logo

Λαϊκές θεραπείες για την εμμηνόπαυση

Μετά από 45 χρόνια στο σώμα μιας γυναίκας υπάρχουν αλλαγές που σχετίζονται με την προσέγγιση της εμμηνόπαυσης. Μια τέτοια αναδιάρθρωση του ορμονικού υποβάθρου συνοδεύεται από ξαφνικές μεταβολές της διάθεσης, καυτές λάμπες, αστάθεια του νευρικού συστήματος. Για να ανακουφίσει τη μοίρα του ασθενούς, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές μέθοδοι εναλλακτικής ιατρικής.

Θεραπεία των θεραπειών της εμμηνόπαυσης

Για να απαλλαγούμε από καυτές λάμψεις θα βοηθήσει τις ορμόνες, μόνο η χημική τους σύνθεση δεν είναι κατάλληλη για όλες τις γυναίκες. Οι γιατροί δεν αποκλείουν την επιδείνωση της γενικής υγείας, επιδείνωση των παρενεργειών, επιπλοκές, χαμηλή αποτελεσματικότητα. Μια εναλλακτική λύση είναι λαϊκές θεραπείες για τις καυτές λάμψεις, οι οποίες μπορούν να ληφθούν στο σπίτι μόνο μετά από μια επίσκεψη στο γιατρό. Η υψηλή αποτελεσματικότητα αυτής της θεραπείας είναι πέρα ​​από κάθε αμφιβολία. Μεταξύ των δραστικών συστατικών είναι οι φυσικές ορμόνες, αποκαθιστώντας την ισορροπία, παρέχοντας βελτίωση στη γενική ευεξία.

Βότανα με εμμηνόπαυση

Σε μια τέτοια αξιοσέβαστη εποχή, δεν αξίζει τον πειραματισμό με ορμονικά μέσα, ακόμη και εκείνα φυτικής προέλευσης. Είναι καλύτερα να επιλέγουμε μόνο εκείνα τα συστατικά που, χωρίς επιπλοκές, θα εξαλείψουν τις κύριες εκδηλώσεις της εμμηνόπαυσης. Μια γυναίκα σε μερικές ημέρες θα αισθανθεί μια θετική δυναμική, η προηγούμενη αυτοπεποίθηση θα επιστρέψει. Τα πιο αποτελεσματικά λαϊκά φάρμακα για την εμμηνόπαυση παρουσιάζονται παρακάτω:

  1. Yarrow, κόκκινο τριφύλλι, φασκόμηλο - αυτά τα βότανα μειώνουν την ένταση των παλίρροιων, παρατείνουν την περίοδο της ύφεσης.
  2. Οι παστίλιες, ο βαλεριάνας, η μέντα, η μητέρα είναι βλάστηκα χαλαρωτικά που, με την εμμηνόπαυση, βοηθούν στη ρύθμιση της φάσης ύπνου και παρέχουν συναισθηματική ισορροπία.
  3. Ρίγανη, φύλλα rowan, παιώνια ομαλοποίηση της πίεσης του αίματος, σταθεροποιεί τον καρδιακό ρυθμό.

Βότανα γυναικών

Δεδομένου ότι οι ορμόνες διαταράσσονται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, το κύριο καθήκον της φυτοθεραπείας στο σπίτι είναι να ομαλοποιήσει το επίπεδο των οιστρογόνων και να βελτιώσει τη γενική ευημερία του ασθενούς. Στην ιδανική περίπτωση, μια αφόρητη αίσθηση πυρετού πρέπει να εξαφανιστεί μαζί με την υπερβολική εφίδρωση, τη νευρικότητα και την εσωτερική αυτο-αμφιβολία. Αποτελεσματικά βότανα για την εμμηνόπαυση με οιστρογόνα παρουσιάζονται παρακάτω:

  • βόριο μήτρα?
  • κόκκινη βούρτσα?
  • φασκόμηλο.
  • φαρμακείο χαμομήλι?
  • λυκίσκος ·
  • κόκκινο τριφύλλι;
  • arnica.

Λαϊκές θεραπείες για την εμμηνόπαυση, είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε σωστά, σύμφωνα με τις πολύτιμες συστάσεις του γιατρού. Η πορεία της θεραπείας επιλέγεται ξεχωριστά, κατά μέσο όρο, ποικίλλει έως και 2-3 εβδομάδες. Μετά τον τερματισμό της, απαιτείται νέα διάγνωση και, εάν είναι απαραίτητο, μια άλλη πορεία ορμονικής βοτανοθεραπείας. Παρακάτω υπάρχουν μερικές αποτελεσματικές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε γρήγορα το ρυθμό των οιστρογόνων στο αίμα. Αυτό είναι:

  1. Ρίξτε σε δοχείο με 2 κουταλιές της σούπας. l κόκκινο τριφύλλι, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. νερό και κρατήστε σε ένα λουτρό νερού για 12-15 λεπτά. Αφαιρέστε από την εστία, κλείστε καλά το καπάκι και στρέψτε το σε μια ζεστή κουβέρτα. Ελαφρά για 2-3 ώρες, στέλεχος. Το προκύπτον υγρό κατανέμεται εξίσου σε δύο δόσεις - ποτό την ημέρα.
  2. Απαγορεύεται με ατμό σε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό 1 κουταλιά της σούπας. l την ξηρή τσάντα του ποιμένα. Επιμείνετε το ζωμό στη ζέστη, στη συνέχεια στέλεχος, χωρίζεται σε 4 ίσες μερίδες, πάρτε όλη την ημέρα μετά από ένα γεύμα.
  3. Συνδυάστε στις ίδιες δόσεις ξηρό χορτάρι με βάλσαμο λεμονιού και μανσέτα, προσθέστε τους ίδιους τεμαχισμένους κώνους λυκίσκου, αχιβάδες. Χύστε τη σύνθεση με 500 ml ζέοντος νερού, αφήστε τη νύχτα. Το πρωί, στέλεχος, ρίχνουμε το ζωμό σε 3 μέρη, πίνετε μία δόση μετά το επόμενο γεύμα.

Sage

Για να μειώσετε την ένταση των δυσάρεστων συμπτωμάτων, θα βοηθήσετε μια άλλη λαϊκή θεραπεία για την εμμηνόπαυση, η οποία έχει πολύπλευρη επίδραση. Αυτό είναι φασκόμηλο, το οποίο αναστέλλει την ανεπάρκεια των ορμονών φύλου, ομαλοποιεί τη φάση ύπνου, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, ρυθμίζει τη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων. Αυτό μπορεί να είναι ένα αφέψημα ή ένα τσάι για την εμμηνόπαυση, το οποίο διαρκεί 1-3 μήνες. Παρακάτω είναι οι πιο αποτελεσματικές συνταγές για παλίρροια:

  1. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό 1 κουταλιά της σούπας. l ξηρό φασκόμηλο. Επιμείνετε, στέλεχος, χρήση ζεστό αντί του τσαγιού. Ανά ημέρα μπορείτε να πιείτε μέχρι και 4-5 τέτοιες μερίδες.
  2. Συνδέστε 3 κουταλιές της σούπας. l φασκόμηλο με 1 κουταλιά της σούπας. l αλογοουρά και βαλεριάνα στο ίδιο δοχείο. Μετά από αυτό, 1 κουταλιά της σούπας. l μαγειρεμένη συλλογή σε ατμό 100 ml βραστό νερό και επιμένουν. Πάρτε σε μια στιγμή, απλά βάλτε μέχρι 3 μερίδες την ημέρα.
  3. Εκτός από τα αλιεύματα νευρικής έντασης, συνιστάται να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού στο κλασσικό ζωμό φασκόμηλου (2 κουταλιές της σούπας ανά φλιτζάνι βραστό νερό). λεμόνι βάλσαμο, λίγο μέλι από μπορεί.

Συνταγές των λαϊκών θεραπειών για την εμμηνόπαυση στις γυναίκες

Η κλιμακία στις γυναίκες είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζει την περίοδο της ολοκλήρωσης της αναπαραγωγικής δραστηριότητας του σώματος. Για ορισμένες γυναίκες, αυτή η κατάσταση δεν προκαλεί πολλά προβλήματα, άλλοι δυσκολεύονται. Οι ορμονικές αλλαγές που εμφανίζονται στο θηλυκό σώμα κατά τη γήρανση είναι ένοχοι όλων των δυσάρεστων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί, αλλά είναι πολύ πιθανό να μετριαστούν οι εκδηλώσεις της εμμηνόπαυσης. Θα βοηθήσει τα μέσα της παραδοσιακής ιατρικής. Τα βότανα μπορούν να συλλεχθούν μόνοι σας ή να τα αγοράσετε στο φαρμακείο. Οι εγχύσεις και τα αφέψημα είναι εύκολο να προετοιμαστούν, απλά πρέπει να επιλέξετε για τον εαυτό σας την κατάλληλη συνταγή.

Τι είναι η εμμηνόπαυση, τα συμπτώματά της

Η κατάσταση του γυναικείου σώματος σε διαφορετικές περιόδους ζωής καθορίζεται από την αναλογία ορμονών φύλου. Στην αναπαραγωγική ηλικία, τα οιστρογόνα των ωοθηκών διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Μετά από 40 χρόνια, η προλακτίνη (η ορμόνη της υπόφυσης) αρχίζει να κυριαρχεί στην αναλογία των ορμονών. Σε ηλικία 40-50 ετών, μια γυναίκα βιώνει μια περίοδο περιμενώσεως, όταν η εμμηνόρροια γίνεται λιγότερο κανονική. Στο 50-52 έτος έρχεται εμμηνόπαυση (διακοπή της εμμήνου ρύσεως). 12 μήνες μετά την τελευταία εμμηνόρροια, αρχίζει η μετεμμηνοπαυσιακή περίοδος. Όλες αυτές οι 3 περιόδους ενώνουν την έννοια της "εμμηνόπαυσης". Οποιεσδήποτε αλλαγές σχετικές με την ηλικία στην αναλογία των ορμονών έχουν εξωτερικές εκδηλώσεις.

Τα συμπτώματα που εμφανίζονται στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση χωρίζονται σε 3 τύπους:

  1. Νευροψυχιατρική (ευερεθιστότητα, μεταβολές στη διάθεση, αϋπνία νευρασθένειας, κατάθλιψη).
  2. Καρδιαγγειακά (πονοκέφαλοι, ζάλη, σκούρα μάτια, αυξημένη πίεση, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, κατακλίσεις). Τα σημάδια των καυτών αναβοσβήσεων είναι ξαφνική αίσθηση θερμότητας, εναλλασσόμενη με ρίγη, επιταχυνόμενος καρδιακός παλμός και αυξημένη εφίδρωση.
  3. Ενδοκρινή (ορμονικές μεταβολές που οφείλονται στην ηλικιακή δυσλειτουργία των ωοθηκών, των επινεφριδίων, του θυρεοειδούς, της υπόφυσης). Λόγω αυτών των διαταραχών, υπάρχουν αλλαγές στην εμφάνιση, υπάρχει μια απότομη απώλεια βάρους ή αύξηση βάρους, υπάρχουν ασθένειες των αρθρώσεων, μαστικοί αδένες και άλλοι.

Οι παλίρροιες και οι νευροψυχιατρικές διαταραχές σταδιακά (μετά από 2-3 χρόνια) περνούν. Υπάρχουν ενδείξεις που μπορεί βαθμιαία να επιδεινωθούν: κράμπες κατά την ούρηση, αλλαγές στο περιβάλλον του κόλπου, προκαλώντας φαγούρα, ξηρότητα, απώλεια ενδιαφέροντος για σεξ.

Μετά από 40 χρόνια, η ικανότητα του σώματος να απορροφά θρεπτικά συστατικά μειώνεται, οπότε υπάρχει έλλειψη ασβεστίου. Τα οστά εξασθενούν, τα κατάγματα συμβαίνουν συχνότερα.

Βίντεο: Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες

Πώς να διευκολύνετε τη ροή της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες

Προκειμένου να μετριαστεί η κατάσταση μιας γυναίκας με εμμηνόπαυση, πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:

  • γεμίστε την ανεπάρκεια των θρεπτικών ουσιών που συμβαίνει λόγω της μείωσης της ικανότητας του σώματος να τις αφομοιώνει.
  • ομαλές ορμονικές αλλαγές.
  • εξάλειψη σημείων νευροψυχιατρικών διαταραχών ·
  • να ελέγχουν το έργο της καρδιάς και την κατάσταση των πλοίων.
  • ενισχύουν την άμυνα του σώματος (ασυλία).

