logo

Μειωμένη αρσενική λίμπιντο

Η έλλειψη φυσικού σεξουαλικού ενδιαφέροντος σε σχέση με τις γυναίκες, σημαίνει μόνο ένα πράγμα - μείωση της γενετήσιας ορμής στους άνδρες. Αυτό το πρόβλημα ανησυχεί πολλούς εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου. Μην συγχέετε τη χαμηλή λίμπιντο με ανικανότητα. Αυτές είναι δύο διαφορετικές έννοιες. Η ανικανότητα χαρακτηρίζεται από την ανικανότητα ενός άνδρα να έχει πλήρη σεξουαλική επαφή λόγω αδύναμης ανέγερσης ή της πλήρους απουσίας του. Οι άνδρες με αυτή τη δυσλειτουργία θέλουν να έχουν σεξουαλική επαφή, αλλά δεν το κάνουν, επειδή δεν μπορούν. Με χαμηλή λίμπιντο, ένας άνθρωπος είναι σε θέση να επιτύχει μια στύση, και να το διατηρήσει για λίγο, αλλά δεν έχει καμία επιθυμία να έχει σεξουαλική οικειότητα. Θα κατανοήσουμε λεπτομερώς αυτό το ζήτημα.

Γιατί μειώνεται η λίμπιντο;

Οι λόγοι για τη μείωση της λίμπιντο μπορεί να έχουν μια πολύ διαφορετική προέλευση.

Οι αναγνώστες μας συνιστούν

Ο τακτικός αναγνώστης μας διέλυσε τα προβλήματα με τη δραστικότητα με μια αποτελεσματική μέθοδο. Ελέγξαμε τον εαυτό του - το αποτέλεσμα είναι 100% - πλήρης εξάλειψη των προβλημάτων. Αυτό είναι ένα φυσικό φυτικό φάρμακο. Ελέγξαμε τη μέθοδο και αποφασίσαμε να σας το συστήσουμε. Το αποτέλεσμα είναι γρήγορο. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ.

  • Διαταραχή των ορμονικών επιπέδων:
    - ανεπαρκής παραγωγή τεστοστερόνης ·
    - ανισορροπία γυναικείων και ανδρικών ορμονών,
    - ανεπαρκής ή υπερβολική παραγωγή ορμονών από τον θυρεοειδή αδένα,
    - παραβίαση της υπόφυσης, που ελέγχει την παραγωγή ορμονών.

Οι δυσλειτουργίες στο ορμονικό σύστημα συνδέονται άμεσα με τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας στους άνδρες και αποτελούν έναν από τους παράγοντες που μειώνουν τη λίμπιντο.

  • Η παρουσία ασθενειών, τραυματισμών που επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία. Η έλλειψη λίμπιντο στους άνδρες μπορεί να είναι το αποτέλεσμα των τραυματισμών που λαμβάνονται, καθώς και μερικές ασθένειες. Αυτά περιλαμβάνουν:
    - παχυσαρκία,
    - διαβήτης.
    - ασθένειες του καρδιαγγειακού, κυκλοφορικού συστήματος,
    - αναιμία,
    - ενδοκρινικές παθήσεις,
    - ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος κ.λπ.
  • Ψυχολογικές διαταραχές και ασταθές συναισθηματικό υπόβαθρο. Πρόκειται για χρόνια κόπωση, προβλήματα οικογενειακής και εργασιακής εργασίας, ψυχολογική πίεση, παρατεταμένο στρες κλπ.
  • Κακές συνήθειες. Η χρήση οινοπνεύματος και καπνίσματος οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης όλων των ζωτικών συστημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του σεξουαλικού.
  • Ηλικία
  • Η χρήση ορισμένων φαρμάκων. Η ανεξέλεγκτη χρήση αντικαταθλιπτικών, αναβολικών στεροειδών, ορμονικών φαρμάκων μπορεί να μειώσει σημαντικά τη σεξουαλική επιθυμία.

Συμπτώματα και σημεία μειωμένης λίμπιντο

Τα σημάδια της μειωμένης λίμπιντο διαιρούνται με τη σοβαρότητα:

  1. Το πρώτο πτυχίο χαρακτηρίζεται από την αδιαφορία των γυναικών ως σεξουαλικών αντικειμένων και την απροθυμία των ανδρών να κάνουν σεξ.
  2. Στο δεύτερο στάδιο, ο άνθρωπος έχει δυσάρεστα συναισθήματα στη σκέψη της σεξουαλικής επαφής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει ακόμη και αποστροφή στο σεξ.

Ταυτόχρονα, εμφανίζονται συμπτώματα όπως μείωση ή πλήρης εξαφάνιση της γραμμής των μαλλιών. Αυτή είναι η απάντηση του οργανισμού στις ορμονικές ανωμαλίες. Επιπλέον, υπάρχει αλλαγή στο φωνητικό ταχυδρομείο. Γίνεται λεπτός και τρελός. Οι καταθέσεις λιπών στην περιοχή του ισχίου είναι επίσης συμπτώματα μειωμένης λίμπιντο.

Ψυχολογικά, ένας άνθρωπος αισθάνεται δυσφορία, αισθάνεται ανασφάλεια και φόβο. Τότε έρχεται ο πανικός και το μεγάλο άγχος.

Διάγνωση

Το αποτέλεσμα της θεραπείας εξαρτάται από τον σωστό προσδιορισμό της αιτίας της μείωσης της σεξουαλικής επιθυμίας και της επιλογής της κατάλληλης θεραπείας. Προκειμένου να γίνει σωστά η διάγνωση και η ταυτοποίηση των παραγόντων που έχουν επιφέρει εξασθένηση της λίμπιντο, ο γιατρός πρέπει να συλλέξει ένα πλήρες ιστορικό. Θα χρειαστούν αρκετοί ειδικοί - ένας ουρολόγος, ένας θεραπευτής σεξ, ένας ενδοκρινολόγος και ένας ψυχολόγος.

