι μόνο δεν βλάπτει το μωρό, αλλά προκαλεί και τις πιο ζωντανές αισθήσεις της σεξουαλικής επαφής. Ο στενός τόπος της γυναίκας γίνεται πιο ευαίσθητος, το αίμα βυθίζεται στη λεκάνη για να παρέχει στο παιδί όλα τα απαραίτητα - αυτό βοηθά τη γυναίκα να απολαύσει πλήρως την εγγύτητα και να επιτύχει την επιθυμητή κορύφωση.

Σεξ κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης:

Μεταξύ 14 και 28 εβδομάδων, η μέλλουσα μητέρα συνηθίζει τις αλλαγές που συμβαίνουν μέσα της και ανθίζει. Χάρη στην «ορμονική άνθηση», οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται όλο και περισσότερο σεξ. Αλλά και εδώ, μερικές μελλοντικές μητέρες (παρεμπιπτόντως, και οι μπαμπάδες) παίρνουν μια ψεύτικη υπεράσπιση. Αλλά πώς αλλιώς; Μετά από όλα, πιο πρόσφατα, το μωρό ήταν μόνο δύο ταινίες για τη δοκιμή, και σήμερα είναι σχεδόν ένα σχηματισμένο έμβρυο. «Δεν μπορώ, έχει ένα κεφάλι εκεί» λένε οι άντρες και οι γυναίκες ανησυχούν για τις συσπάσεις των μυών.

Στην πραγματικότητα, η φύση έλαβε ιδανικά τη μέγιστη προστασία του εμβρύου από την «εισβολή» του πέους: το μυϊκό κοιλιακό τοίχωμα, το λιπώδες στρώμα, το πυκνό στρώμα της μήτρας, το κέλυφος, η αμνιακό κύστη με νερό - όπως βλέπετε, ο κίνδυνος επαφής του πέους με το παιδί είναι στο μηδέν.

Σεξ κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης:

Από την 30η εβδομάδα γίνεται όλο και πιο δύσκολο να βρεθεί μια κατάλληλη θέση στο σεξ προκειμένου να αποφευχθεί η πίεση σε μια κανονική στρογγυλεμένη κοιλιά. Παραλλαγές, κατ 'αρχήν, μπορεί να είναι πολλές (για παράδειγμα, θέτουν τα "Κουτάλια"), το πιο σημαντικό, δεν δημιουργούν υπερβολική πίεση στο στομάχι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πολύ σημαντικό να δοθεί προσοχή όχι μόνο στο σεξ, αλλά και στην προκαταρκτική χαϊδεύει. Οι γυναίκες δεν πρέπει να ντρέπονται για τη θέση "πικάντικη" και να θάψουν τα κεφάλια τους σε μια κουβέρτα. Όπως δείχνουν οι δημοσκοπήσεις, οι περισσότεροι άντρες βρίσκουν τις έγκυες γυναίκες πολύ σέξι και ερωτικές, οπότε δώστε στο αγαπημένο σας πρόσωπο την ευκαιρία να απολαύσετε την κατάστασή σας.

Μπορεί το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να οδηγήσει σε αποβολή;

Υπάρχει η άποψη ότι το φύλο, ή μάλλον ο οργασμός, προκαλεί ανεξέλεγκτη συστολή της μήτρας, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει αποβολή ή πρόωρη γέννηση. Είναι πραγματικά έτσι;

Ο οργασμός προκαλεί μια ελαφρά συστολή των μυών του αναπαραγωγικού οργάνου. Αλλά ας εξετάσουμε το ερώτημα από διαφορετική οπτική γωνία. Η μήτρα είναι ένας μυς που συστέλλεται συνεχώς σε όλη τη ζωή μιας γυναίκας. Η περίοδος κύησης δεν αποτελεί εξαίρεση! Αυτή η διαδικασία είναι αναπόφευκτη και απαραίτητη, ώστε ο μυϊκός ιστός να μην χάνει την ελαστικότητα, την ελαστικότητα και την ικανότητα σύσπασης - αυτή είναι η πιο σημαντική στιγμή κατά τον τοκετό. Η μήτρα παραμένει με μέτριο τόνο, έτσι ώστε οι μύες «να μην ξεχνούν» για τον κύριο σκοπό τους - να σπρώξουν το παιδί έξω κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Έτσι, αν το μωρό δεν είναι ακόμα ώριμο και η μήτρα δεν είναι έτοιμη για εργασία, οι συσπάσεις του κατά τη διάρκεια του σεξ δεν μπορούν να προκαλέσουν αποβολή. Ακριβώς το αντίθετο! Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν τη θετική επίδραση του οργασμού στο παιδί. Αυτό οφείλεται κυρίως στην απελευθέρωση στο αίμα της ορμόνης "ευτυχία" - ενδορφίνη. Εάν η μητέρα είναι καλή, τότε και το μωρό.

Πότε πρέπει να ασκείται προσοχή;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στα δικά σας συναισθήματα. Ορισμένοι δυσάρεστοι, όπως ο πόνος κατά τη διάρκεια μιας πράξης στις μεταγενέστερες περιόδους, μαρτυρούν μια εσφαλμένη θέση. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αλλάξετε ή να μεταφέρετε το σεξ σε μια πιο βολική στιγμή. Ο πόνος στην πρώιμη περίοδο δεν είναι φυσικός και θα πρέπει να είναι ανησυχητικός: σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η αιτία μιλώντας με τον γιατρό.

Επιπλέον, ξεκινώντας από την 38η εβδομάδα, η κατάσταση είναι θέρμανση: ο τοκετός μπορεί να προκαλέσει οποιαδήποτε απρόσεκτη κίνηση (αυτό ισχύει όχι μόνο για το φύλο), ο κίνδυνος συσπάσεων αυξάνεται καθημερινά (στις 38 εβδομάδες το παιδί είναι ήδη γεμάτο) και επομένως οι γιατροί συνιστούν λογικά να αποφεύγουν το σεξ από την εβδομάδα 38 της εγκυμοσύνης. Το ζήτημα αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες που εμφανίζουν προγραμματισμένη καισαρική τομή.

Η "απαγόρευση της αγάπης" τίθεται μόνο από τον θεράποντα ιατρό μετά τη συλλογή πληροφοριών σχετικά με καταγγελίες, εξετάσεις ή ενδελεχή εξέταση. Ας αναφερθούμε λοιπόν σε διάφορες παθολογίες όταν επιβάλλονται σεξουαλικά ταμπού:

- την παρουσία μολυσματικών ασθενειών της σεξουαλικής σφαίρας και στους δύο εταίρους.
- ενεργητική απειλή αποβολής.
- επαναλαμβανόμενες αποβολές στην ιστορία.
- σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια στους άνδρες
- διαρροή αμνιακού υγρού (υπάρχει πιθανότητα μόλυνσης του εμβρύου, καθώς ανοίγει πρόσβαση σε μολύνσεις στην αμνιοτική φυσαλίδα).
- αιμορραγία της μήτρας.
- απόσπαση ή πολύ χαμηλή προσκόλληση του πλακούντα (είναι εξαιρετικά σπάνια).
- αυχενική υποτονία.

Η στενή πλευρά της σχέσης πρέπει ακόμα να συζητηθεί με τον γιατρό και μόνο αυτός θα μπορέσει να πάρει μεμονωμένες συστάσεις.