Στην παραδοσιακή ιατρική, διάφορα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της εμμηνόπαυσης. Τα περισσότερα από αυτά προέρχονται από φαρμακευτικά φυτά. Στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιούνται ευρέως θεραπευτικά εκχυλίσματα και αφέψημα από διάφορα βότανα.

Συνταγές λαϊκών θεραπειών

Οι λαϊκές θεραπείες για την εμμηνόπαυση χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά για να βοηθήσουν τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν τα δυσάρεστα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτή την περίοδο.

Έγχυση για μείωση της αρτηριακής πίεσης, εξάλειψη της αϋπνίας και άλλων σημείων νευροψυχιατρικών διαταραχών.

Σύνθεση:
Blackberry Leaves - 25 γρ
Λουλούδια μοσχάρι - 10 γρ
Motherwort - 20 γραμ
Βαμβάκι - 15 γρ
Γαμώτο κοτσάνι - 20 γραμ

Εφαρμογή:
Αναμείξτε όλα τα συστατικά, ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό 1 κουταλιά της σούπας. l το μείγμα. Εισάγετε για 1 ώρα, κατόπιν στέλεχος. Πίνετε τσάι 3 φορές την ημέρα για 10 ημέρες.

Έγχυση για την καταπολέμηση της αϋπνίας με εμμηνόπαυση

Δράση:
Βοηθά να απαλλαγούμε από έναν πονοκέφαλο. Λειτουργεί αποτελεσματικά με τη νευρασθένεια, την κατάθλιψη

Σύνθεση:
Melissa Herb - 3 κομμάτια
Ρίζα κιχωρίου - 2,5 τεμάχια
Ivan Tea - 2,5 τεμάχια
Hawthorn - 2 μέρη
Νομισματοκοπείο - 2 μέρη

Εφαρμογή:
Μαγειρέψτε 1 κουταλιά της σούπας. l μίγμα, ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμείνετε 0,5 ώρες. Πάρτε το εργαλείο για 1/3 φλιτζάνι αρκετές φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Ένα μέσο ηρεμίας και τόνωσης

Σύνθεση:
Celandine - 20 g
Αχλαδιά - 20 γρ
Yarrow - 20 g
Χαμομήλι - 20 γραμ

Εφαρμογή:
Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l μίγμα, ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμείνει 40 λεπτά, στραγγίστε. Πίνετε 2 φορές την ημέρα για 0,5 ποτήρι.

Σπόροι και βότανο άνηθο ως ηρεμιστικό

Με άδειο στομάχι το πρωί για να φάει 1 κουταλάκι του γλυκού. Άνηθο, πιείτε νερό. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση του άγχους. Επιπλέον, θα βελτιώσει την εργασία των εντέρων.

Τέλος θεραπείας που βοηθά στην υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια των καυτών αναβοσβήσεων

Σύνθεση:
Φασκόμηλο (φύλλα) - 3 μέρη
Valerian (ρίζα) - 1 μέρος
Αλογοουρά (χόρτο) - 1 μέρος
Θρυμματισμένο δρύινο φλοιό - 2 μέρη
Χαμομήλι - 2 μέρη

Εφαρμογή:
Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται, 1 κουταλιά της σούπας. l βάλτε σε θερμός, ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Επιμείνετε μισή ώρα, πιέζετε την έγχυση. Πιείτε ένα τρίτο ποτήρι πολλές φορές την ημέρα. Η έγχυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τριβή. Για να γίνει αυτό, αραιώνεται με νερό σε 1/2 λίτρο.

Έγχυση που βοηθά στην καθιέρωση ύπνου, υποστηρίζοντας την ορμονική ισορροπία

Σύνθεση:
Motherwort (γρασίδι) - 5 τεμάχια
Φλοιός φραγκοστάφυλο - 4 τεμάχια
Rosehip (φρούτα) - 3 μέρη
Χαμομήλι - 2 μέρη
Καλέντουλα - 2 μέρη
Κώνοι λυκίσκου - 1 μέρος
Φασκόμηλο - 1 μέρος

Εφαρμογή:
Αναμείξτε όλα τα συστατικά. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l συλλογή, ρίξτε σε ένα θερμός 1 λίτρο βραστό νερό, απολαύστε το για 0,5 ώρες. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα για 0,5 ποτήρι. Το μάθημα θα πρέπει να διαρκέσει 2 μήνες, να κάνετε ένα διάλειμμα για 10 ημέρες, και στη συνέχεια να το επαναλάβετε. Οι φασκόμηλοι και ο λυκίσκος περιέχουν φυτοοιστρογόνα (φυτικά υποκατάστατα της ωοθηκικής ορμόνης). Λόγω αυτού, η χρήση αυτής της έγχυσης μειώνει το επίπεδο της προλακτίνης, επηρεάζοντας τη ροή της εμμηνόπαυσης. Η διαδικασία γήρανσης επιβραδύνεται.

Τσάι Linden ενάντια στην αϋπνία και την κατάθλιψη

Δράση:
Οι ουσίες που περιέχονται στο ασβέστη χρώμα, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση, προάγουν την απώλεια βάρους.

Μαγειρική:
Για 1 φλιτζάνι βραστό νερό θα πρέπει να πάρει 1 κουταλάκι του γλυκού. λινά λουλούδια. Μετά από 5 λεπτά το τσάι θα είναι έτοιμο. Το πίνουν για 1-1,5 μήνες, μετά από το οποίο κάνουν ένα διάλειμμα σε 2 μήνες. Επαναλάβετε το μάθημα.

Ένα αφέψημα από τις ρίζες του cimicifuga (ρίζα φιδιού, μαύρο cohosh) για τη θεραπεία των καυτών παλμών, της οστεοπόρωσης και άλλων αποκλίσεων κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένες ξηρές ρίζες βράζουμε σε 1 ποτήρι νερό σε χαμηλή φωτιά για 8 λεπτά, αφήνουμε για 2 ώρες. Πάρτε 1/4 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα. Το αφέψημα περιέχει φυτοοιστρογόνα, ενισχύει τον οστικό ιστό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο για όχι περισσότερο από 6 μήνες.

Σημείωση: Το φυτό αυτό δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν ανιχνευθούν όγκοι που προκαλούνται από υπερβολικό όγκο οιστρογόνων (όγκοι του μαστού, μυομήτρια της μήτρας).

Έγχυση κόκκινου τριφυλλιού ως πηγή φυτοοιστρογόνων

Δράση:
Αυτό το φυτό είναι γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτοοιστρογόνα, καθώς και μεταλλικά άλατα ασβεστίου, καλίου, μαγνησίου, χρωμίου, σεληνίου. Ευεργετική επίδραση στην καρδιά, την κατάσταση του οστικού ιστού. 1 ποτήρι αυτής της έγχυσης περιέχει περισσότερο ασβέστιο από 1 ποτήρι γάλα.

Μαγειρική:
50 γραμμάρια λουλουδιών τριφύλλι χύστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό για 20 λεπτά. Πάρτε 2-3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα και το 1/4 φλιτζάνι.

Βίντεο: Κόκκινο τριφύλλι για εμμηνόπαυση

Αφέψημα βρώμης για την ενίσχυση της καρδιάς, των οστών, του νευρικού ιστού, των αιμοφόρων αγγείων

1 φλιτζάνι σπόροι βρώμης ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό, μαγειρέψτε μέχρι ζελέ μορφές. Τυλίξτε το, προσθέστε το γάλα στην ίδια ποσότητα, βράστε ξανά, δροσερό και προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας. l μέλι Πίνετε φάρμακο 3 φορές την ημέρα για 1 ποτήρι. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, μαγνήσιο και χρώμιο.

Έγχυση τσουκνίδας που τσίμπημα για την ενίσχυση των οστών, τη βελτίωση της καρδιακής δραστηριότητας

Δράση:
Η τσουκνίδα περιέχει βιταμίνη D, η οποία βοηθά στην ενίσχυση των οστών και αυξάνει την ευκαμψία τους, καθώς και το ασβέστιο και το μαγνήσιο. Η έγχυση της τσουκνίδας χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού, την ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Τα φύλλα τσουκνίδας, τα λουλούδια και οι ρίζες περιέχουν βιταμίνες, τανίνες.

Μαγειρική:
Ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό 2 κουταλιές της σούπας. l φύλλα τσουκνίδας και λουλούδια, αφήστε για 15 λεπτά, αποστραγγίστε. Πάρτε 1 ποτήρι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Τα μέσα παρασκευής πρέπει να είναι αμέσως πριν από τη χρήση.

Έγχυση για την εξάλειψη της αιμορραγίας της μήτρας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Σύνθεση:
Φλοιός βελανιδιάς - 1 κουταλιά της σούπας. l
Χαμομήλι - 1 κουταλιά της σούπας. l
Highland χλόη πουλιών - 5 κουταλιές της σούπας. l
Τσουκνίδα - 3 κουταλιές της σούπας. l

Μαγειρική:
Αναμείξτε όλα τα συστατικά. 2 κουταλιές της σούπας. l μίγμα ρίξτε 1 λίτρο ζεστού νερού, βράστε για 10 λεπτά. σε πολύ χαμηλή θερμότητα. Επιμείνετε 1 ώρα. Μετά το φιλτράρισμα, πάρτε μια έγχυση 2 κουταλιές της σούπας. l μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3-4 φορές την ημέρα.

Επικόλληση για την αποκατάσταση της περιεκτικότητας σε κάλιο στο σώμα όταν εμφανίζεται αιμορραγία της μήτρας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Σύνθεση:
Αποξηραμένα βερίκοκα - 200 γραμ
Σταφίδα - 100 γραμ
Λεμόνι με φλούδα - 2 τεμάχια
Τα δαμάσκηνα - 200 γρ

Μαγειρική:
Αλέθετε τα πάντα με ένα μύλο κρέατος, μεταφέρετε σε ένα γυάλινο πιάτο, ρίξτε μέλι (200 g). Φυλάσσετε στο ψυγείο. Πάρτε 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα (το πρωί και πριν από τον ύπνο) και 1 κουταλιά της σούπας. l Το κάλιο είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία της καρδιάς.

Βότανο φυτικό λάδι γεράνι

Δράση:
Βοηθά στην αύξηση της πίεσης, ανακουφίζει την κατάσταση μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια των διαρροών, έχει ωφέλιμη επίδραση στο νευρικό σύστημα.

Εφαρμογή:
Πάρτε 1 χούφτα θαλάσσιου αλατιού, ρίξτε 5-7 σταγόνες λαδιού γεράνι σε αυτό, προσθέστε στο μπάνιο. Το πετρέλαιο γεράνι μπάνιο λαμβάνεται 1 φορά σε 2 ημέρες. Μήκος διαμονής στο μπάνιο - 15 λεπτά. Μετά από μια πορεία 10 ημερών, κάντε ένα διάλειμμα για 1 μήνα, κατόπιν μπορείτε να επαναλάβετε το μπάνιο.

Απορρόφηση με βότανα

Δράση:
Βοηθά στην ενίσχυση του νευρικού συστήματος, εξομαλύνει τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Σύνθεση:
Calamus ρίζα - 1 μέρος
Θυμάρι - 1 μέρος
Yarrow - 1 μέρος
Ρίγανη - 1 μέρος
Μπουμπούκια πεύκου - 1 μέρος
Φασκόμηλο - 1 μέρος
Πικρή αψιθιά - 3 μέρη

Εφαρμογή:
Τρίψτε όλα τα συστατικά, ανακατέψτε. Πάρτε 10 κουταλιές της σούπας. l αναμίξτε, βράστε 3 λίτρα ζεστού νερού. Βράζετε για 10 λεπτά, προσθέστε το προκύπτον ζωμό στο λουτρό. Μείνετε σε νερό για 10 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε μπάνιο 2-3 φορές την εβδομάδα.