Προκειμένου να αποκλειστούν παθολογίες οργανικής φύσης, ο ουρολόγος εξετάζει τα γεννητικά όργανα για φυσιολογικές αλλαγές και τραυματισμούς. Μερικές φορές ο λόγος έγκειται στην αναπτυξιακή διαταραχή ή στις συγγενείς παθολογίες.

Ένας σεξτοπαθολόγος, ή ψυχολόγος, θα καθορίσει την παρουσία ή την απουσία συναισθηματικών, ψυχολογικών λόγων για μια αλλαγή στη λίμπιντο.

Κατανοήστε το ορμονικό υπόβαθρο θα βοηθήσει τον ενδοκρινολόγο. Αυτό θα απαιτήσει εξέταση αίματος και προσδιορισμό της ποσότητας των ορμονών που περιέχει. Οι ακόλουθες ορμόνες υπόκεινται σε ανάλυση:

  • προλακτίνη.
  • θυρεοειδική ορμόνη ·
  • θυρεοειδής ορμόνη διέγερσης;
  • ωχρινοποιητική ορμόνη.
  • οιστραδιόλη.
  • προγεστερόνη;
  • ελεύθερη και ολική τεστοστερόνη.
  • σφαιρίνη.

Πόσο χαμηλή είναι η θεραπεία της λίμπιντο

Προκειμένου να θεραπευτεί η μείωση της λίμπιντο, χρησιμοποιούνται πολλά μέσα και μέθοδοι. Η επιλογή εξαρτάται από την επικράτηση ορισμένων συμπτωμάτων. Ταυτόχρονα προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε ισχυρά φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της ανικανότητας. Η ασθενής λίμπιντο και η ανικανότητα έχουν διαφορετική προέλευση, επομένως οι μέθοδοι θεραπείας τους διαφέρουν σημαντικά.

Μειωμένη γενετήσια αύξηση αυξάνεται όπως με τη βοήθεια της επίσημης ιατρικής, καθώς και της εναλλακτικής ιατρικής. Εξετάστε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους με τους οποίους η θεραπεία της λίμπιντο.

Αφροδισιακά

Στο αρχικό στάδιο της διαδικασίας μείωσης της σεξουαλικής δραστηριότητας, οι αφροδισιακοί βοηθούν καλά. Υπάρχουν πολλά από αυτά και μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Μια πολύ απλή και αποτελεσματική μέθοδος - η χρήση φακελάκια, εμποτισμένα με τις σωστές γεύσεις. Τοποθετούνται στα κομοδίνα, κάτω από τα μαξιλάρια, κρεμασμένα στο δωμάτιο. Μια τέτοια αρωματοθεραπεία αποκαθιστά γρήγορα μειωμένη λίμπιντο.

Μέθοδος φαρμάκων

Η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία αντιμετωπίζεται συχνά με φάρμακα, ειδικά όταν η αποδυνάμωση της σεξουαλικής επιθυμίας προκαλείται από συστηματικές ασθένειες. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση ναρκωτικών, τα οποία βασίζονται σε φυτικά συστατικά. Ιδιαίτερα δημοφιλής είναι τα εργαλεία που κατασκευάζονται με βάση το cordyceps, το εκχύλισμα guarana και άλλα φαρμακευτικά φυτά, η αποτελεσματικότητα των οποίων αποδεικνύεται. Τα καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της χαμηλής λίμπιντο μπορούν να επιτευχθούν με τη βοήθεια τέτοιων φυσικών θεραπειών όπως:

  • gingo-biloba (αυξάνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, δρα ως φυσικό αντι-καταθλιπτικό, αυξάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα).
  • Το έλασμα (μέσο αύξησης της ευαισθησίας των γεννητικών οργάνων χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της ανικανότητας).
  • Yohimbe (βελτιώνει τη ροή του αίματος στην οικεία περιοχή, συμβάλλει στην αύξηση της λίμπιντο)?
  • Tribulus (ενεργοποιεί την παραγωγή τεστοστερόνης).
  • muira-puama (ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία).

Η σύνθεση αυτών των κονδυλίων είναι φαρμακευτικά φυτά που βελτιώνουν τη ροή αίματος στα γεννητικά όργανα. Η ισχυρή τους, τονωτική δράση ολόκληρου του σώματος, βελτιώνει την ισχύ, λόγω της οποίας αντιμετωπίζεται η μειωμένη λίμπιντο στους άνδρες.

Το πλεονέκτημα των φυσικών θεραπειών είναι ότι δεν έχουν σχεδόν καθόλου παρενέργειες και αντενδείξεις, με εξαίρεση την ατομική δυσανεξία. Τα φυτικά φάρμακα όχι μόνο βοηθούν στην αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Είναι σε θέση να αυξήσουν τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα της στύσης.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο φαρμακευτικά προϊόντα, αλλά και να τα παρασκευάσετε μόνοι σας σύμφωνα με τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής. Μπορεί να είναι βάμματα ή αφέψημα φύλλων δάφνης, μούρα αρκεύθου, αλόη, ρίζα σέλινου και μίσχοι και πολλά άλλα φαρμακευτικά φυτά. Τα ακόλουθα βότανα μπορούν επίσης να αυξήσουν τη σεξουαλική επιθυμία: λεμόνι, δαμπιάνα, άγρια ​​ζαμπόν, eleutherococcus, ginseng.

Φυσιοθεραπεία

Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους της κατευναστικής θεραπείας της χαμηλής λίμπιντο είναι η ηλεκτρική. Χρησιμοποιείται κυρίως για τις νευρολογικές και ψυχολογικές αιτίες αυτής της ασθένειας. Το Electrosleep εξαλείφει τα αίτια της παθολογίας, διεγείροντας τον τροφισμό των ιστών, επιταχύνοντας τον μεταβολισμό και αυξάνοντας την παραγωγή σεροτονίνης.

Η εισαγωγή μικρών δόσεων ψυχοτρόπων φαρμάκων, καθώς και βιταμινών με ηλεκτροφόρηση, είναι πολύ αποτελεσματική. Αυτή η μέθοδος θεραπείας χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου η λίμπιντο έχει μειωθεί εξαιτίας της νεύρωσης, της ψυχολογικής υπερσύνδεσης ή της σοβαρής κατάθλιψης. Συνιστάται επίσης εάν η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας προκαλείται από τραυματισμό στο κεφάλι.