Εγκυμοσύνη και αυνανισμός

Συχνά, πριν από τις έγκυες γυναίκες, ειδικά με ανεκπλήρωτες σεξουαλικές ανάγκες, ανακύπτει το ερώτημα: "Είναι δυνατόν να κάνετε αυνανισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης" Και γιατί όχι; Ένα άλλο ερώτημα είναι τι τους σταματάει. Ο φόβος να βλάψει ένα παιδί; Η ηθική πλευρά της ερώτησης; Ή κάτι άλλο; Ας το καταλάβουμε.

"Φοβάμαι να βλάψω ένα παιδί", "Αυτό είναι άσεμνο!" - μερικές γυναίκες συνεχίζουν να σκέφτονται και να μαλακώνονται σε πλήρη δυσαρέσκεια. Και πονάει το μωρό περισσότερο. Η συναισθηματική σφαίρα της μελλοντικής μητέρας συνδέεται άρρηκτα με την «ψυχική», ενίοτε σωματική, υγεία του παιδιού. Αυτό είναι ένα αποδεδειγμένο γεγονός! Είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από ένταση και άγχος, ειδικά εάν το απαιτεί η φυσιολογία.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο αυνανισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι εφικτός αν υπάρχουν αντενδείξεις για το σεξ. Φαίνεται γιατί; "Δεν είμαι σε καμία περίπτωση τραυματίζω και μηχανικά ερεθίζει τον τράχηλο" Δικαίωμα! Αλλά μην ξεχνάτε τον οργασμό της κλειτορίδας, που για την πλειοψηφία, σε αντίθεση με τον κόλπο, είναι πιο έντονος και ζωντανός από την άποψη της ικανοποίησης. Έτσι, παίρνοντας έναν οργασμό, προκαλούμε μια εντατική σύσπαση των μυϊκών ινών της μήτρας - αυτό, όπως διαπιστώθηκε, έχει αρνητική επίδραση στην παθολογική πορεία της εγκυμοσύνης.

Ωστόσο, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, χαλαρώστε και διασκεδάστε.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να ασχοληθούν με τον σύζυγό τους και για πόσο καιρό;

Υπάρχουν πολλές απόψεις σχετικά με τον κίνδυνο του σεξ με μια έγκυο γυναίκα. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το σώμα κάθε γυναίκας είναι μοναδικό, αλλά υπάρχουν χρήσιμες συμβουλές για τις μέλλουσες μητέρες, οι οποίες δεν θα είναι περιττές. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε αν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να δεσμευτούν με το σύζυγό της και για πόσο καιρό.

Πώς να αποφύγετε τις βλαβερές συνέπειες;

Οι πρώτοι εννέα μήνες για τη μελλοντική μαμά και τον μπαμπά γεμίζουν με χαρά και ενθουσιασμό για το αγέννητο παιδί. Οι γονείς προσπαθούν να προστατεύσουν το παιδί τους που δεν έχει ακόμη εμφανιστεί και με κάθε τρόπο να τον προστατεύσει. Σε αυτό το πλαίσιο, το ζήτημα της οικειότητας της ζωής γίνεται σημαντικό - δεν θα βλάψει το παιδί; Σε ποια στιγμή μπορείτε να επιδοθείτε στην οικειότητα και πότε είναι καλύτερα να το αποκλείσετε εντελώς; Το σώμα της μητέρας μπορεί να αντιληφθεί το εμβρυϊκό ωάριο ως ξένο σώμα, το οποίο οδηγεί στον τόνο της μήτρας. Οι γυναικολόγοι δίνουν επίσης τη δυνατότητα να κάνουν σεξ με μια έγκυο γυναίκα μόνο εάν τίποτα δεν απειλεί την υγεία της.

Λόγω του γεγονότος ότι το σώμα της γυναίκας αλλάζει ορμονικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φύλο μπορεί να φτάσει σε ένα εντελώς νέο επίπεδο και μπορεί ακόμη και να φτάσει στο αποκορύφωμά του. Εάν ένας ειδικός δεν βλέπει απειλή για το μελλοντικό μωρό και τη μητέρα, δεν υπάρχει λόγος να ακυρώσετε το σεξ. Αυτό σημαίνει ότι οι έγκυες γυναίκες μπορούν όχι μόνο να κάνουν σεξ με το σύζυγό της, αλλά και να το συστήσουν.

Πώς να μην βλάψετε τον εαυτό σας και το μωρό σας;

Όταν οι ειδήσεις για την εγκυμοσύνη για τη μελλοντική μητέρα παύουν να είναι μυστικό, ο γυναικολόγος συνήθως προειδοποιεί για την απαγόρευση του σεξ στους πρώτους δύο μήνες. Εάν αυτή τη στιγμή δεν υπάρχουν εμπόδια, τότε το ζευγάρι μπορεί να οδηγήσει μια οικεία ζωή. Στην περίπτωση αντενδείξεων, συνιστάται η διακοπή της σεξουαλικής επαφής.

Τι είναι αντένδειξη για τον τερματισμό της προσωπικής ζωής πριν από το τέλος της εγκυμοσύνης;

  • Η απειλή αποβολής.
  • Ιστορικό αποβολών.
  • Όταν το φύλο είναι ορατό αιμορραγία ή αιμορραγία από τον κόλπο?
  • Φέρει δίδυμα, ή ακόμα και τριπλούς.
  • Χαμηλός ιστοί πλακούντα.
  • Εκπνοουμένου αμνιακού υγρού.
  • Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα που βρέθηκαν σε έναν από τους εταίρους.

Σε περίπτωση που η μελλοντική μητέρα δεν παρατηρήσει τίποτα από αυτόν τον κατάλογο, τότε μπορείτε να κάνετε σεξ όχι μόνο για ευχαρίστηση αλλά και προς όφελος του οργανισμού της μελλοντικής μητέρας.

Από ποια ώρα της εγκυμοσύνης είναι το φύλο πιο ευνοϊκό και μπορείτε να το κάνετε;

Κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης - στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η σεξουαλική επαφή με έναν σύζυγο συμβάλλει στη μεγάλη απελευθέρωση ορμονών ευχαρίστησης, οι οποίες μεταδίδονται επίσης στο έμβρυο. Στην περίοδο της τοξαιμίας, η οικεία οικειότητα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για την μέλλουσα μητέρα, καθώς μπορεί να υποκαταστήσει αποτελεσματικότερα τα ναρκωτικά.

Στο δεύτερο τρίμηνο, το σεξ προετοιμάζει τους μύες της μήτρας για τον τοκετό, υποκινώντας έτσι.

Στο τελευταίο τρίμηνο, το σεξ είναι ένα μικρό διεγερτικό για τον τοκετό. Το σπερματικό υγρό περιέχει προσταγλανδίνη - μια ορμόνη που βοηθά στην απαλότητα των μυών του κόλπου και επίσης προωθεί το άνοιγμα του τράχηλου.

