logo

Εγκυμοσύνη τι να κάνει πρώτα

Όλες οι έγκυες γυναίκες που ανακαλύπτουν τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης αισθάνονται ένα κοκτέιλ αντιτιθέμενων συναισθημάτων. Πιθανότατα αισθανθήκατε χαρά αναμεμειγμένη με φόβο και άγχος και στο κεφάλι σας είχατε μια ερώτηση: «Είμαι έγκυος, τι να κάνω;».

Πρώτα απ 'όλα, πάρτε το εύκολο, επειδή η εγκυμοσύνη είναι η πιο όμορφη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Μέσα σε 9 μήνες, το μωρό θα μεγαλώσει στην κοιλιά σας και μετά, αφού γεννηθεί, δεν θα σας αφήσει να βαρεθείτε. Θα σας ευχαριστήσει με τα επιτεύγματά του: το πρώτο χαμόγελο και το γέλιο, το πρώτο δόντι, τα πρώτα βήματα και τα πρώτα λόγια.

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος όχι μόνο χαράς και ευτυχίας, αλλά και πολλών ανησυχιών. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη πολλές διαφορετικές αποχρώσεις. Ωστόσο, δεν είναι τόσο εύκολο να λάβουμε υπόψη τα πάντα και να μην χάσουμε κάτι σημαντικό. Ελέγξτε τις συμβουλές που έχουμε προετοιμάσει για εσάς.

  • Επισκεφθείτε τον γυναικολόγο

Αν βρεθείτε στα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης και η εξέταση έδειξε δύο πολύτιμες λωρίδες, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο. Θα επιβεβαιώσει το γεγονός της "ενδιαφέρουσας κατάστασης", θα σας πει τι δοκιμές θα πρέπει να περάσετε, πότε θα έρθετε στη ρεσεψιόν, πώς να συμπεριφέρεστε. Χρονοδιάγραμμα των εξετάσεων και εξετάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης →

Αφού περάσετε τον πρώτο υπερηχογράφημα, θα πάρετε την πρώτη φωτογραφία του παιδιού σας. Φυσικά, δεν θα μοιάζει αμέσως σαν ένας μικρός άνθρωπος, αλλά παρόλα αυτά, η εικόνα του θα φέρει ακόμα ευχάριστες αναμνήσεις αυτής της περιόδου στη ζωή στο μέλλον. Περισσότερα για τον πρώτο υπερηχογράφημα →

  • Πείτε στον πατέρα του μωρού για την εγκυμοσύνη.

Πείτε τα καλά νέα στον μελλοντικό πατέρα του μωρού. Ωστόσο, να είστε έτοιμοι για το γεγονός ότι η αντίδρασή του στα λόγια σας μπορεί να μην είναι όπως περιμένετε. Εάν ο μελλοντικός πατέρας δεν είναι ευχαριστημένος με τα νέα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θέλει ένα παιδί και δεν θα τον αγαπάει στο μέλλον.

Πολλοί άντρες είναι τόσο διευθετημένοι ώστε να μην αναγνωρίζουν αμέσως την ευτυχία που τους περιμένει. Πιο συχνά, ο μελλοντικός πατέρας, μαθαίνοντας ότι η αγαπημένη του γυναίκα περιμένει ένα παιδί, εκφράζει μια ακατάλληλη σκέψη που ήρθε στο νου πρώτα. Αν δεν θέλετε να δείτε την ασυνήθιστη αντίδραση του άνδρα, τότε αναφέρετε την εγκυμοσύνη καλώντας τον ή γράφοντας ένα μήνυμα SMS. Πριν από την επιστροφή του στο σπίτι, ο αγαπημένος σας ήδη "χωνεύει" τις πληροφορίες που έλαβε.

  • Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας

Δεδομένου ότι είστε πλέον υπεύθυνος όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για την υγεία και τη ζωή ενός μωρού που δεν έχει γεννηθεί ακόμη, παραιτήστε από τον τρελό ρυθμό της ζωής που είχατε πριν από την εγκυμοσύνη. Μην παραμείνετε μακριά στον υπολογιστή στα κοινωνικά δίκτυα. Θα είναι πολύ καλό αν κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα.

Μία από τις απαντήσεις στην ερώτηση «Είμαι έγκυος, τι πρέπει να κάνω έπειτα;» Είναι να παραιτηθεί από κακές συνήθειες για χάρη της υγείας και της ζωής του παιδιού. Προσπαθήστε να μην πάτε στα νυχτερινά κέντρα, επειδή υπάρχει πολύς καπνός. Αφήστε πιο συχνά τη φύση, περπατήστε σε πάρκα και πλατείες. Ο καθαρός αέρας είναι χρήσιμος για εσάς και το μωρό σας.

  • Τρώτε σωστά

Πιθανώς, πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει ότι μια έγκυος πρέπει να φάει για δύο. Αυτή η άποψη είναι λάθος. Απολύτως άσχετα με το πόση τροφή τρώτε. Η διατροφή σας πρέπει να είναι ισορροπημένη. Με τα τρόφιμα, εσείς και το μωρό σας πρέπει να λαμβάνετε την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών ουσιών.

Περιλάβετε φρέσκα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πολύ χρήσιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ξεχάστε τα γρήγορα φαγητά, τα τσιπ και άλλα μοντέρνα προϊόντα. Διαβάστε περισσότερα για τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης →

  • Άσκηση

Οι γυναίκες και οι γιατροί δεν αμφιβάλλουν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να οδηγήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Η καθημερινή άσκηση θα σας ωφελήσει. Δεν θα ενεργοποιήσουν μόνο και θα απαλλαγούν από το υπερβολικό βάρος.

Χάρη σε αυτά, ενισχύετε τους μυς του πυελικού εδάφους και του περίνεου και διευκολύνετε την πορεία της μελλοντικής γέννησης. Όσον αφορά την άσκηση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, επειδή δεν επιτρέπονται όλες οι γυναίκες που είναι σε θέση να κάνουν γυμναστική. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις ασκήσεις για τις έγκυες γυναίκες →

  • Διαβάστε την πρόσθετη βιβλιογραφία

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τη γέννηση ενός μωρού, προκύπτουν πολλά ερωτήματα. Στα ράφια των σύγχρονων βιβλιοπωλών υπάρχουν αρκετά διαφορετικά βιβλία αφιερωμένα στην "ενδιαφέρουσα κατάσταση", τον τοκετό και τον γονέα.

Η λογοτεχνία μπορεί να βρεθεί στο Διαδίκτυο. Αν διαβάζετε βιβλία, όχι μόνο περνάτε την ώρα, αλλά και μαθαίνετε ενδιαφέρουσες πληροφορίες που σίγουρα θα σας βοηθήσουν, θα βρείτε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας.