Αντενδείξεις για τη χρήση φυτικών θεραπειών

Οι αντενδείξεις για τη χρήση λαϊκών φαρμάκων για την εμμηνόπαυση είναι μια αλλεργία στα φυτά. Πρέπει να δίδεται προσοχή κατά τη χρήση φαρμακευτικών βοτάνων για καρδιακές αρρυθμίες, νεφρικές παθήσεις, αίμα, πεπτικά όργανα, παρουσία καλοήθων ή κακοήθων όγκων, σακχαρώδη διαβήτη, ασθένειες των ενδοκρινών αδένων, συκώτι. Πριν από τη χρήση τους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Θεραπεία της εμμηνόπαυσης - μια λίστα με τα καλύτερα λαϊκά φάρμακα και φάρμακα

Dill - ένα φτηνό αλλά αποτελεσματικό φάρμακο για την εμμηνόπαυση

Το άνυδρο νερό βοηθά στην απομάκρυνση των αρνητικών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, στη μείωση του αριθμού των καυσαερίων και στην ομαλοποίηση του ύπνου. Για την παρασκευή του, 3 κουταλιές σούπας αποξηραμένων άνηθων σπόρων θα πρέπει να χύνεται με μισό λίτρο βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για μια ώρα σε θερμοσ. Μετά από αυτό, η σύνθεση πρέπει να αραιωθεί με νερό, φέρνοντας σε ένα λίτρο. Πάρτε 3-4 φορές την ημέρα, 100 ml, 30 λεπτά μετά το γεύμα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3-4 εβδομάδες.

Αποτελέσματα: Σύμφωνα με κριτικές, οι παλίρροιες μειώνονται κατά 50% μετά από 2 εβδομάδες κανονικής πρόσληψης έγχυσης από άνθη. Ένα μήνα αργότερα, ο αριθμός των παλίρροιων μειώνεται κατά 10 φορές.

Προσοχή! Οι σπόροι άνηθρου περιέχουν ουσίες που αυξάνουν τον τόνο της μήτρας, η οποία μπορεί να είναι επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη με εμμηνόπαυση είναι δυνατή, ειδικά επειδή οι γυναίκες σε αυτή την ηλικία δεν χάνουν τη σεξουαλική δραστηριότητα, αλλά είναι ελαφρύ για τα αντισυλληπτικά, θεωρώντας ότι η σύλληψη είναι απίθανη. Ο άνθος αντενδείκνυται επίσης για άτομα με πτώσεις πίεσης, μπορεί να είναι επικίνδυνη για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Άλλες αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες:

Κατάλογος μη ορμονικών φαρμάκων για εμμηνόπαυση:

Κόκκινο τριφύλλι κατά την εμμηνόπαυση

Η σύνθεση του κόκκινου τριφυλλιού είναι πλούσια σε φυτοοιστρογόνα, τα οποία είναι 10 φορές περισσότερα σε αυτό από ό, τι σε σόγια. Αυτές οι φυτικές ουσίες βοηθούν το σώμα της γυναίκας να αυτορυθμιστεί κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Επιπλέον, το τριφύλλι είναι επωφελές για την υγεία του καρδιακού μυός, του αναπνευστικού συστήματος,

αποτρέπει τον καρκίνο του μαστού.

Εκτός από τα φυτοοιστρογόνα, το τριφύλλι περιέχει και άλλες βιολογικά δραστικές ουσίες και έχει επίσης μια εντυπωσιακή ανόργανη σύνθεση - κάλιο, σελήνιο, μαγνήσιο, χρώμιο, φώσφορο και άλλα μέταλλα που είναι απαραίτητα για τον άνθρωπο. Ένα ποτήρι κόκκινο τριφύλλι περιέχει περισσότερο ασβέστιο από το γάλα. Το Red Clover περιέχει επίσης βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, όπως ρετινόλη και βιταμίνη C.

Οι ωφέλιμες ιδιότητες του τριφυλλιού για το σώμα:

Διουρητικό, αποχρεμπτικό, στυπτικό.

Επαναφέρει τη σεξουαλική δραστηριότητα των γυναικών κατά την εμμηνόπαυση.

Κανονικοποιεί τον ύπνο και βελτιώνει την ευημερία.

Μειώνει το ξηρό δέρμα, αποκαθιστά το προστατευτικό φράγμα των βλεννογόνων.

Βοηθάει στη μείωση των εύθραυστων μαλλιών και των νυχιών.

Ερυθρό τριφύλλι έγχυσης

Δύο κουταλιές ξηρού χόρτου ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύουμε σε ένα θερμοσάκι για 8 ώρες. Στη συνέχεια, φιλτράρετε και χάνετε μισή ώρα πριν από τα γεύματα για 1/4 φλιτζάνι καθημερινά έως ότου η κατάσταση ομαλοποιηθεί.

Το κόκκινο τριφύλλι βοηθά με την κορύφωση;

Η αποτελεσματικότητα του κόκκινου τριφυλλιού στην εμμηνόπαυση αποδεικνύεται από τις ιατρικές μελέτες. Στο πείραμα συμμετείχαν περισσότερες από εκατό γυναίκες που προστέθηκαν στο εκχύλισμα τροφής του κόκκινου τριφυλλιού σε κάψουλες. Σημαντικές βελτιώσεις στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών, εξομάλυνση του ύπνου και της γενικής ευημερίας, μείωση των αρνητικών εκδηλώσεων της εμμηνόπαυσης, συμπεριλαμβανομένων των νευρολογικών, βρέθηκαν.

Το κόκκινο τριφύλλι πέρασε επιτυχώς τη δοκιμή με εικονικό φάρμακο. Μια ομάδα γυναικών πήρε δύο κάψουλες τριφυλλιού κάθε μέρα και ο άλλος πήρε ένα εικονικό φάρμακο. Μετά από τρεις μήνες από τη λήψη της ομάδας άλλαξε, μετά από επτά ημέρες είχαν περάσει την περίοδο της εξάλειψης του φαρμάκου από το σώμα. Στο τέλος του πειράματος, βρέθηκαν βελτιώσεις στην κατάσταση των γυναικών, το δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά, η αύξηση της αντοχής και η ποιότητα του ύπνου και η ομαλοποίηση της ούρησης. Οι συμμετέχοντες στο πείραμα σημείωσαν επίσης βελτίωση της ευημερίας.

Θεραπεία με εμμηνόπαυση με βασιλικό πολτό

Τα προϊόντα ή τα μελισσοκομικά προϊόντα έχουν πολλαπλή επίδραση στο σώμα, ρυθμίζουν τις λειτουργίες του πεπτικού, ενδοκρινικού, ουρογεννητικού και νευρικού συστήματος. Η δραστηριότητα αυτών των συστημάτων συνδέεται με το αναπαραγωγικό σύστημα μιας γυναίκας και κατά συνέπεια μπορεί να διαταραχθεί κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Τι είναι τόσο χρήσιμο βασιλικό πολτό για την εμμηνόπαυση:

Η apiterapie με το γάλα, το μέλι και το περιττό μαστό ανακουφίζει αποτελεσματικά τα νευρικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, ομαλοποιεί τον ύπνο και ανακουφίζει από την κόπωση, σταθεροποιεί τη διάθεση και την όρεξη, απομακρύνει τις βλαπτικές διαταραχές.

Βασιλικός πολτός - ένα σταθερό συστατικό της διατροφής της βασίλισσας μέλισσας, μέσω της οποίας ρυθμίζεται η αναπαραγωγική της λειτουργία. Τρώγοντας αποκλειστικά το βασιλικό πολτό, η βασίλισσα καθιστά πολλές χιλιάδες αυγά ημερησίως για 7 χρόνια. Μετά το θάνατο της μήτρας, κάθε νεαρή μέλισσα μπορεί να μετατραπεί στη μήτρα αν αρχίσει να τρέφεται με βασιλικό πολτό.

Ο βασιλικός πολτός είναι επίσης χρήσιμος για την αποκατάσταση της ορμονικής ρύθμισης του αναπαραγωγικού συστήματος στις γυναίκες. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της κατάστασης με PMS και επώδυνη εμμηνόρροια, καθώς και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, για την ανακούφιση από τις καυτές λάμπες και την αφαίρεση των νευρολογικών συμπτωμάτων.

Ο βασιλικός πολτός συλλέγεται κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής περιόδου των μελισσών. Μπορεί να αγοραστεί από μελισσοκόμους από τα μέσα Μαΐου έως τα τέλη Ιουλίου. Η πορεία της θεραπείας είναι δύο μήνες, διεξάγεται κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής των μελισσών, έτσι ώστε να υπάρχει πάντα μια φρέσκια ουσία στο χέρι. Πάρτε το πρωί και το βράδυ για δύο ή τρεις κάψουλες.

Όταν η περίοδος αναπαραγωγής τελειώσει και ο φρέσκος βασιλικός πολτός εξαφανιστεί, η γύρη και η γύρη μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην αθεραπεία:

Η γύρη διεγείρει τον σχηματισμό αίματος, αυξάνει την αιμοσφαιρίνη στο αίμα και αντισταθμίζει την έλλειψη νατρίου, καλίου, μαγνησίου, ψευδαργύρου, χαλκού και άλλων ορυκτών.

Η Perga - η γύρη που χύνεται από μέλισσες σε κηρήθρες και χύνεται με μέλι στην κορυφή - έχει ανοσοδιαμορφωτικές ιδιότητες, αναζωογονεί το δέρμα και διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου, η οποία επιβραδύνεται πολύ κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Το Perga με παρατεταμένη χρήση ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, διεγείρει τις διαδικασίες αναγέννησης και ομαλοποιεί το μεταβολισμό. Επιπλέον, το πέρμα είναι πλούσιο σε αμινοξέα και λιπαρά οξέα, συμπεριλαμβανομένων των απαραίτητων, αυξάνει την αντοχή στο στρες και μειώνει τη νευρικότητα.

Για τη θεραπεία των εκδηλώσεων της εμμηνόπαυσης, συνιστάται να λαμβάνετε καθημερινά 20 γραμμάρια γύρης ή γύρης αναμεμειγμένα με μέλι μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα.

Τσάι βοτάνων με ρίγανη

Οι παλίρροιες ισχυρής έντασης βοηθούν στην ανακούφιση του τσαγιού ρίγανης, το οποίο έχει μια ηρεμιστική επίδραση στην ψυχή και μειώνει την αιμορραγία. Άλλες ωφέλιμες ιδιότητες της ρίγανης είναι η διέγερση της γαλουχίας, η παράταση της ωοθηκικής λειτουργίας κατά την πρώιμη εμμηνόπαυση, η ομαλοποίηση του κύκλου. Ωστόσο, είναι αδύνατο να πίνετε ένα τέτοιο τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διαφορετικά μπορεί να υπάρξει αποβολή.

Συνταγή Δύο κουταλιές ξηρού χόρτου ρίγανης κοιμούνται σε ένα θερμοσάκι και προσθέστε δύο φλιτζάνια βραστό νερό. Τέσσερις ώρες αργότερα, όταν το βότανο εγχυθεί, ο παράγοντας μπορεί να ληφθεί από το στόμα. Επιμείνετε να πίνετε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα μέχρι να σταματήσουν τα αρνητικά συμπτώματα ή να εξαφανιστούν οι εξάψεις.

Ξηρή ρίγανη μπορεί να προστεθεί στο μείγμα των φαρμακευτικών τσαγιού, καθώς και μαύρο ή πράσινο τσάι. Με κανονική χρήση, οι παλίρροιες θα σταματήσουν ή θα περάσουν πολύ πιο εύκολα, θα αισθανθείτε καλύτερα και η αϋπνία, η υπερβολική υπνηλία, η κόπωση, η ευερεθιστότητα και η κούραση θα εξαφανιστούν.

Η θεραπεία της εμμηνόπαυσης με τα βότανα θα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, πριν να επιβιβαστείτε σε αυτό, να καθορίσετε την ορμονική σας κατάσταση με έναν γυναικολόγο.

Η θεραπεία με χυμούς είναι μια μεγάλη επιλογή.