Ένα μήνα πριν από τη γέννηση, το φύλο πρέπει να εξαλειφθεί, καθώς οι λοιμώξεις μπορούν να διεισδύσουν στο ανοικτό κανάλι του τράχηλου, προκαλώντας δυσβολία ή ακόμα και φλεγμονή, οπότε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν μπορείτε να κάνετε σεξ με τον σύζυγό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ορισμένες γυναίκες φοβούνται ότι το σεξ μπορεί να βλάψει ένα παιδί ή ακόμα και να τον τραυματίσει. Αλλά οι φόβοι τους είναι μάταια, αφού το μωρό προστατεύεται με ασφάλεια από τους μυς του κοιλιακού τοιχώματος, εκτός από το ότι το μωρό βρίσκεται ακόμα στην εμβρυϊκή κύστη που είναι γεμάτη με αμνιακό υγρό.

Ποια θα πρέπει να είναι η σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

  1. Φυσικά, δεν χρειάζεται να γράφεις αρχεία και να κάνεις σεξ με τον σύζυγό της για πολύ καιρό. Μόνο πέντε με 10 λεπτά είναι αρκετό.
  2. Πρέπει να επιλέξετε την πιο κατάλληλη και άνετη θέση για μια έγκυο γυναίκα: που βρίσκεται στην πλευρά σας, στην οποία ο σύντροφος είναι πίσω. Αλλά η στάση στην οποία η γυναίκα βρίσκεται στην κορυφή πρέπει να αποφεύγεται, καθώς το πέος μπορεί να πάει πάρα πολύ βαθιά.
  3. Ο εταίρος θα πρέπει να πάρει ένα βαρύ φορτίο για τη μελλοντική μητέρα και, ως εκ τούτου, να τα αναλάβει. Λόγω του γεγονότος ότι η κοιλιά του συντρόφου σας πρέπει να προστατεύεται - πρέπει να αποκλείεται η εμφάνιση "άνθρωπος στην κορυφή".
  4. Εάν ο σύντροφος έχει ξηρό κόλπο, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λιπαντικό. Δεν βλάπτει το μελλοντικό μωρό.
  5. Μια γυναίκα πρέπει να ελέγχει τον εαυτό της το βάθος διείσδυσης, καθώς και τη δύναμη ενός ανθρώπου.

Το φύλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι είναι δυνατό και τι δεν είναι

Στην οικεία ζωή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχουν πολλοί μύθοι, από τους οποίους υπάρχουν ακόμη και μεταφορείς

Οι πιο κοινές παρανοήσεις απορρίπτονται από έναν σεξολόγο, ιατρό των ιατρικών επιστημών Σεργκέι Αγκάρκοφ.

Μύθος 1

Η σεξουαλική ζωή κατά την εγκυμοσύνη είναι επιβλαβής για τη μητέρα και το παιδί

Στην πραγματικότητα. Από σεξολογική άποψη, η σεξουαλική ζωή δεν μπορεί να είναι επιβλαβής σε οποιαδήποτε ηλικία και σε οποιαδήποτε κατάσταση. Εάν το σώμα είναι κακό, η σεξουαλική δραστηριότητα σταματά. Εάν οι σεξουαλικές σχέσεις είναι επιθυμητές και φέρνουν χαρά, αυτό σημαίνει ότι το σώμα είναι σε τέτοια κατάσταση ώστε να είναι δυνατή η διεξαγωγή σεξουαλικής ζωής. Αυτός ο τύπος είναι αληθής χωρίς επιφύλαξη.

Όσον αφορά την εγκυμοσύνη, νωρίτερα αποφασίστηκε η απαγόρευση των σεξουαλικών σχέσεων τους πρώτους δύο μήνες, προκειμένου να αποφευχθεί μια πιθανή αποβολή και τα δύο τελευταία - για να αποφευχθεί η πρόωρη γέννηση. Αλλά το φάρμακο τείνει να ασφαλίζει. Συχνά ενεργεί με βάση την αρχή "σαν να μην δούλευε" και ως εκ τούτου μία από τις μεθόδους της: "να ανακαλύψει ότι ο ασθενής αγαπάει περισσότερο και να τον απαγορεύει σε αυτόν". Δεν είναι περίεργο ότι τέτοιες απαγορεύσεις παραβιάζονται σε κάθε στροφή. Μελετώντας τις συνέπειες αυτών των πολυάριθμων διαταραχών και λαμβάνοντας υπόψη εναλλακτικές ιατρικές θεωρίες, οι γιατροί τελικά έγιναν πιο φιλελεύθεροι στη σεξουαλική τους επαφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν μια γυναίκα αισθάνεται καλά, δεν απαιτούν περιορισμούς από την όποια θητεία. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν πρέπει να βιώσει υπερβολική σωματική άσκηση.

Οι υποστηρικτές του "αθλητικού" σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να προτιμούν ένα πιο χαλαρό ύφος.

Η μόνη ιατρική ένδειξη για την απαγόρευση της σεξουαλικής δραστηριότητας μπορεί να είναι η απειλή αποβολής. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα, κατά κανόνα, δεν συνιστάται όχι μόνο να συμμετέχει σε σεξουαλική επαφή, αλλά και να βιώνει οργασμό, καθώς προκαλεί ισχυρές συσπάσεις της μήτρας. Αλλά αυτή η απαγόρευση πρέπει να ενεργεί ακριβώς για όσο διάστημα η επικίνδυνη κατάσταση παραμένει.

Μύθος 2

Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν χρειάζεται μια γυναίκα

Στην πραγματικότητα. Αυτή η προσέγγιση είναι με πολλούς τρόπους ένα λείψανο της παλιάς ηθικής που επιτρέπει τη σεξουαλική ζωή αποκλειστικά για τον σκοπό της αναπαραγωγής. Οι υποστηρικτές αυτών των απόψεων αγαπούν να αναφέρουν τα ζώα ως παράδειγμα, αλλά στην πραγματικότητα δεν λαμβάνουν υπόψη ένα σημαντικό χαρακτηριστικό που διακρίνει τη σεξουαλικότητα του ανθρώπου και των ανώτερων πρωτευόντων, δηλαδή την εποχικότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας. Ο χρόνος της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί εξαίρεση. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εμφανίζεται συχνά ένα είδος σεξουαλικής ανανέωσης και ανθοφορίας στενών σχέσεων.

Αν και η σεξουαλική επιθυμία της εγκύου γυναίκας είναι κάπως αποδυναμωμένη από τις ορμονικές αλλαγές, αυτό δεν σημαίνει ότι η γυναίκα χάνει το ενδιαφέρον για το σεξ. Για πολλούς, η εγκυμοσύνη σηματοδοτεί την αρχή μιας νέας φάσης στις σχέσεις με έναν αγαπημένο άνδρα, καθιστώντας τους πιο οικεία. Αν, έμεινε έγκυος, η γυναίκα περιορίζεται στο ρόλο της μητέρας, όχι μόνο στερεί από τον εαυτό της μια πλήρη ζωή, αλλά διακινδυνεύει και την οικογενειακή ευημερία.

Μύθος 3

Έγκυος γυναίκα μη ελκυστική

Στην πραγματικότητα. Πρόκειται για μια πολύ επιβλαβή ψευδαίσθηση. Εάν ένας άντρας αγαπά μια γυναίκα και θέλει ένα παιδί από αυτήν, δεν μπορεί να χάσει την ελκυστικότητά του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα βιώνει ένα συναισθηματικό υψηλό, είναι χαρούμενη και ως εκ τούτου φαίνεται πιο ελκυστική από πριν.