  • Εγγραφείτε για μαθήματα για έγκυες γυναίκες

Εάν έχετε ελεύθερο χρόνο, μην ανησυχείτε για την ερώτηση "Είμαι έγκυος, τι να κάνω;". Εγγραφείτε για μαθήματα για γυναίκες στη θέση. Στην τάξη θα διδαχθεί πώς να χειριστεί ένα νεογέννητο: τροφή, στύση, φροντίδα. Επιπλέον, θα ενημερωθείτε για το πώς θα συμπεριφερθείτε σωστά κατά τη διάρκεια της εργασίας και της εργασίας.

Στην τάξη θα εκτελέσετε σωματικές ασκήσεις, χάρη στις οποίες θα αναπτύξετε τους πυελικούς μύες σας και θα προετοιμάσετε το σώμα σας για τον τοκετό. Παρακολουθώντας μαθήματα για έγκυες γυναίκες, όχι μόνο θα μάθετε πολλά νέα πράγματα, αλλά θα αποκτήσετε και νέες γνωριμίες και θα έχετε πολλά θετικά συναισθήματα.

  • Μην στερήσετε τον εαυτό σας από την ευχαρίστηση

Ορισμένες έγκυες γυναίκες αρνούνται το σεξ. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η σεξουαλική επαφή μπορεί να βλάψει το μωρό. Στην πραγματικότητα, το φύλο είναι χρήσιμο για υγιείς έγκυες γυναίκες. Δεν μπορείτε να ανησυχείτε για το παιδί, επειδή προστατεύεται από το αμνιακό υγρό και την εμβρυϊκή κύστη, και το πώμα βλέννας κλείνει την είσοδο της μήτρας. Τα θετικά συναισθήματα από το σεξ θα ληφθούν όχι μόνο από εσάς, αλλά και από το παιδί σας, επειδή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είστε ένας.

Το σεξ απαγορεύεται αν υπάρχει απειλή αποβολής, υπάρχουν αιματηρές απορρίψεις, διαγνωσθεί χαμηλός πλακούντας. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πότε δεν μπορείτε να κάνετε σεξ, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το ασφαλές σεξ στην εγκυμοσύνη →

  • Σκεφτείτε τα πράγματα για ένα νεογέννητο.

Μετά τη γέννηση, θα χρειαστείτε διαφορετικά πράγματα για το νεογέννητο. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται να τις αγοράσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς υπάρχει ένα σημάδι που λέει ότι δεν μπορείτε να αγοράσετε πράγματα για το παιδί πριν από τη γέννησή του. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο ένα σημάδι. Μόλις οι άνθρωποι νόμιζαν ότι η Γη ήταν επίπεδη, αλλά αυτό δεν επιβεβαιώθηκε. Είναι καλύτερο για το παιδί να αγοράζει τα πάντα εκ των προτέρων. Εάν πιστεύετε σε πόνους, τότε δεν μπορείτε να πάρετε τα πράγματα για το μωρό σας πριν από τη γέννησή του. Κάντε τουλάχιστον έναν κατάλογο όλων των απαραίτητων. Τότε θα είναι πιο εύκολο για εσάς να κάνετε αγορές.

Πιθανόν πιστεύετε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να εκτελέσετε αρκετά καθήκοντα: να αγοράσετε τα απαραίτητα για το μωρό, να οργανώσετε το νηπιαγωγείο, να περάσετε όλες τις εξετάσεις, να διαβάσετε μια δέσμη χρήσιμων βιβλίων, να εκδώσετε διάφορα πιστοποιητικά, να επιλέξετε νοσοκομείο μητρότητας, να επιλέξετε το όνομα του μωρού, το νηπιαγωγείο και το σχολείο, σκεφτείτε το μελλοντικό του επάγγελμα... Σταματήστε! Μην βιαστούμε τον χρόνο. Λύστε προβλήματα μόνο όταν φθάνουν.

Τέλος, σημειώνουμε ότι η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Απλά απολαύστε το και μην βασανίζεστε με την ερώτηση "Είμαι έγκυος, τι να κάνω στη συνέχεια;". Τότε δεν θα αντιμετωπίσετε προβλήματα, και μετά από 9 μήνες θα έχετε ένα υγιές μωρό.

Είμαι έγκυος, τι πρέπει να κάνω έπειτα

Είμαι έγκυος: τι να κάνω στη συνέχεια;

Είμαι έγκυος, τι πρέπει να κάνω έπειτα - το ζήτημα αυτό τίθεται καθημερινά από χιλιάδες γυναίκες. Φυσικά, πρώτα απ 'όλα, η απάντηση είναι: κατά πόσο είναι απαραίτητο να αποφασιστεί αν θα έχει ένα μωρό ή να τερματιστεί μια εγκυμοσύνη πριν είναι πολύ αργά Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ότι η έκτρωση είναι ένα ισχυρό πλήγμα στο σώμα, και ακόμη και με μια έκτρωση σε μια καλή κλινική, μπορεί να προκύψουν σοβαρές επιπλοκές. Σε τελευταία ανάλυση, η έκτρωση είναι μια πράξη, αν και με ένα μίνι πρόθεμα. Ωστόσο, οι επιπλοκές είναι λιγότερο συχνές, τόσο μικρότερη είναι η περίοδος της εγκυμοσύνης, κατά την οποία γίνεται. Τώρα οι γυναίκες έχουν μια μη επεμβατική εναλλακτική λύση σε αυτό - τερματισμός της εγκυμοσύνης με τη βοήθεια ναρκωτικών, η λεγόμενη ιατρική έκτρωση. Αλλά δεν είναι απολύτως ασφαλής για το σώμα. Αλλά ας μην αναπτύξουμε περαιτέρω αυτό το θέμα, σκεφτείτε το καλύτερα ως γυναίκα που θέλει να γίνει μητέρα, αφήστε ένα παιδί - είμαι έγκυος, τι πρέπει να κάνω στη συνέχεια;

Πρώτα απ 'όλα, επανεξετάστε τον τρόπο ζωής σας. Πολλές σύγχρονες γυναίκες οδηγούν, για να το θέσουν ήπια, έναν λανθασμένο τρόπο ζωής και γίνονται κατάφυτοι με κακές συνήθειες. Ένα μπουκάλι μπύρας μετά την εργασία, το κάπνισμα μία φορά την ώρα, ή ακόμα πιο συχνά για "χαλάρωση", χάμπουργκερ και πατάτες τηγανητές με παγωμένη Coca-Cola. Γνωστός, έτσι δεν είναι; Έτσι, για τη μελλοντική μητέρα, όλα αυτά πρέπει να απαγορευτούν, επειδή όλα όσα εισέρχονται στο σώμα της, όλες αυτές οι βλαβερές ουσίες, σε κάποιο βαθμό δηλητηριάζουν το σώμα του παιδιού της.