Οι χυμοί φρέσκων λαχανικών περιέχουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, αποκαθιστούν την ισορροπία των ορυκτών στο σώμα και τα φυτοοιστρογόνα στη σύνθεση τους βοηθούν το γυναικείο σώμα να μαλακώσει τις εκδηλώσεις της εμμηνόπαυσης. Οργανικά οξέα, τα οποία είναι πλούσια σε χυμούς τεύτλων, καρότων και αγγουριών, αμβλύνουν το αίμα, ενισχύουν το καρδιαγγειακό σύστημα. Τα τεύτλα είναι πλούσια σε σίδηρο, απαραίτητο για τη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων - ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Ο χυμός αγγουριού έχει ήπιο διουρητικό αποτέλεσμα, αποκαθιστώντας την ισορροπία όξινης βάσης του σώματος. Τα οστά των εμμηνοπαυσιακών γυναικών είναι ιδιαίτερα ευάλωτα λόγω του μειωμένου μεταβολισμού του ασβεστίου. Το σέλινο περιέχει τη βέλτιστη αναλογία ασβεστίου προς νάτριο, καθιστώντας το εύπεπτο για το σώμα. Έτσι, τα άλατα ασβεστίου δεν αποκαθίστανται στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, αλλά αποκαθιστούν τη δύναμη του μυοσκελετικού συστήματος.

Γιατί χυμοί, όχι φρέσκα λαχανικά;

Τα νωπά λαχανικά περιέχουν ίνες και ουσίες πηκτίνης που διεγείρουν το πεπτικό σύστημα και καθαρίζουν τα έντερα, απομακρύνοντας σκωρίες και τοξίνες από αυτό. Αλλά προκειμένου τα φρέσκα λαχανικά σε μεγάλες ποσότητες να είναι ασφαλή για το σώμα, είναι απαραίτητο να είναι φυσικά, να μην περιέχουν νιτρικά και ζιζανιοκτόνα.

Τα λαχανικά που καλλιεργούνται στον κήπο τους, μπορείτε να φάτε με ασφάλεια, επειδή μπορείτε να είστε σίγουροι για την ποιότητά τους. Είναι χρήσιμο να καπνίζετε φρέσκα καρότα - προάγει τον μηχανικό καθαρισμό των δοντιών και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στα ούλα, προετοιμάζοντας συνεχώς σαλάτες από φρέσκα αγγούρια, σέλινο, μαϊντανό. Ωστόσο, τα λαχανικά που αγοράζετε στην αγορά συσσωρεύουν νιτρικά, ζιζανιοκτόνα και άλλες ουσίες που διεγείρουν την ανάπτυξή τους και καταστρέφουν τα παράσιτα. Πολλές από αυτές τις ουσίες είναι τοξικές για το σώμα και είναι καρκινογόνες, έτσι ώστε να μπορούν να βλάψουν την υγεία.

Εάν χρησιμοποιείτε μόνο το χυμό φρέσκων λαχανικών, όλες οι τοξικές ουσίες παραμένουν στο κέικ, ενώ παραμένουν οι βιταμίνες, τα ανόργανα άλατα, τα φυτοντοκτόνα και τα φυτοοιστρογόνα. Επιπλέον, ο χυμός μπορεί να πιει πολύ περισσότερο, παίρνοντας χρήσιμες ουσίες σε υψηλές συγκεντρώσεις. Ως μέρος του χυμού, τα βιολογικά χρήσιμα συστατικά απορροφώνται ευκολότερα από το πεπτικό σύστημα, επομένως, ακόμη και οι άνθρωποι που αποδυναμώνουν τη νόσο μπορούν να χρησιμοποιήσουν χυμούς λαχανικών.

Τι γίνεται με τα φρούτα;

Τα φρούτα, όπως τα λαχανικά, είναι πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά και άλλες βιολογικά δραστικές ουσίες απαραίτητες για βιοχημικές διεργασίες στο σώμα. Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων καθημερινά βοηθά στην απομάκρυνση των αιμοφόρων αγγείων, στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, στην απομάκρυνση των καυτών φλογών και στην ομαλοποίηση των προτύπων ύπνου κατά την εμμηνόπαυση

Ωστόσο, η χρήση φρούτων στη θεραπεία χυμών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι ανεπιθύμητη λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε σάκχαρα φρουκτόζη και γλυκόζη. Η υπέρβαση του καθημερινού κανόνα της ζάχαρης απειλεί με δυσλειτουργία του παγκρέατος, μπορεί να προκαλέσει διαβήτη και παχυσαρκία. Επιπλέον, ο γλυκός χυμός βλάπτει το σμάλτο και κάνει τα δόντια ευάλωτα στην τερηδόνα. Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο είναι αδύνατο να τρώμε τόσο πολύ κάθε φορά. Αλλά ο χυμός φρούτων μπορεί να μεθυσθεί επ 'αόριστον, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία, τις διαδικασίες ζύμωσης στα έντερα και τις αλλεργίες.

Συνταγές χυμών για την εμμηνόπαυση

Συνταγή 1. Πάρτε 7 κομμάτια καρότων, 4 κομμάτια σέλινου, 3 κομμάτια σπανάκι και 2 κομμάτια μαϊντανό, ξεπλύνετε καλά και φορτώστε σε αποχυμωτή. Διαδώστε το μείγμα όλη την ημέρα: πρέπει να πίνετε μισό ποτήρι είκοσι λεπτά πριν το γεύμα. Είναι απαραίτητο να συνηθίσετε με αυτό τον χυμό σταδιακά - μπορείτε να το πίνετε μέχρι ένα λίτρο ημερησίως χωρίς προβλήματα υγείας, αλλά μόνο εάν δεν αισθανθήκατε δυσφορία στο στομάχι σας ή επιδείνωση κατά την πρώτη δόση. Αύξηση της δόσης μιας δόσης σε ένα φλιτζάνι δεν πρέπει να είναι μικρότερη από μία εβδομάδα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι ένα μήνα, μετά από την οποία πρέπει να κάνετε διάλειμμα δύο εβδομάδων και, εάν είναι απαραίτητο, να συνεχίσετε τη θεραπεία.

Συνταγή 2. Αναμίξτε φρέσκο ​​χυμό ακτινίδιο, αγγούρι, καρότο και τεύτλα σε αναλογία 1: 3: 10: 3, αντίστοιχα. Είναι απαραίτητο να αποδεχτείτε τα μέσα σε τρεις κουταλιές της σούπας σε είκοσι λεπτά πριν από το φαγητό, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση μίας δόσης σε μισό γυαλί τρεις φορές την ημέρα. Εάν αισθάνεστε δυσφορία, ναυτία ή ζάλη ακόμα και μετά από μια μικρή ποσότητα του μείγματος, ξεκινήστε με 1 κουταλιά της σούπας κάθε φορά. Μπορείτε επίσης να μειώσετε την ποσότητα του χυμού τεύτλων ανάλογα με το ένα μέρος.

Βάλσαμο για την εμμηνόπαυση

Το βάμμα της παιωνίας μειώνει την εμμηνόπαυση, όπως ζεστές αναβρασμό, εφίδρωση, συχνές μεταβολές της διάθεσης και αϋπνία. Η τακτική πρόσληψη του βάμματος, η υγιεινή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα συμβάλλουν στην εξαφάνιση των καυτών ρευμάτων και στην ανακούφιση άλλων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Η παιωνία έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα και επίσης λειτουργεί ως αναλγητικό.

Δοσολογία: 20 σταγόνες βάμματος τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα (πωλούνται σε φαρμακείο). Η μέση διάρκεια θεραπείας είναι 2-4 εβδομάδες, όμως μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά και να διαρκέσει αρκετούς μήνες.

Κατάλογος προϊόντων με φυτοοιστρογόνα

Τα φυτοοιστρογόνα είναι ουσίες φυτικής προέλευσης που δεν είναι ορμόνες, αλλά, με την αυξημένη τους συγκέντρωση στο σώμα, είναι σε θέση να δεσμεύονται με τις ίδιες συνταγές με τα οιστρογόνα. Η δράση τους είναι παρόμοια με τις φυσικές ορμόνες του ανθρώπου, αλλά περίπου χίλιες φορές πιο αδύναμη. Αυτό σας επιτρέπει να τα χρησιμοποιήσετε για να διορθώσετε τις αρνητικές εκδηλώσεις της εμμηνόπαυσης, καθώς και στη θεραπεία ορμονοεξαρτώμενων όγκων, διότι, σε αντίθεση με τα φυσικά οιστρογόνα, δεν διεγείρουν, αλλά καταστέλλουν την ανάπτυξή τους.

Σύμφωνα με ερευνητές από την Ιαπωνία, μια δίαιτα με αφθονία σόγιας βοηθά στην άμβλυνση των αρνητικών επιπτώσεων της εμμηνόπαυσης. Για παράδειγμα, οι ιαπωνικές γυναίκες τρώνε παραδοσιακά γεύματα με σόγια, επομένως η εμμηνόπαυση είναι ευκολότερη από ό, τι μεταξύ των γυναικών στην Αμερική και την Ευρώπη.

Τα φυτοοιστρογόνα περιέχονται στα ακόλουθα προϊόντα:

Σόγια. Η σόγια περιέχει φυτοοιστρογόνα-ισοφλαβόνες - δαϊδζεΐνη και γενιστεΐνη, καθώς και γλυκιτεϊνη, η οποία συσσωρεύεται σε βλαστούς σόγιας. Οι ισοφλαβόνες αντιπροσωπεύονται ως γλυκοζιδικές ενώσεις, οι οποίες διασπώνται στο έντερο σε συστατικό ζάχαρης και μη σακχάρου (αγλυκόνη). Συσσωματώνει και παρουσιάζει οιστρογονική δραστηριότητα, μπορεί να προκαλέσει απόκριση των κυττάρων. Το πιο δραστικό συστατικό της σόγιας, παρέχοντας το οιστρογόνο αποτέλεσμα της - equol, το οποίο σχηματίζεται ως αποτέλεσμα των μετασχηματισμών του daidzein της ισοφλαβόνης και μοιάζει με την οιστραδιόλη.

Κόκκινο τριφύλλι Το κόκκινο τριφύλλι περιέχει τις ισοφλαβόνες φορμονονετίνη και βιοχανίνη-Α, καθώς και την φυτοοιστρογόνο κουμεστρόλη από την ομάδα κουμεστάνων. Το τριφύλλι μαζί με τη σόγια χρησιμοποιείται συχνά για τη διόρθωση των αρνητικών επιπτώσεων της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες. Ωστόσο, η χρήση του μπορεί να μην είναι ασφαλής, δεδομένου ότι, αντίθετα από τις σπόρους σόγιας, το κόκκινο τριφύλλι δεν ισχύει για τα τρόφιμα, αλλά ταξινομείται ως φαρμακευτικό φυτό. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν αξιόπιστα δεδομένα σχετικά με τις συνέπειες της παρατεταμένης και τακτικής χρήσης της. Επιπλέον, η χρήση τριφυλλιού στη θεραπεία υποκατάστασης ορμονών αντί για οιστρογόνα δεν δικαιολογείται από επιστημονική έρευνα.

Άλφα Η μηδική, όπως και το συγγενές κόκκινο τριφύλλι της, περιέχει κουμι σρόλη και φορμονονετίνη. Η παρουσία φυτοοιστρογόνων σε αυτό το φυτό ανιχνεύτηκε από την επίδραση στα πρόβατα, τα οποία έτρωγαν αλφάλφα σε βοσκότοπους. Είχαν παραβιάσει το αναπαραγωγικό σύστημα, αύξηση του αριθμού των αποβολών. Οι επιδράσεις του φυτοοιστρογόνου αλφάλφα στους ανθρώπους έχουν μελετηθεί ελάχιστα.

Λεν. Τα φυτοοιστρογόνα λίνου - λιγνάνες - περιέχονται στους σπόρους του και, κατά τη διαδικασία μεταβολικών μετασχηματισμών, παράγονται εντεροδιόλη και εντερολακτόνη, τα οποία έχουν οιστρογόνο δράση. Lignans στον μηχανισμό δράσης παρόμοιο με τις ισοβλαβόνες.

Γλυκόριζα. Το φυτοοιστρογόνο ρίζας γλυκόριζας, η γλαμπριδίνη, ανήκει στην ομάδα των ισοφλαβονών. Η παγκρεδίνη έχει διπλή επίδραση - σε υψηλές συγκεντρώσεις εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και σε μικρές ποσότητες, αντίθετα, διεγείρει την ανάπτυξή τους.

Κόκκινα σταφύλια. Η ρεσβερατρόλη φυτοοιστρογόνου, που βρίσκεται στα κρασιά και στα κόκκινα σταφύλια κατά την κατάποση, λειτουργεί ως ισχυρό αντιοξειδωτικό που αποτρέπει την καταστροφή των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες.

