logo

Μια λίστα με 26 εξαιρετικά προϊόντα που αμέσως και σε σύντομο χρονικό διάστημα αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες

Εξετάστε 26 προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες αμέσως ή για ένα ελάχιστο χρονικό διάστημα.

Όλα αυτά περιέχουν ένα ορισμένο σύνολο βασικών βιταμινών.

1. Στρείδια

Τα πλεονεκτήματά τους είναι ότι:

  • αυτό το προϊόν βοηθά στην καθυστέρηση του γρήγορου φινιρίσματος στο κρεβάτι.
  • ενεργοποιεί την παραγωγή τεστοστερόνης.
  • ενισχύει την υγεία των ανδρών.
  • αυξάνει τη λίμπιντο.

Φήμες ότι Casanova άρεσε να έχει πρωινό με 50 στρειδιών το πρωί και αγαπούσε αυτό το φαγητό.

Δεν συνιστάται για άτομα με γαστρίτιδα ή διαβήτη.

2. Μερικοί τύποι θαλάσσιων ψαριών

  • η συστάδα (χρησιμοποιείται σε πολλούς τύπους, εκτός από τηγανητά, έχει θετική επίδραση στην εγρήγορση του σώματος) ·
  • βραστό σκουμπρί (αυξημένη επιθυμία, αρσενικές ορμόνες, έχει φωσφόρο).

Είναι προτιμότερο να επιλέγετε θαλάσσια ψάρια από τα ψάρια του ποταμού, επειδή τα θαλάσσια ψάρια είναι πλουσιότερα σε θρεπτικές ουσίες και μέταλλα.

3. Γουρουνάκι

  • ευεργετικά αμινοξέα.
  • Οι σπόροι των λαχανικών βελτιώνουν τη λίμπιντο και την έλξη.

Ως εκ τούτου, γογγύλι και αναφέρεται στη λίστα των προϊόντων για τη δύναμη στους άνδρες, χρήσιμα και άμεσα διαθέσιμα στην αγορά.

Μόνο δεν συνιστάται για άτομα με νόσους του νευρικού συστήματος ή ηπατίτιδα.

4. Λεμόνι και πορτοκάλι

  • Φρούτα κίτρινου και πορτοκαλί χρώματα έχουν λουτεΐνη, η οποία αυξάνει το επίπεδο της τεστοστερόνης στο αίμα.
  • Αυξάνουν την αρσενική λίμπιντο.

5. Στομάχι της καμήλας

Το στομάχι μιας καμήλας ονομάζεται επίσης πυτιά.

Αρκεί να το πάρετε εκ των προτέρων πριν από την οικειότητα, και το αποτέλεσμα δεν θα πάρει πολύ χρόνο για να περιμένετε.

Το μόνο αρνητικό είναι ότι είναι δύσκολο να βρεθεί.

Πλεονεκτήματα:

  • δεν υπάρχει κακό;
  • υπάρχει ένα αποτέλεσμα ήδη από τη λήψη σε μικρές ποσότητες 2-3 γραμμάρια?
  • ενισχύει την απόδοση των γεννητικών οργάνων.
  • αυξάνει τη διάρκεια της συνουσίας.

6. Μύδια

  • αυξάνει την ποσότητα των σπόρων ·
  • να γίνει πιο αρσενική ορμόνη στο σώμα.
  • περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου, το σωστό ισχυρό πάτωμα.

Εξετάστε τα παρακάτω τρόφιμα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες.

7. Θαλασσινά

  1. καλαμάρια?
  2. καραβίδες ·
  3. γαρίδες ·
  4. κρόκος ή κρέας καρχαριών.

Πλεονεκτήματα:

  • βελτίωση της ανδρικής δύναμης, έλξη στο αντίθετο φύλο,
  • προώθηση της παραγωγής σπόρων ·
  • περιέχουν ψευδάργυρο και σελήνιο, βελτιώνοντας την αντοχή με την αγαπημένη σας.

8. Αυγά ορτυκιών

Τα αυγά ορτυκιών μπορούν να καταναλωθούν ωμά, δεν έχουν καμία ζημιά.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ομελέτα με καρυκεύματα από χόρτα.

Όφελος:

  • περιέχουν φωσφόρο και αμινοξέα.
  • αυξάνει τη λίμπιντο και την επιθυμία?
  • τη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας των οργάνων.

Επομένως, τα αυγά ορτυκιών περιλαμβάνονται επίσης στον κατάλογο των προϊόντων που επηρεάζουν θετικά την ισχύ των ανδρών.

9. Μπανάνες

  • παρατείνετε την οικειότητα με το αγαπημένο σας στο κρεβάτι (δώσαμε τεχνικές κατά του γρήγορου τερματισμού νωρίτερα σε μια ειδική οδηγία).
  • θετικό αντίκτυπο στην ετοιμότητα του σώματος για την καταπολέμηση της.
  • βελτίωση των αναπαραγωγικών λειτουργιών.

10. Προϊόντα μελισσών

  1. Perga.
  2. Γεια σου
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες απαραίτητη για μια πλούσια οικεία ζωή.
  • βελτιώνει τη ροή του αίματος στην ανδρική ηλικία, εξομαλύνει τη ροή του αίματος.
  • περιέχουν φρουκτόζη και γλυκόζη.
  • βοηθά στην παραγωγή τεστοστερόνης.

Ως εκ τούτου, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι το μέλι και άλλα προϊόντα μελισσοκομίας θα είναι επίσης η απάντηση στο ερώτημα ποια προϊόντα αυξάνουν την ισχύ των ανδρών από τον κατάλογο των διαθέσιμων ειδών διατροφής.

Αντενδείκνυται σε άτομα που πάσχουν από ογκολογικές παθήσεις, γηριατρική ασθένεια.

11. Σοκολάτα

  • Περιέχει μια ειδική χημική ουσία που προκαλεί την αίσθηση ότι είναι ερωτευμένη με ένα άτομο.
  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Αυξάνει την επιθυμία, τα επίπεδα τεστοστερόνης.

Είναι καλύτερα να παίρνετε μαύρη σοκολάτα (το ποσοστό κακάο δεν είναι μικρότερο από 70), και πιο συχνά είναι πικρή. Η λευκή σοκολάτα ή η σοκολάτα γάλακτος δεν είναι κατάλληλες εδώ.

12. Καρπούζι

Χρήσιμο σε αυτό:

  • διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που βελτιώνει την εγρήγορση του σώματος.
  • τα αμινοξέα ενεργοποιούνται στο σώμα.
  • πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.
  • συνιστάται από την ανικανότητα και από την εμμηνόπαυση, που συμβαίνει στο ισχυρότερο σεξ με την ηλικία (για αυτό είπαμε εδώ).

13. Αβοκάντο

  • ρυθμίζει την έκκριση των ορμονών.
  • Περιέχει φολικό οξύ - ενισχυτή σεξουαλικής επιθυμίας.

Είναι υπερβολή να πούμε δυνατά ότι το αβοκάντο είναι ένα προϊόν για την αύξηση της δύναμης στους άνδρες άμεσης δράσης.

Το αποτέλεσμα θα είναι, απλά όχι όλα ταυτόχρονα. Όλα χρειάζονται χρόνο.

14. Ρόδι

  • Βελτιώνει τη ροή του αίματος στην ανδρική ηλικία. Άλλοι τρόποι να επιταχυνθεί η κυκλοφορία του αίματος στο όργανο, γράψαμε σε ένα νέο άρθρο.
  • Το ρόδι διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.
  • Χρησιμοποιείται ως πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.
  • Εάν πίνετε χυμό ροδιού για ένα μήνα για 200 ml, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό στο κρεβάτι.

15. Ορισμένα μούρα

  1. Blueberry (αυξάνει τη λίμπιντο, βελτιώνει τη ροή του αίματος και αναπτύσσει την επαγρύπνηση της αξιοπρέπειας).
  2. Βατόμουρο (βελτιώνει την αντοχή στο κρεβάτι, προάγει την παραγωγή τεστοστερόνης, συνιστάται στη θεραπεία της υπογονιμότητας).

16. Κρέας και πιάτα από αυτό

Τι εκπέμπει κρέας:

  1. βόδι ή όρνιθες (εξωτικά πιάτα) ·
  2. κρέας αλόγου ·
  3. κρέας κουνελιού ·
  4. Τουρκία ·
  5. βόειο κρέας
  6. κοτόπουλο

Πλεονεκτήματα:

  • αυξάνει τη διέγερση του αγρότη.
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.

Σε άλλα άρθρα του ιστότοπου αναλύσαμε επίσης την απάντηση στο ερώτημα πώς να αυξήσουμε την ισχύ, με τη βοήθεια ενός τεχνικού.

Στο επόμενο βίντεο μας μιλάμε για τα πιο χρήσιμα προϊόντα για την ισχύ του αρσενικού πληθυσμού.

Για όσους θέλουν να είναι όμορφος στην κρεβατοκάμαρα με την αγαπημένη άσκησή τους είναι επίσης χρήσιμο, το οποίο περιγράψαμε σε άλλο οδηγό.

17. Σπόροι κολοκύθας

  • πλούσιο σε ψευδάργυρο, ενισχύει την αναπαραγωγική λειτουργία και τη δύναμη των ανδρών.
  • βελτιώνει τις ορμόνες.
  • επηρεάζουν την κανονική σύνθεση της τεστοστερόνης.

18. Αποξηραμένες ημερομηνίες

Αυτές οι ημερομηνίες αποξηραμένων φρούτων είναι χρήσιμες επειδή:

  • να αυξήσει τη μακροχρόνια επαφή με μια γυναίκα.
  • αύξηση των επιδόσεων των αρσενικών οργάνων.

Μπορείτε να συνδυάσετε αποξηραμένα φρούτα με άλλα συστατικά για να πάρετε ένα υγιεινό και νόστιμο μείγμα.

19. Φρέσκα χυμοί από ορισμένα λαχανικά και φρούτα.

Τι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για να πίνετε:

  1. Χυμός ροδιού (βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην πύελο).
  2. Χυμός κολοκύθας (πλούσιο σε ψευδάργυρο, χρήσιμο για την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος).
  3. Χυμός από ρίζα σέλινο (αυξάνει κατά περιόδους το επίπεδο της τεστοστερόνης στο σώμα).
  4. Άλλοι χυμοί είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε.

Λεπτές αποχρώσεις του χυμού

Μπορείτε να συνδυάσετε ποτά και να πίνετε πολλά διαφορετικά ημερησίως από τα παραπάνω.

Είναι καλύτερα να πίνετε μόνο φρεσκοστυμμένους χυμούς, και όχι ανάλογα από τα ράφια των καταστημάτων.

Για όσους αναζητούν μια απάντηση στο ερώτημα πώς να αυξήσουν την ισχύ στο σπίτι για μια ημέρα, σας συμβουλεύουμε να είστε υπομονετικοί. Και τότε το αποτέλεσμα θα έρθει.

Έτσι, δεν θα είστε σε αυτή τη συνεχή αναζήτηση προϊόντων για τη δύναμη της γρήγορης δράσης στους άνδρες.

20. Koumiss

  • το γάλα της κόρης βελτιώνει την αναπαραγωγική ικανότητα.
  • βελτίωση της δραστηριότητας στο κρεβάτι, ενίσχυση της ασυλίας ·
  • αυξάνει την ικανότητα του σώματος σε σεξουαλική οικειότητα

Δεν συνιστάται για άτομα με παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.

21. Ξηροί καρποί

Πλεονεκτήματα:

  • να ενισχύσει την απόδοση της ανδρικής αξιοπρέπειας ·
  • αυξημένη ετοιμότητα για μάχη.
  • βελτίωση της στυτικής λειτουργίας του οργάνου (πώς να το κάνουμε αυτό με άλλους τρόπους, γράψαμε σε μια νέα δημοσίευση).

Μπορείτε να συνδυάσετε τη χρήση των ξηρών καρπών με μέλι, κρέας ή αποξηραμένα φρούτα, τα οποία θα ενισχύσουν μόνο το αποτέλεσμα.