Πρέπει να αρχίσω να πίνω βιταμίνες; Μετά από όλα, η πιο προφανής απάντηση στην ερώτηση «Είμαι έγκυος, τι πρέπει να κάνω» είναι να αγοράσετε ένα διαφημισμένο πολύχρωμο βάζο σύνθετων βιταμινών ειδικά για τις έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, οι σύγχρονοι γιατροί, υποστηρικτές δικαιολογημένων μόνο ιατρικών συνταγών, δεν συνιστούν να παίρνουν σύνθετες βιταμίνες, ακόμη και πολύ ακριβές και «ισορροπημένες». Στα πρώτα στάδια, μια υγιής μελλοντική μητέρα χρειάζεται μόνο ιωδιούχο κάλιο εάν ζει σε μια περιοχή με έλλειψη ιωδίου (και οι περισσότερες είναι στη Ρωσία) και σε φολικό οξύ. Σύμφωνα με τις ενδείξεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί ένα σκεύασμα σιδήρου (για αναιμία) ή ασβέστιο (συνήθως αργά). Ορισμένες βιταμίνες, παρεμπιπτόντως, που έχουν συνταγογραφηθεί από μη ικανούς γιατρούς, μπορεί να είναι επικίνδυνες σε υψηλές συγκεντρώσεις. Αυτό ισχύει καταρχάς για τις βιταμίνες Α και Ε. Το γεγονός είναι ότι οι συνθετικές βιταμίνες είναι τα ίδια φάρμακα και πρέπει να λαμβάνονται μόνο σύμφωνα με αυστηρές ενδείξεις και όχι για «πρόληψη», δεν είναι σαφές τι.

Μιλώντας για ναρκωτικά. Τι θα συνέβαινε αν είχαν ληφθεί στα πρώιμα στάδια, όταν δεν ήταν ακόμα γνωστό για την εγκυμοσύνη; Όλα εξαρτώνται από το είδος του φαρμάκου. Διαβάστε τις οδηγίες, δείτε αντενδείξεις. Εάν υπάρχουν αμφιβολίες σχετικά με την ασφάλεια του φαρμάκου για το έμβρυο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν το φάρμακο έχει επηρεάσει αρνητικά το παιδί κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη (στο πρώτο τρίμηνο), τότε συμβαίνει μια αυθόρμητη έκτρωση (αποβολή) ή το έμβρυο πεθαίνει, σταματά να αναπτύσσεται. Αν δεν υπάρχουν αποκλίσεις στο υπερηχογράφημα και οι προβολές δεν δείχνουν παθολογίες - δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Ακόμα και οι ακτινογραφίες που λαμβάνονται από μια έγκυο γυναίκα, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν είναι πάντα τόσο επικίνδυνες.

Τότε ίσως χρειάζεστε κάποιους εμβολιασμούς; Όχι, δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε ποιες ασθένειες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες για τα παιδιά. Αυτή είναι η ερυθρά και η ανεμοβλογιά. Εάν μια γυναίκα ποτέ δεν ήταν άρρωστη μαζί τους και δεν έχει εμβολιαστεί από αυτά, θα πρέπει, ει δυνατόν, να έχετε λιγότερη επαφή με τα παιδιά της προσχολικής και της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας - είναι η ηλικιακή ομάδα που οι ιοί αυτοί συχνότερα μολύνουν. Δεν είναι απαραίτητο χωρίς μεγάλη ανάγκη να επισκεφθείτε μέρη μεγάλου πλήθους ανθρώπων. Μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με μόλυνση με έρπη τύπου ΙΙ (γεννητικά όργανα), τοξοπλάσμωση, κυτταρομεγαλοϊό και μερικές άλλες λοιμώξεις. Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί, ίσως ακόμη και να περιορίσετε τον κοινωνικό σας κύκλο για λίγο, καθώς ακόμη και η γρίπη ή το ORVI μπορεί να έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις στο παιδί. Είναι καλύτερα να περπατάτε περισσότερο, να αναπνέετε καθαρό αέρα, να έχετε καλή υγεία για να γυμναστείτε για έγκυες γυναίκες και να απολαύσετε όλες τις απολαύσεις της ενδιαφέρουσας θέσης τους, να προετοιμαστείτε για μια συνάντηση με τον πλησιέστερο άνθρωπο - το παιδί του.

Αλλά ακόμα και τώρα η "φυσικότητα" στα πάντα είναι μόδα, αλλά δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς ιατρική βοήθεια. Η υγεία όλων των επερχόμενων μητέρων παρακολουθείται προσεκτικά από γιατρούς στις γυναικείες κλινικές. Έτσι, εάν είμαι έγκυος, πότε να πάω στον γυναικολόγο; Φυσικά, κατά προτίμηση νωρίς. Είναι δυνατό ήδη σε 2-3 εβδομάδες μετά την έναρξη της καθυστέρησης της εμμήνου ρύσεως. Όσο πιο γρήγορα γίνεστε εγγεγραμμένοι για εγκυμοσύνη, τόσο πιο πιθανό είναι ότι το παιδί θα γεννηθεί με ελάχιστες υπερβολές, τόσο πιο ακριβής θα είναι η περίοδος εγκυμοσύνης και τοκετού, αντίστοιχα. Και μην ξεχάσετε να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού σας. Αν έχετε ξαφνικά αμφιβολίες για την ικανότητά του, σε τέτοια θέση δεν θα ήταν περιττό να λάβετε συμβουλές από εξωτερικό ειδικό. Οι έγκυες επισκέπτονται τον γυναικολόγο, κατά μέσο όρο, μία φορά το μήνα κατά το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης και μία φορά κάθε 2 εβδομάδες - στη δεύτερη. Αλλά πολλά εξαρτώνται από την κατάσταση της υγείας, τα αποτελέσματα των εξετάσεων και των αναλύσεων. Δεν είναι μυστικό ότι πολλές μέλλουσες μητέρες θέτουν "να σώσουν" στο νοσοκομείο. Μπορείτε πάντα να αρνηθείτε τη νοσηλεία, αλλά αξίζει να διακινδυνεύσετε την υγεία του αγέννητου παιδιού σας;

Αυτό είναι κατανοητό, αλλά αν έμεινα έγκυος και η δοκιμασία είναι αρνητική, θα με βάζουν στο αρχείο στην προγεννητική κλινική; Αναμφισβήτητα, αν πραγματικά περιμένετε ένα μωρό. Το γεγονός είναι ότι οι γυναίκες που περιμένουν με ακρίβεια ένα παιδί είναι εγγεγραμμένες. Και αυτό καθορίζεται, τουλάχιστον, με τη βοήθεια μιας πυελικής εξέτασης, για περίοδο 5-6 εβδομάδων, όταν σχεδόν αποκλειστούν τα σφάλματα. Μια άλλη επιλογή - μια εξέταση αίματος για hCG. Με αυτό, δεν μπορείτε μόνο να καθορίσετε αν υπάρχει εγκυμοσύνη και η διάρκειά της, αλλά και πώς αναπτύσσεται το έμβρυο. Ένας υπερηχογράφος μπορεί επίσης να κάνει τη σωστή διάγνωση, αλλά οι γιατροί δεν αναφέρουν πάντοτε γυναίκες για αυτή την εξέταση κατά το πρώτο τρίμηνο. Εκτός αν μόνο εάν μια γυναίκα δεν υποβληθεί σε υπερηχογράφημα με δική της πρωτοβουλία.