Χοπ. Με βάση τον λυκίσκο κάνουν ένα τόσο δημοφιλές ποτό όπως μπύρα. Αλλά ως μέρος αυτού του φυτού είναι ένα ισχυρό φυτοοιστρογόνο - prenilnaringenin. Το οιστρογόνο αποτέλεσμα είναι τόσο μεγάλο που, κατά την παλιά εποχή, οι έγκυες γυναίκες δεν είχαν τη δυνατότητα να συγκομίσουν λυκίσκο, δεδομένου ότι θα μπορούσαν να αιμορραγούν. Η ικανότητα των φυτοοιστρογόνων του λυκίσκου να επηρεάζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και το αναπαραγωγικό σύστημα των γυναικών τα καθιστά επιφυλακτικά των προϊόντων που βασίζονται σε αυτό. Ωστόσο, η μπύρα περιέχει μια μικρή ποσότητα αυτών των ουσιών, επομένως η μέτρια κατανάλωση δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία.

Μη ορμονικά φάρμακα για την εμμηνόπαυση

Για να ανακουφίσει την κατάσταση των γυναικών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Ωστόσο, τα ορμονικά φάρμακα δεν είναι κατάλληλα για όλους, επιπλέον, μπορούν να αποτελέσουν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, προκαλώντας την ανάπτυξη καρκινικών όγκων. Τα αντισπασμωδικά, τα ομοιοπαθητικά φάρμακα και τα αντικαταθλιπτικά, καθώς και τα φάρμακα και τα συμπληρώματα διατροφής για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, συγκαταλέγονται στις μη ορμονικές θεραπείες για την εμμηνόπαυση.

Αντικαταθλιπτικά για την εμμηνόπαυση

Τα αντικαταθλιπτικά δεν είναι μόνο ικανά να βελτιώσουν την ψυχική κατάσταση των γυναικών και να ανακουφίσουν τις νευρολογικές εκδηλώσεις της εμμηνόπαυσης, αλλά έχουν μια παράξενη παρενέργεια που μειώνει την ένταση των καυτών παλμών. Η επίδραση των αντικαταθλιπτικών και των ηρεμιστικών στα αιμοφόρα αγγεία στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση ανιχνεύθηκε από ερευνητές από την Plizilia. Στο 60% των γυναικών που έκαναν κατάθλιψη στην εμμηνόπαυση, διαπιστώθηκε μείωση της συχνότητας των εξάψεων και βελτίωση της ευεξίας - φυσιολογικός ύπνος, ακόμη και διάθεση και καλή όρεξη.

Κατασταλτικά παρασκευάσματα με βάση τη δραστική ουσία βενλαφαξίνη:

Η φλουοξετίνη (Prozac, Profluzak, Fluval)

Ποροξετίνη (Adepress, ακταπαραξετίνη, ρεξετίνη, Paxil, Plizil).

Σκωτσέζοι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι τα σύγχρονα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης έχουν μια τέτοια παρενέργεια, η οποία, με την εμμηνόπαυση, μετατρέπεται σε ένα είδος θετικής επίδρασης. Αυτά τα φάρμακα εξομαλύνουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέποντας έτσι ή μειώνοντας την εμφάνιση των εξάψεων, στο 60% των γυναικών που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά κατά την εμμηνόπαυση, η ευημερία τους βελτιώνεται σημαντικά.

Αντιεπιληπτικά φάρμακα

Τα φάρμακα με αντισπασμωδική δράση μπορούν επίσης να μειώσουν την ένταση των θερμών αναβοσβήσεων. Τα αντιυπερτασικά φάρμακα επίσης αντιμετωπίζουν αρκετά αποτελεσματικά το καθήκον της θεραπείας της εμμηνόπαυσης, καθώς πολλές γυναίκες σε αυτήν την ηλικία έχουν τα πρώτα συμπτώματα υπέρτασης, επιδεινώνοντας σημαντικά την υγεία τους.

Αντιεπιληπτικά φάρμακα με βάση τη γκαμπαπεντίνη:

Φυτοοιστρογόνα

Τα συμπληρώματα διατροφής με βιολογικά δραστικές ουσίες φυτικής προέλευσης - φυτοοιστρογόνα - είναι σε θέση να ομαλοποιήσουν την ορμονική ρύθμιση του αναπαραγωγικού συστήματος. Αυτό οφείλεται στην ικανότητά τους να επάγουν την ορμονική απόκριση των κυττάρων, όπως οι φυσικές ορμόνες, ειδικότερα η οιστραδιόλη.

Estrovel. Περιέχει μαύρο εκχύλισμα cohosh, άγρια ​​ρίζα γιαμ, ισοφλαβόνες σόγιας, ινδολο 3-καρβινόλη, μια οργανική μορφή βορίου (fruktoborat), τσουκνίδα εκχύλισμα των φύλλων, βιταμίνες Ε, Β6, φολικό οξύ, αμινοξέα, 5-υδροξυτρυπτοφάνη, DL-φαινυλαλανίνη.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Τα πλεονεκτήματα του φαρμάκου περιλαμβάνουν την ασφάλειά του με συνεχή χρήση, την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, την οστεοπόρωση, ένα σύνθετο αποτέλεσμα σε όλες τις εκδηλώσεις της εμμηνόπαυσης.

Κλειμενίδων και Κλημεντίνων Ουνο. Περιέχει ένα εκχύλισμα των ριζωμάτων tsitsifugi racemosa, ανοσοενισχυτικά - κυτταρίνη, κολλοειδές διοξείδιο του πυριτίου, μονοϋδρική λακτόζη, στεατικό μαγνήσιο, άμυλο αραβοσίτου, διένυδρο όξινο φωσφορικό ασβέστιο, νατριούχο καρβοξυμεθυλικό άμυλο.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Το πλεονέκτημα αυτού του φαρμάκου είναι η ασφάλειά του στη χρήση ακόμη και γυναικών που αντενδείκνυνται στην θεραπεία ορμονικής αντικατάστασης, αποτελεσματική θεραπεία εκδηλώσεων εμμηνόπαυσης. Στο 30% των γυναικών που λαμβάνουν Klimadinon με μαστοπάθεια, τα συμπτώματα της νόσου εξαφανίζονται και στο 40% η ασθένεια παύει να σημειώνει πρόοδο. Έτσι, το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για την ανακούφιση του εμμηνοπαυσιακού συνδρόμου, αλλά και για τη θεραπεία της μαστοπάθειας. Η βελτιωμένη μορφή του φαρμάκου Klimadinon Uno είναι πιο βολική στη χρήση, ένα δισκίο την ημέρα είναι αρκετό για να επιταχύνει και να βελτιώσει την ευημερία.

Feminalgin. Περιέχει cymicefugaratsomosis, φωσφορικό μαγνήσιο, Pulsatil pratensis και έκδοχα - μονοϋδρική λακτόζη, κυτταρίνη και στεατικό μαγνήσιο.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Για να μειώσει την ένταση των εμμηνοπαυσιακών εκδηλώσεων, βελτιώνει την ψυχική κατάσταση, χρησιμοποιείται επίσης για ακανόνιστους κύκλους και επώδυνη εμμηνόρροια. Συνδυάζεται καλά με ορμονικά παρασκευάσματα και με άλλα ομοιοπαθητικά φάρμακα. Αντενδείκνυται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες με δυσανεξία στη λακτόζη πρέπει να λαμβάνεται προσεκτικά και υπό ιατρική παρακολούθηση.

Θηλυκό Ξηρό εκχύλισμα κόκκινου τριφυλλιού με περιεκτικότητα σε ισοφλαβόνες 40% και βοηθητικά συστατικά - κυτταρίνη, διοξείδιο πυριτίου, στεατικό μαγνήσιο, ζελατίνη, διοξείδιο του τιτανίου.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Οι ισοφλαβόνες είναι φυτοοιστρογόνα, τα οποία βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε κόκκινο τριφύλλι και σόγια και σε υψηλές συγκεντρώσεις έχουν ένα αποτέλεσμα παρόμοιο με το φυσικό οιστραδιόλη οιστρογόνου. Οι ισοφλαβόνες τριφυλλιού ανακουφίζουν τις καυτές λάμψεις, μειώνουν την εφίδρωση, την ταχυκαρδία και τη νευρικότητα. Το φάρμακο μειώνει επίσης την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού με παρατεταμένη χρήση. Ωστόσο, πρέπει να λαμβάνεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού και με προσοχή, καθώς μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη όγκων εξαρτώμενων από οιστρογόνα.

Femicaps Εκχύλισμα φρούτου Vitex, εκχύλισμα χόρτου ενσαρκωμένης χλωρίδας περναρν, άλφα-τοκοφερόλη, οξείδιο μαγνησίου, έλαιο οσβίννικ, έλαιο νυχτολούλουδου, υδροχλωρική πυριδοξίνη.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Αυτό το φάρμακο είναι υποαλλεργικό, καλά συμβατό με άλλα φάρμακα. Αντιμετωπίζει επιτυχώς τα αρνητικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης - καυτές παλμούς, εφίδρωση, νευρικότητα και ταχυκαρδία. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία γυναικολογικών παθήσεων όπως η κύστη, η ενδομητρίωση, η υπερμενόρροια, τα ινομυώματα της μήτρας και η μαστοπάθεια.

Qi-Klim. Μαύρο εκχύλισμα cohosh περιέχει ένα ξηρό, βοηθητικά συστατικά - κυτταρίνη, άμυλο, στεατικό ασβέστιο, διοξείδιο του πυριτίου, υπρομελλόζη, διοξείδιο του τιτανίου (Ε 171), πολυσορβικό 80, πολυαιθυλενογλυκόλη 400, οξείδιο του σιδήρου κόκκινη βαφή, οξείδιο του σιδήρου καφέ χρωματισμό.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Έχει μια κατασταλτική επίδραση στο νευρικό σύστημα, αφαιρεί την ψυχική κλιμακτηρίου συνδρόμου, ανακουφίζει παραβιάσεις vegetososudtistye και αντιγηραντική δράση στο δέρμα λόγω της οιστρογονική δράση των ισοφλαβονών.

Κόκκινη βούρτσα. Περιέχει τη ρίζα και το υποκείμενο των τεσσάρων όπλων της Rhodiola.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Ανακουφίζει από τον αγγειόσπασμο, μειώνει την ένταση των θερμών αναβοσβήσεων, έχει αντιφλεγμονώδη επίδραση στο ουρογεννητικό σύστημα.

Inoklim. Περιέχει εκχύλισμα φασολιών σόγιας με 40% ισοφλαβόνες, ηλιέλαιο, υδρογονωμένο σογιέλαιο, λεκιθίνη σόγιας, ζελατίνη ψαριού, γλυκερόλη, άμυλο, διοξείδιο του τιτανίου, ερυθρό οξείδιο του σιδήρου.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Οι ισοφλαβόνες στη σύνθεση του φαρμάκου μπορούν να συνδεθούν με τους υποδοχείς και να προκαλέσουν οιστρογόνο απόκριση των κυττάρων, αποκαθιστώντας έτσι την αυτορρύθμιση του αναπαραγωγικού συστήματος στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Ταυτόχρονα, οι ισοφλαβόνες σόγιας δεν προκαλούν την ανάπτυξη ορμονο-εξαρτώμενων όγκων, όπως τα φάρμακα ορμονοθεραπείας.

Tribestan. Ξηρά χορτάρια των ερπετών της Yakorians (250 mg ανά δισκίο), έκδοχα - κυτταρίνη, διοξείδιο του πυριτίου, ποβιδόνη, crospovidone, στεατικό μαγνήσιο, opadry, τάλκη.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Αφαιρεί το εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο στις γυναίκες, βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, αντιμετωπίζει τη στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες.

Menopace. Σύνθεση: ρετινόλη, οξική τοκοφερόλη, χοληκαλσιφερόλη, θειαμίνη μονοϋδρική, χλωριούχο πυριδοξίνη, ριβοφλαβίνη, κυανοκοβαλαμίνη, βιοτίνη, μονοένυδρο θειικό ψευδάργυρο, φολικό οξύ, νιασίνη, ασκορβικό οξύ, παντοθενικό ασβέστιο, παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ, φουμαρικό σίδηρο, οξείδιο του μαγνησίου, μονοένυδρο θειικό μαγγάνιο, ιωδιούχο κάλιο, μονοένυδρο θειικό χαλκό, χρώμιο, σεληνικό νάτριο, βορικό νάτριο.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Παρασκεύασμα βιταμινών για την υποστήριξη του σώματος κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β, απαραίτητες για την υγεία του νευρικού συστήματος, που επιτρέπει τη μείωση των νευρολογικών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Το παντοθενικό οξύ και ένα σύμπλεγμα ορυκτών διεγείρει τη σύνθεση των δικών του οιστρογόνων, ενώ τα αντιοξειδωτικά τοκοφερόλη και ασκορβικό οξύ προστατεύουν τα κύτταρα από την πρόωρη γήρανση υπό την επίδραση των ελεύθερων ριζών.