Μύθος 4

Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης πρέπει να εγκαταλειφθεί η "κλασική" σεξουαλική θέση (πρόσωπο με πρόσωπο, ο άνθρωπος στην κορυφή).

Στην πραγματικότητα. Η θέση δεν έχει σημασία. Το μωρό στη μήτρα προστατεύεται καλά από το αμνιακό υγρό και δεν μπορεί να προσκολληθεί. Πρέπει να εστιάσετε στα συναισθήματα της μαμάς. Αν είναι καλό, το παιδί δεν μπορεί να είναι κακό.

Μύθος 5

Ενώ η γυναίκα είναι έγκυος, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα προφυλακτικό για να προστατεύσετε το παιδί από πιθανή μόλυνση.

Στην πραγματικότητα. Εάν ένας άνθρωπος δεν αποτελεί πηγή μόλυνσης και μια γυναίκα είναι υγιής και φέρνει κανονικά ένα παιδί, δεν χρειάζονται ειδικά προστατευτικά μέτρα, επειδή το ίδιο το κολπικό περιβάλλον αποτελεί καλό φραγμό. Αλλά αυτό που μπορεί να χρειαστεί είναι λιπαντικά, καθώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η λειτουργία της ενυδάτωσης του γεννητικού συστήματος συχνά μειώνεται.

Σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: μπορείτε, αλλά να είστε προσεκτικοί

Γυναικολόγοι όχι μόνο δεν απαγορεύουν την οικεία ζωή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά επίσης συνιστούν έντονα το σεξ. Η τακτική οικεία οικειότητα εκπαιδεύει τους μύες της μήτρας και το σπέρμα δίνει την ελαστικότητα του τραχήλου, η οποία εμποδίζει την εμφάνιση δακρύων κατά τη διάρκεια του τοκετού. Το σεξ στην περίοδο αναμονής του παιδιού είναι σημαντικό από ψυχολογική άποψη: η αρμονία στην οικογένεια αυτή τη στιγμή χρειάζεται περισσότερο από ποτέ.

Σε ορισμένες παθήσεις της εγκυμοσύνης, η σεξουαλική επαφή αντενδείκνυται. Για να βεβαιωθείτε ότι το σεξ δεν βλάπτει το παιδί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο.

Τι θέτει για το σεξ να επιλέξει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλά ζευγάρια σκέφτονται πώς να κάνουν σεξ και ποια θέτουν να επιλέξουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η απάντηση στο ερώτημα πώς σωστά και πόσο λάθος να κάνεις σεξ με μια έγκυο σύζυγο απλά δεν υπάρχει, γιατί όλα είναι ατομικά. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μόνο έναν κανόνα: επιλέξτε τη στάση του σώματος με τον όρο. Στα πρώτα στάδια, σχεδόν οποιαδήποτε θέση είναι κατάλληλη για σεξουαλική επαφή, ενώ κατά τη διάρκεια του τελευταίου τριμήνου της εγκυμοσύνης, πρέπει να κάνετε σεξ με προσοχή, επιλέγοντας θέσεις στις οποίες η κοιλιά δεν τσακίζεται.

Για το πώς πρέπει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να κάνετε σεξ, πείτε τη γυναίκα στον εαυτό της, το κύριο πράγμα - να τον ακούσετε κατά τη διάρκεια της συνουσίας. Η έλλειψη ενόχλησης και απόλυσης δείχνει ότι οι εταίροι βρίσκονται στο σωστό δρόμο.

Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια του σεξ, μπορείτε να αισθανθείτε την ενεργητική κίνηση του παιδιού. Μην βιαστείτε να ακούσετε τον συναγερμό: είναι μια φυσική αντίδραση που προκαλείται από τη συστολή της μήτρας.

Οι άντρες που ενδιαφέρονται για το πώς να κάνουν σωστά το σεξ με μια έγκυο γυναίκα θα πρέπει να θυμούνται ότι κατά την περίοδο αυτή αντενδείκνυται στο στοματικό σεξ. Ένας τεράστιος αριθμός βακτηρίων συσσωρεύεται στην στοματική κοιλότητα, και όταν γεννιέται το παιδί, οι προστατευτικές λειτουργίες του κόλπου εξασθενούν. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει υψηλός κίνδυνος μόλυνσης του καρκίνου της γέννας και, δεδομένου ότι είναι απαραίτητο να κάνετε σεξ με μια έγκυο γυναίκα με προσοχή στην ασφάλεια, τότε αξίζει να ξεχνάμε για το στοματικό χάδι.

Πόσο συχνά μπορείτε να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στις εγκύους, κατά κανόνα, η σεξουαλική επιθυμία αυξάνεται και συχνά θέλετε να κάνετε αγάπη. Επομένως, για πολλά ζευγάρια, το ερώτημα πόσες φορές την εβδομάδα μπορείτε να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντικό. Παρά το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της κανονικής εγκυμοσύνης, η σεξουαλική επαφή ενθαρρύνεται μόνο, η συχνότητά τους θα πρέπει να μειωθεί 1 - 2 φορές την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της συνουσίας, η μήτρα έρχεται σε έναν τόνο, εάν μια τέτοια κατάσταση γίνεται κανονική, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Πόσο συχνά οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν σεξ εξαρτάται επίσης από τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: κατά τα τέλη του χρόνου ο αριθμός των σεξουαλικών πράξεων θα πρέπει να μειωθεί και μετά από 36 εβδομάδες συνιστάται να μην επικοινωνήσετε, επειδή μπορεί να προκληθεί πρόωρος τοκετός.

Πότε μπορώ να έχω σεξ μετά την εγκυμοσύνη

Μάθετε πόσες εβδομάδες μετά την εγκυμοσύνη μπορείτε να κάνετε σεξ, αξίζει τον γιατρό σας. Σε αυτό το θέμα, όλα εξαρτώνται από την κατάσταση του σώματός σας.

Εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές μετά την εγκυμοσύνη, δεν υπήρξαν μεγάλα διαλείμματα στη διαδικασία τοκετού, τότε το σεξ μπορεί να επαναληφθεί μέσα σε έξι εβδομάδες μετά την παράδοση.

Αυτή η περίοδος είναι απαραίτητη για να επιστρέψει το έμβρυο και ο κόλπος στο προηγούμενο μέγεθός τους, για να θεραπεύσουν τον τόπο προσάρτησης του πλακούντα. Η επανάληψη της προσωπικής ζωής μετά την εγκυμοσύνη θα πρέπει να αναβληθεί εάν υπάρχει:

  • έντονος πόνος.
  • απαλλαγή ·
  • φλεγμονή των βελονιών ή των οργάνων.

Πότε μπορώ να έχω σεξ μετά από αδράνεια

Μετά την αποτυχημένη έκτρωση, το κολπικό σεξ πρέπει να εγκαταλειφθεί για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Μετά την απόξεση, η οποία συνοδεύει συνήθως μια παγωμένη εγκυμοσύνη, ο τράχηλος παραμένει ανοιχτός για κάποιο χρονικό διάστημα, η εσωτερική του επιφάνεια έχει υποστεί μηχανική βλάβη και παρουσιάζει πληγή. Η σεξουαλική επαφή πριν τη θεραπεία της μήτρας μπορεί να προκαλέσει μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες.