Εάν έχετε αρνητικό τεστ, αλλά είστε βέβαιοι ότι έχει συμβεί, η καθυστέρηση της εμμηνόρροιας έχει αρχίσει, υπάρχει τοξίκωση και (ή) άλλα σημάδια μιας ενδιαφέρουσας κατάστασης, αξίζει να επαναληφθεί η εξέταση μετά από μερικές ημέρες. Είναι καλύτερα να επιλέξετε μια ταινία δοκιμής με ευαισθησία 10 - έτσι είναι πιο αξιόπιστη, αλλά και να πραγματοποιήσετε το σπίτι διαγνωστικό το πρωί και, βεβαίως, ακολουθήστε αυστηρά τις οδηγίες στη συσκευασία.

Είμαι έγκυος, τι θα ακολουθήσει; (τι, πού, πότε, γιατί - οδηγίες βήμα προς βήμα)

Το άρθρο προορίζεται για όσους θέλουν να μάθουν πώς διεξάγεται η εγκυμοσύνη. Έχουμε προσπαθήσει να αποκαλύψει τις πιο συχνές ερωτήσεις για την εγκυμοσύνη, όταν και όπου πρέπει να εγγραφεί, η οποία ελέγχει και τις εξετάσεις για να πάει έγκυος, ποια είναι τα δικαιώματα και τα οφέλη που οι έγκυες, όταν για να πάει σε άδεια μητρότητας, κ.λπ.

Έχω καθυστέρηση, πώς μπορώ να ξέρω ότι είμαι έγκυος;

Το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης είναι η καθυστερημένη εμμηνόρροια (με έναν κανονικό κύκλο). Η πιο απλή μέθοδος που βοηθάει στον προσδιορισμό της παρουσίας (ή της απουσίας) εγκυμοσύνης είναι οι εξετάσεις εγκυμοσύνης που πωλούνται στα φαρμακεία.

Μια ακριβέστερη μέθοδος είναι η εξέταση αίματος για hCG (αυτή είναι μια ορμόνη που εμφανίζεται στο αίμα ήδη από 6 έως 10 ημέρες μετά τη σύλληψη). Δηλαδή, είναι δυνατό να έχουμε ένα αξιόπιστο αποτέλεσμα ακόμη και πριν από την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως.

Ο υπερηχογράφος με κολπικό αισθητήρα είναι μια απόλυτα ακριβής μέθοδος για τον προσδιορισμό της εγκυμοσύνης. Υπέρηχος στα πρώτα στάδια, είναι επιθυμητό να κάνουμε να συνειδητοποιήσουν τον εντοπισμό της εγκυμοσύνης (μήτρας ή έκτοπη) και τη βιωσιμότητα του εμβρύου - είναι ένα κτύπο της καρδιάς (δει 6 εβδομάδες της κύησης από 1 ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως με τον κανονικό κύκλο) εκεί.

Βήμα 1. Κάνετε ένα ραντεβού με τον μαιευτήρα-γυναικολόγο

Μόλις γνωρίζετε για την εγκυμοσύνη, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κλείσετε ραντεβού με έναν ειδικό. Αυτός μπορεί να είναι μαιευτήρας-γυναικολόγος στην περιφερειακή προγεννητική κλινική ή ο γυναικολόγος σας σε ιδιωτική κλινική.

Όταν η γυναίκα αρχίζει μια συζήτηση για την εγκυμοσύνη, ο γιατρός της υποδοχής θα ρωτήσει όταν ήταν η πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, για τα χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού κύκλου (κανονικότητα, πόνος, σε ποια χρονική περίοδο άρχισε η εμμηνόρροια κλπ.). Θα θέσει επίσης ερωτήσεις σχετικά με την ηλικία, την οικογενειακή κατάσταση, τις συνθήκες εργασίας, τις υπάρχουσες ασθένειες και οποιαδήποτε άλλα προβλήματα υγείας. Ποιος είναι ο λογαριασμός εγκυμοσύνης, υπήρξαν αμβλώσεις, αποβολές κ.λπ. Ανακαλύψτε εάν οι συγγενείς έχουν διαβήτη, υπέρταση, φυματίωση, ψυχικές, ογκολογικές παθήσεις, πολλαπλές εγκυμοσύνες, την παρουσία παιδιών με συγγενείς και κληρονομικές ασθένειες στην οικογένεια.

Θα γνωρίζετε την εκτιμώμενη ημερομηνία παράδοσης. Λάβετε συστάσεις ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σας και την παρουσία (απουσία καταγγελιών), για παράδειγμα, εάν υπάρχει αιματηρή απόρριψη από τον κόλπο.

Βήμα 2. Εγγραφή

Για να εγγραφείτε για εγκυμοσύνη θα πρέπει να βρίσκεστε στα αρχικά στάδια (έως και 12 εβδομάδες), καθώς αυτό αυξάνει την πιθανότητα επιτυχούς πορείας της εγκυμοσύνης και της παράδοσης.

Κατά την εγγραφή απαιτούνται τα ακόλουθα έγγραφα:

  • διαβατήριο ·
  • ιατρικό ασφαλιστήριο συμβόλαιο ·
  • SNILS - αριθμός ασφάλισης του ατομικού προσωπικού λογαριασμού του ασφαλισμένου (κάρτα ασφάλισης συντάξεων).

Στην κλινική των γυναικών σε σας zavedut δύο χάρτες - «οι ατομικές κάρτες των εγκύων γυναικών», η οποία θα τηρείται στο γραφείο του μαιευτήρα-γυναικολόγου στα αρχεία από την ημερομηνία της επόμενης επίσκεψης και το «χάρτη ανταλλαγή» - το κύριο έγγραφο της εγκύου γυναίκας, η οποία εκδίδεται από γιατρό μαιευτική κλινική στα χέρια της εγκύου σε όρους 22 - 23 εβδομάδων χωρίς τις οποίες δεν θα γίνετε δεκτοί στον κύριο χώρο μητρότητας.

Αυτές οι κάρτες θα περιέχουν όλες τις πληροφορίες για εσάς, πληροφορίες σχετικά με την εξέλιξη της εγκυμοσύνης σας, τα αποτελέσματα των εξετάσεων, εξετάσεις και υπερήχους.

Στη Ρωσική Ομοσπονδία υπάρχει ένα πρότυπο για ιατρικές εξετάσεις στη διαχείριση εγκυμοσύνης, οι οποίες διεξάγονται δωρεάν. Ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος θα παρακολουθεί την υγεία σας, θα εκχωρήσει ορισμένες εξετάσεις και εξετάσεις σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης για την εξάλειψη πιθανών επιπλοκών.