Bonisan. Συστατικά: Εκχύλισμα ισοφλαβόνης σόγιας Solgen, δραστικά συστατικά: ισοφλαβόνες (δαϊδεζίνη, γενιστεϊνη, γλυκιτείνη) - 58,0%.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Έχει ένα σύνθετο αποτέλεσμα σε όλες τις εκδηλώσεις της εμμηνόπαυσης, αφαιρώντας τις καυτές λάμψεις και ταχυκαρδία, εφίδρωση, ευερεθιστότητα, μεταβολές της διάθεσης και αϋπνία. Επιπλέον, διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου, που συμβάλλει στην αναζωογόνηση του δέρματος και είναι επίσης η πρόληψη της οστεοπόρωσης κατά την εμμηνόπαυση. Τα ανάλογα είναι φάρμακα όπως η κλιμαλανίνη και το femivell.

Κλημεντίνων. Κάθε δισκίο Klimadinon περιέχει 20 mg της δραστικής ουσίας - ένα ξηρό εκχύλισμα ριζωμάτων του cimicifugu (BNO 1055). Το εκχύλισμα περιέχει πολύ ειδικά και οργανικά εκλεκτικά φυτοοιστρογόνα με κλινικά αποδεδειγμένες έντονες οιστρογόνες και ντοπαμινεργικές ιδιότητες.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Η έλλειψη διέγερσης του πολλαπλασιασμού των ενδομητρικών κυττάρων και του εξαρτώμενου από οιστρογόνο καρκίνου είναι ένα αναμφισβήτητο πλεονέκτημα της κλιμαδινόνης. Το φάρμακο αντενδείκνυται σε περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων.

Ladys Φόρμα εμμηνόπαυσης

Το προϊόν περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών, ανόργανων συστατικών και βιολογικά δραστικών ουσιών:

Βόριο, μαγνήσιο, σελήνιο, χρώμιο, μαγγάνιο.

Τοκοφερόλη, νικοτινικό οξύ;

Σπιρουλίνα, παντοθενικό οξύ, αγγελική.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Με τακτική χρήση 1 δισκίο την ημέρα, βοηθάει να ξεπεραστούν τα έντονα σύνδρομα της εμμηνόπαυσης: πυρετός, πονοκέφαλοι, άλματα πίεσης, αϋπνία, πρήξιμο, κλπ.

Ένα ολοκληρωμένο ομοιοπαθητικό παρασκεύασμα που περιέχει:

Εκχύλισμα τσιμιτιούγκα σε αραίωση D2.

Sanguinaria αναπαραγωγής D2;

Σέπια (περιεχόμενο της σακούλας μελάνης) σε αραίωση D2.

Ignatius στην αναπαραγωγή D3?

Το δηλητήριο του φιδιού Lachesis στην αναπαραγωγή D5.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Λειτουργεί με σύνθετο τρόπο: πρώτον, λόγω της δραστηριότητας που ρυθμίζει τα οιστρογόνα και της καταπραϋντικής επίδρασης στον υποθάλαμο, τότε διεγείρει τον σχηματισμό οιστρογόνων και την απελευθέρωσή τους από τους λιπώδεις ιστούς.

Ελλείψει κλινικής επίδρασης κατά τις δύο πρώτες εβδομάδες εισδοχής, η κατάσταση της υγείας μπορεί να επιδεινωθεί. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο.

Συσκευασία σε 20 δισκία, καθένα από τα οποία περιέχει:

Tsemitsifuga, αναπαραγωγή C200;

Apis (δηλητήριο μελισσών), αραίωση C200;

Λαχεζής (δηλητήριο φιδιού), αναπαραγωγής C50.

Χρησιμοποιείται ευρέως από τους γυναικολόγους για την ανακούφιση του προεμμηνοπαυσιακού συνδρόμου. Είναι δυνατόν να συνδυαστεί με άλλα φαρμακευτικά προϊόντα.

Μεταξύ των εκδόχων είναι η λακτόζη, έτσι οι ασθενείς με δυσανεξία να πάρουν το φάρμακο δεν συνιστώνται. Αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά φαρμακευτικής αγωγής είναι δυνατές.

Potentilla καναδικό φάρμακο D3 - 30 mg;

Φαρμακευτικό προϊόν μελάνης από σουπιές D4 - 30 mg.

Θρεπτικό φάρμακο D4 - 30 mg.

Παρασκευή κασσίτερου D4 - 60 mg.

Φίδι δηλητήριο σουρακιού (Lachesismutus) φάρμακο D12 - 90 mg.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Κατά την εμμηνόπαυση, το φάρμακο αντισταθμίζει τη λειτουργική ανεπάρκεια στις ωοθήκες και άλλες νευρο-ορμονικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, της μελαγχολίας, της ζάλης, της νεύρωσης, της ημικρανίας κλπ.

Οι ασθενείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού που λαμβάνουν εμμηνόπαυση αντενδείκνυνται. Σε περίπτωση ηπατικής νόσου, το φάρμακο μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο μετά από συμβουλή σε γιατρό. Λόγω της παρουσίας λακτόζης στη σύνθεση, δεν συνιστάται σε ασθενείς με δυσανεξία στη λακτόζη ή τη γαλακτόζη.

Ovariamin. BAA, που παράγεται σε δισκία βάρους 155 mg με 10 mg κυταμίνης σε κάθε ένα. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι η κυταμίνη, είναι ένα σύνολο βιταμινών, πρωτεϊνών, νουκλεϊνικών οξέων και ιχνοστοιχείων που εξάγονται από τις ωοθήκες των βοοειδών. Μη ορμονική μέσω της επιβράδυνσης της σύνθεσης ορμονών διέγερσης των ωοθυλακίων (FSH), είναι ένα ανάλογο του οιστρογόνου.

Τα οφέλη του φαρμάκου. Το φάρμακο βοηθά στην ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου και εξομαλύνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Το ακριβές σχήμα που συνταγογραφείται αποκλειστικά από το γιατρό. Η θεραπεία με ωοβαμίνη δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού και επίσης σταματά όταν εντοπίζονται μεμονωμένες αλλεργικές αντιδράσεις.

Epifamine. Η σκόνη της επιφαμίνης λαμβάνεται από την επιφύλεια των χοίρων και των βοοειδών. Ένα σύμπλεγμα νουκλεϊνικών οξέων και πολυπρωτεϊνών είναι απαραίτητο για την πρόληψη και διόρθωση της εξασθενημένης λειτουργίας της επιφύσεως που προέρχεται από διάφορες ασθένειες. 1 δισκίο περιέχει 10 mg σκόνης επιφαμίνης Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια του θηλασμού και με την παρουσία μεμονωμένων αλλεργικών αντιδράσεων στα συστατικά του φαρμάκου.

Η Altera Plus. Περιέχει 100 mg του εκχυλίσματος από τις ρίζες του pisiform, των ριζών της κινεζικής angelica και των ριζών της ιαπωνικής dioscorea, καθώς και 15 mg των ισοφλαβονών σόγιας,

Τα οφέλη του φαρμάκου. Δύναται να ανακουφίσει την κατάσταση της ορμονικής ανισορροπίας κατά τη διάρκεια περιόδων πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση χωρίς τη χρήση ορμονικών φαρμάκων. Ρυθμίζοντας το έργο του αναπαραγωγικού συστήματος, βελτιώνει το δέρμα και τα μαλλιά.

Λαϊκές θεραπείες για την εμμηνόπαυση

Climax - κάθε γυναίκα, ηλικίας περίπου 48 ετών, έχει μια φυσική περίοδο στην οποία μειώνονται δραστικά οι ορμόνες φύλου. Η ίδια η κορύφωση εκτείνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορεί να ξαναχτιστεί μέχρι και 10 χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κάθε γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει μια ποικιλία δυσκολιών, ιδιαίτερα ψυχολογικής φύσης, εξάψεις, πυρετό, πόνο, επίμονη εφίδρωση και πολλά άλλα.

Θεραπεία των θεραπειών της εμμηνόπαυσης

Dill apply - κερδίστε την εμμηνόπαυση.

Ο άνηθος είναι εύκολα σε θέση να αντιμετωπίσει πολλά συμπτώματα, καυτά λάμψη και, επιπλέον, είναι ευνοϊκή για τον καλό ύπνο. Ακριβώς 3 κουταλιές της σούπας. l κηπευτικών χύνεται 500 ml βραστό νερό σε θερμοσυσσωρευτή, κλείνεται καλά και αφαιρείται για μια ώρα. Ακολούθως προστίθενται άλλα 500 ml νερού. Πίνετε 30 λεπτά πριν το γεύμα, όγκο των 100 ml για 30 ημερολογιακές ημέρες. Τα ανεπιθύμητα συμπτώματα μειώνονται σε τρία σε περίπου μια δεκαετία και οι εξερχόμενες εξάψεις μειώνονται έως και 8 φορές.

Σημαντικές πληροφορίες. Μην πίνετε με υπόταση, προσωπικές αλλεργίες και δυσανεξίες, εγκυμοσύνη στο στάδιο ολοκλήρωσης. Μπορεί να προκαλέσει ζάλη, πονοκεφάλους, ακόμα και ναυτία.

Το Red Clover δέχεται - μειώνει όλα τα συμπτώματα.

Η σύνθεση του φυτού έχει πολλές βιταμίνες, μέταλλα, βιολογικές ουσίες, φωτοευαίσθητα, που χρησιμεύει ως συντηρητής της σεξουαλικής ζωής, αποκαθιστά τον ύπνο, δεν επιτρέπει την επιδεξιότητα των μαλλιών, των νυχιών, ομαλοποιεί την υγεία.

Πάρτε ένα θερμός, ρίξτε ένα φλιτζάνι καθαρό βραστό νερό σε αυτό, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l γρασίδι, κλείστε καλά και περιμένετε τουλάχιστον 8 ώρες. Στη συνέχεια, στραγγίστε τα πάντα ποιοτικά και πίνετε καθημερινά 25 λεπτά πριν από το γεύμα, με μια δοσομετρημένη δόση στην κούπα της κουζίνας, μέχρι να νιώσετε φυσιολογική.

Χρήσιμες συστάσεις. Πλήρης αποτυχία της γαλουχίας, έγκυος, με προσέγγιση οποιασδήποτε επέμβασης, μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, θρόμβωση, αιματολογικές διαταραχές, κιρσούς, χρόνια διάρροια, δυσκοιλιότητα, καρδιακά προβλήματα, καρκίνο της μήτρας, καρκίνο του μαστού, ενδομητρίωση, καρκίνο των ωοθηκών.

Ρίγανη από την εμμηνόπαυση είναι χρήσιμη.

Όταν εμφανίζεται η κορύφωση στις γυναίκες, η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών με ευοίωνο ρίγανη βοηθά πολλούς ανθρώπους. Η σύνθεσή του είναι πολύ ευνοϊκή για την αύξηση και την ομαλοποίηση της ψυχικής κατάστασης, ευνοϊκή για την εργασία των ωοθηκών.

Το γρασίδι πρέπει να στεγνώσει εντελώς και να συνθλιβεί. Ρίξτε σε ένα θερμός σπίτι 2 φλιτζάνια καθαρό βραστό νερό και 4 ώρες επιμένουν 2 κουταλιές της σούπας. l γρασίδι. Το προκύπτον βάμμα είναι μεθυσμένο 3 p ημερησίως, πάντα πριν από κάθε γεύμα, μέχρι να εξαφανιστούν οι παλίρροιες.

Πρέπει να το ξέρετε. Πλήρης αποτυχία για εγκύους, γυναίκες με μειωμένη δουλειά της καρδιάς τους, γαστρικό έλκος και έλκος δωδεκαδακτύλου, εντερικό κολικό, γαστρίτιδα, υπέρταση, νεφρικό κολικό, κολικό ήπαρ, με διαφορές στην πίεση τους.