22. Γαλακτοκομικά προϊόντα

Πλεονεκτήματα:

  • Επίσης, βελτιώνουν την παραγωγή σπόρων, την αναπαραγωγική λειτουργία.
  • Αυξήστε τη διάρκεια της συνουσίας. Στο άλλο μας άρθρο, μιλήσαμε για το πώς να αυξήσουμε τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
  • Συλλέγουν ένα σύμπλεγμα από πολλές βασικές βιταμίνες. Επομένως, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν καλή απάντηση στο ερώτημα ποια προϊόντα είναι χρήσιμα για την ισχύ των ανδρών.

23. Εικ

Χρήσιμο σε αυτό:

  • ο καρπός βελτιώνει την ικανότητα αναπαραγωγής των απογόνων.
  • ενισχύει το κυκλοφορικό σύστημα.
  • στα ανατολικά θεωρείται καλό αφροδισιακό.

24. Πράσινοι

  1. σέλινο;
  2. μαϊντανός;
  3. χόρτα;
  4. άνηθο;
  5. σπανάκι ·
  6. φύλλα μαρουλιού.

Το σέλινο έρχεται πρώτο. Πίσω του είναι ένα άλλο πράσινο.

Πλεονεκτήματα:

  • Αυξήστε την αντοχή στο κρεβάτι.
  • ευεργετική επίδραση στην παραγωγή ορμονών φύλου.

25. Σταφύλια

  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Περιέχει πολύ μαγνήσιο.
  • Αντιμετωπίζει την ανδρική στειρότητα.
  • Ο χυμός σταφυλιών είναι επίσης χρήσιμος, ειδικά πρόσφατα συμπιεσμένος.

Θυμηθείτε αυτές τις αποχρώσεις, εφαρμόστε τις και θα γνωρίσετε πολλά για το τι τρώνε για δύναμη και ποιες τροφές αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία των ανδρών.

26. Ορισμένα λαχανικά

  1. λευκό λάχανο?
  2. κρεμμύδια βολβών.
  3. τεύτλα ·
  4. καρότο;
  5. σκόρδο ·
  6. ντομάτες

Πλεονεκτήματα:

  • κανονικοποιούν τις ορμόνες.
  • αύξηση πόθους.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωριστά και ως πλάκα για άλλα πιάτα.

Μπορείτε να φάτε ωμό ή να μαγειρέψετε.

Τι πρέπει να αρνηθείτε

  1. καπνιστό
  2. αλκοόλης.
  3. μπύρα (περιέχει θηλυκές ορμόνες);
  4. υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης ή αλατιού ·
  5. αποφεύγεται η πολύ μεγάλη χρήση του κοραλίνου (αβλαβές σε μικρές δόσεις) ·
  6. καφές;
  7. ενέργεια ·
  8. γρήγορο φαγητό
  9. η σόγια περιέχει μια πληθώρα θηλυκών ορμονών.
  10. τρόφιμα τηγανισμένα σε βούτυρο.
  11. πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα?
  12. προϊόντα σόγιας.
  13. τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη (μαγιονέζα, μαργαρίνη, σαρδελόρεγγα, πατέρας ήπατος και άλλα).
  14. ζυμωμένο άσπρο ψωμί.

Αυτό είναι όλο. Τώρα γνωρίζετε 26 καλά προϊόντα για τη δραστικότητα και τη βελτίωση της δραστηριότητας στους άνδρες στο κρεβάτι.

Για να επιτύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα σε αυτό το θέμα, συμβουλεύουμε επίσης τη χρήση ναρκωτικών στην περιοχή μας.

Στην περιοχή μου, πολλοί κηπουροί καλλιεργούν ρόδια. Δεν παραμένω ούτε πίσω από τους άλλους, και τους αγαπώ πάρα πολύ. Πράγματι, θεωρείται ότι είναι καρπός της αγάπης, δηλαδή, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Και όπως έχει ήδη αναφερθεί στο άρθρο, το ρόδι επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος στην πυέλου και τα πυελικά όργανα. Εγώ προσωπικά συμβουλεύω πολλούς φίλους να πίνουν το χυμό αυτού του φρούτου. Μερικές φορές το αραιώνω με νερό και μερικές φορές το πίνω απλά. Όλα εξαρτώνται από το πόσο ανεκτό είναι το σώμα στον άνθρωπο. Πολλοί δεν μπορούν τόσο εύκολα να πίνουν αδιάλυτο χυμό ροδιού από μια κούπα λόγω δυσανεξίας υψηλής οξύτητας. Ποιος αγαπά αυτά τα φρούτα, έχει έναν ελάχιστο κίνδυνο οποιασδήποτε καρδιαγγειακής παθολογίας. Δεν θα απαριθμήσω όλες τις βιταμίνες που είναι εκεί. Τέλος πάντων, κανείς δεν θα θυμάται. Αλλά το γεγονός ότι το ρόδι ενισχύει την ανθρώπινη ανοσία, βοηθάει στην αναιμία και επίσης καθαρίζει το στομάχι.
Είναι απλά ότι έχω κοιτάξει προσεκτικά αυτό το εργοστάσιο για πολύ καιρό πριν το μεγαλώσει στο σπίτι μου, και ξέρω για πολλές από τις θετικές του ιδιότητες. Για παράδειγμα, υπάρχει θετική επίδραση στη χρήση του ροδιού στα μάτια σας. Σε ανεπαρκή φωτισμό, η ορατότητα βελτιώνεται, τα μάτια αρχίζουν να προσαρμόζονται καλύτερα στο σκοτάδι. Και ήταν πολύ ενδιαφέρον να μάθουμε από το άρθρο σχετικά με άλλα καλά φυσικά δώρα που βοηθούν το ισχυρό μισό να λύσει το λεπτό τους πρόβλημα. Μετά την ανάγνωση, αναγνώρισα για μένα αρκετά προϊόντα που βελτιώνουν την ισχύ των ανδρών και γρήγορα αυξάνουν τη δραστηριότητα στο κρεβάτι με τη γυναίκα μου.

Ευχαριστώ τους συγγραφείς για το έργο αυτό και γράφοντας πολύτιμο υλικό. Πολλά έχουν συντονιστεί μαζί μου από την ανάγνωση. Θέλω επίσης να πω ότι χρησιμοποιώ και αυγά ορτυκιών. Τους τρώω συχνά ακόμη και ωμό και δεν ενοχλεί. Δεν μπορούν να συγκριθούν με το κοτόπουλο. Κοτόπουλο, αν και φθηνότερο, αλλά υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος να αρπάξει οποιοδήποτε δυσάρεστο πράγμα, αν τα χρησιμοποιείτε ωμά. Ως εκ τούτου, τα ορτύκια σε πολλές πτυχές θα είναι καλύτερα. Ναι, και μου αρέσουν και οι μπανάνες, για τους ορθούς λόγους οι συγγραφείς τους συμβουλεύουν. Νόστιμο και γλυκό στη γεύση, τα παιδιά αγαπούν και γρήγορα σαρώνουν από το τραπέζι. Έτσι πρέπει να αγοράσετε καλά μερικές ημέρες νωρίτερα. Οι μπανάνες μου δίνουν μια καλή και ευχάριστη κατάσταση υγείας. Για παράδειγμα, στην παιδική ηλικία μου στερήθηκαν πολλά πράγματα, και για μένα όλα αυτά τα γλυκά φρούτα ήταν κάπως δύσκολο να φτάσουν. Τώρα όλα είναι διαφορετικά και αν υπάρχει η δυνατότητα και η επιθυμία, τότε δεν αρνούμαι ούτε ο εαυτός μου ούτε τα παιδιά να φάω αυτές τις εξωτικές λιχουδιές. Πεισμένος από την πικρή εμπειρία του ότι είναι σημαντικό να τρώτε κρέας. Ειδικά για εμάς, το ισχυρότερο σεξ θεωρώ απαραίτητο. Προσπαθούσα να αλλάζω τη χορτοφαγία και συνειδητοποίησα ότι γύρισα λάθος δρόμο. Απλώς έχασα τη μυϊκή μάζα και συνειδητοποίησα ότι δεν μπορούσα να το αντέξω για πολύ. Τα άρθρα σας βοήθησαν να ανοίξετε τα μάτια σας πολύ. Έχω ήδη γίνει καλύτερα γνωστός σε μερικά θέματα σχετικά με τα προϊόντα που βελτιώνουν την ισχύ των ανδρών και επηρεάζουν τις ορμόνες.

Παρεμπιπτόντως, προσπάθησα να σταματήσω το κρέας. Έχει αποκλειστεί πλήρως από τη διατροφή. Το αποτέλεσμα δεν με ικανοποίησε. Εξαντλημένος, χαμένος, έγινε ασθενέστερος. Ίσως πριν να συμμετάσχετε σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να μιλήσετε με έναν ειδικό ή έναν διατροφολόγο. Λοιπόν, είναι εντάξει. Όλα αυτά επηρέασαν την απόδοση της αξιοπρέπειάς μου. Άρχισε να αντιμετωπίζει κάποιες απογοητεύσεις στο κρεβάτι. Όλοι με έκαναν κατάθλιψη. Συνειδητοποίησα ότι αφού όλο το κρέας αυξάνει το επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα μας, δίνει μεγάλη δύναμη. Αφού στερήθηκαν όλες αυτές τις βιταμίνες, αρχίζουν οι απότομες δυσλειτουργίες του σώματος. Είναι καλύτερα να μην κάνετε αυτά τα λάθη και να τρώτε κανονικά, ικανοποιώντας και πολλά. Ακόμα, οι χρόνοι λιμού έχουν πάει πολύ και όλα όσα χρειάζεστε είναι εύκολα προσβάσιμα από εμάς, δεν πρέπει να αγνοήσουμε όλους αυτούς τους πόρους. Μετά από όλα αυτά τα βασανιστήρια εμφανίστηκαν άλλες παθολογίες. Παραδείγματος χάριν, παρατήρησα ότι τα χέρια μου άρχισαν να τρέμουν πιο συχνά. Ακριβώς για κανένα λόγο. Μίλησε με έναν γνώστη φίλο. Είπε ότι έχω ένα τρόμο και έχει ψυχολογικό χαρακτήρα. Νομίζω ότι έχει δίκιο, αλλά εξακολουθώ να πιστεύω ότι αυτό οφείλεται στην αδυναμία στα χέρια του, στην έλλειψη βιταμινών. Τώρα κάνω το κοτόπουλο, ειδικά το βραστό κοτόπουλο. Και οι συγγραφείς συμβουλεύουν επίσης να τρώνε διάφορα είδη κρέατος. Χάρη σε αυτό το άρθρο, άρχισα να κατανοώ καλύτερα τι φυσικά προϊόντα για να αυξήσω την ισχύ στους άντρες που πρέπει να προσέξω. Σας ευχαριστώ.

Παρακολούθησα ένα βίντεο, όπου κάποιοι ειδικοί είπαν ότι οι σπόροι κολοκύθας είναι χρήσιμοι για την επίλυση του προβλήματος. Και εδώ τους συστήνετε επίσης. Προσπάθησε να πιει χυμό κολοκύθας. Δεν βιώσατε καμία ιδιαίτερη σούπερ ασυνήθιστη αίσθηση γεύσης. Αλλά τόνισε ιδιαίτερα ότι οι σπόροι έχουν επίδραση στις ορμόνες. Και πιστεύω ότι συνδέονται στενά με το έργο του κύριου οργάνου της λεκάνης. Προηγουμένως, σε νεότερη ηλικία, το επίπεδο τεστοστερόνης που είχα ήταν απαραίτητο. Τώρα, με την ηλικία, δεν βλέπω πλέον τα προηγούμενα συμπτώματα. Αισθάνομαι ότι έγινα πιο ήρεμος, μαλακότερος και λιγότερο παρορμητικός. Και ο φίλος μου δεν με ακούει αρκετά όπως ήταν πριν. Και η σύστασή σας να φάτε καρύδια που μου αρέσει επίσης. Τώρα μπορούν να γίνουν πολλά πιάτα μαζί τους. Για παράδειγμα, στις σαλάτες μπορεί να αφήσει διάφορες. Ή ψιλοκόψτε και χρησιμοποιήστε με το μέλι ως μείγμα για σάντουιτς. Οι επιλογές μπορούν να βρουν ένα μάτσο. Από τα θαλασσινά μου αρέσει το σκουμπρί. Αγαπώ καπνιστό, αλλά εσείς, αντίθετα, δεν σας συμβουλεύω να τρώτε καπνιστό. Και συμφωνώ ακόμη και με αυτό, επειδή χάνονται όλες οι μοναδικές ιδιότητες που έχει ένα φρέσκο ​​ψάρι. Προσπάθησα να μαγειρεύω το σκουμπρί την άλλη μέρα και μου άρεσε πραγματικά το μαγειρεμένο πιάτο. Οι Πράσινοι αφήνουν να δοκιμάσουν. Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να βρείτε πολλά διαφορετικά πιάτα από αυτά τα βρώσιμα υλικά που αναφέρονται στο άρθρο, αν ενεργοποιήσετε τη φαντασία και μια μικρή εφευρετικότητα. Οι καπνιστές θα βρουν έναν τρόπο να συνδυάσουν κομψά πολλά συστατικά ταυτόχρονα προς όφελος της υγείας τους. Σας ευχαριστώ για τις καλές συμβουλές σας σχετικά με τη χρήση των καλύτερων προϊόντων για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες.