Επιπλέον, οι εργαζόμενες γυναίκες που έχουν εγγραφεί για εγκυμοσύνη σε ιατρικό ίδρυμα στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης (μέχρι 12 εβδομάδες) καταβάλλουν εφάπαξ επίδομα.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την εγγραφή σε αυτό το άρθρο.

Βήμα 3. Ενημερώστε τον εργοδότη

Γιατί λοιπόν να ασχολείστε με τον εργοδότη να γνωρίζει την εγκυμοσύνη σας; Είστε εγγεγραμμένοι σε ένα ιατρικό ίδρυμα και ο μαιευτήρας-γυναικολόγος, στο πλαίσιο της υποχρεωτικής εξετάσεως ασθενών, σας έδωσε έναν τεράστιο αριθμό παραπομπών για εξετάσεις, εξετάσεις και παρακάμπτοντας άλλους ειδικούς.

Η συχνότητα των κλινικών εξετάσεων καθορίζεται από το ιατρικό ίδρυμα, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας της εγκύου γυναίκας, τη φύση των επιπλοκών που βρέθηκαν σε αυτήν, τα χαρακτηριστικά των συνθηκών εργασίας και άλλους σημαντικούς παράγοντες. Ο χρόνος εξέτασης μπορεί να μειωθεί στις εργάσιμες ώρες.

Σύμφωνα με το Μέρος 3 του άρθρου 254 του Κώδικα Εργασίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, κατά τη διέλευση υποχρεωτικών ιατρικών εξετάσεων στα ιατρικά ιδρύματα, οι έγκυες γυναίκες διατηρούν το μέσο εισόδημά τους στον τόπο εργασίας.

Έτσι, η παροχή μιας εγκύου γυναίκας το δικαίωμα να περάσει ιατρικές εξετάσεις προγραμματισμένη εγγυημένη η Εργατικού Κώδικα, και οι περίοδοι απουσίας από την εργασία λόγω ιατρικών επισκέψεων που πρέπει να καταβληθεί σύμφωνα με το κυβερνητικό διάταγμα RF της 24.12.2007 №922 «ως προς τις λεπτομέρειες της διαδικασίας για τον υπολογισμό του μέσου όρου των μισθών». Ως έγγραφο, το οποίο αποτελεί τη βάση για την παροχή αυτών των εγγυήσεων, μια έγκυος πρέπει να προσκομίσει στον εργοδότη πιστοποιητικό ή άλλο έγγραφο του ιατρικού ιδρύματος, αναφέροντας την ημερομηνία και την ώρα της επίσκεψης στο γιατρό.

Σχετικά με τις πρόσθετες εγγυήσεις των εργασιακών δικαιωμάτων των εγκύων γυναικών (ταξίδια, υπερωρίες, απόλυση) μπορείτε να βρείτε στο άρθρο.

Βήμα 4. Παρατήρηση της δυναμικής εγκυμοσύνης

Σύμφωνα με το Παράρτημα της διάταξης του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Ανάπτυξης της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 2ας Οκτωβρίου 2009 αριθ. 808n, κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής πορείας της εγκυμοσύνης, διενεργούνται εξετάσεις εγκύων:

  1. Μαιευτήρας-γυναικολόγος - τουλάχιστον δέκα φορές:
    • μετά την πρώτη εξέταση, παρακολούθηση μετά από 7-10 ημέρες με αναλύσεις, το συμπέρασμα του θεραπευτή και άλλων ειδικών.
    • στο μέλλον - μία φορά το μήνα έως και 28 εβδομάδες,
    • δύο φορές το μήνα - μετά από 28 εβδομάδες κύησης.
    Η συχνότητα των παρατηρήσεων μπορεί να είναι 6-8 φορές όταν παρατηρείται από μια μαία κάθε 2 εβδομάδες, μετά από 37 εβδομάδες - κάθε 7-10 ημέρες.
  2. Γενικός ιατρός, οδοντίατρος - τουλάχιστον τρεις φορές (η πρώτη εξέταση πραγματοποιείται το αργότερο 7-10 ημέρες μετά την αρχική παραπομπή στην προγεννητική κλινική, και στη συνέχεια κάθε τρίμηνο).
  3. Otorhinolaryngologist, οφθαλμίατρος - τουλάχιστον δύο φορές?
  4. Άλλοι ειδικοί - σύμφωνα με τις ενδείξεις, λαμβάνοντας υπόψη τις συννοσηρότητες.

Ο υπερηχογράφημα του εμβρύου πραγματοποιείται τρεις φορές: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 10-14 εβδομάδες, 20-22 εβδομάδες και 32-34 εβδομάδες. Κύησης 11-14 εβδομάδων εγκύων γυναικών διεξήγαγε ένα φράχτη των δειγμάτων αίματος για τη βιοχημική εξέταση των επιπέδων στον ορό των δεικτών: λευκωματίνη του πλάσματος σχετίζονται με την εγκυμοσύνη (ΡΑΡΡ-Α) και ελεύθερη β-ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης μονάδα (hCG).

Βήμα 4.1. Λήψη της "κάρτας ανταλλαγής"

Η κάρτα ανταλλαγής αποτελείται από τρία δελτία αποκοπής. Προορίζεται να ασκεί τη συνέχιση της παρακολούθησης της γυναίκας και του παιδιού της, της προγεννητικής κλινικής, του μαιευτηρίου και της παιδικής κλινικής. Ένας γιατρός σε μια κλινική μητρότητας εκδίδει τα χέρια μιας εγκύου γυναίκας με τους όρους της εβδομάδας 22-23 εβδομάδων "Ανταλλαγή κάρτας νοσοκομείου μητρότητας, μητρότητας του νοσοκομείου".

Αυτό το έγγραφο αρχίζει αμέσως μόλις σηκωθείτε για εγκυμοσύνη. Γιατρός των γυναικών διαβούλευσης για την ολοκλήρωση του πρώτου «Πληροφορίες προγεννητική εγκυμοσύνης» πληροφορίες ρεκόρ λεπτομέρεια πέρασμα για τα χαρακτηριστικά της πορείας των προηγούμενων κυήσεων, τοκετού, την περίοδο μετά τον τοκετό και τις ιδιαιτερότητες της παρούσας εγκυμοσύνης, και την έγκυο γυναίκα, η γνώση των οποίων είναι απαραίτητη για τον ιατρό, με αποτέλεσμα γενιές έχουν δώσει οι γυναίκες.

Σε επακόλουθες επισκέψεις σε μια διαβούλευση, μια έγκυος φέρνει μια κάρτα ανταλλαγής για την καταγραφή των δεδομένων των μεταγενέστερων εξετάσεων και μελετών της. Κατά την εισαγωγή στο νοσοκομείο (για παράδοση ή στο τμήμα της παθολογίας της εγκυμοσύνης), η γυναίκα είναι υποχρεωμένη να παρουσιάσει κάρτα ανταλλαγής. Το πρώτο κουπόνι αποθηκεύεται στην ιστορία του τοκετού.