Πότε μπορώ να έχω σεξ μετά την έκτοπη εγκυμοσύνη

Μετά από μια έκτοπη εγκυμοσύνη, συνιστάται να επιστρέψετε στην πλήρη σεξουαλική ζωή μόνο μετά από ένα μήνα. Οι ουλές στο σημείο των τομών πρέπει να είναι σφιχτές, πράγμα που θα εξαλείψει τα κενά κατά τη διάρκεια της συνουσίας. Για να αποφύγετε την οικειότητα μετά την έκτοπη εγκυμοσύνη αξίζει να αποφευχθεί η μόλυνση. Κατά τη συνουσία, τα παθογόνα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στον κόλπο και οι τραυματισμένοι ιστοί δεν μπορούν να προστατεύσουν τα γεννητικά όργανα.

Η έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας μετά την εγκυμοσύνη θα πρέπει να προηγείται από εξέταση από γυναικολόγο. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να αποφασίσει ότι το σώμα έχει αναρρώσει και είναι έτοιμο για σεξουαλική άσκηση.

Μπορώ να έχω σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αρχική → Υγεία → Σεξ → Είναι δυνατόν να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όλοι ενδιαφέρονται, αλλά οι περισσότεροι είναι ντροπαλοί να ρωτήσουν. Η αναγνώστης μας Λένα Μπλαγκόβα δεν είναι μία από αυτές. Αποφάσισε να σας πει πώς η σεξουαλική ζωή της έχει αναπτυχθεί τους τελευταίους εννέα μήνες. Η μαιευτική-γυναικολόγο Tatyana Rumyantseva, με τη σειρά της, εξηγεί πώς το φύλο είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο τέλος της.

Την επόμενη στιγμή, η οποία συχνά ανησυχεί τους μελλοντικούς γονείς: όχι, δεν βλάπτετε το παιδί, είναι εκεί σε ένα πολύ πυκνό σπίτι. Το σεξ δεν μπορεί να προκαλέσει αποβολή και δεν αποτελεί παράγοντα κινδύνου. Ακόμα φωτεινό και ενεργό σεξ. Όσο για τις θέσεις, είναι καλύτερο να μην πιέσετε το στομάχι και να μην βρίσκεστε στην πλάτη σας στο τελευταίο τρίμηνο (υπάρχει πίεση στα μεγάλα αγγεία). Και έτσι ο κανόνας είναι απλός - αν η μητέρα είναι άνετη, το παιδί είναι επίσης καλό. Ο σύντροφος, φυσικά, πρέπει να είναι ευαίσθητος, αλλά, κατά τη γνώμη μου, αυτό δεν αφορά μόνο την περίοδο της εγκυμοσύνης. Και το τελευταίο πράγμα: το σεξ επιτρέπει σε μια έγκυο γυναίκα να αισθάνεται επιθυμητή. Αυτή είναι μια πολύ σοβαρή ψυχολογική στιγμή. Δεν θα μπορούσα να φανταστώ πόσο σημαντικό είναι για μένα να είμαι επιθυμητός, να επιθυμώ, να παραδώσω και να απολαύσω.

Τι δεν πρέπει να κάνετε έγκυος; Τι πρέπει να απορριφθεί;

Η εγκυμοσύνη είναι η πιο κρίσιμη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Προκειμένου να αποφύγετε διάφορες καταστάσεις όπου κάτι μπορεί να πάει στραβά, θα πρέπει να γνωρίζετε σαφώς ότι δεν μπορείτε να είστε έγκυος σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Το πρωταρχικό καθήκον μιας εγκύου γυναίκας είναι να προσαρμόσει τη διατροφή της, να δημιουργήσει αρμονία με τον περιβάλλοντα κόσμο, να συντονίσει θετικά, χωρίς να ξεχνά να τηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Με μια τέτοια στάση στην υγεία τους, μια γυναίκα θα γεννήσει ένα πλήρες μωρό που θα δώσει πραγματική ευτυχία σε όλη την οικογένεια.

Τι απολύτως δεν μπορεί να είναι έγκυος: επικίνδυνες συνήθειες

Τσιγάρα

Αναντικατάστατη βλάβη στο σώμα της γυναίκας επιβλαβείς συνήθειες. Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, πρέπει να επικεντρωθεί σε αυτό. Τα αλκοολούχα ποτά, το κάπνισμα, το "παθητικό κάπνισμα" βλάπτουν μόνο τη γυναίκα και το έμβρυο. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν χώρους όπου συγκεντρώνονται οι καπνιστές. Αυτό είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο στην εργασία όταν μια ομάδα εργαζομένων αποσύρεται για διακοπές καπνού. Πρόσφατα, οι περιοχές καπνίσματος έχουν νομιμοποιηθεί σε δημόσιες τουαλέτες, όπου συχνά πρέπει να πάνε έγκυες γυναίκες. Τα συστατικά των τσιγάρων, ακόμα και μετά την διακοπή του καπνίσματος, παραμένουν ακόμα στον αέρα, ειδικά αν το δωμάτιο δεν έχει εξαναγκασμένο αερισμό.

Η συσσώρευση νικοτίνης και πίσσας στο αίμα αυξάνει την αρτηριακή πίεση, η οποία μπορεί ανά πάσα στιγμή να προκαλέσει αποβολή. Με τη σειρά του, το αλκοόλ απειλεί το έργο όλων των εσωτερικών οργάνων. Ακόμη και με την πρώτη ματιά, τα ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ, όπως η μπίρα ή η Martini, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή δηλητηρίαση στο σώμα και στο έμβρυο της γυναίκας. Το αλκοόλ καταστρέφει ανεπανόρθωτα ομάδες ζωτικών εγκεφαλικών κυττάρων, αιματοποιητικών οργάνων, αναπνευστικού συστήματος, καταλήξεις νεύρων.

Ποια ρούχα είναι επιβλαβή για την εγκυμοσύνη

Ιδιαίτερη σημασία πρέπει να δοθεί στα ρούχα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάθε γυναίκα πρέπει να αναθεωρήσει την ντουλάπα της και να αλλάξει τους εθισμούς. Πρέπει να ξεκινήσετε με παπούτσια. Θα πρέπει να είναι άνετο, ελαφρύ, από φυσικά υλικά, για να καλύψει τις καιρικές συνθήκες. Είναι απαράδεκτο να φορούν ψηλά τακούνια με πολύ στενό σχήμα και υψηλή αύξηση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Τα στενά ρούχα επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των εγκύων γυναικών. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τις χορδές, πολύ στενές φούστες με ζώνες, οι οποίες σφίγγονται έντονα στη μέση.

Πώς να κοιμηθείτε έγκυος;

Ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να κοιμηθούν στην πλάτη τους. Η διευρυμένη μήτρα σε μια τέτοια θέση του σώματος ασκεί αυξημένη πίεση στην κατώτερη κοίλη φλέβα, με αποτέλεσμα την εξασθενημένη παροχή αίματος στο έμβρυο και την στάση του αίματος στην περιοχή του περιτοναίου της μητέρας. Αυτό είναι γεμάτο με κατάρρευση του εμβρύου και παραβίαση των εσωτερικών οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας μιας γυναίκας. Για τον ίδιο λόγο, οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να καθίσουν για πολύ.