Οι αποτελεσματικές φυσικοθεραπευτικές μεθόδους για την εξάλειψη της δυσλειτουργίας και την αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας περιλαμβάνουν: θεραπευτικό ντους, μασάζ κτλ.

Το μασάζ έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα σε ολόκληρο το σώμα. Είναι σε θέση να βελτιώσει τη γενική κατάσταση, να βελτιώσει τη διάθεση και να φορτώσει τον άντρα με χαρούμενο πνεύμα. Το λίμπιντο ενισχύεται με την ανακούφιση από την κόπωση και την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μασάζ, παράγονται ειδικές ορμόνες που δίνουν τη φωτεινότητα της λίμπιντο.

Με τη βοήθεια μασάζ, ορισμένα σημεία των ζωνών που είναι υπεύθυνα για τη σεξουαλική επιθυμία διεγείρονται.

Κατά την επεξεργασία του ντους, η δύναμη της πίεσης του νερού και η θερμοκρασία του αλλάζουν διαρκώς, με αποτέλεσμα τον τόνωση ολόκληρου του αρσενικού σώματος.

Διατροφή

Μια δυσμενή επίδραση στις σεξουαλικές δυνατότητες ενός ανθρώπου είναι η ανθυγιεινή διατροφή. Οι γιατροί συστήνουν μια ειδική διατροφή, η οποία περιλαμβάνει προϊόντα που αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • θαλασσινά. Αυτή είναι μια αποθήκη αμινοξέων και βασικών βιταμινών. Αυτές οι ουσίες μπορούν να αυξήσουν τη σεξουαλική επιθυμία και τη συνολική ποιότητα της σεξουαλικής επαφής.
  • καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι. Ένα από τα πιο κοινά προϊόντα που αντιμετωπίζουν ανδρικές σεξουαλικές δυσλειτουργίες.
  • τζίντζερ. Έχει από καιρό χρησιμοποιηθεί από την ανατολικής ιατρικής στη θεραπεία των σεξουαλικών διαταραχών. Το τζίντζερ αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και ενεργοποιεί τη σεξουαλική επιθυμία. Παρασκευάζεται ως τσάι, που καταναλώνεται όλη την ημέρα.
  • καρυκεύματα. Ορισμένα είδη καρυκευμάτων χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για την εξάλειψη των σεξουαλικών προβλημάτων.
  • μπανάνες. Το κάλιο που περιέχεται σε αυτά, καθώς και οι βιταμίνες Β, έχουν ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, αποκαθιστούν την ισχύ.

Εκτός από τη συμπερίληψη στη δίαιτα όλων των προϊόντων που αναφέρονται, όταν η αποκατάσταση της λίμπιντο απαιτείται για την τήρηση της ισορροπίας και της διατροφής. Δεν μπορείτε να υπερφορτώσετε το στομάχι με πολλά βαριά τρόφιμα, ειδικά τη νύχτα. Η σωστή διατροφή αποτελείται από μικρές μερίδες, που λαμβάνονται σε διάφορα στάδια (κατά προτίμηση 6-7 φορές).

Περπατήστε

Η επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης της φυσιολογικής σεξουαλικής επιθυμίας βοηθάει τους μεγάλους περιπάτους στον καθαρό αέρα. Αυτή είναι η άποψη των έμπειρων επαγγελματιών. Για βόλτες, πρέπει να επιλέξετε μέρη, μακριά από τους δρόμους - πλατεία, ανάχωμα, πάρκο, κλπ.

Προληπτικά μέτρα

Τι είναι η χαμηλή λίμπιντο, γιατί μειώνεται και πώς να την θεραπεύσει, κατάλαβα. Μια εξίσου σημαντική ερώτηση: τι πρέπει να κάνουμε για να μην επιτρέψουμε να μειωθεί η σεξουαλική επιθυμία;

Είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε τη λειτουργία και τη διατροφή. Φάτε συχνά, αλλά σιγά-σιγά. Μην τρώτε εξευγενισμένα προϊόντα όπως το βούτυρο, τα κέικ, τα αρτοσκευάσματα κλπ. Αύξηση της ποσότητας θαλασσινών, φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Συμπεριλάβετε το μέλι και τα καρύδια στη διατροφή.

Αποφύγετε τη μείωση της λίμπιντο δεν θα λειτουργήσει χωρίς σωματική άσκηση. Θα πρέπει να υπάρχει καθημερινή άσκηση, τουλάχιστον - ελαφρές πρωινές ασκήσεις.

Οι διαδικασίες σκλήρυνσης θα βοηθήσουν στην ανανέωση της ζωτικότητας, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αύξηση της ενέργειας. Αποτελεσματικό ντους αντίθεσης. Θα πρέπει να ρίχνουμε εναλλάξ σε ένα ζεστό και δροσερό νερό, 10-15 φορές.

Ξεφορτωθείτε τις κακές συνήθειες. Ένας υγιής τρόπος ζωής θα μειώσει τον κίνδυνο δυσλειτουργίας.

Πριν από τη λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για τις πιθανές παρενέργειες του φαρμάκου.

Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η σχέση με τον εταίρο. Συζητήστε μαζί της όλα τα προβλήματα που προκύπτουν, αλλά αποφύγετε τις συγκρούσεις. Διαφορετικές σεξουαλικές σχέσεις, ερωτικά παιχνίδια. Αυτό θα είναι μια καλή πρόληψη κατά της μείωσης της λίμπιντο.

Δεν μπορείτε να υποκύψετε στα μπλουζ, πρέπει πάντα να διατηρείτε μια θετική στάση.

Έχετε σοβαρά προβλήματα με δυνατότητες;

Ήδη πολλά εργαλεία προσπάθησαν και τίποτα δεν βοήθησε; Αυτά τα συμπτώματα είναι γνωστά από εσάς από πρώτο χέρι:

  • αργή ανέγερση.
  • έλλειψη επιθυμίας;
  • σεξουαλική δυσλειτουργία.