Είμαι εραστής γαλακτοπαραγωγής. Μου αρέσει το σιμιγδάλι, για παράδειγμα. Από την παιδική ηλικία, ήμουν τρέφοντος manka. Τώρα, βέβαια, μπορώ να μαγειρεύω τον εαυτό μου. Συνήθως προσθέτω ζάχαρη στη γεύση και αυτό είναι αρκετό για να απολαύσετε το πιάτο, δεν έχει σημασία τι λέει κάποιος. Λοιπόν, ψωμί, ίσως χρειαστεί ακόμα. Και έτσι, μπορείτε να πάτε εκεί και να ξεκινήσετε τη μαρμελάδα, αποδεικνύεται ακόμη πιο νόστιμο. Για παράδειγμα, χρησιμοποιούσα την μαρμελάδα κεράσι. Εδώ οι συγγραφείς συμβουλεύουν το ισχυρό φύλο να τρώνε βατόμουρα ή σμέουρα. Έτσι, είναι δυνατόν να αφήσετε τη μαρμελάδα αυτών των μούρων στο κουάκερ, θα είναι επίσης νόστιμο. Αγαπώ επίσης το ίδιο το γάλα, και αν δεν έχω χρόνο να το πίνω, έχω ένα εντελώς διαφορετικό ποτό από ξινόγαλα. Το Kefir έχει επίσης τα πλεονεκτήματά του. Μερικές φορές κάνω κάτι σαν γιαούρτι και προσθέτετε ψιλοκομμένο μπανάνα σε κεφίρ. Αποδεικνύεται νόστιμο μίγμα. Μου αρέσει να απολαμβάνω τον εαυτό μου με αυτό το σπιτικό γιαούρτι το πρωί ή να τα μεταχειρίζομαι στους αγαπημένους τους. Μου αρέσει επίσης και το τυρί. Θα μοιραστώ ένα απλό μυστικό που ανακάλυψα. Μου αρέσει να περάσω το τυρί μέσα από το τρίφτη, το ψιλοκόψω και, σε μια μορφή του εδάφους, το ρίχνουμε πάνω από κάποιο πιάτο. Στη συνέχεια το έβαλα στο φούρνο μικροκυμάτων και να πάρω ένα εντελώς νέο πιάτο με λιωμένο τυρί στην κορυφή. Είναι εξωπραγματικά γευστικό. Για παράδειγμα, ακόμα και με το συνηθισμένο ζυμαρικό, τότε όλα τρώνε πολύ διαφορετικά. Μπορείτε επίσης να κάνετε κάτι παρόμοιο με τα λαχανικά και τα φρούτα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες. Όλα αυτά περιγράφονται καλά και καθορίζονται από τους συντάκτες του άρθρου. Καλή τύχη.

Χρήσιμα προϊόντα για την ισχύ των ανδρών

Εάν έχετε προβλήματα με τη στύση και τη λίμπιντο, αξίζει να μάθετε τι είναι καλό για την ισχύ των ανδρών, ποια προϊόντα επηρεάζουν θετικά το σώμα, τι πρέπει να περιέχεται στο φαγητό. Υπάρχει ένας μεγάλος κατάλογος συστατικών τροφίμων που έχουν ευεργετική επίδραση στην ανδρική σεξουαλική δραστηριότητα. Μεταξύ αυτών, μπορείτε να επιλέξετε απλά λαχανικά με φρούτα ή πιο εξωτικά συστατικά.

Ποια είναι η ισχύς

Σύμφωνα με την ιατρική ορολογία, η ισχύς είναι η ικανότητα του σώματος να έχει σεξουαλική επαφή. Ο ορισμός προέρχεται από τη λατινική potentia, η οποία μεταφράζεται ως μια ευκαιρία που σχετίζεται με την αρσενική σεξουαλικότητα. Ο όρος περιλαμβάνει τα χαρακτηριστικά:

  1. ο βαθμός έντασης του πέους.
  2. ταχύτητα ανέγερσης.
  3. τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης και τη φάση της ενεργού πορείας της.

Τι είναι χρήσιμο για την ισχύ

Τα προβλήματα με τη λίμπιντο προκαλούν ψυχολογικούς και φυσικούς παράγοντες. Οι τελευταίες περιλαμβάνουν στασιμότητα του αίματος στα πυελικά όργανα, διαταραχές του προστάτη, προστατίτιδα, μειωμένη παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνης. Για να εξομαλύνετε αυτές τις διαδικασίες, είναι σημαντικό να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  • δώστε την σωματική άσκηση - κάνει την καρδιά να λειτουργεί καλύτερα, αυξάνει τη ζωτικότητα, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος,
  • Ξεκινήστε να παίζετε αθλητικά: τρέξιμο, ποδηλασία, περπάτημα, κατάρτιση δύναμης;
  • επισκεφθείτε το λουτρό - αφαιρεί τις τοξίνες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • να κάνετε μασάζ ποδιών - μπορείτε να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας ή να περπατήσετε ξυπόλητοι.
  • λάβετε λουτρά αντίθεσης ή ντους;
  • να έχει μια τακτική σεξουαλική ζωή, η οποία γίνεται υπόσχεση για την πρόληψη των προβλημάτων με την ανέγερση.
  • απορρίπτουν από επιβλαβή τρόφιμα, αλκοόλ, μεγάλες ποσότητες καφέ, αντισπασμωδικά φάρμακα,
  • να παρατηρήσετε το καθεστώς και να οργανώσετε έναν υγιή ύπνο.
  • η επανεξέταση της διατροφής για τη δραστικότητα στους άνδρες είναι ιδιαίτερα σημαντική · αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να ανακτήσει τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Τρόφιμα που αυξάνουν τη δραστικότητα

Για την επιστροφή της κανονικής σεξουαλικής ζωής είναι χρήσιμο να εξοικειωθείτε με τα προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ των ανδρών. Οι ειδικοί συστήνουν να συμπεριληφθούν στη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Α, Ε, ομάδα Β. Βελτιώνει τη διέλευση των νευρικών παρορμήσεων, επηρεάζει την παραγωγή τεστοστερόνης. Δημοφιλή προϊόντα για την επιστροφή της δραστικότητας είναι τα ψάρια, τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα καρύδια και τα φρούτα, τα οποία πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή. Υπάρχουν επίσης ασυνήθιστα μέσα - όρχεις μεταμόσχευσης, στομάχι καμήλας.

Προϊόντα γρήγορης δράσης

Το συντομότερο δυνατό, τα ακόλουθα προϊόντα για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες θα βοηθήσουν στην επιστροφή της δραστηριότητας της σεξουαλικής ζωής:

  1. Στρείδια - διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, είναι ισχυροί αφροδισιακοί. Περιέχουν ιχνοστοιχείο ψευδάργυρου, σπάνια αμινοξέα που ενεργοποιούν την παραγωγή ορμονών, αυξάνουν την ποσότητα του σπέρματος. Λόγω της ουσίας η ντοπαμίνη αυξάνει τη λίμπιντο. Καλύπτονται καλύτερα την άνοιξη, ωμό, πασπαλισμένο με χυμό λεμονιού. Οι άνδρες δεν τρώνε συχνά οστρακοειδή - απειλεί με υπερβολική ποσότητα υδραργύρου στο σώμα, γαστρεντερίτιδα. Είναι χρήσιμο να το κάνετε αυτό για την πρόληψη της αύξησης της ισχύος.
  2. Flounder - είναι χρήσιμο να το φάει λόγω της περιεκτικότητας σε κρέας βιταμινών A, E, ομάδας Β, ενός στοιχείου ψευδαργύρου. Τα πρωτεϊνούχα ψάρια απορροφούνται γρήγορα από το σώμα. Είναι χρήσιμο να ατμού, να σιγοβράζετε ή να βράζετε φλοιοί.
  3. Βρασμένο σκουμπρί - περιέχει ωμέγα-3 και 6 οξέα που εμπλέκονται στη βιοσύνθεση της τεστοστερόνης. Βελτιώνει τη σεξουαλική υγεία, αυξάνει τη δραστικότητα, αυξάνει την παραγωγή σπέρματος λόγω του φωσφόρου και του ιωδίου στη σύνθεση.
  4. Κρέας - έχει υψηλή ενεργειακή αξία, η οποία προκαλεί το σώμα να παράγει την ορμόνη θυροξίνη. Υποστηρίζει την ορμονική ευερεθιστότητα. Είναι χρήσιμο να τρώτε κόκκινο άπαχο κρέας (κρέας αλόγου, αρνί, βοδινό κρέας) και δίαιτα (κοτόπουλο, κουνέλι, γαλοπούλα, φασιανός). Στην ιδανική περίπτωση, το κρέας είναι στιφάδο ή στον ατμό, σερβίρεται με χόρτα και λαχανικά.
  5. Ξηροί καρποί - πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή χρήση. Λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνες Ε, Β, ψευδάργυρο και μαγνήσιο, αντιμετωπίζονται προβλήματα με τις λειτουργίες της ισχύος. Η αργινίνη έχει ευεργετική επίδραση σε μια στύση σε έναν άνδρα. Είναι χρήσιμο να τρώτε φουντούκια, αμύγδαλα, κάσιους, φιστίκια, καρύδια. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να αναμιγνύονται με μέλι, αποξηραμένα φρούτα, μπανάνες, μήλα, τεύτλα ή καρότα. Το κουκουνάρι, το οποίο χρησιμοποιείται για την κορεσμό των κυττάρων με ενέργεια και την τόνωση της παραγωγής τεστοστερόνης, θεωρείται ότι είναι το πιο επωφελές για την υγεία των ανδρών.
  6. Μοσχοκάρυδο - μπαχαρικό προστίθεται στα πιάτα ή αραιώνεται με νερό και μεθυσμένο. Μην υπερβαίνετε την ημερήσια δοσολογία (περισσότερο από το ένα τρίτο του κουταλακιού).

Τα καλύτερα προϊόντα για δύναμη

Μεταξύ των στοιχείων της λίστας, ενημερώνοντας ότι πρέπει να έχετε για την ισχύ στους άνδρες, υπάρχουν τα παρακάτω καλύτερα προϊόντα:

  1. Σοκολάτα - μια βιολογικά ενεργή θεοβρωμίνη και φαινυλαιθυλαμίνη στη σύνθεση της αυξάνει τη λίμπιντο. Είναι χρήσιμο να τρώτε σκοτεινή πικρή σοκολάτα με κακάο 65% και άνω. Τα πληρωτικά (ειδικά ο καφές) πρέπει να παραμεληθούν, αφήνοντας τους ξηρούς καρπούς ως εξαίρεση.
  2. Αυγά ορτυκιών - αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας λόγω της περιεκτικότητας σε φώσφορο, σίδηρο και αμινοξέα. Είναι χρήσιμο να τα φάτε σε τέσσερα κομμάτια την ημέρα.
  3. Τα αυγά κοτόπουλου είναι φτωχότερα σε σχέση με τα ορτύκια, αλλά πιο προσιτά για τη διατροφή. Ο συνδυασμός των τηγανισμένων αυγών με κρεμμύδια, μαύρο πιπέρι βελτιώνει την ισχύ ενός ανθρώπου. Η κατανάλωση ακατέργαστων δεν συνιστάται.
  4. Το πέργκολα - ένα εξαιρετικό προϊόν της μελισσοκομίας, αντιπροσωπεύει τη γύρη που επεξεργάζονται οι μέλισσες. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, ενισχύει την έκκριση τεστοστερόνης στο σωστό επίπεδο. Η ημερήσια δόση φθάνει τα 10 γραμμάρια, επιβάλλεται προσοχή με reggae με δυσανεξία στο μέλι ή αλλεργίες.