Εμβολιασμοί

Οι επίδοξες μητέρες δεν μπορούν να μεταμοσχεύσουν. Η εξαίρεση μπορεί να είναι οι ακόλουθοι εμβολιασμοί:

  • για τη γρίπη.
  • από τον άνθρακα;
  • για τη λύσσα.
  • από τον κίτρινο πυρετό.
  • από εγκεφαλίτιδα.

Άλλοι εμβολιασμοί μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις και επιπλοκές.

Η εργασία με τα οικιακά χημικά είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για μια έγκυο γυναίκα για όλη τη διάρκεια της. Τοξικές ουσίες διεισδύουν γρήγορα στο αίμα και διαλύονται γρήγορα, μεταφέρονται από τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα. Ισοδύναμη βλάβη στο σώμα μιας γυναίκας και του εμβρύου σημαίνει την καταπολέμηση των εσωτερικών εντόμων και των παρασίτων κήπων.

Καλλυντικά

Ο κίνδυνος αντιπροσωπεύεται από τα καλλυντικά στα οποία προστίθενται ορμόνες και βιταμίνες. Η υπερβολική κατανάλωση αυτών των ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε παραμορφώσεις και ασθένειες στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν επίσης βαφές μαλλιών, αντιιδρωτικά, μαλλιά και βερνίκια νυχιών, οικιακές χημικές ουσίες για πλύσιμο πιάτων και υγιεινές επιφάνειες.

Γυμναστήριο

Οι ασκήσεις στο γυμναστήριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να διακόπτονται. Η υπερβολική σωματική άσκηση αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες ανά πάσα στιγμή.

Γαλάζιες τουαλέτες

Δεν μπορείτε να καθαρίσετε την τουαλέτα της γάτας. Η επαφή με τα περιττώματα των ζώων είναι γεμάτη με τη μετάδοση τοξοπλάσμωσης στη γυναίκα, η οποία μπορεί να προκαλέσει το θάνατο του εμβρύου.

Μερικές γυναίκες γιατροί απαγορεύουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να κάνουν σεξ. Αυτό είναι καθαρά ατομικό. Στην ύστερη εγκυμοσύνη, το φύλο αντενδείκνυται.

Φάρμακα

Είναι επιτακτική ανάγκη για μια έγκυο γυναίκα να επιλέξει φάρμακα για να ξεπεράσει την ασθένεια. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να υποστεί αναπνευστικές λοιμώξεις, εντερική φλεγμονή, σοβαρές ημικρανίες και πολλά άλλα. Η αντιμετώπιση της ασθένειας χωρίς τη βοήθεια φαρμακολογικών φαρμάκων μπορεί να είναι δύσκολη. Ο θεράπων ιατρός θα συνταγογραφήσει σε τέτοιες περιπτώσεις μια ήπια θεραπεία με ελάχιστο κίνδυνο για την υγεία της γυναίκας και του εμβρύου.

Τι να μην κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ορισμένες δραστηριότητες που συνηθίζει μια γυναίκα στην καθημερινή ζωή μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία της μελλοντικής μητέρας. Μερικές φορές δεν χρειάζεται καν να σκεφτείτε τους κινδύνους που σας παρουσιάζουν. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα φάρμακα, τα οποία δεν μπορούν να ληφθούν χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Σολάριουμ

Απαγορεύεται στις εγκύους να επισκεφθούν το σολάριουμ. Κατά τη διάρκεια της περιόδου, ο οργανισμός παράγει ενεργά μελανίνη, μερικές φορές οδηγεί ακόμη και σε σημεία χρωστικής στο δέρμα διαφόρων τμημάτων του σώματος. Το επιπλέον υπεριώδες φως μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Ως εκ τούτου, πηγαίνετε έξω το καλοκαίρι, όταν ο ήλιος έχει αυξημένη δραστηριότητα, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια προστατευτική κρέμα sunblock στο δέρμα σας.

Αεροπλάνα

Οι υψηλού κινδύνου αντιπροσωπεύουν πτήσεις σε αεροπλάνα. Κατά τη στιγμή της απογείωσης, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται απότομα λόγω της μείωσης της ατμοσφαιρικής πίεσης και της χαμηλής συγκέντρωσης οξυγόνου στον αέρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Ο χρόνος πτήσης συνήθως μειώνεται σε λίγες ώρες. Όλη αυτή η περίοδος, οι επιβάτες είναι σε καθιστή θέση, είναι αδρανείς και δεν έχουν την ευκαιρία να βγουν στον καθαρό αέρα. Όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι επιβλαβείς για μια έγκυο γυναίκα και είναι σχεδόν αδύνατο να τις εξαλείψουμε μέχρις ότου φτάσει το αεροπλάνο στο τελικό σημείο.

Ακτίνες Χ και φθοριογραφία

Οι έγκυες δεν κάνουν ακτινογραφίες και φθοριογραφία. Αυτές οι μελέτες έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του εμβρύου. Μπορεί να επηρεαστεί το νευρικό σύστημα, η καρδιά, τα αναπνευστικά όργανα και ο σχηματισμός αίματος. Οι ακτινογραφίες στο πρώτο τρίμηνο είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες όταν εκκρίνονται όλα τα εσωτερικά όργανα και ο εγκέφαλος.

Συγκρούσεις και συναισθηματική τηλεόραση

Ανεξάρτητα από το πώς όλοι συσχετίζουμε με τις συχνές αγχωτικές καταστάσεις που μας περιβάλλουν στον σύγχρονο κόσμο, έγκυες όπως κανένας άλλος, είναι απαραίτητο να τους αποφύγουμε. Οι καταστάσεις σύγκρουσης στις οποίες μια γυναίκα αναγκάζεται να συμμετάσχει σε μια κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς παρατεταμένους πονοκεφάλους, ψυχοσωματικές διαταραχές, επιδείνωση χρόνιων ασθενειών που βρίσκονται σε κατάσταση "ύπνου". Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η προβολή βαρέων ψυχολογικών προγραμμάτων και ταινιών. Προκαλεί επίσης άγχος, με αποτέλεσμα την αύξηση του επιπέδου της ορμόνης κορτιζόλης στο αίμα, που συχνά οδηγεί σε πρόωρη γέννηση.

Ζεστό ντους και μπανιέρα

Είναι εξαιρετικά επικίνδυνο να πάρετε ζεστό ντους και ατμό στο μπάνιο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία και αποβολή. Η θερμοκρασία του νερού κολύμβησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 ° C.

Γεύματα και τρόπος ημέρας: όλα τα υπέρ και τα κατά

Για κάποιο λόγο, υπάρχει η αντίληψη ότι η περίοδος εγκυμοσύνης για τις περισσότερες γυναίκες είναι μια αφόρητη δοκιμή λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν τεράστιοι αριθμοί απαγορεύσεων και περιορισμών. Στην πραγματικότητα, δεν είναι. Η δίαιτα θα βοηθήσει στη διόρθωση του παρατηρητικού γιατρού. Ορισμένα προϊόντα θα πρέπει να αποκλειστούν, ωστόσο, μπορούν να αντικατασταθούν με λιγότερο επικίνδυνες ουσίες που δεν θα βλάψουν το σώμα της εγκύου γυναίκας και του εμβρύου.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τηρούν την ημερήσια αγωγή. Αυτό περιλαμβάνει έναν πλήρη ύπνο και μια ισορροπημένη διατροφή. Όποιος αντιμετωπίζει έλλειψη ύπνου, ευερεθιστότητα, αδυναμία συμπύκνωσης, εκτελεί το συνηθισμένο καθημερινό φορτίο, βιώνει συντριπτική αίσθηση κόπωσης. Φυσικά, σε μια έγκυο γυναίκα, αυτή η κατάσταση επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου. Ο καρπός είναι πολύ ευαίσθητος ακόμη και σε μικρές αλλαγές στη διάθεση της μητέρας.