Ο μόνος τρόπος είναι η χειρουργική επέμβαση; Περιμένετε και μην ενεργείτε με ριζοσπαστικές μεθόδους. Αύξηση ισχύος ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ! Ακολουθήστε τον σύνδεσμο και μάθετε πώς οι ειδικοί συνιστούν θεραπεία.

Μειωμένη λίμπιντο

Η μειωμένη λίμπιντο είναι μια διαταραχή της σεξουαλικής λειτουργίας, που χαρακτηρίζεται από μη έκφραση της σεξουαλικής επιθυμίας. Η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία μπορεί να προκληθεί από τον οργανισμό, νευρωτικές διαταραχές κοινές ασθένειες, ενδοκρινικές διαταραχές, παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, συγγενείς ανωμαλίες, παρατεταμένη σεξουαλική αποχή, και ούτω καθεξής. Δ οδηγεί σε παραβίαση τακτική σεξουαλική ζωή, την ανάπτυξη της στασιμότητας στα όργανα της πυέλου, η κατάθλιψη και οι σοβαρές ψυχολογικά προβλήματα.

Μειωμένη λίμπιντο

Η μειωμένη λίμπιντο είναι μια διαταραχή της σεξουαλικής λειτουργίας, που χαρακτηρίζεται από μη έκφραση της σεξουαλικής επιθυμίας. Η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία μπορεί να προκληθεί από τον οργανισμό, νευρωτικές διαταραχές κοινές ασθένειες, ενδοκρινικές διαταραχές, παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, συγγενείς ανωμαλίες, παρατεταμένη σεξουαλική αποχή, και ούτω καθεξής. Δ οδηγεί σε παραβίαση τακτική σεξουαλική ζωή, την ανάπτυξη της στασιμότητας στα όργανα της πυέλου, η κατάθλιψη και οι σοβαρές ψυχολογικά προβλήματα.

Λίμπιντο ή σεξουαλική επιθυμία εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Mood, φυσική κατάσταση, συναισθηματική κατάσταση, η κατάσταση κατά τη στιγμή της συνουσίας, κτλ Σε μερικούς ανθρώπους, η απώλεια της λίμπιντο μπορεί να συμβεί, ανάλογα με την εποχή του χρόνου, η κοινωνική θέση και την επαγγελματική έκθεση μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σεξουαλική επιθυμία.

Αιτίες μειωμένης λίμπιντο

Οι χρόνιες και οξείες ασθένειες του καρδιαγγειακού, του πεπτικού συστήματος, των παθολογιών των νεφρών και των πνευμόνων μπορούν να προκαλέσουν προσωρινή ή μόνιμη μείωση της λίμπιντο. Ωστόσο, η σύγχρονη ανδρολογία θεωρεί τους δυσμενείς ψυχολογικούς παράγοντες ως τις συχνότερες αιτίες της μειωμένης λίμπιντο. Έτσι, η κατάθλιψη, η απώλεια ψυχικής διάθεσης, το άγχος, το ψυχικό και σωματικό στρες, τα ενδοπροσωπικά και οικογενειακά προβλήματα είναι πολύ συχνότερα η αιτία μιας επίμονης μείωσης της λίμπιντο από την ασθένεια.

Όταν παίρνετε φάρμακα από την ομάδα των αντικαταθλιπτικών, των νευροληπτικών, των γυναικείων ορμονών και άλλων, μπορεί να εμφανιστεί μια μειωμένη λίμπιντο ως παρενέργεια. Μετά την κατάργηση ή την αντικατάσταση των ναρκωτικών η σεξουαλική επιθυμία επιστρέφει στο φυσιολογικό. Οι ενδοκρινικές και ορμονικές διαταραχές, που οδηγούν σε μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης, μπορούν να προκαλέσουν πλήρη έλλειψη λίμπιντο στους άνδρες.

Η παρατεταμένη αποχή, η κατάχρηση οινοπνεύματος, το κάπνισμα και ο υποσιτισμός, ειδικά όταν συνδυάζονται με άλλους παράγοντες, αυξάνουν την πιθανότητα μειωμένης λίμπιντο. Στην περίπτωση συγγενών ανωμαλιών του σώματος, παρατηρείται μια επίμονη ανθεκτική σε ανθεκτικότητα λίμπιντο.

Το λίμπιντο, όπως όλες οι σεξουαλικές λειτουργίες του σώματος, ελέγχεται από το ενδοκρινικό σύστημα (το φυσιολογικό επίπεδο τεστοστερόνης στον ορό του αίματος). Η τεστοστερόνη παράγεται στους όρχεις, η εργασία της οποίας είναι να ελέγχει το υποθάλαμο-υποφυσιακό σύστημα. Η στύση και η εκσπερμάτιση ρυθμίζονται επίσης από το κεντρικό και περιφερικό νευρικό σύστημα. Δηλαδή, παραβιάζοντας το έργο οποιουδήποτε από αυτούς τους συνδέσμους, εμφανίζεται μια μείωση της λίμπιντο.

Συμπτώματα μειωμένης λίμπιντο

Οι ορμονικές διαταραχές που οδηγούν σε μείωση της λίμπιντο στους άνδρες ή στην πλήρη απουσία της είναι συχνά η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας και εκσπερμάτωσης και σε ακραίες περιπτώσεις προκαλούν αποστροφή στο σεξ. Συχνά, οι άνδρες αλλάζουν το στύλο της φωνής σε υψηλότερη, δεν υπάρχει τριχοφυΐα αρσενικών μοσχευμάτων, το λίπος κατατίθεται στην περιοχή των γλουτών και των μηρών. Μερικές φορές, με χαμηλή συγκέντρωση αρσενικών ορμονών, μπορεί να σχηματιστεί σεξουαλική έλξη σε άτομα του ίδιου φύλου. Με μια τέτοια κλινική εικόνα, είναι απαραίτητο να βρεθούν οι λόγοι για τη χαμηλή συγκέντρωση αρσενικών ορμονών.