Ελλείψει έγκυρης κάρτας ανταλλαγής κατά την εισαγωγή στο νοσοκομείο, η γυναίκα αποστέλλεται στον μολυσματικό θάλαμο μητρότητας.

Το δεύτερο πέρασμα «νοσοκομείο Λεπτομέρειες μητρότητας, το τμήμα μαιευτήριο των γυναικών κατά τον τοκετό» συμπληρώνεται στην άδεια μητρότητας (μαιευτήριο) πριν από επιλόχεια εκκένωσης και της έδωσε να μεταφέρει στην μαιευτική κλινική. Ο γιατρός του μαιευτηρίου, όταν συμπληρώνει το δεύτερο κουπόνι, καταγράφει λεπτομερώς τις πληροφορίες σχετικά με τα χαρακτηριστικά της πορείας της εργασίας, την περίοδο μετά τον τοκετό και την κατάσταση των παιδιών, γεγονός που απαιτεί ειδική παρακολούθηση. Δηλαδή, πληροφορίες για το πώς πήγε η γέννηση - φυσικά ή με καισαρική τομή, εάν υπήρχαν επιπλοκές, εάν χρησιμοποιήθηκε αναισθησία κ.λπ.

Η τρίτη κάρτα «μητρότητας Δεδομένων τμήμα μαιευτήριο του νοσοκομείου του νεογνού» έχει συμπληρωθεί το τμήμα των παιδιών της μαιευτικής του νοσοκομείου πριν από την απόρριψη του νεογέννητου και η μητέρα δίνεται για τη μεταφορά της σε κλινική των παιδιών. Ωστόσο, αυτό δεν εξαιρεί το μαιευτικό νοσοκομείο από την υποχρέωση να αναφέρει στην παιδική κλινική την απόρριψη του νεογέννητου (την ημέρα της απόρριψης). Οι γιατροί του μαιευτηρίου (μαιευτήρας και παιδίατρος), όταν συμπληρώνουν το τρίτο κουπόνι, γράφουν τις πιο αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τα χαρακτηριστικά της γέννησης και την κατάσταση του νεογέννητου, γεγονός που απαιτεί ειδική παρακολούθηση μετά την αποβολή από το νοσοκομείο. Καταγράφει όλα τα δεδομένα σχετικά με το παιδί: όνομα, επώνυμο, πατρώνυμο της μητέρας, ημερομηνία γέννησης, το ύψος και το βάρος (κατά τη γέννηση και κατά την έξοδο), τα σημεία που έχετε το μωρό Apgar, πληροφορίες σχετικά με τα εμβόλια, γίνονται στο νοσοκομείο, όταν το μωρό για πρώτη φορά τίθεται σε το είδος της σίτισης, το μείγμα που τροφοδοτήθηκε, την κατάσταση του ομφάλιου λώρου κλπ.

Έγκυες; Τι να κάνετε στη συνέχεια;

Υπάρχουν, βέβαια, συνειδητοί άνθρωποι. Μεγάλη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη. Προετοιμασία για σύλληψη. Φόρεμα βουνά της λογοτεχνίας, παρακολουθώντας μαθήματα για τους μελλοντικούς γονείς, ένα χρόνο πριν τη σύλληψη, που έπαψαν να πετούν αεροπλάνα και κάπνιζαν.

Αλλά τι γίνεται με εκείνους που, κατά κάποιο τρόπο, αποφάσισαν να κάνουν μια δοκιμή μόνο σε περίπτωση; Λοιπόν, ακριβώς έτσι. Κάτι για πολύ καιρό δεν υπήρχαν κρίσιμες μέρες και... LLC! ΔΥΟ ταινίες !! Στο κεφάλι μου είναι άδειο, είδατε μόνο τη βιβλιογραφία για τις μελλοντικές μητέρες στα ράφια των καταστημάτων, αλλά χθες πίπατε μπύρα και βρισκόσασταν σε ένα νόστιμο και καπνιστό νυχτερινό κέντρο διασκέδασης.

Τι να κάνετε

Αρχικά (θα προχωρήσουμε από το γεγονός ότι αποφασίσατε να γίνετε μητέρα) - αποθηκεύστε αυτή τη δοκιμασία έτσι ώστε αργότερα, μετά από χρόνια, να την αποκτήσετε, να κοιτάξετε αυτές τις παράλληλες γραμμές και να ρίξετε τα δάκρυα του συναισθήματος.

Και μετά πάρτε μια βαθιά αναπνοή, χαιρετήστε το μωρό, μια νέα ζωή και υπερήφανα και μεγαλοπρεπώς πηγαίνετε σε έναν καλό γιατρό.

Λαμβάνουν όλες τις κατευθύνσεις, ακούγονται ήσυχα όλες τις οδηγίες και. πηγαίνετε για μια βόλτα. Μην ξεχάσετε να αγοράσετε καλές βιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες. Και το πιο σημαντικό πράγμα είναι τώρα ηρεμία, μόνο ηρεμία. Μην βιάζεστε να κάνετε τα πάντα ταυτόχρονα και να ακούτε όλους. Είναι καλύτερο να καθίσετε και να ταξινομήσετε τα πάντα έξω.

Γιατροί

Θα ήταν ωραίο να περπατήσετε στο κέντρο διαβουλεύσεων των γυναικών της περιοχής (LC) και να εγγραφείτε εκεί. Με την ευκαιρία, αν το κάνετε αυτό πριν από τη 12η εβδομάδα, θα σας καταβληθεί το επίδομα αυτό!

Εάν δεν εμπιστεύεστε την ελεύθερη ιατρική, πιθανότατα θα αναζητήσετε μια καταβαλλόμενη κλινική. Σε αυτή την περίπτωση, ρωτήστε εάν δίνουν μια κάρτα ανταλλαγής σε μια έγκυο γυναίκα εκεί - χωρίς αυτό, δεν θα γίνετε δεκτοί σε κανένα νοσοκομείο.

Με την ευκαιρία, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία για καταβληθεί παρακολούθηση καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής - όλες οι προγραμματισμένες εξετάσεις μπορεί να γίνει με την οθόνη LCD, και ο γιατρός σας να έρθει με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή για μια επίσκεψη.

Εάν επιλέξετε γιατρό, αλλά για κάποιο λόγο δεν τον συμπαθείτε ή ο επαγγελματισμός του είναι αμφίβολος, μην αφήνετε τα πάντα όπως είναι. Εμπιστευθείτε τη διαίσθησή σας.

Έχετε δουλεύει τώρα για δύο, οπότε αν ο γιατρός σας λέει να πιει εδώ αυτή τη δέσμη των φαρμάκων, διαφορετικά θα είναι κακό, και φαίνεται σε σας ότι είναι καλύτερο απλά να βρίσκονται στη σιωπή - Βρείτε έναν άλλο γιατρό και να ακούσουν τη γνώμη του.