Η δίαιτα είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν είναι όλοι έτοιμοι να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες, όμως ό, τι ο συντηρούμενος γιατρός θα συστήσει έχει ως στόχο τη διατήρηση της υγείας της μητέρας και του παιδιού.

Οι υποψήφιες μητέρες θα πρέπει να αρνηθούν πολύ ισχυρό καφέ και τσάι. Αυτά είναι διουρητικά, αφαιρούν το υγρό από το σώμα μαζί με ασβέστιο, αυξάνοντας σημαντικά την αρτηριακή πίεση.

Το κρέας και τα θαλασσινά πρέπει να υποβάλλονται σε υποχρεωτική θερμική επεξεργασία προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση από σκουλήκια. Τα σούσια, τα οστρακοειδή και τα αποξηραμένα ποτάμια είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένα.

Στον πίνακα αριθ. 1 παρουσιάζεται ένας κατάλογος προϊόντων που πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή των εγκύων γυναικών ή να μειωθεί η κατανάλωσή τους.

Τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ μπορούν να καταστρέψουν τα εγκεφαλικά κύτταρα, τις καταλήξεις των νεύρων, πράγμα που οδηγεί σε καθυστέρηση στην ανάπτυξη του εμβρύου και περαιτέρω διατάραξη των λειτουργιών της γνώσης και ακόμη και των ψυχικών διαταραχών. Για την εξάλειψη των πιθανών κινδύνων, το αλκοόλ πρέπει να αποκλειστεί εντελώς από τη διατροφή για όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο

Τόνος και σολομός συσσωρεύουν υδράργυρο. Οι βλάβες από τον υδράργυρο είναι ελάχιστα κατανοητές, μόνο οι ατμοί είναι δηλητηριώδεις, αλλά οι γιατροί δεν συνιστούν τις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν προϊόντα θαλασσινών που είναι υψηλά σε αυτό το στοιχείο. Το χαμηλότερο επίπεδο υδραργύρου παρατηρείται στην πέστροφα, την σαρδελόρεγγα, τις σαρδέλες, το σαυρίδι και τη συστάδα.

Μαλακό τυρί

Υψηλός κίνδυνος βακτηρίων Listeria, που μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Μαλακά τυριά όπως "φέτα", "Brie", τυριά με μούχλα πρέπει να απορρίπτονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της περιόδου γαλουχίας.

Οι τεχνητές γεύσεις γλυκαντικών μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου. Τα φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης θεωρούνται ασφαλή: stevia και σουκραλόζη.

Αντενδείκνυται "σακχαρίνη" και "κυκλαμικό νάτριο"

Το ακατέργαστο γάλα φέρει πολλούς πιθανούς κινδύνους. Αυτές μπορεί να είναι λοιμώξεις που προκαλούνται από παθογόνα βακτήρια και μικροοργανισμούς. Μερικοί από αυτούς δεν εκδηλώνονται αμέσως μετά την είσοδό τους στο σώμα, και η διάγνωση της ασθένειας που προκύπτει είναι πολύ δύσκολη.

Το ήπαρ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ρετινόλη, η οποία σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου.

Η καφεΐνη, μαζί με άλλες τονωτικές ουσίες, μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή, ειδικά εάν η γυναίκα είναι στη συντήρηση. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να αποκλειστεί εντελώς ο καφές. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Κρέας, ψάρι, κοτόπουλο, καπνιστά κρέατα

Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε ποικιλίες λουκάνικων που παράγονται για λιανική πώληση σε σούπερ μάρκετ. Τέτοια λουκάνικα μπορούν να γίνουν από κρέας, όπως λένε, "όχι η πρώτη φρεσκάδα", να αρωματιστεί με άφθονο μπαχαρικό και αλάτι. Πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε τα αποξηραμένα ψάρια, την ξηρά, το καπνιστό κρέας. Τα συστατικά που χρησιμοποιούνται στα καπνά είναι εξαιρετικά επιβλαβή για οποιοδήποτε άτομο, για να μην αναφέρουμε έγκυες. Τα ψάρια που δεν έχουν υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία θα πρέπει να αποκλείονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Στο κρέας των ψαριών μπορεί να περιέχουν μερικούς από τους επικίνδυνους φινλανδικούς σκώληκες. Τα ψάρια του ποταμού που αλιεύονται σε προαστιακές περιοχές φέρουν τον κίνδυνο φαινολικής δηλητηρίασης.

Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα περιέχουν πολλά συντηρητικά, μπαχαρικά και αλάτι. Η πολύ μεγάλη θερμική επεξεργασία των ψαριών ή άλλων θαλασσινών δεν αφήνει τίποτα "ζωντανό" στο προϊόν. Τα μπαχαρικά διεγείρουν μόνο τις βλεννογόνες μεμβράνες των πεπτικών οργάνων και αυξάνουν την αίσθηση της δίψας.

Τα ωμά αυγά αντενδείκνυνται για τις έγκυες γυναίκες, καθώς η σαλμονέλα μπορεί να πολλαπλασιαστεί σε αυτά, η οποία προκαλεί σοβαρές γαστρεντερικές διαταραχές, μέχρι την παρατεταμένη δυσεντερία.

Τα κονσερβοποιημένα λαχανικά, λόγω του υψηλού περιεχομένου τους σε αλάτι και μπαχαρικά, μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη αίσθηση δίψας, αυξάνοντας το πρήξιμο. Το αλάτι που καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες οδηγεί σε αφυδάτωση και στα πρώτα στάδια συμβάλλει στην αποβολή. Η απόρριψη από τη συντήρηση πρέπει να αποκλειστεί εντελώς. Η κατανάλωση πρέπει να συντονίζεται με τον επιβλέποντα ιατρό.

Τα μανιτάρια είναι ένα προϊόν που μελετήθηκε ελάχιστα και δεν απορροφάται από το σώμα. Επιπλέον, τα μανιτάρια μπορούν να προκαλέσουν δυσπεψία και ακόμη και δηλητηρίαση.

Οι χυμοί που παράγονται βιομηχανικά μπορούν να περιέχουν τεχνητά χρώματα και συντηρητικά που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.

Δεν είναι απαραίτητο να εκθέτετε το σώμα μιας γυναίκας και ενός αγέννητου παιδιού στον κίνδυνο έκθεσης σε φάρμακα που έχουν μελετηθεί ελάχιστα και δεν έχουν περάσει από κλινικές δοκιμές και δεν έχουν λάβει τα απαραίτητα πιστοποιητικά ποιότητας, τα οποία τις τελευταίες δεκαετίες ήταν βιολογικά ενεργά πρόσθετα. Εάν εξακολουθείτε να χρειαστεί να παίρνετε τέτοια φάρμακα, θα πρέπει να συντονίζετε τη χρήση τους με τον επιβλέποντα ιατρό.