Ψυχολογικές αιτίες, όπως η μακροχρόνια επαναλαμβανόμενη πίεση, το άγχος, η κατάθλιψη, τα συναισθήματα της σεξουαλικής αποτυχίας μπορεί να προκαλέσει απώλεια της λίμπιντο ή καθόλου σεξουαλική επιθυμία. Η ακατάλληλη εκπαίδευση των αγοριών, με βάση την υπερβολική σοβαρότητα, μπορεί να προκαλέσει μειωμένη λίμπιντο στην ενηλικίωση. Και βλέποντας μια μείωση στη λίμπιντο, οι άνδρες αρχίζουν να αναζητούν την αιτία στον τακτικό συνεργάτη τους, θεωρώντας την σεξουαλικά μη ελκυστική, δημιουργώντας έτσι ψυχολογικά προβλήματα μαζί της. Μερικές φορές η πλατωνική συμπάθεια και η οπτική σώζονται στον σύντροφο, γεγονός που επιτρέπει στα ζευγάρια να διατηρούν καλές σχέσεις και σε άλλες σφαίρες της ζωής.

Δηλαδή, ανεξάρτητα από τους λόγους για τη μείωση της λίμπιντο, ένας άνθρωπος πέφτει σε έναν φαύλο κύκλο. Η αρχική μείωση της λίμπιντο οδηγεί σε μείωση στην σεξουαλική δραστηριότητα που στάσιμη άκρα στο ουρογεννητικό περιοχή και προκαλεί δευτερογενή μείωση στην παραγωγή ορμονών, ενώνει το δευτερεύον κατάθλιψη και ευερεθιστότητα.

Διάγνωση και θεραπεία της μειωμένης λίμπιντο

Όταν τα συμπτώματα της σεξουαλικής επιθυμίας μειώνονται, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε μια διαβούλευση από έναν σεξολόγο και μια πλήρη ορμονική εξέταση. Ο καθορισμός του επιπέδου της τεστοστερόνης, της προλακτίνης και των σφαιρινών που δεσμεύουν την ελεύθερη τεστοστερόνη είναι υποχρεωτική. Η μέση μείωση στη λίμπιντο είναι η μείωση της τεστοστερόνης σε τιμές μικρότερες από 11 nmol / l και ελεύθερη τεστοστερόνη κάτω από 0.255 nmol / l.

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από τον εντοπισμό των πραγματικών αιτιών της μειωμένης λίμπιντο και την προσκόλληση στο θεραπευτικό σχήμα, το οποίο επιλέγεται ξεχωριστά σε κάθε περίπτωση. Η ατομικότητα της θεραπείας σχετίζεται με το γεγονός ότι η σεξουαλική έλξη είναι παρόμοια με την όρεξη, η οποία δεν εξαρτάται μόνο από ψημένα ψητά τρόφιμα, αλλά και από ανθρώπινες προτιμήσεις. Δηλαδή, η μείωση της λίμπιντο μπορεί να οφείλεται σε μια υπερεκτιμημένη προσδοκία από τη σεξουαλική επαφή, συχνά η προσδοκία είναι υπερβολικά υπερεκτιμημένη. Τότε ο στόχος της θεραπείας θα είναι η εξομάλυνση των προσδοκιών.

Πολλά παντρεμένα ζευγάρια, έχοντας ζήσει μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχουν χάσει το ενδιαφέρον για το σεξ, καθώς έχουν γίνει για αυτούς ένα μονοτονικό και συχνά επαχθές καθήκον. Μπορείτε να επιστρέψετε τη σεξουαλική επιθυμία μεταβάλλοντας την κατάσταση στην κρεβατοκάμαρα, επιλέγοντας διαφορετικό ρυθμό και θέση κατά τη διάρκεια της συνουσίας ή δίνοντας μεγαλύτερη προσοχή στη χαϊδεύει κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης.

Είναι σημαντικό το γεγονός ότι με μια μείωση στο σύντροφό λίμπιντο έχει διατηρήσει την επιθυμία και την ικανότητα να εκφράσουν τα συναισθήματά τους φυσικά, θα πρέπει να πείσει τον εταίρο που αγάπη δεν είναι παρεμβατική, και κοινές συζητήσεις που διεξάγονται με τη μορφή ενός διαλόγου θα βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τα προβλήματα του άλλου και να επιλέγουν την τακτική για την αντιμετώπισή τους.

Πρέπει να ξεκινήσετε μικρές: με εγκεφαλικά επεισόδια, ελαφρά φιλιά και άλλες επιδείξεις προσοχής. Για αυτή την περίοδο, είναι καλύτερο για τους συνεργάτες να κοιμούνται σε διαφορετικά δωμάτια, καθώς μερικές φορές μια μείωση στη λίμπιντο οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι απλά δεν έχουν χρόνο να χάσουν τη φυσική επαφή. Στην περίπτωση αυτή, η συνειδητοποίηση ότι τα φιλιά και άλλα σημάδια προσοχής είναι πρωτίστως εκδηλώσεις συμπάθειας, και όχι σήμα για σεξ, θα βοηθήσει στην εξάλειψη της νευρικότητας. Η ανάγνωση της λογοτεχνίας το βράδυ για το σεξ ή άλλη ερωτική λογοτεχνία βοηθά να συντονιστείτε με τον σωστό τρόπο, ενώ στο υπνοδωμάτιο. Πολύ συχνά, η λογοτεχνία και οι ταινίες αυτού του είδους βοηθούν στην αντιμετώπιση της μείωσης της σεξουαλικής επιθυμίας.

Είναι απαραίτητο να προσθέσετε ρομαντισμό και υγιεινή στο μπάνιο. Πρώτον. Το μπάνιο θα πρέπει να είναι άνετο και άνετο, τα απορρυπαντικά πρέπει να επιλέγονται με την προσθήκη αιθέριων ελαίων. Δεν είναι κακό να κάνετε μπάνιο μαζί, τοποθετώντας τα κεριά και παράλληλα κάνοντας ο ένας τον άλλον μασάζ με σφουγγάρι.