Φρούτα

Μια προσιτή επιλογή για την αύξηση της ισχύος των ανδρών είναι τα φρούτα και τα μούρα. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, βοηθούν στην αύξηση της ποιότητας, της ποσότητας σπέρματος, παρατείνουν τη σεξουαλική επαφή. Τα πιο χρήσιμα για τους άνδρες είναι:

Λαχανικά

Ο αντίκτυπος στη σεξουαλική έλξη μπορεί να έχει και τα λαχανικά, που χρησιμοποιούνται ως κύρια πορεία ή πλάκα. Είναι χρήσιμο για τους άνδρες να τρώνε σε οποιαδήποτε ηλικία:

  • κρεμμύδι ·
  • λάχανο ·
  • καρότα;
  • παντζάρια ·
  • σαλάτα?
  • σέλινο;
  • σκόρδο ·
  • σπαράγγια;
  • ραπανάκι ·
  • γλυκές ή καυτές πιπεριές.

Ξεχωριστή προσοχή στη λίστα των λαχανικών για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες που αξίζει γογγύλια. Είναι χρήσιμο να βελτιωθεί η ισχύς, να αυξηθεί η απελευθέρωση τεστοστερόνης, να διεγερθεί η σεξουαλική επιθυμία. Το γογγύλι χρησιμοποιείται με τη μορφή σπόρων, βρασμένων με πιάτα κρέατος, ακατέργαστα, τριμμένα, αναμειγμένα με καρότα, μέλι. Είναι χρήσιμο να βράζουμε τα γογγύλια σε γάλα κατσίκας, σχάρα, ανακατεύουμε με πρόπολη. Μια ημερήσια πρόσληψη 4 φορές 50 g η καθεμία θα επιστρέψει δυναμικό.

Τι να πίνετε για τους άνδρες δύναμης

Εκτός από τα προϊόντα που περιλαμβάνονται στη διατροφή, πρέπει να μάθετε τι είναι καλό για να πίνετε για την ισχύ των αντρών:

  1. Φρεσκοστυμμένοι χυμοί - βελτιώνουν την ανέγερση ιτιών σε ένα συγκρότημα, θεραπεύουν το σώμα, εξαλείφουν τις ασθένειες. Είναι χρήσιμο να πίνετε ρόδι, κολοκύθα, ρίζα σέλινου, καρπούζι, άλλα λαχανικά και φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε.
  2. Το κουμέ ή το γάλα της κόρης - περιέχει ορμόνες που επηρεάζουν την ανοσία των ανδρών, αυξάνοντας την αναπαραγωγική ικανότητα, την παραγωγή τεστοστερόνης από τα κύτταρα. Είναι χρήσιμο να το πιείτε μισή ώρα μετά το πρωινό ένα ποτήρι την ημέρα.
  3. Τζίντζερ τσάι - κατασκευασμένο από τριμμένη ρίζα τζίντζερ, χύνεται με βραστό νερό και έγχυση για 10 λεπτά. Για να δοκιμάσετε προστίθεται μέλι, ginseng, λεμόνι. Το ποτό είναι χρήσιμο να πίνετε για τους άνδρες λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες Β, Α, C, ενισχύοντας τα αγγεία, διεγείροντας την ισχύ.

Διατροφή για την αύξηση της ισχύος

Για να επιστρέψετε στη σεξουαλική δραστηριότητα, θα πρέπει να επανεξετάσετε τις απόψεις σχετικά με τη διατροφή. Είναι καλύτερα να τηρήσετε τη διατροφή, η οποία συνίσταται στα εξής:

  • απόρριψη των αρνητικών επιπτώσεων των τροφίμων: λιπαρό κρέας, μπύρα, καφές, καφεϊνούχα ποτά, fast food,
  • το ψήσιμο, τα γλυκά, τα λουκάνικα πρέπει να απαγορεύονται.
  • περιορισμοί των τροφίμων στη ζάχαρη, το αλάτι, τη μαργαρίνη - τα διεγερτικά της παχυσαρκίας.
  • να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες: το κάπνισμα, το αλκοόλ
  • περιορισμοί στα προϊόντα που περιέχουν σόγια που μπορούν να εξασφαλίσουν την είσοδο στο σώμα των γυναικείων γεννητικών οργάνων.
  • τα τρόφιμα είναι απαραίτητα για τη δύναμη, την αρσενική δύναμη: αυτά είναι τυριά, ελιές, βραστά λαχανικά, μπαχαρικά, πράσινο τσάι με τζίντζερ, καρύδια με μέλι,
  • την τήρηση του καθημερινού κανόνα θερμίδων και διατροφής, προκειμένου να αποφευχθεί η αύξηση του βάρους.

Συνταγές

Είναι ήδη γνωστό ότι είναι χρήσιμο για την ισχύ των ανδρών από τα προϊόντα. Μένει να μάθουμε τις συνταγές των μιγμάτων και των πιάτων που πρέπει να ληφθούν για τη βελτίωση της λίμπιντο:

  1. Ο συνδυασμός μέλι με καρύδια, σπόρους και αποξηραμένα φρούτα. Κατάλληλο λουλούδι μέλι, καρύδια, φουντούκια, φιστίκια, αμύγδαλα, φιστίκια, σπόροι κολοκύθας, ηλίανθος. Το τελευταίο μπορεί να βλαστήσει. Ανακατεύουμε σε ίσα μέρη τα προϊόντα, προσθέτουμε δαμάσκηνα, φάμε 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Αυτό έχει θετική επίδραση στην ισχύ των ανδρών.
  2. Βραστό σκουμπρί, ζωμός καραβίδας, βραστά ή ψητά θαλασσινά. Αυτά τα πιάτα τρώγονται καλά με σάλτσα κρεμμυδιού: ψιλοκομμένα μισά δαχτυλίδια, σεζόν με ψιλοκομμένο μαϊντανό, σέλινο, χυμό λεμονιού και πολτό ντομάτας. Σβήνετε για λίγο και σερβίρετε.
  3. Κολοκυθιακές ή ψητές ντομάτες με σκόρδο, ελαιόλαδο. Το πιάτο αυξάνει σημαντικά την ισχύ, επειδή περιέχει μόνο προϊόντα που είναι χρήσιμα για τους άνδρες.
  4. Ημερομηνίες με αμύγδαλα, πλάκες καρύδας. Μετά από μισή ώρα, δίνουν ένα έντονο αποτέλεσμα, αυξάνουν την ανέγερση, διεγείρουν τη σεξουαλική επιθυμία ενός άνδρα.

Βίντεο: Τρόφιμα για αύξηση της ισχύος στους άνδρες

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά του αντικειμένου δεν απαιτούν αυτοθεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συμβουλεύσει τη θεραπεία με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Διατροφή για την ικανότητα στους άνδρες - πολλές επιλογές για να διαλέξετε

Μπορείτε να αποκαταστήσετε την αρρενωπή δύναμη με φάρμακα, λαϊκά φάρμακα, μασάζ, ειδικές ασκήσεις και ακόμη και ρύθμιση της διατροφής. Στη θεραπεία της αρχικής στυτικής δυσλειτουργίας, η δίαιτα έρχεται στο προσκήνιο. Για τη δύναμη και την ομαλοποίηση των δυνατοτήτων "κλινοστρωμνής" των επιλεγμένων τους, οι γυναίκες εδώ και αιώνες έχουν επιλέξει ειδικά προϊόντα και ετοιμάζονται πιάτα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τα "κακά" συναισθήματα.

Δίαιτες για βελτίωση της δραστικότητας: TOP-5

Οι άνδρες που επιδιώκουν να αυξήσουν τη δύναμη, οι ειδικοί συνιστούν να ακολουθούν ορισμένους κανόνες διατροφής. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε: για να έχουμε ένα αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο όχι μόνο να ακολουθήσουμε τις συστάσεις της δίαιτας, αλλά και να εγκαταλείψουμε τα πιάτα που επηρεάζουν αρνητικά τη δύναμη.

Μεσόγειος

Είναι χρήσιμο όχι μόνο να αυξηθεί η λίμπιντο. Αναζωογονεί, έχει θετική επίδραση στο σώμα, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και παθολογιών καρκίνου.

Χρησιμοποιήθηκε επίσης η μεσογειακή διατροφή για την αύξηση της δραστικότητας, καθώς περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα που διεγείρουν την παραγωγή ανδρογόνων και τη σεξουαλική λειτουργία.

Πρέπει να φάτε 5 φορές την ημέρα, μεταξύ των κύριων 3 δεξιώσεις θα πρέπει να είναι ελαφριά σνακ.

Κάθε μέρα θα πρέπει:

  • Το πρωί υπάρχει τροφή πλούσια σε άμυλο: ψωμί ολικής αλέσεως, σιτηρά δημητριακών, με εξαίρεση το μαννά.
  • Συμπεριλάβετε στη διατροφή των ωμών λαχανικών και των φρούτων χωρίς ζάχαρη, τυρί cottage και γιαούρτι, φασόλια, καρύδια, μπαχαρικά (κανέλα), ελαιόλαδο?
  • Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα καθαρού νερού.
  • Για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο, ας πούμε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί.

2-3 φορές την εβδομάδα πρέπει να φάτε:

Αρκετές φορές το μήνα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά:

Πρωτεΐνη

Μια άλλη δίαιτα για δύναμη. Για τους άνδρες, είναι σημαντικό ότι ένα μεγάλο ποσοστό της καθημερινής διατροφής είναι πρωτεϊνούχα τρόφιμα, έτσι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το κρέας και τα ψάρια πρέπει να είναι στο καθημερινό μενού.

  • Φροντίστε να πίνετε καθημερινό ποτήρι γάλα ή κεφίρ. Γάλα κατά προτίμηση κατσίκα.
  • Οι σαλάτες λαχανικών πρέπει να γεμίζουν με ξινή κρέμα (γιαούρτι) και να προσθέτουν τυρί εκεί.
  • Το πρωινό συνιστά τα ασπράδια αυγού (κοτόπουλο ή ορτύκια).
  • Είναι απαραίτητο να εναλλάσσονται τα πιάτα με κρέας και ψάρι. Συνιστώμενο βόειο κρέας, κοτόπουλο ή πιο εξωτικά είδη. Από ψαρόβαρκα προτιμώμενη.
  • Μπορείτε να μαγειρέψετε για ζευγάρι ή στιφάδο. Εξαιρούνται τα τηγανητά προϊόντα.
  • 2-3 φορές την εβδομάδα πρέπει να φάτε ή να φάτε δείπνο με γαρίδες, μύδια και μύδια. Συνιστάται να τα δοκιμάσετε με ξύδι ή χυμό από άγουστα σταφύλια.

Λαχανικά

Η βασική αρχή της διατροφής είναι ότι κάθε μέρα το μενού πρέπει να περιέχει λαχανικά σαλάτες με χόρτα ή ωμά λαχανικά. Επιπλέον, τα λαχανικά συνιστώνται να αντικαταστήσουν όλα τα πλάγια πιάτα, και μερικές φορές τα καταναλώνουν ως κύριο πιάτο.

Λαχανικά που πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή:

  • Καρότα και ντομάτες. Περιέχουν πολλές βιταμίνες, ομαλοποίηση της σεξουαλικής λειτουργίας.
  • Σέλινο και κολοκυθάκια. Έχουν ένα διεγερτικό αποτέλεσμα, διεγείρουν μια στύση.
  • Peking λάχανο και σπαράγγια. Βελτιώστε τη ροή του αίματος.
  • Κουνουπίδι. Βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης του αδενώματος του προστάτη.
  • Bow Ένας από τους ισχυρότερους φυσικούς αφροδισιακούς.
  • Το σέλινο, το μαϊντανό και η βασιλική σαλάτα με ελαιόλαδο έχουν θετική επίδραση στη λίμπιντο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε καρύδια.
  • Πράσινοι για ντύσιμο πιάτων: Άγιος Ιωάννης, γλυκάνισο, κύμινο, εστραγκόν και θυμάρι.