Αγοράστε μια παιωνία και ξεχάστε την εμμηνόπαυση.

Σχεδόν σε οποιοδήποτε φαρμακείο πόλης, μπορείτε εύκολα να αγοράσετε έτοιμο βάμμα, με βάση τη θεραπευτική παιωνία. Φροντίστε για 3-5 εβδομάδες, 20 σταγόνες πιπέτας πριν από τα γεύματα, αν είναι δυνατόν 3 p ανά ημέρα. Θα εξασφαλίσετε την καλύτερη διάθεσή σας, θα ξεχάσετε την αϋπνία, την εφίδρωση. Καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας, εξασφαλίστε επίσης μια υγιεινή διατροφή και καλή σωματική άσκηση, δεν θα παρατηρήσετε πώς θα εξαφανιστούν οι παλίρροιες.

Χρήσιμες συμβουλές. Οποιοδήποτε νοσηλευτικό και ιδιαίτερα έγκυο τέτοιο βάμμα είναι απαράδεκτο. Δεν είναι κατάλληλο αν υπάρχει προφανής υπόταση σε όλους εκείνους που υποφέρουν από ασθένειες που προκαλούνται από την αυξημένη οξύτητα του ίδιου του γαστρικού χυμού. Δεν είναι επιθυμητό για γυναίκες με νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια.

Η τσάντα του Shepherd βοηθά και εξαλείφει τα προβλήματα.

Πολλοί βοηθούν τις λαϊκές θεραπείες για την εμμηνόπαυση στις γυναίκες. Ιδιαίτερα δημοφιλές είναι το ευνοϊκό γρασίδι της τσάντας του ποιμένα. Επιλέξτε ένα κατάλληλο εμαγιέ μπολ, ρίξτε τη σκόνη βοτάνων στο έδαφος και προσθέστε ένα φλιτζάνι καθαρό βραστό νερό. Όταν τα πάντα είναι εγχυμένα, αμέσως αμέσως πιέστε και πίνετε.

Σημαντικές πληροφορίες. Είναι αδύνατο για οποιονδήποτε να έχει αυξημένη πήξη αίματος, κιρσούς, προσωπική δυσανεξία αυτού του φυτού, αιμορροΐδες, υπερπηκτικότητα, θρόμβωση, εγκυμοσύνη.

Βοήθεια για τα θεραπείες της εμμηνόπαυσης

1). Ίσως η πιο κοινή τεχνική είναι μια ειδική και σωστή άσκηση αναπνοής. Διεξάγεται με τη μορφή βαθιών αναπνοών, χωρίς βιασύνη, με ελαφρά ανάσχεση της αναπνοής, όταν εκτελείται αναπνοή και εκπνοή. Η αναπνοή θα πρέπει να είναι αργή, σε μια τελείως χαλαρή κατάσταση.

2). Κάντε τακτικές βόλτες στον ανοιχτό και καθαρό αέρα, ειδικά πριν πάτε για ύπνο. Μην ξεχάσετε για την εύκολη άσκηση.

3). Πάντα να αερίζετε πάντα όλα τα δωμάτια, ειδικά τα υπνοδωμάτια. Ο εισερχόμενος καθαρός αέρας μπορεί να φέρει γρήγορα το γυναικείο σώμα σε σωστό τόνο.

4). Χρησιμοποιήστε μόνο τα πιο ευρύχωρα ρούχα που θα σας αρέσουν, θα αφαιρεθούν εύκολα, θα είναι αρκετά άνετα και ελαφριά και θα μπορούσαν επίσης να ανατραπούν.

5). Ένα σετ κλινοσκεπασμάτων συνιστάται να αγοράζεται μόνο από το ίδιο το βαμβάκι.

6). Προσπαθήστε να μην υποκύψετε στην κατάθλιψη, ιδιαίτερα στρες, συχνή και έντονη ανησυχία.

7). Το πιο σημαντικό, να ξεχάσετε για τυχόν κακές συνήθειες, για παράδειγμα, ακόμη και ελαφρύ αλκοόλ, καθώς και το κάπνισμα.

Η σωστή διατροφή.

Η σωστή διατροφή δεν είναι μόνο ευεργετική για οποιαδήποτε υγεία, αλλά επηρεάζει άμεσα την απώλεια βάρους κατά την εμμηνόπαυση και είναι επίσης ένα πραγματικό προληπτικό μέτρο. Τα τρόφιμα που είναι πάντα στον ατμό ή στον φούρνο προστατεύουν επιπλέον από την αθηροσκλήρωση και την υπέρταση. Οι λάτρεις του κρέατος θα πρέπει να είναι σε θέση να το φάνε, αλλά πρέπει να αφαιρέσετε το λίπος από αυτό εκ των προτέρων. Με το κρέας πουλερικών το ίδιο το δέρμα είναι δυσμενές.

Περιορίστε αυστηρά από μια ποικιλία από λουκάνικα, μπέικον, παραπροϊόντα, λουκάνικα. Φυσικά, όχι κάθε γυναίκα θα μπορέσει να τις αποκλείσει, αλλά πολλοί είναι ακριβώς σε θέση να τους περιορίσουν όσο το δυνατόν περισσότερο. Υπάρχει πολλή χοληστερόλη στον κρόκο αυγού, έτσι δεν επιτρέπεται περισσότερο από 1 αυγό την εβδομάδα. Επιτρέπονται όλα τα θαλασσινά, καθώς και τα ψάρια, τα οποία εισάγονται στη διατροφή σταδιακά.

Το παραδοσιακό φάρμακο για την εμμηνόπαυση σε γυναίκες συμβουλεύει να μην εγκαταλείψει το γάλα, το λίπος του οποίου είναι ακριβώς 0,5%, το μη λιπαρό τυρί. Τα προϊόντα που παρασκευάζονται από ζυμαρικά, αλεύρι, δημητριακά είναι επίσης καλύτερο να μαγειρεύουν μόνο στον ίδιο τον ατμό ή στον φούρνο της κουζίνας. Τα καρύδια, περίπου 100 γραμμάρια την ημέρα, συμβάλλουν σε μια μεγάλη διάθεση.

Στο κανονικό σιτηρέσιο συμπεριλαμβάνεται το συνηθισμένο πίτυρο. Επιπλέον, αντιστέκονται στη δυσκοιλιότητα και βοηθούν τα έντερα να δουλέψουν. Bran θα κάνει νόστιμα μπιφτέκια, μπορείτε απλά να τα προσθέσετε σε σαλάτες και ακόμη και μια ποικιλία από σούπες. Αντικαταστήστε το αλάτι με μπαχαρικά ή με κάποια βότανα.

Πολύ κατάλληλα μούρα που έχουν κόκκινο-πορτοκαλί χρώμα. Αφήστε το λάχανο να είναι μόνο κόκκινο, και το γκρέιπφρουτ πάντα με κόκκινη σάρκα. Συμπεριλάβετε τα καρότα, τα κεράσια κήπου, τις γλυκές πιπεριές και την κορινθιακή σταφίδα.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας της αυξημένης εφίδρωσης κατά την εμμηνόπαυση

Σχεδόν κάθε σώμα της γυναίκας αυτή τη στιγμή υπάρχει μια αξιοσημείωτη μείωση των οιστρογόνων. Αυτό προκαλεί νευρικότητα, κατάθλιψη, κόπωση, ευερεθιστότητα, πτώση των συναισθημάτων και της διάθεσης, αποτυχίες στη θερμορύθμιση. Το τελευταίο επεκτείνει πολλά σκάφη, υπάρχει πυρετός και αρχίζει η ενεργός εργασία των αδένων, που παράγουν ενεργά ιδρώτα για την έγκαιρη ψύξη ολόκληρου του οργανισμού.

Αυτή η πολύ θερμότητα ονομάζεται γυναικεία παλίρροια, με ενεργή εφίδρωση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα για την εξάλειψη αυτών των συμπτωμάτων. Ένας ικανός γυναικολόγος μπορεί επίσης να βοηθήσει σε αυτό. Εάν δεν μπορείτε να τον επισκεφθείτε, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες συστάσεις, μεθόδους και συνταγές.

1). Μερικές φορές, μειώστε το μαύρο τσάι, καθώς και ο καφές, αυτό θα μειώσει ακριβώς την εφίδρωση. Ένα εξαιρετικό υποκατάστατο είναι το πράσινο τσάι ή από μια ποικιλία από βότανα.

2). Για να ελαχιστοποιήσετε τα τρόφιμα πικάντικης και πικάντικης φύσης, μην πίνετε αλκοολούχα ποτά.

3). Αφαιρούμε τα ρούχα, τα ρούχα, το συνθετικό κρεβάτι, επειδή μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της θερμορύθμισης.

4). Το καλύτερο ρούχο είναι φυσικά υφάσματα, όχι παχιά ρούχα, ώστε να μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί.

5). Αποφύγετε το στρες, περπατήστε πιο συχνά, μην ξεχνάτε τη φόρτιση, καθαρίστε το δωμάτιο και άλλα δωμάτια.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα φάρμακα της εμμηνόπαυσης.

Τα παραπάνω προϊόντα που βασίζονται σε ρίγανη, τριφύλλι, παιωνία, άνηθο, πορτοφόλι του ποιμένα είναι επίσης τα πιο αποτελεσματικά κατά της εφίδρωσης. Τα ακόλουθα εργαλεία δεν είναι επίσης κατώτερα της θεραπευτικής αποτελεσματικότητάς τους.

Sage

Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l βότανα και βράζετε σε 400 ml καθαρού βραστό νερό. Μετά από περίπου 2,5 ώρες, διαιρέστε σε 4 ίσα μερίδια που πρέπει να πίνετε ημερησίως. Η καθημερινή χρήση θα ανακουφίσει τις γυναίκες από πόνο στο κεφάλι και ζάλη, ιδρώτα, θερμότητα, καυτές λάμψεις.

Αντενδείξεις. Σε περίπτωση ξηροστομίας ή κόλπου, η δόση πρέπει να μειωθεί κατά το ήμισυ, εξαιρείται με τη διάγνωση των ινομυωμάτων, του υποθυρεοειδισμού, της πολυκυστικής νεφρικής νόσου, της φλεγμονής των νεφρών, του διαβήτη, της ενδομητρίωσης, της εγκυμοσύνης.

Χάουθορν

Πληκτρολογήστε ένα ποτήρι θερμοσκληρυντικού με καθαρό βραστό νερό και τοποθετήστε ακριβώς 5 γραμμάρια λουλουδιών αυτού του φυσικού φυτού μέσα σε αυτό. Κατανομή 1 ώρα, ώστε όλα να είναι σωστά εγχυμένα. Πίνετε πριν από τα γεύματα 3 r την ημέρα, διαιρούμενο φάρμακο σε 3 ίσα μερίδια. Αυτό θα επιτρέψει στις παλίρροιες να υποχωρήσουν, να ιδρώσουν και επιπλέον να ομαλοποιήσουν την κατάσταση και το ρυθμό της ίδιας της καρδιάς.

Προσοχή. Δεν είναι επιθυμητό αν μια γυναίκα έχει αρρυθμία της καρδιάς, εγκυμοσύνη, ηπατική νόσο, υπόταση, δυστονία, τραυματισμούς στο κεφάλι. Προκαλεί ζάλη, βραδυκαρδία, κεφαλαλγία, υπνηλία.

Lungwort.

Σύμφωνα με κριτικές, είναι σαφές ότι πολλές γυναίκες ρωτούν τι μπορεί να μεθυσθεί κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης χρησιμοποιώντας μόνο ένα λαϊκό φάρμακο. Συνιστάται να πίνετε βάμμα ιατρικής πνευμονίας, το οποίο είναι δυνατό να προετοιμαστείτε. Στη θερμοσκληρυντική κουζίνα χύνεται μια ολόκληρη κουταλιά του πνευμονικού κουτιού, προστίθενται 2 μικρά φλιτζάνια καθαρού βρασμού νερού και εγχύονται για περίπου 4 ώρες. Στη συνέχεια διαιρέστε τα περιεχόμενα του θερμοκηπίου σε 4 μερίδες και πίνετε μετά το γεύμα (κατά προτίμηση σε 25 λεπτά). Μια τέτοια θεραπεία πρέπει να διαρκεί περίπου ένα μήνα, τότε το ίδιο διάλειμμα και μια άλλη επανάληψη της ίδιας θεραπείας.