Ο αυνανισμός είναι ένα σημαντικό σημείο στην καταπολέμηση της μείωσης της λίμπιντο. Είναι σημαντικό να αισθανθείτε ξανά την επιθυμία και με την παροχή αισθησιακής ευχαρίστησης στον εαυτό σας, μπορείτε να αναγνωρίσετε ξανά το σώμα σας. Σε αυτή την περίπτωση, ο αυνανισμός μπορεί να είναι κοινός, ο οποίος θα βοηθήσει να γνωρίσει καλύτερα τις επιθυμίες και τις ανάγκες του άλλου. Δεν πρέπει να υποθέσετε ότι αυτό το είδος φύλου είναι βρώμικο και ανάξιο, οι πράξεις που δεν είναι παράνομες και φέρνουν σεξουαλική ευχαρίστηση είναι αρκετά κατάλληλες για να ανακτήσουν τη λίμπιντο.

Εάν τα φάρμακα που παίρνετε μειώνουν τη σεξουαλική επιθυμία, τότε ζητήστε από το γιατρό σας να τα αντικαταστήσει με παρόμοια φάρμακα που δεν έχουν τέτοιες παρενέργειες. Απάθεια, η ζωή στο σπίτι, που γίνεται αντιληπτή ως αιτία άγχους. Όμως, κανένας από τους παραπάνω λόγους δεν πρέπει να εμποδίζει μια υγιή σεξουαλική ζωή και κανένα από αυτά τα προβλήματα δεν είναι δύσκολο να επιλυθεί. Είναι απαραίτητο να βρούμε μια διαφορετική προσέγγιση σε περιπτώσεις που προηγουμένως θεωρήσαμε ως καθήκον, για παράδειγμα, τον έλεγχο της κατ 'οίκον εργασίας για παιδιά ή των οικιακών εργασιών. Ένας ψυχολόγος, που είναι πρόσωπο ξένο, είναι σε θέση να προτείνει πώς να βγούμε από μια δεδομένη κατάσταση με τη μικρότερη απώλεια.

Συχνά, ως αποτέλεσμα τέτοιων ενεργειών, οι σύζυγοι επανασυνδέονται, πράγμα που τους βοηθά να διαπιστώσουν τον πραγματικό λόγο για τη μείωση της λίμπιντο: το άγχος για τα παιδιά που μεγαλώνουν, την ανάγκη επαγγελματικής ανάπτυξης και άλλους λόγους. Και μετά την εναρμόνιση των σχέσεων, η σεξουαλική ζωή βελτιώνεται χωρίς να παίρνει φάρμακα. Αν και σε μερικές περιπτώσεις οι άνδρες εμφανίζονται λαμβάνοντας μικρές δόσεις τεστοστερόνης.

Μειωμένη λίμπιντο στους άνδρες. Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Το λίμπιντο είναι μια έννοια που χρησιμοποιείται ευρέως στον τομέα της ψυχανάλυσης. Με αυτό εννοείται το σεξουαλικό ένστικτο, ή, με άλλα λόγια, η σεξουαλική επιθυμία. Παίζει τεράστιο ρόλο στο θέμα της υγείας των ανδρών, καθώς η οικεία ζωή εξαρτάται άμεσα από τη σεξουαλική επιθυμία. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο για τους άνδρες να έχουν χαμηλή λίμπιντο.

Προβλήματα αυτού του είδους αναφέρονται συνήθως ως ψυχικές διαταραχές. Η σεξουαλική επιθυμία καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την ανθρώπινη συμπεριφορά. Όταν ένας άντρας χάνει το ενδιαφέρον για τη σεξουαλική ζωή, συχνά φοβάται να γελοιοποιείται από τις γυναίκες, η αυτοεκτίμησή του επιδεινώνεται ταχέως. Το πιο σημαντικό πράγμα σε μια τέτοια στιγμή είναι να μάθετε τους λόγους για τη μείωση της λίμπιντο. Με βάση αυτά, θα είναι δυνατόν να επιλέξετε μια πορεία θεραπείας.

Πώς μειώνεται η λίμπιντο;

Είναι πιο εύκολο να παρατηρήσετε ότι η λίμπιντο μειώνεται εάν ο άνδρας οδηγεί σε ενεργό σεξουαλική ζωή. Υπό αυτές τις συνθήκες, είναι εύκολο να επιστήσουμε την προσοχή στην έλλειψη ενδιαφέροντος για τις γυναίκες, με τις οποίες μέχρι πρόσφατα δεν υπήρχαν προβλήματα. Εάν ένα άτομο είναι παντρεμένο, αφιερώνεται ένας τεράστιος χρόνος στην εργασία, τότε είναι πολύ πιο δύσκολο να παρατηρήσετε ένα μειωμένο επίπεδο σεξουαλικής επιθυμίας.

Προβλήματα αυτού του είδους μπορούν να εκφραστούν ως εξής:

  • Υπολιπιδαιμία. Χαμηλή σεξουαλική επιθυμία
  • Αληβιναιμία. Έλλειψη λίμπιντο στους άνδρες?
  • Η κατάσταση της αποστροφής. Η εμφάνιση αποστροφής για σεξουαλική οικειότητα.

Η πρώτη επιλογή συνήθως δεν συνδέεται με σοβαρές παραβιάσεις στο σώμα, αλλά οι άλλες δύο μπορεί να προκληθούν από διάφορες παθολογικές αιτίες. Πολύ συχνά, μια παρόμοια διαδικασία συνοδεύεται από ορμονικές διαταραχές, με αποτέλεσμα τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Η φωνή ενός ανθρώπου γίνεται πολύ υψηλή.
  • Στην περιοχή των γλουτών και των μηρών, οι σωματικές λιπαρές καταθέσεις αναπτύσσονται.
  • Η γραμμή μαλλιών μπορεί να εξαφανιστεί.

Ο ευκολότερος τρόπος διάγνωσης της κατάστασης της σεξουαλικής αποστροφής, καθώς έχει πολλά σημάδια. Για παράδειγμα, ένας άρρωστος άνθρωπος ιδρώνει πολύ, αρρωσταίνει, η καρδιά του χτυπάει πάρα πολύ συχνά και το κεφάλι του γυρίζει. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής πάσχει από διάρροια και τρόμο, τα οποία σχεδόν δεν περνούν στο βάθος του φόβου και του τρόμου.