Τα περισσότερα μπαχαρικά έχουν τονωτικό και διεγερτικό αποτέλεσμα στα κέντρα του περιφερικού νευρικού συστήματος. Η προσθήκη ακόμη και μικρής ποσότητας μπαχαρικών σε τρόφιμα μιας εγκύου μπορεί να αυξήσει την όρεξη, κάτι που δεν είναι επιθυμητό για όλους. Επίσης στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, τα καυτά μπαχαρικά μπορούν να προκαλέσουν αποβολή.

Λαϊκά σημάδια: αν θα τα πιστέψουμε

Στον σύγχρονο κόσμο, παρά την επιστημονική και τεχνική πρόοδο, εξακολουθούν να υπάρχουν φιλιστικές δεισιδαιμονίες, στις οποίες υποκύπτουν ακόμη και πολύ μορφωμένοι άνθρωποι. Οι λαϊκοί σύμβολοι, που υποδηλώνουν ότι δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος, ήρθαν στην εποχή μας από το βαθύ παρελθόν, όταν οι αρχαίοι ανίχνευαν φυσικά φαινόμενα, λάτρευαν τη δύναμη των αχαλίνωτων στοιχείων. Πολλοί σύγχρονοι άνθρωποι πιστεύουν ειλικρινά στα λαϊκά σημάδια. Ίσως, αυτή τη στιγμή στο σώμα, οι μηχανισμοί που έχουν μελετηθεί λίγο ξεκινούν σε υποσυνείδητο επίπεδο. Αν κάποιος πιστεύει ότι υπάρχουν σημάδια, θα έχουν σίγουρα αντίκτυπο.

Έτσι, τα πιο κοινά σημεία για τις έγκυες γυναίκες:

  • Δεν πρέπει να παίζετε με γάτες - το παιδί θα έχει πολλούς εχθρούς.
  • Δεν μπορείτε να αναφέρετε την εγκυμοσύνη σας στους φίλους σας στην πρώιμη περίοδο - μπορούν να κάνουν διαφορετικά.
  • Δεν μπορείτε να καθίσετε στο κατώφλι - είναι τα σύνορα με τον άλλο κόσμο, όπου επικρατούν τα κακά πνεύματα.
  • Είναι επικίνδυνο να τρώτε κόκκινα μούρα - το παιδί θα έχει πολύ κόκκινο δέρμα του προσώπου καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.
  • Δεν μπορείτε να πλέξετε και να ράψετε - το μωρό μπορεί να μπλεχτεί στον ομφάλιο λώρο, γεγονός που θα περιπλέξει τη διαδικασία παράδοσης.
  • Δεν μπορείτε να κόψετε τα μαλλιά σας - μειώνει τη διάρκεια ζωής του αγέννητου παιδιού.
  • Δεν μπορείτε να φάτε μυστικά και στο σκοτάδι - το παιδί θα γεννηθεί ντροπαλός και ανήσυχος.
  • Δεν μπορείτε να αγοράσετε τα πράγματα για ένα μελλοντικό μωρό πριν από τη γέννηση - τα πράγματα που δεν βγάζουν αμέσως μετά την αγορά, είναι ένα καταφύγιο για κακά πνεύματα?
  • Δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε μια κηδεία - στο νεκροταφείο τα κακά πνεύματα μπορούν να κινηθούν στο μωρό, ο οποίος πριν από τη γέννηση δεν έχει άγγελο φύλακα?
  • Δεν μπορείτε να καθίσετε με τα πόδια σας σταυρωμένα - το μωρό μπορεί να γεννηθεί με στραβά πόδια ή με επίπεδα πόδια?
  • Δεν μπορείτε να κρατάτε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας για μεγάλο χρονικό διάστημα (κρεμάστε κουρτίνες, εσώρουχα) - το μωρό μπορεί να εμπλακεί στον ομφάλιο λώρο και να είναι πολύ ενεργός μετά τη γέννηση.
  • Είναι αδύνατο να εκφράσετε εσπευσμένα μια έγκυο γυναίκα - ένα μωρό μπορεί να γεννηθεί με μεγάλα σημάδια.

Το να πιστεύεις ή να μην αναλαμβάνεις την πίστη τα λαϊκά όντα είναι ένα προσωπικό θέμα κάθε ανθρώπου. Η ευπιστία πολλών ανθρώπων ενσταλάζει την ψυχική ηρεμία στις ψυχές τους και μειώνει το άγχος. Αυτό έχει θετική επίδραση στην ψυχική κατάσταση της εγκύου γυναίκας. Αν και η κοινή λογική θα έπρεπε να επικρατεί σε όλα. Για παράδειγμα, όταν πρόκειται να κόψετε τα μαλλιά στο κεφάλι ή την κατανάλωση φρούτων με κόκκινη απόχρωση.

Δείτε επίσης:

Συμπέρασμα

Όλοι οι περιορισμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ υποκειμενικοί. Για κάθε γυναίκα υπάρχει μια "σειρά" απαγορεύσεων και συστάσεων.

Μια έγκυος γυναίκα χρειάζεται απλά να κοιτάξει τα όμορφα πράγματα, να παρακολουθήσει ενδιαφέρουσες θεατρικές παραστάσεις, να περάσει περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, να κάνει τα αγαπημένα πράγματα. Αξίζει να ενθαρρύνετε τις μικρές ιδιοτροπίες μιας εγκύου όταν αισθάνεται την επιθυμία να κάνει κάτι ασυνήθιστο. Ορισμένα μέτρα χαλάρωσης έχουν πολύ ευεργετική επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης και στη γενική ψυχολογική κατάσταση της μελλοντικής μητέρας. Μπορεί να είναι μια συλλογή από όμορφα ψηφιδωτά, σχεδίαση, φύτευση φυτών εσωτερικού χώρου, ακρόαση βιβλίων ήχου, ψάρεμα, picking μούρα, συνεδρίες αρωματοθεραπείας.

Η περίοδος κύησης δεν φαίνεται να είναι πολύ μεγάλη και κουραστική εάν μια γυναίκα είναι σε αρμονία με τον έξω κόσμο και οι στενοί άνθρωποι θα την περιβάλλουν με προσοχή, θα αναλάβουν ορισμένες από τις οικιακές δουλειές. Τότε το παιδί θα γεννηθεί γεμάτο και η μητέρα θα κρατήσει την υγεία της.

Αναφορές

  1. Θεραπευτική φυσική κουλτούρα: ένα εγχειρίδιο. για τους φοιτητές V.I. Ντουμπρόβσκι. - 3η έκδοση. ΒΛΑΔΟΣ, 2004. - 623.
  2. Θεραπευτική φυσική κουλτούρα: Ένα εγχειρίδιο για τους μαθητές του nat. πολιτισμός Σύμφωνα με τη γενική έκδοση. S.N.Popova. Φυσική κουλτούρα και αθλητισμός, 1988. - 270.
  3. Φυσική Αγωγή: Εγχειρίδιο εγχειριδίου για τον μέσο καθηγητή. Εκπαίδευση Ν. V. Reshetnikov, Yu. L. Kislitsyn. Mastery, 2002.
  4. Φυσική κουλτούρα: Επίδομα βιβλίων για πανεπιστήμια I.S.Barchukov. - UNITI, 2003. - 254.