Φρούτα

Ενέχει τη συμπερίληψη στη διατροφή μεγάλων ποσοτήτων φρούτων. Θα πρέπει να τρώγονται κατά τη διάρκεια των σνακ (μεσημεριανό και απογευματινό τσάι) και φροντίστε να τα αντικαταστήσετε με επιδόρπια για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.

Τα πιο χρήσιμα για τη δραστικότητα είναι τα φρούτα που περιέχουν βιταμίνες Α, Β και Ε, ασκορβικό και φολικό οξύ, ψευδάργυρο. Καθημερινά πρέπει να φάτε:

  • Βερίκοκα, ροδάκινα, ανανάδες, σταφύλια, persimmons, αχλάδια (συμβάλλουν στην ενίσχυση της φυσικής σύνθεσης της τεστοστερόνης).
  • Τα εσπεριδοειδή (λεμόνια, πορτοκάλια κ.λπ.) ενισχύουν την πληρότητα των αισθήσεων κατά τη συνουσία.
  • Αβοκάντο (έχει διεγερτικό αποτέλεσμα).
  • Αποξηραμένες ημερομηνίες με φιστίκια και αμύγδαλα (επηρεάζουν ευνοϊκά την επιθυμία για σεξουαλική επαφή).

Με βάση το μέλι, τα καρύδια και τα μπαχαρικά

Το μενού των πιάτων με μπαχαρικά, καρύδια και μέλι είναι μια αποτελεσματική διατροφή για την αύξηση της ισχύος. Για τους άνδρες που αγαπούν τα πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα, είναι σε ειδική ζήτηση. Η κατώτατη γραμμή: μια πλήρης αντικατάσταση των γλυκών με μέλι, επιπλέον, θα πρέπει να τρώγεται τακτικά ως επιδόρπιο, αναμιγνύεται με καρύδια (καρύδια, φουντούκια, αμύγδαλα). Αυτά και τα μπαχαρικά πρέπει να γεμίζουν με λαχανικά, ψάρια και πιάτα με βάση το κρέας.

  • Μαγειρέψτε με ή χωρίς μικρή ποσότητα αλατιού.
  • Χρησιμοποιήστε μόνο τα προϊόντα που έχουν θετική επίδραση στη δραστικότητα (ο κατάλογος είναι αρκετά εκτεταμένος).
  • Μαγειρέψτε μόνο στον ατμό ή μαγειρεμένο (αποφύγετε τα τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα).

Μπαχαρικά που έχουν θετική επίδραση στη λίμπιντο: τζίντζερ, όλα τα πιπέρι, μαντζουράνα, κάρδαμο, σαφράν, άνηθο, κανέλα.

Δείγμα εβδομαδιαίο μενού στύσης

Ένα παραδειγματικό μενού ενός ανθρώπου που θέλει να αυξήσει τη λίμπιντο του μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό, αλλά θα πρέπει να αποτελείται αποκλειστικά από προϊόντα χρήσιμα για την ισχύ.

Δευτέρα

Πρωινό: τηγανητά αυγά με κρεμμύδια. σάντουιτς από το αποξηραμένο ψωμί σίκαλης με μια φέτα τυρί? ένα ποτήρι χυμό ροδιού.

Μεσημεριανό: σαλάτα λαχανικών, ντυμένο με ελαιόλαδο. σούπα παντζάρι? μοσχάρι, ψημένο με λεμόνι. χυμό πορτοκαλιού.

Δείπνο: σκουμπριά με ατμό, μακαρονάδες, αφέψημα βοτάνων.

Τρίτη

Πρωινό: χυλό αλεύρου βρώμης με γάλα. πράσινο τσάι.

Μεσημεριανό: σούπα; βόειο κρέας με γαρνιτούρα κοκτέιλ? κομπόστα φρέσκων μήλων και αχλαδιών.

Δείπνο: κοτόπουλο σάλτσα μήλου. λαχανικά στον ατμό? χυμό καρότου

Τετάρτη

Πρωινό: ομελέτα με γάλα. τυρί cottage με αποξηραμένα φρούτα (σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα)? καφέ με γάλα.

Μεσημεριανό: αγγούρι και πράσινη σαλάτα με καρυκεύματα αυγού. σούπα μπιζελιού με βόειο κρέας. χοιρινό ψημένο με σταφύλια. τσάι βοτάνων.

Δείπνο: κοκτέιλ γαρίδας. ψάρι, ψημένο με σκόρδο. χυμό εσπεριδοειδών.

Πέμπτη

Πρωινό: ομελέτα με μοσχοκάρυδο ή καρύδια. μια φέτα τυριού? χυμό φρούτων.

Μεσημεριανό: σαλάτα με αμύγδαλα ή φουντούκια. λάχανο σούπα? ψημένο κρέας αρνιού με κρεμμύδια. κάθε καρπό.

Δείπνο: αγγούρι και πατατική σαλάτα. ατμισμένη καραβίδα με σκόρδο. χυμό σέλινου.

Παρασκευή

Πρωινό: κουάκερ κεχρί με ρύζι. καφέ

Μεσημεριανό: σαλάτα από τεύτλα με καρύδια. σπανάκι σούπα με πρόσθετα αυγά? στιφάδο πράσινα λαχανικά. κομπόστα αποξηραμένων μήλων και δαμάσκηνων.

Δείπνο: φρέσκια λαχανικά σαλάτα? λευκά ψάρια με σπανάκι · χυμό λαχανικών.

Σάββατο

Πρωινό: χυλό βρώμης με την προσθήκη φρέσκων φρούτων. 2-3 κουταλιές τυρί cottage? πράσινο τσάι.

Μεσημεριανό: τουρσί? λάχανο γεμιστό με κιμά και γλυκό πιπέρι. νωπά φρούτα.

Δείπνο: βόειο κρέας ή αρνάκι με κρεμμύδι μαρινάδα. λευκό κρασί

Κυριακή

Πρωινό: κολοκύθα γεμιστό με σκυλάκι? νωπά φρούτα.

Μεσημεριανό: σαλάτα με πράσινο κρεμμύδι, ραπανάκι και τυρί cottage με ξινή κρέμα. λευκό πουτίγκα ψαριών? πράσινο τσάι.

Δείπνο: σαλάτα μήλου με καρότα. Πούλισμα νεφρού με καρύδια. κεφίρ.

Ποια προϊόντα προτιμάτε;

Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή για τη βελτίωση της δραστικότητας πρέπει αναγκαστικά να περιλαμβάνει, αν όχι όλους, τότε τουλάχιστον τα περισσότερα από τα προϊόντα που έχουν θετική επίδραση στην αρσενική δύναμη.

  1. Στρείδια Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα μαλάκια περιέχουν μεγάλες ποσότητες ψευδαργύρου και αμινοξέων στο σώμα, οι οποίες ενεργοποιούν την αρσενική ορμόνη. Αυτό σας επιτρέπει να αυξήσετε τη λίμπιντο και να αυξήσετε την ποσότητα του σπερματικού υγρού.
  2. Φλόριντα. Είναι ένα προϊόν υψηλής πρωτεΐνης, πλούσιο σε ψευδάργυρο και βιταμίνες Α, Β, Ε, το οποίο το καθιστά αποτελεσματικό για τη δραστικότητα. Το ψήσιμο των ψαριών θα πρέπει να είναι στον ατμό, είτε στιφάστε είτε βράστε.
  3. Σκουμπρί. Πρέπει να βράσει. Συνθέτει ενεργά την τεστοστερόνη, αυξάνει την παραγωγή σπέρματος και γενικά έχει θετική επίδραση στη σεξουαλική υγεία.
  4. Γουρουνάκι Σε συνδυασμό με το κρέας έχει θετική επίδραση στη σεξουαλική βιωσιμότητα.
  5. Μαύρη σοκολάτα. Ο μηχανισμός της δράσης του είναι να αυξήσει τον συνολικό τόνο και να βελτιώσει τη διάθεση, γεγονός που δημιουργεί προϋποθέσεις για τη βελτίωση της λειτουργίας του αναπαραγωγικού συστήματος. Η περιεκτικότητα σε κακάο στη σοκολάτα πρέπει να είναι τουλάχιστον 65%, η θεραπευτική δόση - 1-2 τεμάχια.
  6. Κοτόπουλο και αυγά ορτυκιών. Το τελευταίο συνιστάται να πίνετε καθημερινά πρώτες ύλες σε ποσότητα 4 τεμαχίων. Και τα δύο είδη έχουν ευεργετική επίδραση στην ανδρική ισχύ.
  7. Ημερομηνίες με αμύγδαλα. Για να προετοιμάσετε το πιάτο, κόψτε τα αποξηραμένα φρούτα σε δαχτυλίδια, ανακατέψτε με τα αμύγδαλα και τυλίξτε τον πολτό καρύδας σε πλάκες. Αυτό το εργαλείο συμβάλλει στην παράταση της σεξουαλικής επαφής και στην αύξηση της ποιότητας του σπερματικού υγρού.
  8. Kumis. Αυξάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα και έχει ευεργετική επίδραση στην ικανότητα να αντέχουν τα παιδιά. Συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι γάλα μύτης μισή ώρα μετά το πρωινό καθημερινά.
  9. Τσάι τζίντζερ. Η ρίζα τζίντζερ περιέχει απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία για τη λίμπιντο. Προετοιμασία: ψιλοκόψτε ένα μικρό κομμάτι φρέσκιας ρίζας και βράζετε για 10 λεπτά με βραστό νερό.
  10. Η δίαιτα του Genghis Khan για την αρσενική εξουσία προβλέπει να πίνει τσάι με βάση τη ρίζα Tongkat Ali, ή eurekomy. Οι θαυματουργές ιδιότητες αυτού του φυτού επιβεβαιώνονται ακόμα από τους κατοίκους της Μαλαισίας, της Ινδονησίας και της Ταϊλάνδης.

Ποια τρόφιμα πρέπει να απορρίπτονται;

Η ισχύς επηρεάζεται δυσμενώς από:

  • Καπνιστά κρέατα, ποτά με καφεΐνη και γρήγορο φαγητό.
  • Αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες.
  • Η μπύρα, η σόγια και το λιπαρό γάλα περιέχουν θηλυκές ορμόνες φύλου.
  • Ανθρακούχα ποτά.
  • Ζυμάρι ζύμης ζύμης και αρτοσκευάσματα ·
  • Ζάχαρη.

Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της δίαιτας, συνιστάται να τα συνδυάσετε με σωματική άσκηση, αποφεύγοντας τις κακές συνήθειες και έναν υγιή ύπνο.

Κατάταξη των καλύτερων τροφίμων για την αύξηση της δραστικότητας

5 καλύτερα προϊόντα για δύναμη

Η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων που περιέχουν το απαραίτητο σύνολο βιταμινών και ιχνοστοιχείων μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της σεξουαλικής βιωσιμότητας των ανδρών. Στην ανθρώπινη διατροφή πρέπει να εκπροσωπούνται ευρέως οι αποκαλούμενες βιταμίνες αναπαραγωγής, οι οποίες περιλαμβάνουν Α, Ε, και τους εκπροσώπους της ομάδας Β, γνωστό για τη δυνατότητα βελτίωσης της διέλευσης των νευρικών ερεθισμάτων. Είναι σημαντικό να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερο τα τρόφιμα, τα οποία έχουν ενεργοποιητικό αποτέλεσμα στο σώμα.

Μεταξύ της γκάμας προϊόντων, τα ψάρια και τα θαλασσινά είναι τα πιο αποδοτικά, ιδίως τα σκουμπρί, τα κολοκυθάκια, τα στρείδια και τα λαχανικά, ειδικά τα γογγύλια. Εμπειρία από τις ευεργετικές επιδράσεις στην ισχύ της πυτίας (στομάχι της καμήλας). Ο τρόπος χρήσης αυτών των προϊόντων έχει επίσης σημασία, επομένως οι πληροφορίες αυτές θα φαίνονται ενδιαφέρουσες για πολλούς.