Ανεβείτε όλο το Διαδίκτυο, βρείτε έναν τρίτο γιατρό και επιβεβαιώστε τις συστάσεις. Αλλά εάν βρήκατε τελικά έναν γιατρό στον οποίο εμπιστεύεστε - μην αμφισβητείτε τα λόγια του και ακολουθήστε όλες τις συμβουλές - αυτός είναι επαγγελματίας!

Με την ευκαιρία, από το νόμο, ακόμη και στην περιοχή LCD, έχετε το δικαίωμα να ζητήσετε τη μεταφορά σας σε άλλο γιατρό. Για να το κάνετε αυτό, πηγαίνετε στο κεφάλι αυτής της διαβούλευσης.

Πληροφορίες

Τώρα μπορείτε να περπατήσετε στο βιβλίο και να αγοράσετε μια ντουζίνα ή δύο βιβλία του κατάλληλου θέματος. Αλλά είναι καλύτερο να καλέσετε πρώτα τη φίλη σας - δύο φορές στη μαμά σας ή να σερφάρετε στο Internet και να δείτε τι συνιστούν την ανάγνωση.

Πρώτον, αγοράστε πραγματικά χρήσιμη και καλή λογοτεχνία, όχι τις συμβουλές του 1956 στην επανεκτύπωση. Και δεύτερον, στη διαδικασία αναζήτησης, θα συναντήσετε τους χώρους και τα συνέδρια των μελλοντικών γονέων, όπου θα βρείτε ένα σωρό σύντροφοι. Από τότε, η ζωή σου θα αλλάξει.

Νωρίς το πρωί θα βιάζεστε στον υπολογιστή για να ελέγξετε πώς συμβαίνουν τα πράγματα στο Pusha και το Toksikozki ή να γράψετε μια άλλη θέση του Ημερολογίου της Εγκυμοσύνης.

Ναι, μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε όλα τα υπάρχοντα μαθήματα για τις μέλλουσες μητέρες και πατέρες. Μιλώντας για παπάδες. Τους είπες ακόμα;

Ισχύς

Μπορεί να θέλετε να φάτε εξαιρετικά νόστιμο και υγιεινό φαγητό. Ίσως οι πρώτοι τρεις μήνες να φάτε τα γεμιστά αγγούρια μόνο με κτυπημένη κρέμα, ενώ μυρίζετε τα νύχια σιδήρου. Σε κάθε περίπτωση, το κύριο πράγμα είναι τώρα η υγιεινή! Πλένετε, πλένετε, πλένετε, βουτάτε και τηγανίζετε μέχρι να σκιστεί ολόκληρη η πλάκα! Και κανένα σούσι fugu!

Δεν τρώτε για δύο, δεν είναι καθόλου απαραίτητη, μια αρκετά γεμάτη δίαιτα, εάν το πάρετε.

Και μπορείτε επίσης να πάρετε μια λίστα με αυτά που μπορείτε να φάτε και τι όχι. Ταυτόχρονα, αξίζει να στραφούν σε φυσικά προϊόντα, και όταν ψώνια, να δώσουν προσοχή στη συσκευασία - πρόσθετα τροφίμων, έτσι ώστε να μην γράψουν για την ασφάλειά τους, το αναπτυσσόμενο σώμα δεν χρειάζεται τίποτα.

Υπάρχουν ακόμη και πίνακες συμπληρωμάτων, όπου επισημαίνονται όλες οι πιθανές συνέπειες της χρήσης και της τοξικότητάς τους. Μπορούν να βρεθούν στο διαδίκτυο.

Βιταμίνες

Θα πρέπει να αρχίσουν να παίρνουν αμέσως μόλις ανακαλύψουν το γεγονός της εγκυμοσύνης ή την πρώτη επίσκεψη στο γιατρό.

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να μην πίνουν ολόκληρο το πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα, αλλά ατομικές βιταμίνες μαζί με ασβέστιο και σίδηρο.

Αλλά, δυστυχώς, η κατάσταση του περιβάλλοντος και τα σώματά μας αυτή τη στιγμή είναι ότι το φαγητό δεν έχουμε ή δεν εσωτερικεύουν την απαιτούμενη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων, και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει το φορτίο στο σώμα, και η υποστήριξη είναι πολύ απαραίτητο.

Χρήματα και εργασία

Παρά τα πάντα, αξίζει να σκεφτούμε την οικονομική πλευρά των πραγμάτων. Εάν η προσωπική σας οικονομική συνεισφορά στην οικογένεια είναι σημαντική ή εσείς ο ίδιος φροντίζετε για το μέλλον του μωρού σας, ίσως χρειαστεί να ξεκινήσετε την εξοικονόμηση ή την εξοικονόμηση χρημάτων για το εγγύς μέλλον.

Αξιολογήστε τους προϊσταμένους σας για την πίστη τους στη νέα σας θέση. Μπορεί ακόμη και να μπορείτε να πάρετε μια επιπλέον ώρα ύπνου. Και ίσως, αντιθέτως, θα είναι απαραίτητο να στηριχθεί νομικά και να υπερασπιστεί τα δικαιώματά του.

Παρεμπιπτόντως, για να σας πυροβολήσει, από την αρχή της εγκυμοσύνης και αφού το παιδί φτάσει σε μια ορισμένη ηλικία δεν είναι επιλέξιμη, εκτός αν η ίδια η οργάνωση παύσει να υπάρχει.

Επιπλέον, δεν επιτρέπεται να σας κρατήσουν υπερωρίες ή να αναγκαστείτε να εκτελέσετε εργασίες που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο, κίνδυνο ή σοβαρότητα. (Με την ευκαιρία, κατόπιν αιτήσεώς σας, ο γιατρός μπορεί να σας γράψει ένα πιστοποιητικό που δηλώνει ότι δεν συνιστάται να εργάζεστε με έναν υπολογιστή λόγω του κινδύνου αρνητικών επιπτώσεων στο παιδί).

Επίσης, δικαιούστε πλήρη άδεια, επίδομα μητρότητας και μετά τον τοκετό για τρία έτη. Το σύνολο του νομικού πλαισίου και των δειγματοληπτικών εγγράφων που απαιτούνται για την έκδοση παροχών μπορεί να βρεθεί στο Διαδίκτυο στις ιστοσελίδες της τοπικής διοίκησης ή του Υπουργείου Φόρων και Δασμών.

Με την ευκαιρία, μην βιαστείτε μετά τις πρώτες ημέρες της τοξαιμίας για να πάει στην άδεια μητρότητας ή ακόμα και να παραιτηθεί. Συνήθως είναι δύσκολο να εργαστείτε τους πρώτους δύο μήνες. Στο δεύτερο τρίμηνο, τα φτερά σας μπορεί να αυξηθούν.

Προσωπικά, πήγε για διακοπές με δικά του έξοδα, από τις 2 έως 3 μήνες, και στη συνέχεια πήγε πίσω στη δουλειά, εργάστηκε μέχρι τη γέννηση, και κάθε φορά κέρδισε για παράδοση, για να δώσει ζωή και την πρώτη φορά!