Προφυλάξεις. Δεν είναι κατάλληλη για δυσκοιλιότητα, θρόμβωση, εγκυμοσύνη, ατονία του στομάχου, εντερικούς σπασμούς.

Ένα κατάλληλο μίγμα χυμών.

Ξεφλουδίστε και ξεπλύνετε τα ακόλουθα συστατικά: 2 κομμάτια μαϊντανού, 7 κομμάτια καρότων, ακριβώς 3 κομμάτια σπανάκι και 4 κομμάτια σέλινου. Τα τμήματα που διανέμονται μέσω του αποχυμωτή της κουζίνας είναι μεθυσμένα μέχρι ½ φλιτζάνι, όχι περισσότερο από 3 r την ημέρα πριν ληφθούν τα γεύματα. Αν η κατάσταση βελτιωθεί μέσα σε μια δεκαετία και δεν υπάρχουν ξένες ανεπιθύμητες ενέργειες, συνεχίστε να συνεχίζετε για άλλες 2 δεκαετίες. Μετά από 3 εβδομάδες, επιτρέπεται ένα δεύτερο μάθημα.

Θερμότητας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης λαϊκές θεραπείες

Οι κύριες αιτίες της θερμότητας.

  • Ακατάλληλα τρόφιμα διατροφής.
  • Πικάντικα καρυκεύματα, ένας μεγάλος αριθμός γλυκών.
  • Ζεστό φαγητό, λιπαρά τρόφιμα.
  • Τσιγάρα και αλκοόλ.
  • Ψυχολογική υπερφόρτωση.
  • Παρασκευάσαμε ισχυρό καφέ.
  • Ζεστά δωμάτια και δωμάτια.
  • Μεγάλο ζεστό ντους, μπάνιο.
  • Συνθετικά ρούχα, σφιχτά ρούχα.
  • Υπερφόρτωση, αθλητισμός.

Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση θερμότητας.

  • Επιτρέπεται η χρήση σύγχρονων προϊόντων κατά του ιδρώτα.
  • Φορέστε κατάλληλο καιρό.
  • Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε ρούχα που αποτελούνται από μεταξωτά και συνθετικά.
  • Τα κατάλληλα ρούχα είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι, λινάρι ή βισκόζη.
  • Λιγότερο από οποιοδήποτε αλκοόλ, αποβάλει το κάπνισμα
  • Πιείτε περισσότερα κρύα ποτά και υγρά.
  • Αποφύγετε το άγχος, οποιαδήποτε κατάθλιψη.
  • Λιγότερο άγχος στο σώμα.
  • Υγιεινό φαγητό.

Καταπολεμήστε τα φάρμακα της εμμηνόπαυσης.

Χαμομήλι.

Θα χρειαστούν μόνο οι ίδιοι οι ταξιανθμοί, αυτό το φαρμακευτικό βότανο. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l και βράζετε σε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, και μετά από 30 λεπτά, ποιοτική καταπόνηση. Πίνετε αντί για συνηθισμένο τσάι, για να ξεκινήσετε μόνο 4 ημερολογιακές ημέρες. Συνεχίστε να παρακολουθείτε τη δεκαήμερη διακοπή, μετά την οποία ακολουθεί η επανάληψη της θεραπείας.

Σημαντικές πληροφορίες. Ένα τέτοιο ποτό είναι σε θέση να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό, οπότε αν υπάρχουν καρδιακά προβλήματα, είναι καλύτερα να αποφύγετε αυτή τη συνταγή. Αντενδείκνυται επίσης σε οποιαδήποτε έγκυο.

Δεντρολίβανο.

Σηκώστε το σωστό δοχείο, βάλτε 3 ποτήρια νερό μέσα του, φωτιά. Όταν το νερό βράζει τελείως, ρίξτε ξηρά φύλλα σε βραστό νερό, σε ένα χούφτα. Μειώστε τη θερμότητα και βράστε το δεντρολίβανο για περίπου 25 λεπτά. Στέλεχος με απλή γάζα και καταναλώνουν ως καθημερινό τσάι.

Χρήσιμες πληροφορίες. Αποφύγετε με υπέρταση, νεύρωση, ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, ειδικά με υψηλή οξύτητα, τροφή, καθώς και εγκυμοσύνη, επιληπτικές κρίσεις, επιληψία.

Χάουθορν

Θα απαιτήσει τα αποξηραμένα φρούτα της, τα οποία πρέπει να συνθλίβονται. Τα τεμαχισμένα φρούτα γεμίζουν με βότκα υψηλής ποιότητας, με όγκο μόνο 3 φλυτζάνια. Καθαρίστε αντ 'αυτού, όπου υπάρχει κρύο και σκοτεινό για 24 ημερολογιακές ημέρες. Η διηθημένη σύνθεση καταναλώνει 90 σταγόνες την ημέρα, οι οποίες πρέπει να χωρίζονται σε 3-4 δόσεις. Όλες οι υπάρχουσες αντενδείξεις έχουν ήδη περιγραφεί παραπάνω.

Τα υπόλοιπα λαϊκά κόλπα και η λαϊκή θεραπεία για την εμμηνόπαυση.

1). Μπορείτε να θερμαίνετε το νερό περίπου 40 μοίρες, στη συνέχεια ρίξτε όλο το θερμό νερό σε μια ρηχή λεκάνη. Τα πόδια πέφτουν στη δεξαμενή νερού για μια κατά προσέγγιση διάρκεια έως και 25 λεπτά, κατά προτίμηση πριν από τον ύπνο.

2). 1 κουταλιά της πραγματικής γύρης των μελισσών θα βοηθήσει στην εξάλειψη της θερμότητας που θα προκύψει το πρωί. Τρώτε πριν το πρωινό, κατά προτίμηση σε 20 λεπτά. Πολλοί προτιμούν να το πίνουν με νερό και αυτό θεωρείται η σωστή ενέργεια.

3). Εάν είστε ξύπνιοι και είστε ήδη βασανισμένοι από θερμότητα ή καυτές λάμπες, πίνετε αμέσως μια μεγάλη γουλιά ελαίου λιναριού ή τρώτε μια κουταλιά σπόρων λίνου. Αμέσως μην πίνετε νερό, περιμένετε τουλάχιστον 6-7 λεπτά.

4). Κάντε μπάνιο το βράδυ με θερμοκρασία στην περιοχή των 38-41 βαθμών, όπου χύνεται η έγχυση φασκόμηλου, όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Σε 1 κουταλιά της σούπας. Το φασκόμηλο απαιτεί 1,5 λίτρα βραστό νερό.

Πώς να καθυστερήσετε την εμφάνιση των θεραπειών της εμμηνόπαυσης

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός γυναικών που βασανίζονται από την ερώτηση, είναι πραγματικά δυνατό να αναβληθεί η εμμηνόπαυση και, το σημαντικότερο, δεν θα βλάψει την πραγματική ασφάλεια της υγείας της γυναίκας; Το Climax είναι μια απαραίτητη διαδικασία που καθορίζεται από τη φύση για κάθε γυναίκα. Μερικοί ήδη από τη φύση και τη γενετική τους έθεσαν νωρίς ή αντίστροφα εμμηνόπαυση αργότερα. Συνιστάται να αναβληθεί η εμμηνόπαυση εάν η αη αρχίζει να προχωρεί νωρίτερα από ό, τι θα έπρεπε.

Εδώ θα σας πει πώς να μειώσετε τα συμπτώματα, τις εκδηλώσεις της πρώιμης εμμηνόπαυσης. Κάθε γυναίκα που αρχίζει γύρω στα 38 χρονών πρέπει να αρχίσει να το σκέφτεται. Ξεκινήστε να εφαρμόζετε προληπτικά μέτρα, τα οποία πρέπει να στοχεύουν στην πρόληψη της ανάπτυξης και της ανάπτυξης οποιασδήποτε ασθένειας. Δώστε μεγαλύτερη προσοχή στην ούρηση. Επιθεώρηση του γυναικολόγου, θεραπευτή, υπερηχογράφημα, μαστολόγος.

Προσπαθήστε πλήρως να αποκλείσετε και να αποφύγετε οποιοδήποτε άγχος, κατάθλιψη και παρόμοιες καταστάσεις. Αυτό μπορεί να διαταράξει γρήγορα τη γυναικεία σεξουαλική ορμόνη, η οποία είναι πιο πιθανό να εξασφαλίσει την άφιξη της εμμηνόπαυσης. Όταν εξακολουθεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί ή να αποφευχθεί, τότε τα κατάλληλα βότανα για να ηρεμήσουν είναι δυόσμο και βαλεριάνα.

Ακολουθήστε και παρακολουθήστε την καθημερινή σας ρουτίνα. Πάντα να έχετε αρκετό ύπνο και αυτό θα αποφύγει την κόπωση. Όταν η αϋπνία υποφέρει, μην βιαστείτε να βλάψετε την υγεία και να πίνετε ισχυρά διαφημιστικά μέσα. Πρώτα, λίγο πριν από κάθε επίθεση ύπνου, παίρνετε τους απαραίτητους περιπάτους και αναπνέετε καθαρό αέρα, και μετά πιείτε τσάι με μέντα ή χρησιμοποιήστε φυσικές μεθόδους κατά της αϋπνίας.

Σε αυτό το σημείο, είναι σημαντικό να στραφείτε σε κατάλληλα τρόφιμα. Σε ηλικία περίπου 40 ετών, είναι προτιμότερο να στραφούν σε τρόφιμα, τα οποία πρέπει να προέρχονται κυρίως από φυτική προέλευση. Πιάτα από λαχανικά, χόρτα, καθώς και μούρα και φρούτα πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες για να εξασφαλιστεί η σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Οι κόκκοι σιταριού, οι κόκκοι, τα καρύδια, τα φασόλια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα ψάρια, τα θαλασσινά είναι σημαντικό φαγητό γι 'αυτό. Λιγότερο βούτυρο, λιπαρά κρέατα, αλάτι, ζάχαρη, σοκολάτα, λίπος, μαργαρίνη, ψητά ζαχαροπλαστικής. Το κατάλληλο κρέας είναι σπιτικό κουνέλι, κοτόπουλο.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις πρώιμες θεραπείες της εμμηνόπαυσης.

Lungwort.

Σε 1 κουταλιά της σούπας. l γρασίδι απαιτεί ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Μετά την έγχυση, πίνετε ένα ποτήρι πριν πλησιάσετε οποιοδήποτε φαγητό, αλλά όχι περισσότερο από 3 r ανά ημέρα. Προσθέστε φρέσκα βότανα σε σαλάτες και σούπες. Θα σας χορηγηθεί σωστή ανοσία, οι ορμόνες των γυναικών και το ενδοκρινικό σύστημα θα εξομαλυνθούν.

Αριθμός συλλογής 1.

Αυτή η συλλογή απαιτεί τις ρίζες του βάλτους καλαμών και το θεραπευτικό χόρτο της αλογοουρά. Πάρτε ακριβώς 1 κουταλιά της σούπας. l κάθε βότανα που απαριθμούνται και τα βράζετε σε καθαρό βραστό νερό. Τα ευεργετικά αποτελέσματα αυτών των βοτάνων μπορούν να επηρεάσουν θετικά το σώμα πολλών γυναικών.

Αριθμός συλλογής 3.

Οι ρίζες της φαρμακευτικής γλυκόριζας και της φυσικής αρραίας θα απαιτηθούν εδώ. Βράζουμε νερό σε 3 ποτήρια κουζίνας και προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας σε αυτό. l κάθε φαρμακευτικό βότανο. Χρησιμοποιώ μόνο την πιο μειωμένη φωτιά, συνεχίζω να μαγειρεύω βότανα για άλλα 20 λεπτά. Πίνετε όλη τη δεκαετία, σε μικρές δόσεις 1 κουταλιά της σούπας. ανά ημέρα. Διατηρήστε ένα διάλειμμα δεκαετίας και συνεχίστε να αντιμετωπίζετε για μια ακριβώς δεκαετία.

Οι αγαπητές μας όμορφες γυναίκες, ο καθένας σας είναι αυστηρά ατομικός. Επομένως, κάθε γυναίκα είναι απολύτως απαραίτητη για να λάβει την άδεια ενός αρμόδιου γιατρού για τη χρήση φυσικών βοτάνων. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας στην υγεία και ευεξία.