1. Στομάχι της καμήλας (Rennet)

Το στομάχι της καμήλας παίρνει την 1η θέση ως το καλύτερο προϊόν για να αυξήσει την ισχύ! Το αποτέλεσμα δεν είναι χειρότερο από το "Viagra", ενώ δεν είναι απολύτως επιβλαβές για το σώμα. Το μόνο μειονέκτημα - για να πάρετε αυτό το προϊόν δεν είναι εύκολο.

Για εκατοντάδες χρόνια, το στομάχι μιας καμήλας βοήθησε τους άντρες να αυξήσουν τις στύσεις. Οι νομαδικοί λαοί της Ανατολής κατέφυγαν σε αυτό το ισχυρό εργαλείο: τους Μογγόλους, τους Βεδουίνους και πολλούς άλλους, για να βελτιώσουν τη δύναμη και να παρατείνουν τη ζωή, και μεταξύ αυτών υπάρχουν περιπτώσεις παιδικής γέννησης στους ανθρώπους, ακόμη και άνω των 50 ετών.

Ένα τέτοιο ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να έχει ένα ειδικά αποξηραμένο στομάχι. Συνιστάται να το πάρετε αμέσως πριν από την έναρξη της σεξουαλικής επαφής ή μισή ώρα πριν από αυτήν. Το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί αμέσως, για να το επιτύχει, αρκεί να ληφθούν 3 γραμμάρια του προϊόντος · αυτό είναι ένα κομμάτι απλώς ένα μπιζέλι.

Ένα ειδικό αλκοολικό βάμμα προετοιμάζεται από την πυτιά ως εξής: πάρτε μισό λίτρο βότκας και ρίξτε 100 γραμμάρια αποξηραμένου στομάχου με την καμήλα. Τα μέσα επιμένουν εντός 2 εβδομάδων στις σκιασμένες και δροσερές συνθήκες.

2. Στρείδια

Τα στρείδια - ένα άλλο προϊόν που παίρνει τη 2η θέση στην αξιολόγηση, είναι γνωστό για την ερεθιστική του επίδραση στο αρσενικό σεξουαλικό όργανο και ταξινομείται ως αφροδισιακό. Η χρήση μαλακίων οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε οργανικό ψευδάργυρο στη σύνθεση τους, καθώς και σε σπάνια αμινοξέα που είναι ικανά να αυξήσουν την παραγωγή τεστοστερόνης, την ανδρική σεξουαλική ορμόνη και να αυξήσουν την ποσότητα του σπέρματος. Επιπλέον, τα στρείδια περιέχουν ντοπαμίνη, μια ουσία που βελτιώνει τη λίμπιντο.

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η συγκέντρωση αμινοξέων και ψευδαργύρου στο σώμα των μαλακίων είναι υψηλότερη την άνοιξη, όταν αυτά τα θαλάσσια πλάσματα αναπαράγονται ενεργά. Ως εκ τούτου, τα στρείδια που αλιεύονται σε αυτή την περίοδο του έτους είναι τα πλέον κατάλληλα για την αύξηση της ισχύος.

Για συγκεκριμένο θεραπευτικό σκοπό, το προϊόν αυτό συνιστάται να καταναλώνεται ωμά, αφού η θερμική επεξεργασία μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια σημαντικού μέρους των ωφέλιμων ουσιών. Ο χυμός λεμονιού, ο οποίος είναι πασπαλισμένος με στρείδια πριν από τα γεύματα, θα βοηθήσει στη βελτίωση της γεύσης του πιάτου.

Αλλά μην χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο πάρα πολύ συχνά, καθώς οι Κινέζοι και οι Ευρωπαίοι επιστήμονες έχουν δείξει ότι η συνεχής χρήση των μαλακίων είναι επιβλαβής για την υγεία και ακόμη και την αναπαραγωγική λειτουργία λόγω της υπερβολικής περιεκτικότητας σε υδράργυρο. Σύμφωνα με άλλες μελέτες, τα ακατέργαστα στρείδια είναι συχνά φορείς του βακτηρίου Vibrio Vulnificus, το οποίο μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες, οι πιο αθώοι από αυτούς μπορεί να θεωρηθούν γαστρεντερίτιδα. Οι κίνδυνοι για την υγεία αυξάνονται όταν ένα άτομο έχει ηπατική νόσο ή πληγές στην επιφάνεια του δέρματος. Τα άτομα που πάσχουν από εξασθενημένη ανοσία, διαβήτη, χαμηλή οξύτητα, λήψη κορτικοστεροειδών και αντιοξέων θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν να καταναλώνουν ωμά μαλάκια.

Ένας εναλλακτικός τρόπος για να αυξηθεί η ισχύς με τη βοήθεια των στρείδι και, ενώ δεν βλάπτει την υγεία, είναι λουτρά, ένα τρίτο γεμάτο με στρείδια, γεμάτο με ζεστό νερό. Ακόμη και μετά από μια ώρα που βρίσκεται σε μια τέτοια σύνθεση, παρατηρείται βελτίωση στη σεξουαλική λειτουργία. Μετά από 5 συνεδρίες, μπορείτε να ξεχάσετε την ανικανότητα.

3. Φλοιοί

Το αλάτι δεν είναι μόνο πολύ νόστιμο, αλλά και εξαιρετικά χρήσιμο ψάρι, γνωστό για την ιδιαίτερη επίδρασή του στο αρσενικό γεννητικό όργανο, το οποίο εξηγείται από την υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, Β και Ε, αμινοξέα, ιχνοστοιχεία, ιδιαίτερα ψευδάργυρο. Το χλοοτάπητα είναι πλούσιο σε υψηλής ποιότητας και ισορροπημένη πρωτεΐνη, η οποία, λόγω της μικρότερης περιεκτικότητας των συνδετικών ιστών, απορροφάται πολύ καλύτερα από το ανθρώπινο σώμα. Η σύνθεση αυτού του ψαριού περιλαμβάνει άλλες δραστικές ουσίες που έχουν θετική επίδραση στη συνολική υγεία, αυξάνοντας έτσι την ισχύ.

Για την πληρέστερη διατήρηση των ωφέλιμων ιδιοτήτων, ο θάμνος θα πρέπει να είναι ατμός, στραγγισμένος ή βρασμένος. Το προϊόν πρέπει να ετοιμάζεται και να διακόπτεται η θερμική επεξεργασία.

Φλοιοί λόγω των διατροφικών τους ιδιοτήτων που είναι κατάλληλες για γενική χρήση. Οι μόνες εξαιρέσεις είναι άτομα με ατομική δυσανεξία σε αυτό το προϊόν. Μόνο σε αλατισμένη και ξηρή μορφή, δεν πρέπει να τρώγεται από ασθενείς με καρδιαγγειακά νοσήματα και ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

4. Βράσιμο σκουμπριού

Λόγω της αφθονίας των λιπαρών ωμέγα-3 και ωμέγα-6 οξέων στη σύνθεσή της, τα οποία εμπλέκονται στη βιοσύνθεση της τεστοστερόνης, έχει ευεργετική επίδραση στη σεξουαλική υγεία των ανδρών και ακόμη και στις αναπαραγωγικές ιδιότητες των γυναικών. Με τη συχνή χρήση αυτού του προϊόντος σε βρασμένη μορφή, η ισχύς αυξάνεται και η παραγωγή σπερματοζωαρίων αυξάνεται. Για την ποιότητα του τελευταίου είναι υπεύθυνος ο φώσφορος, ο οποίος αποτελεί μέρος του σκουμπριού σε σημαντικές ποσότητες. Το ιώδιο παρέχει σεξουαλική έλξη και η πρωτεΐνη είναι δομικό υλικό για το σπέρμα.

Φροντίστε να συμπεριλάβετε αυτό το νόστιμο προϊόν στη διατροφή σας και θα εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα!

5. Γουρουνάκι

Το Turnip κατέχει σωστά την βαθμολογία TOP-ovovy από τα καλύτερα προϊόντα που βελτιώνουν την ισχύ! Αυτό το λαχανικό είναι κορεσμένο με βιταμίνες, μικροστοιχεία και ουσίες που έχουν τονωτικό αποτέλεσμα και έχουν ευεργετική επίδραση στη σεξουαλική βιωσιμότητα, συμβάλλοντας στην απελευθέρωση της τεστοστερόνης.

Οι σπόροι γογγυλοκράμβης μπορούν να τονώσουν τη σεξουαλική επιθυμία και να αυξήσουν την ισχύ. Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με την προσθήκη βραστά λαχανικών σε πιάτα με βάση το κρέας.

Μπορείτε να κάνετε ένα ειδικό θεραπευτικό μείγμα που βασίζεται σε βραστά τριμμένα γογγύλια, αναμειγνύεται με τεμαχισμένα καρότα σε αναλογία 1: 1 και συμπληρώνεται με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Το τελικό προϊόν συνιστάται να πάρει το ένα τρίτο του κυπέλλου τρεις φορές την ημέρα. Το αποτέλεσμα δεν είναι πολύ μεγάλο.

Εδώ είναι μια άλλη συνταγή: μαγειρέψτε ένα μεγάλο γογγύλι σε μισό λίτρο αγελαδινού γάλακτος, στη συνέχεια τρίψτε και αναμείξτε με το υγρό στο οποίο ήταν προετοιμασμένο. Για να ενισχύσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα του προϊόντος, μπορείτε να προσθέσετε 100 γραμμάρια μέλι. Το τελικό προϊόν λαμβάνεται τέσσερις φορές την ημέρα σε ποσότητα 50 g.

Αντενδείξεις: Οι άνθρωποι που έχουν επιδείνωση της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου, της χολοκυστίτιδας, των ασθενειών του κεντρικού νευρικού συστήματος και της ηπατίτιδας θα πρέπει να σταματήσουν να χρησιμοποιούν γογγύλια.

Η καλύτερη άσκηση για δύναμη - μάθετε τι!

Τι άλλο είναι χρήσιμο για τους άντρες για δύναμη;

Υπάρχουν πολλά άλλα προϊόντα που μπορούν να βελτιώσουν τη σεξουαλική υγεία των ανδρών. Συμπερίληψη στη δίαιτα των ονομάτων από αυτόν τον κατάλογο θα λύσει το πρόβλημα της στύσης χωρίς προσφυγή σε φάρμακα.

Αυτό το προϊόν δεν θεωρείται μάταια ως ένα αρχικά αρσενικό προϊόν, είναι επίσης ένα αποτελεσματικό αφροδισιακό. Πρόκειται για μια τροφή υψηλής ενέργειας που προάγει την παραγωγή της ορμόνης θυροξίνης. Η δράση αυτής της ουσίας στοχεύει στην εντατικοποίηση των οξειδωτικών αντιδράσεων στα κύτταρα, διατηρώντας την ορμονική διέγερση των νευρικών κέντρων. Η αφθονία των ιχνοστοιχείων και των θρεπτικών συστατικών καθιστά το κρέας ένα απαραίτητο συστατικό της διατροφής για προβλήματα με τη δραστικότητα.

Τα μεγαλύτερα οφέλη είναι το κόκκινο άπαχο κρέας όπως το κρέας αλόγου, το βόειο κρέας και το αρνί και το κρέας από κρέας κουνελιού, γαλοπούλας, κοτόπουλου και βατραχοπόδαρου.

Μεταξύ των πιο εξωτικών προϊόντων αυτής της ομάδας, αξίζει να σημειωθούν τα χτένια των κοτσών, τα αυγά των προβάτων και των βόδις που έχουν τηγανιστεί με κρεμμύδια, το κρέας των φασιανών και οι τσίχλες. Οι άντρες της Ανατολής είναι σίγουροι για την αποτελεσματικότητα του κρέατος σκύλου, με καρύδια και φυτικό έλαιο.

Τα πιάτα με κρέας είναι ιδανικά στον ατμό ή στο στιφάδο. Φάτε με μια αφθονία των βοτάνων και των λαχανικών, μόνο οι πατάτες δεν είναι το καλύτερο πιάτο στη συγκεκριμένη περίπτωση.

Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι πολύ συχνά ένας μεγάλος όγκος κρέατος στη διατροφή μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα: το σώμα ρίχνει όλη του την ενέργεια για να αφομοιώσει αυτό το προϊόν, από το οποίο η σεξουαλική δραστηριότητα και η ικανότητα μειώνεται σημαντικά.

Είναι πολύ πιο αβλαβές κρέας, εύπεπτο και μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της σεξουαλικής λειτουργίας. Τα πιάτα ψαριών συνιστώνται να τρώγονται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, το ιώδιο και ο φώσφορος που περιέχονται σε αυτά θα επηρεάσουν την αύξηση και τη διατήρηση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Μεταξύ των μεθόδων μαγειρέματος θα πρέπει να προτιμάτε το μαγείρεμα και τον ατμό. Επιλέγοντας μεταξύ ποταμών και προϊόντων της θάλασσας, θα πρέπει να μιλάμε για το τελευταίο, είναι πλουσιότερο σε θρεπτικά συστατικά. Με το σκοπό της θεραπείας, εφαρμόζονται όχι μόνο το φιλέτο ψαριού, αλλά και το χαβιάρι, όπου η συγκέντρωση βιταμινών και μικροστοιχείων είναι πολύ πιο σημαντική.

Τα καρύδια

Με την καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών αυξάνεται η ισχύς. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε, Β και είναι επίσης πλούσια σε ψευδάργυρο και μαγνήσιο, δηλαδή μόνο εκείνες τις ουσίες που έχουν θεραπευτική επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα. Επιπλέον, η σύνθεση των καρπών με κέλυφος περιλαμβάνει αργινίνη, ενεργοποιώντας την παραγωγή νιτρικού οξειδίου, μια ουσία απαραίτητη για την στύση.

Για την αντιμετώπιση των προβλημάτων ισχύος στην καθημερινή διατροφή περιλαμβάνει διάφορους ξηρούς καρπούς: τα φουντούκια, αμύγδαλα, κάσιους, φιστίκια, καρύδια και άλλοι. Κάθε ένα από αυτά έχει μια μοναδική σύνθεση και ιδιότητες, αλλά εξίσου ευεργετική επίδραση στο σώμα.

Το μέγιστο όφελος προκύπτει από τη χρήση ωμών τροφών. Ακόμη πιο αποτελεσματικά είναι τα μείγματα πολλών ειδών καρύδια, καθώς και ο συνδυασμός τους με το μέλι. Για να επιτύχετε υψηλά αποτελέσματα, θα βοηθήσετε να συνδυάσετε ξηρούς καρπούς με αποξηραμένα φρούτα ή φρέσκες μπανάνες, μήλα, τεύτλα, καρότα. Μια καλή εναλλακτική λύση είναι η προετοιμασία διαφόρων πιάτων με κρέας και ψάρι με την προσθήκη ξηρών καρπών, γεγονός που θα μεταμορφώσει τη γεύση του πιάτου και θα το κάνει ακόμα πιο χρήσιμο.

Το κουκουνάκι με την ποιότητα της σύνθεσής του κατά πολλούς τρόπους ξεπερνάει και άλλα προϊόντα αυτής της ομάδας. Ενισχύει την υγεία και βελτιώνει τη λειτουργία του σεξουαλικού οργάνου. Συνιστάται να το φάτε ωμά, μερικές φορές μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε κόκκινα καυτά καρύδια (ελαφρώς ψημένα), τα οποία είναι πολύ πιο γευστικά αλλά διατηρούν τις θρεπτικές τους ιδιότητες.

Το Nutmeg είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη σεξουαλική αδυναμία. Για να επιτευχθεί ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, θα πρέπει να είναι καθημερινά. Αλλά αυτό το μπαχαρικό δεν μπορεί να καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες, αρκεί να προσθέσετε σταδιακά σκόνη από αυτό στα πιάτα. Μπορείτε να κάνετε ένα τσίμπημα του μοσχοκάρυδου στο νερό και να πιείτε το ποτό που προκύπτει. Η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα τρίτο του κουταλακιού. Η μη συμμόρφωση με τη δοσολογία είναι γεμάτη με σοβαρή δηλητηρίαση και ακόμη και θάνατο.

Θαλασσινά

Τα θαλασσινά έχουν αποδειχθεί καλά αφροδισιακά. Μεταξύ αυτών, οι καραβίδες, οι γαρίδες, τα καλαμάρια, τα μύδια αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή και θέση στη διατροφή των ανδρών. Αυξάνουν τη δραστικότητα και προάγουν την αναγέννηση του σπέρματος. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο και σελήνιο σε θαλάσσια προϊόντα. Το κρέας των ακόνων και των καρχαριών περιέχει συγκεκριμένες διεγερτικές ουσίες που έχουν ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση στο επίπεδο της λίμπιντο.

Όταν μαγειρεύετε θαλασσινά, πρέπει να επιλέξετε τις μεθόδους που θα διατηρήσουν πλήρως την αρχική σύνθεση χρήσιμων ουσιών. Ορισμένα στοιχεία από αυτόν τον κατάλογο μπορούν να καταναλωθούν ακατέργαστα ή μετά από ελάχιστη θερμική επεξεργασία.

Λαχανικά

Τα λαχανικά μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη σεξουαλική επιθυμία Τρώγονται ως κύριο πιάτο ή προστίθενται ως πλάκα για τα προηγουμένως αναγραφόμενα τρόφιμα για να αυξήσουν το θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Μεταξύ των σημαντικότερων εκπροσώπων αυτής της ομάδας, όλα τα είδη κρεμμυδιών, λάχανων, καρότων, τεύτλων, μαρούλι, σέλινου, ραπανάκια, σπαράγγια, πιπέρι και σκόρδο αξίζουν την προσοχή. Πλουτίζουν το σώμα με τις απαραίτητες βιταμίνες που αυξάνουν την ισχύ, επηρεάζουν τις ορμόνες και αυξάνουν τη λίμπιντο. Η συμπερίληψη αυτών των λαχανικών στο καθημερινό μενού, ακατέργαστο και μαγειρεμένο, θα βελτιώσει τη συνολική υγεία και τη σεξουαλική λειτουργία ειδικότερα.

Ιδιαίτερα αξίζει να τονίσουμε το σέλινο! Μερικοί ειδικοί το ονομάζουν φυσικό ανάλογο του "Viagra"

Σοκολάτα

Η σοκολάτα λειτουργεί λίγο διαφορετικά. Στις σκοτεινές ποικιλίες του προϊόντος υπάρχει μια σημαντική ποσότητα θεοβρωμίνης - ένα αλκαλοειδές, παρόμοιο με την καφεΐνη, και φαινυλαιθυλαμίνη, μια ειδική χημική ένωση που μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα αγάπης και να αυξήσει τη λίμπιντο. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στη σοκολάτα βελτιώνουν τη διάθεση και την ευημερία, δημιουργώντας ευνοϊκές συνθήκες για την κανονική λειτουργία του σεξουαλικού οργάνου.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο μαύρη σοκολάτα με ποσοστό κακάου τουλάχιστον 65 και μόνο σε μικρές ποσότητες. Τα προϊόντα με πληρωτικά για θεραπευτικούς σκοπούς δεν είναι κατάλληλα, με εξαίρεση τους ξηρούς καρπούς. Η σοκολάτα μπορεί επίσης να έχει κάποια επουλωτική επίδραση στην ισχύ.

Είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιούνται οι θεραπείες για άτομα με ηπατικές νόσους και ασταθή πίεση, καθώς και για παγκρεατικά προβλήματα

Ημερομηνίες αμυγδάλων

Οι ημερομηνίες με τα αμύγδαλα όχι μόνο αυξάνουν την ισχύ, αλλά αυξάνουν επίσης την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος και συμβάλλουν επίσης στην παράταση της διάρκειας της σεξουαλικής επαφής λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη στα αποξηραμένα φρούτα. Για την προετοιμασία των πολύ αναγκαίων διορθωτικών μέτρων, οι ημερομηνίες πλένονται καλά, κόβονται σε δαχτυλίδια, εξάγονται πέτρες, αναμιγνύονται με αμύγδαλα και τυλίγονται σε πλάκες καρύδας. Μισή ώρα μετά την κατανάλωση αυτού του πιάτου, εμφανίζεται το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Αυγά ορτυκιών

Αυτό είναι ένα απαραίτητο προϊόν για τους άνδρες που έχουν προβλήματα με τη δύναμη. Η καθημερινή χρήση τους αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία και σας επιτρέπει να πάρετε πολλαπλούς οργασμούς σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα (περίπου μία ώρα). Η επίτευξη αυτού του αποτελέσματος είναι δυνατή λόγω της παρουσίας πολλών χρήσιμων ουσιών στα ωάρια ορτυκιών, ιδιαίτερα του φωσφόρου, του σιδήρου, των αμινοξέων, που συμμετέχουν στο έργο του αναπαραγωγικού συστήματος.

Μπορείτε να φάτε το προϊόν ωμά, επειδή τα φρέσκα αυγά ορτυκιών δεν προκαλούν σαλμονέλωση και άλλες ασθένειες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η θερμοκρασία του σώματος του πουλιού φθάνει τους 40 ° C, τα παθογόνα μικρόβια πεθαίνουν σε ένα τέτοιο περιβάλλον. Την ημέρα, πίνετε περίπου 4 κομμάτια. Τα αυγά ορτυκιών συνδυάζονται συχνά με άλλα προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση της στύσης, για τη βελτίωση των θεραπευτικών ιδιοτήτων, βάσει των οποίων δημιουργούν θεραπευτικά μείγματα.

Οι αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του προϊόντος ισχύουν μόνο για εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από νεφρική νόσο, ήπαρ ή έχουν προβλήματα με την απορρόφηση πρωτεϊνών.

Κοτόπουλα αυγά

Τα αυγά κοτόπουλου είναι ελαφρώς φτωχότερα στη σύνθεση τους και η χρήση τους σε ωμή μορφή συνδέεται με τον κίνδυνο μόλυνσης με ορισμένες μολυσματικές ασθένειες. Αλλά από την αρχαιότητα έχουν χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με κρεμμύδια για να βελτιώσουν την ισχύ και να αντιμετωπίσουν προβλήματα στύσης, επομένως, η χρήση τους σύμφωνα με τους κανόνες υγιεινής μπορεί να έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.

Perga

Η Perga έχει μια ευέλικτη επίδραση στο αρσενικό σώμα. Αυτή η ουσία αποτελείται από γύρη ειδικά επεξεργασμένη από τις μέλισσες, η οποία είναι η ίδια τα αρσενικά κύτταρα του φυτού. Η Perga περιέχει μια τεράστια ποσότητα πρωτεΐνης που απαιτείται για το σώμα ενός ανθρώπου για μια πλήρη σεξουαλική ζωή. Η ισχύς απαιτεί μια παροχή ενέργειας, η οποία μπορεί επίσης να εξαχθεί από αυτό το προϊόν μελισσοκομίας. Περιέχει πολλούς απλούς υδατάνθρακες - φρουκτόζη και γλυκόζη, που το σώμα μπορεί εύκολα να χωνέψει με την άμεση ανάπτυξη των απαραίτητων δυνάμεων. Η Perga προάγει την έκκριση τεστοστερόνης. Παρέχει επίσης την απαραίτητη παροχή αίματος στο αρσενικό όργανο βελτιώνοντας την εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος. Έτσι, η περιεκτική προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος της ανδρικής ανικανότητας.

Για να αυξηθεί η ισχύς πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά περίπου 10 g του προϊόντος με το ποσό της ανικανότητας πρέπει να αυξηθεί, αλλά να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Για ιατρικούς σκοπούς, είναι απαραίτητο να επιλέγετε μόνο pergou υψηλής ποιότητας, κατά προτίμηση απευθείας από το μελισσοκομείο. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Σε αντίθεση με άλλα προϊόντα μελισσών, το πέργα σπάνια προκαλεί αλλεργίες. Ωστόσο, θα πρέπει να εγκαταλειφθούν οι ασθενείς με ογκολογικές παθήσεις, μια ασθένεια bazedovoy με διαταραγμένες μεταβολικές διεργασίες, όπως και άτομα με ατομική δυσανεξία σε αυτή την ουσία.