Διασκέδαση και μόδα

Μπορείτε να κάνετε πολλά προς αυτή την κατεύθυνση:

  • Ράψτε τα "έγκυα" φορέματα μας, μοντέρνα, στις πιο πρόσφατες τάσεις.
  • Μην χάσετε πάρτι, ταινίες και βόλτες - δεν είστε άρρωστοι, αλλά είστε έγκυοι!
  • Ίσως ακόμη και να ταξιδέψουν. Παντού, εκτός από χώρες όπου δεν υπάρχουν μόνο πολλοί εξωτικοί καρποί, αλλά και όχι λιγότερο εξωτικές ασθένειες.
  • Κάντε φωτογραφίες της κοιλιάς σας κάθε μέρα ή μία φορά την εβδομάδα.
  • Αρχίσουμε να μιλάμε για ένα «εμείς», αλλά δεν το έβαλε κάτω την ευχαρίστηση ακόμα να εφαρμόσει στον εαυτό του στον ενικό - μετά τον τοκετό «εμείς» θα επιμείνουμε να σας σταθερά και μόνιμα.

Υγεία

Αν εξακολουθείτε να χρειάζεστε, για παράδειγμα, να πάει στη δουλειά κάθε μέρα στο μετρό - ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και χρίσει οξολονικό αλοιφή το βάρος της μύτης λάθος το σκόρδο και δεν επισκέπτονται ένα δραστικό μέρη όπου τα παιδιά δεν έχουν εμβολιαστεί κατά της ερυθράς - θεωρείται η πιο επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες που δεν έχουν λάβει εμβολιασμούς για αυτήν την ασθένεια.

Είναι καλύτερο, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο, να αποφύγετε τα μεγάλα πλήθη ανθρώπων που βρίσκονται κοντά σας, ειδικά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα.

Όσον αφορά την ερυθρά, την ιλαρά και την παρωτίτιδα, δεν υπάρχει καμία πληροφορία ότι η επαφή μεταξύ μιας εγκύου γυναίκας και εκείνων που έχουν εμβολιαστεί είναι επικίνδυνη. Σε άτομα που έχουν λάβει εμβόλιο πολιομυελίτιδας, είναι προτιμότερο να αποφύγετε την πρώτη επαφή με την επερχόμενη μητέρα ή να εμβολιάσετε το νεκρό εμβόλιο.

Υπάρχει επίσης εμβολιασμός με σκοπό την επείγουσα προφύλαξη. Έτσι, εάν έχετε επικοινωνήσει με ένα πρόσωπο, και στη συνέχεια έμαθε ότι θα προσβληθεί από μολυσματική ασθένεια, μην πανικοβάλλεστε και μην πάρετε βιαστικές αποφάσεις, και να πάει στην κλινική, όπου θα σας πει γιατί μπορούν να εμβολιαστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Μην θεωρείτε τον εαυτό σας ένα κομψό, εύθραυστο φυτό, μην πιείτε με κρύο ιδρώτα με κάθε φτάρνισμα δίπλα σας! Το κύριο πράγμα είναι η εμπιστοσύνη ότι όλα θα είναι καλά, είστε υγιής γυναίκα και θα γεννήσετε ένα υγιές παιδί!

Παρεμπιπτόντως, πείθει τον εαυτό του, επαναλαμβάνοντας στον εαυτό του ή φωναχτά αυτές τις φράσεις-μάντρα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για μια ασφαλή εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι ο εσωτερικός και εξωτερικός μας κόσμος διαμορφώνει τη συνείδησή μας.

Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας. Επομένως επιμείνετε μόνο στο θετικό.

Αλλά αυτή η στάση δεν σημαίνει ότι αγνοούμε τις ήδη υπάρχουσες ασθένειες. Θα πρέπει να ενημερώσετε σίγουρα το γιατρό σας, καθώς και για το τι σας αρρωστήθηκε ως παιδί (Μην φλερτάρετε ή φοβάστε την αποδοκιμασία του.

Μην κρύβετε από αυτόν τις μεταδιδόμενες παρωτίτιδες ή χρόνιες χλαμύδια, ακόμα και αν είναι 30 και μοιάζει με τον Jude Law). Και ακόμα καλύτερα αν πάρετε την ιατρική σας κάρτα στη ρεσεψιόν.

Φροντίδα της ψυχής


Εάν δεν πιστεύετε ψυχολόγους, πιστεύετε βιολόγους - η ψυχική σας κατάσταση επηρεάζει το μωρό. Ο μηχανισμός μετάδοσης είναι απλό - που αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε συναίσθημα ή διάθεση, ορμονικές αλλαγές του σώματος, και να αναπτύξουν τις ορμόνες που διαβιβάζονται μέσω του πλακούντα στο μωρό, σχηματίζοντας το στη σωστή διάθεση.

Έτσι αναδείξτε τον αυτοέλεγχο και τη θετική στάση σας. Εάν, όπως συνέβη, αισθανθείτε θυμό, απογοήτευση ή κόπωση, μην αφήνετε το μελλοντικό σας παιδί μόνο με αυτά τα συναισθήματα. Χαλαρώστε αν εσείς είστε αναστατωμένοι, αναζωογονήσετε, εξηγήστε τι συμβαίνει και γιατί νιώθετε αυτό ή αυτό τώρα.

Και λένε ότι όλα σύντομα θα είναι καλά. Και αποδέχεστε και αγαπάτε το μωρό σας. Τον πες πως τον περιμένεις και πόσο όμορφος είναι ο κόσμος, όπου θα έρθει! Και να είστε ευτυχείς, παρά τα πάντα! Από τις πρώτες ημέρες, επειδή αισθάνεστε το παιδί σας θα καταλάβει, να τον περιμένει ή όχι, καλώς ή όχι και αν το πηγάδι όπου πρόκειται να γεννηθεί.

Με την ευκαιρία, δεν υπάρχει μόνο η εξάρτηση του μωρού από τη μητέρα, αλλά και η μητέρα στο παιδί! Δεν παρατηρείτε πόσο πιο ξεκάθαρα αρχίσατε να αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο; Τα χρώματα είναι πιο φωτεινά, τα γεγονότα είναι πλουσιότερα, οι μυρωδιές είναι πιο δυνατές. Αυτά τα συναισθήματα είναι σαν κάτι παλιό, σχεδόν ξεχασμένο. Φυσικά, για την παιδική σας ηλικία! Και είναι φυσικό - λένε, το μελλοντικό παιδί κοιτάζει τον κόσμο μέσα από τα μάτια της μητέρας.

Απολαύστε λοιπόν τη νέα σας περιουσία και μια ακόμα ευκαιρία. Δυνατότητα παροχής συμβουλών σε όσους κοιτάζουν τα δύο μπαρ και σκέφτονται - τι να κάνουν; Να είστε ευχαριστημένοι!