Κύριοι λόγοι

Προηγουμένως, οι επιστήμονες πίστευαν ότι η σεξουαλική επιθυμία δεν μπορούσε να πέσει σε νεαρή ηλικία. Τώρα είναι γνωστό ότι δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της στυτικής δυσλειτουργίας και της ηλικίας ενός ατόμου. Τις περισσότερες φορές προκύπτουν προβλήματα λόγω:

  • Υπέρταση
  • Ψυχολογικές διαταραχές.
  • Λάθος τρόπος ζωής.
  • Ορμονικά προβλήματα.
  • Η χρήση ποικιλίας φαρμάκων.
  • Τραυματισμοί.
  • Ασθένειες διαφόρων συστημάτων οργάνων.

Η κατάσταση της αποστροφής συχνά προκαλείται από ψυχολογικούς λόγους. Για παράδειγμα, μια κακή γονική στάση που ένα παιδί υποφέρει ως παιδί μπορεί να οδηγήσει σε κάτι τέτοιο. Μπορεί να είναι μια ποικιλία σεξουαλικών τραυματισμών που έλαβαν, μεταξύ άλλων μέσω εξαναγκασμού σε σεξουαλική επαφή. Οι συγκρούσεις σε σχέση με το ζήτημα του προσανατολισμού και η αδυναμία ικανοποίησης ενός εταίρου για έναν ή τον άλλο λόγο οδηγούν επίσης στην ανάπτυξη σεξουαλικής αποστροφής.

Οι ψυχολογικές διαταραχές εμφανίζονται συχνά στο υπόβαθρο της κατάθλιψης, της σταθερής έντασης και του στρες. Τα προβλήματα στην οικογένεια και στην εργασία, η έλλειψη ύπνου και η χρόνια κόπωση επηρεάζουν αρνητικά την επιθυμία. Όταν κάτι τέτοιο συμβαίνει, ένα άτομο το αντιλαμβάνεται συνήθως ως μια φυσιολογική κατάσταση, χωρίς να συνειδητοποιήσει πόσο η επιθυμία μπορεί να μειωθεί.

Η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής επηρεάζει επίσης την κατάσταση της λίμπιντο. Αξίζει να ανησυχείτε αν η σεξουαλική ζωή είναι διαλείπουσα. Για παράδειγμα, ένας άνθρωπος μπορεί να κάνει σεξουαλικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, και τότε θα έχει μακρά περίοδο αποχής. Στο φόντο της, μια αδύναμη έλξη αρχίζει μερικές φορές.

Ασθένειες και τρόπος ζωής

Το λίμπιντο μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά από ένα ευρύ φάσμα ασθενειών. Πρώτα απ 'όλα, είναι η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης και σχεδόν οποιαδήποτε καρδιαγγειακή παθολογία. Οι χρόνιες παθήσεις και ορισμένες ασθένειες που ένας άνδρας υπέστη ως παιδί οδηγούν σε επιδείνωση.

Μία από τις πιο κοινές αιτίες είναι οι ορμονικές διαταραχές. Η σεξουαλική δραστηριότητα των ανδρών σχετίζεται άμεσα με την τεστοστερόνη. Αυτή η ορμόνη φύλου επηρεάζει επίσης τον βαθμό της επιθυμίας. Αν δεν υπάρχει αρκετό από αυτό στο σώμα, θα αρχίσει μια μείωση της επιθυμίας και θα προκύψουν άλλα προβλήματα.

Μερικές φορές οι άνδρες δεν συνειδητοποιούν πόσο καταστροφική είναι η επιρροή τους στη λίμπιντο, είναι ο τρόπος ζωής τους. Για παράδειγμα, κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην επιθυμία. Επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα ως σύνολο και επιδεινώνουν την κατάσταση όχι μόνο του αναπαραγωγικού συστήματος.

Ένας άλλος ισχυρός παράγοντας επιρροής είναι τα φάρμακα. Οι αναβολικοί και ορμονικοί παράγοντες, καθώς και τα αντικαταθλιπτικά, επηρεάζουν συχνότερα τη λίμπιντο. Μερικές φορές το πρόβλημα έγκειται στη συμβατότητα ορισμένων φαρμάκων. Είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε οποιαδήποτε χάπια μόνο με ιατρική συνταγή, ακολουθώντας αυστηρά τις προκαθορισμένες δόσεις.

Πρώτα βήματα στη θεραπεία

Η διαδικασία μείωσης της λίμπιντο δεν μπορεί να αφεθεί να ρέει μόνη της, πρέπει να αντιμετωπιστεί μια τέτοια παθολογική κατάσταση. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν σεξολόγο και να υποβληθείτε σε μια διάγνωση. Κατά κανόνα, η διαδικασία αυτή δεν είναι πλήρης χωρίς πλήρη ορμονική εξέταση. Στους άνδρες, ελέγξτε τον αριθμό:

  • Προλακτίνη.
  • Τεστοστερόνη;
  • Οι σφαιρίνες που δεσμεύουν την ελεύθερη τεστοστερόνη.

Αν παρατηρηθεί στην ανάλυση η ποσότητα ορμόνης φύλου μικρότερη από 11 nmol / l και η ελεύθερη τεστοστερόνη απελευθερωθεί κάτω από 0.255 nmol / l, τότε αυτό θα επιβεβαιώσει ότι η έλλειψη έλξης συνδέεται με ορμονικές διαταραχές. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι ασθενείς συνήθως συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν τεστοστερόνη.

Εάν το επίπεδο των ορμονών είναι φυσιολογικό, οι γιατροί θα συνεχίσουν την εξέταση. Μπορεί να απαιτείται μια μεγάλη ποικιλία εξετάσεων, καθώς η αιτία συχνά έγκειται στην ασθένεια κάποιου οργάνου. Η αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας θα είναι δυνατή μόνο μετά την εξάλειψη τέτοιων ασθενειών. Τέλος, οι ασθενείς παραπέμπονται σε ψυχολόγους για τον εντοπισμό συναισθηματικών παραγόντων.