Φρούτα και μούρα

Τα φρούτα και τα μούρα μπορούν επίσης να έχουν θετική επίδραση στην ανδρική ισχύ. Η δήλωση αυτή ισχύει ιδιαίτερα για τις μπανάνες, τις φράουλες, τα μάνγκο, τα σμέουρα, τα σταφύλια και άλλα παρόμοια προϊόντα. Στα φρέσκα, αποξηραμένα φρούτα και μούρα αυξάνεται η λίμπιντο και βελτιώνεται η σεξουαλική αντοχή. Πολλοί από αυτούς περιέχουν αντιοξειδωτικά που επιβραδύνουν τη διέλευση των διαδικασιών γήρανσης του σώματος. Η βέλτιστη ισορροπία των ιχνοστοιχείων και των βιταμινών που περιέχονται σε αυτά τα προϊόντα παρέχει στον άνθρωπο την απαραίτητη ενέργεια και ικανότητες. Βελτιώνει τη λειτουργία ολόκληρου του ενδοκρινικού συστήματος και ειδικότερα την παραγωγή σεξουαλικών ορμονών.

Τι να πίνετε για να αυξήσετε την ισχύ;

Ορισμένα ποτά όχι μόνο αναζωογονούν και αναπληρώνουν το επίπεδο υγρών στο σώμα, αλλά επιπλέον μπορούν να έχουν θετική επίδραση στις σεξουαλικές δραστηριότητες των ανδρών. Αυτά περιλαμβάνουν φρεσκοστυμμένους χυμούς φρούτων και λαχανικών, koumiss και τσάι τζίντζερ. Η συνεχής χρήση αυτών των ποτών θα βοηθήσει στην επίλυση προβλημάτων με την ανέγερση και γενική ενίσχυση του σώματος.

Φρέσκους χυμούς για δύναμη

Οι συμπιεσμένοι χυμοί αμέσως πριν τη χρήση μπορούν να εξομοιωθούν με την έκταση των επιδράσεών τους σε γνωστά φάρμακα, ενώ είναι ασφαλή για την υγεία και παρέχουν πρόσθετα οφέλη σε ολόκληρο το σώμα. Δεν είναι όλα τα ποτά από φρούτα και λαχανικά εξίσου αποτελεσματικά λύσει το πρόβλημα των αρσενικών, χυμός ροδιού θεωρείται ο ηγέτης. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την παροχή αίματος στη λεκάνη και το άζωτο που περιέχει χαλαρώνει το κυκλοφορικό σύστημα. Συμπληρώστε την εικόνα των θεραπευτικών επιδράσεων των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων που γεμίζουν με αυτό το ποτό.

Η κολοκύθα είναι γνωστή για τις ευεργετικές επιδράσεις της στην υγεία των αντρών, οπότε ο χυμός από αυτήν ταιριάζει απόλυτα με τα προβλήματα της ισχύος. Ο αντίκτυπος οφείλεται στην πλούσια περιεκτικότητα ψευδαργύρου σε αυτό το ποτό, το οποίο συμμετέχει ενεργά στο σεξουαλικό σύστημα του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας.

Ο χυμός, που συμπιέζεται από τη ρίζα του σέλινου, περιέχει την ανδροστεροστερόνη, μια ουσία που μετασχηματίζεται σε τεστοστερόνη κατά τη διάρκεια της ζύμωσης, έτσι ώστε τα οφέλη της για ανδρική ανικανότητα να μην αμφισβητούνται.

Χυμό καρπούζι, που απελευθερώνεται όταν τρώει τα μούρα, αναγνωρίζεται ως ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την ανικανότητα. Περιέχει μια μεγάλη ποσότητα κιτρουλλίνης - ένα αμινοξύ, το οποίο όταν απελευθερώνεται στο σώμα μετατρέπεται σε αργινίνη. Αυτή η ουσία συμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που έχει θετική επίδραση στην ποιότητα της στύσης.

Ποτά που έχουν καλή επίδραση στη δύναμη πρέπει να περιλαμβάνουν χυμούς από όλα τα λαχανικά και τα φρούτα, που περιέχουν βιταμίνη Ε σε αφθονία.

Οι χυμοί μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα ή να είναι μέρος φυσικών κοκτέιλ. Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι το θεραπευτικό αποτέλεσμα παρέχεται μόνο με τα ποτά που παρασκευάζονται αμέσως πριν από τη χρήση και όχι με τα αντίστοιχα καταστήματά τους.

Γάλα Mare (κουϊσμός)

Το γάλα Mare έχει αναζωογονητικό και αποκαταστατικό αποτέλεσμα στο σώμα, είναι σε θέση να ομαλοποιήσει το μεταβολισμό, να βελτιώσει τη σύνθεση του αίματος, του καρδιαγγειακού συστήματος. Αυτό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση και αλκοολική ζύμωση γάλακτος αλόγου περιέχει σημαντικές ορμόνες που έχουν ισχυρή επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Δεν είναι περίεργο ότι αυτό το ποτό με τον καλύτερο τρόπο επηρεάζει την πιθανότητα ενός ανθρώπου, αυξάνει την αναπαραγωγική ικανότητα και τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Συνιστάται να πιείτε κουmiss 30 λεπτά μετά το πρωινό σε ποσότητα 1 φλυτζανιού. Η δοσολογία πρέπει να συμφωνείται με έναν ειδικό, μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τη γενική υγεία του ανθρώπου και την παρουσία άλλων ασθενειών. Για παράδειγμα, όταν επιδεινώνεται η ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα για να χρησιμοποιηθεί αυτό το ποτό, δεν συνιστάται καθόλου. Τα άτομα με ατομική δυσανεξία στη κουιέμη ή τη λακτόζη που περιέχονται σε αυτό θα πρέπει να απέχουν από τη θεραπεία με γαλάζιο γάλα.

Τσάι τζίντζερ

Το τσάι τζίντζερ είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β, Α, C, αμινοξέα, ιχνοστοιχεία και ιχνοστοιχεία που επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα του σώματος, συμβάλλουν στην λέπτυνση του αίματος, ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, εξαλείφουν τις τοξίνες και διεγείρουν τον εγκέφαλο. Όλα αυτά οδηγούν σε βελτίωση της ισχύος και της αρσενικής υγείας.

Το τσάι τζίντζερ είναι εύκολο να παρασκευαστεί. Πρέπει να πάρετε ένα μικρό κομμάτι ρίζας τζίντζερ (περίπου 2 cm), φλούδα, ψιλοκόψτε με ένα μαχαίρι ή σχάρα. Η προκύπτουσα ουσία πρέπει να χύνεται σε βραστό νερό και να εγχέεται για περίπου 10 λεπτά. Το μέλι και το λεμόνι μπορούν να προστεθούν στο ποτό για να βελτιωθεί η γεύση και να βελτιωθούν οι θεραπευτικές ιδιότητες. Η αποξηραμένη ρίζα τζίντζερ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αρχική πρώτη ύλη, αλλά στην περίπτωση αυτή οι χρήσιμες ιδιότητες θα είναι λιγότερες και η αποτελεσματικότητα του προϊόντος θα είναι χαμηλότερη.

Το τσάι τζίντζερ δεν μπορεί να πιει σε όλους, παρουσία ασθενειών του πεπτικού έλκους, γαστρίτιδας, εντερίτιδας, κολίτιδας, κίρρωσης του ήπατος, ασθένειας χολόλιθου, ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος και του δέρματος. Ατομική δυσανεξία και αλλεργίες - μια ισχυρή περίπτωση για την άρνηση θεραπείας με αυτό το φάρμακο. Όλα τα υπόλοιπα πριν τη συστηματική χρήση τσαγιού τζίντζερ θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την καταλληλότητα αυτού του μέτρου.

Τι είναι κακό για τη δύναμη;

Όχι όλα τα προϊόντα έχουν ευεργετική επίδραση στην ικανότητα, μερικά, αντίθετα, μπορούν να προκαλέσουν ανδρική δυσφορία, μειωμένη παραγωγή τεστοστερόνης και εξαφάνιση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Είναι σαφές ότι η περιεκτικότητα σε δίαιτα τέτοιων ουσιών πρέπει, ει δυνατόν, να μειωθεί ή να εξαλειφθεί τελείως.

Είναι αδύνατο να απαριθμήσετε όλα τα προϊόντα που επηρεάζουν δυσμενώς τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών, οπότε θα πρέπει να εστιάσετε στις βασικές ιδιότητες του φαγητού, από τις οποίες πρέπει να αποφύγετε:

Τα καπνιστά προϊόντα περιέχουν ειδικό υγρό καπνό που μπορεί να προκαλέσει τοξική βλάβη στους όρχεις, τους κύριους παραγωγούς τεστοστερόνης.

Το αλκοόλ μειώνει σημαντικά την παραγωγή της ανδρικής ορμόνης και βλάπτει τους όρχεις. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι η μπύρα, η οποία εκτός από το οινόπνευμα περιέχει και θηλυκές ορμόνες - φυτοσταρίνες.

Διάφορα ανθρακούχα ποτά, εκτός από τα επιβλαβή σάκχαρα και την καφεΐνη, περιέχουν ενισχυτικά δίψας που οδηγούν σε αφυδάτωση.

Η άφθονη κατανάλωση καλαμποκιού, λιναρόσπορου και σογιέλαιου μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης. Το ποσοστό δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 6 κουταλιές της σούπας. κουταλιές την ημέρα.

Η ζημιά προκαλεί το ζυμωτό άσπρο ψωμί, τα γλυκά.

Το λιπαρό γάλα περιέχει οιστρογόνα, σε μεγάλες ποσότητες που επηρεάζουν αρνητικά την αρσενική σεξουαλική λειτουργία, τον κανόνα - 1 λίτρο.

Το γρήγορο φαγητό είναι επικίνδυνο υψηλό περιεχόμενο διαφόρων βλαβερών ουσιών, επηρεάζοντας άσχημα την παραγωγή τεστοστερόνης.

Η σόγια, όπως και η μπύρα, έχει θηλυκές ορμόνες φυτοεστέρες, οι οποίες με τις επιδράσεις τους στο σώμα είναι απέναντι από την τεστοστερόνη. Επομένως, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν ως πλήρες υποκατάστατο του κρέατος, είναι γεμάτο με καταπίεση των αρσενικών σεξουαλικών λειτουργιών.

Προϊόντα με περίσσεια επιβλαβούς χοληστερόλης (μάρκες, πίτσα και άλλα fast food, μαγιονέζα, διάφορα καπνιστά κρέατα και λουκάνικα, καθώς και όλα τα προϊόντα, τηγανισμένα σε βούτυρο).

Για να επιταχυνθεί η ανάπτυξη και η αύξηση του σωματικού βάρους, οι ορμόνες των γυναικών μπορούν να χορηγηθούν σε ζώα, έτσι η συχνή χρήση εμπορικού χοιρινού, κοτόπουλου και βοείου κρέατος βλάπτει τους άνδρες.

Προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη, η οποία έχει την ικανότητα να καταστρέφει την ελεύθερη τεστοστερόνη. Norma - ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα. Το διαλυτό ποτό είναι επιβλαβές σε οποιαδήποτε ποσότητα. Αυτό ισχύει επίσης για ενεργειακά ποτά, τα οποία δημιουργούν μόνο ένα αποτέλεσμα ανύψωσης, αλλά στην πραγματικότητα φορτίζουν τον καρδιακό μυ και επιδεινώνουν την κατάσταση των αγγείων.

Το Cilantro σε μικρές ποσότητες μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο για τη βελτίωση της ισχύος, αλλά η υπερβολική χρήση του δίνει ένα διαμετρικά αντίθετο αποτέλεσμα.

Η ζάχαρη, το αλάτι και άλλες ουσίες που είναι απαραίτητες για ένα άτομο κάθε μέρα, όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες, αρχίζουν να προκαλούν βλάβη και επηρεάζουν αρνητικά την αρσενική συνοχή.