Βασικές αρχές θεραπείας

Στη θεραπεία τέτοιων διαταραχών, πρέπει να ακολουθήσετε βασικούς κανόνες. Πρώτον, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η ρίζα του προβλήματος και όχι οι συνέπειές του. Δεύτερον, πρέπει να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να καταναλώσουμε επαρκή ποσότητα υγιεινών τροφών. Τέλος, πρέπει να παίρνετε φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό.

Για να βελτιώσετε την κατάσταση της λίμπιντο, θα πρέπει να έχετε αρκετό ύπνο και να αφιερώσετε χρόνο στη σωματική άσκηση. Η ανάκτηση είναι αδύνατη χωρίς να εγκαταλείψουμε κακές συνήθειες. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής περιλαμβάνει επίσης τακτικά ταξίδια στη φύση. Από τη διατροφική άποψη, η έμφαση δίνεται συνήθως στα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέατα, τα φρούτα, τα λαχανικά και τα θαλασσινά.

Για τους άνδρες, είναι σημαντικό να λάβετε όλες τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία όπως ο φώσφορος και ο ψευδάργυρος. Θα πρέπει να προστεθεί στο μέλι διατροφής, τα εσπεριδοειδή, το άγριο τριαντάφυλλο, το γάλα, τα φασόλια, τα δημητριακά, το συκώτι, τα καρύδια, τα μήλα, τα αυγά και τα στρείδια. Η ρίζα του Ginseng, οι σπόροι κολοκύθας, η κανέλα, η πιπερόριζα και το κουρκούμη είναι χρήσιμες για σεξουαλικές διαταραχές.

Μέθοδοι έκθεσης

Οι τεχνικές ψυχο-χαλάρωσης, όπως το δονητικό μασάζ, χρησιμοποιούνται στη θεραπεία μείωσης επιθυμίας. Σε αυτή την περίπτωση, η πίσω επιφάνεια του αρσενικού σώματος εκτελείται με δονήσεις χαμηλής συχνότητας, η οποία έχει διαφορετική συχνότητα και πλάτος. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική όταν υπάρχουν νευρώσεις και υπερβολική εργασία.

Για τη θεραπεία χρησιμοποιείται επιλεκτική χρωμοθεραπεία. Κάτω από αυτό το όνομα κρύβεται η διέγερση των υποκλωνικών κέντρων μέσω των λουλουδιών. Η επίδειξη των αποχρώσεων συνδυάζεται συχνά με αρωματοθεραπεία. Εκτός από την υπερβολική εργασία και την νεύρωση, η επιλεκτική χρωματοθεραπεία εμφανίζεται καλά κάτω από παθήσεις υψηλής πίεσης και δερμάτων.

Οι τεχνικές τόνωσης είναι κοινές, όπως το θεραπευτικό μασάζ και το ντους αντίθεσης. Σε περίπτωση σοβαρών ψυχικών προβλημάτων, εφαρμόστε τη μικροπολιτισμό. Αυτό σημαίνει ότι ο νωτιαίος μυελός και ο εγκέφαλος δουλεύονται με τη χρήση ρεύματος χαμηλού επιπέδου. Χρησιμοποιούνται sedative τεχνικές, όπως franklinization, άζωτο ή πεύκο λουτρά και υγρό πακέτα.

Μειωμένη λίμπιντο στους άνδρες - αίτια, συμπτώματα, διάγνωση, μέθοδοι και μέσα θεραπείας

Η σεξουαλική έλξη αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής ενός υγιούς ατόμου, που έχει άμεσο αντίκτυπο στα σωματικά και διανοητικά συστατικά της ανθρώπινης υγείας. Η μειωμένη λίμπιντο σε άνδρες και γυναίκες έχει παρόμοιες αιτίες και εκδηλώσεις. Κατά τα πρώτα σημάδια της μείωσης της σεξουαλικής επιθυμίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτή η κατάσταση είναι μία από τις εκδηλώσεις άλλων σοβαρών ασθενειών.

Αιτίες μειωμένης λίμπιντο στους άνδρες

Libido - είναι σεξουαλική ή σεξουαλική επιθυμία (επιθυμία), ένας όρος που δηλώνει το σεξουαλικό ένστικτο. Το επίπεδο της λίμπιντο είναι ατομικό για κάθε άτομο, δεν έχει εξάρτηση από το φύλο ή την ηλικία. Οι λόγοι που επηρεάζουν τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας στους άνδρες:

  1. Κοινωνική:
    1. συγκεκριμένη συμπεριφορά σεξουαλικού ρόλου ·
    2. εκπαίδευση ·
    3. σεξουαλικά πρότυπα, στερεότυπα, κίνητρα.
  2. Ψυχολογική:
    1. άγχος;
    2. Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
    3. ψυχολογικό τραύμα.
    4. ακατάλληλες συνθήκες για τη σεξουαλική επαφή ·
    5. σεξουαλική αποστροφή;
    6. διαταραχή της σεξουαλικής προτίμησης.
  3. Βιολογικά:
    1. την κατάχρηση αλκοόλ, ναρκωτικών και καπνίσματος ·
    2. τραύματα στο κεφάλι ή στο νευρικό σύστημα.
    3. ορμονικές διαταραχές (υποθυρεοειδισμός, υπογοναδισμός, διαβήτης).
    4. ανατομικές και φυσιολογικές ανωμαλίες ανάπτυξης.
    5. ασθένειες.
    6. νευρωτικές διαταραχές.
    7. προχωρημένη ηλικία.
    8. ηπατική νόσο;
    9. αρτηριακή υπέρταση;
    10. καρδιακή και / ή αγγειακή νόσο.
    11. παχυσαρκία ·
    12. συμφόρηση στον προστάτη, προστατίτιδα, αδένωμα ή / και άλλες ασθένειες της ουρολογικής σφαίρας.
    13. ακανόνιστη σεξουαλική ζωή και παρατεταμένη αποχή.
    14. ιατρικές ιατρογενείς αιτίες:
    15. (αντιψυχωσικά - ρισπεριδόνη, αλοπεριδόλη, αντικαταθλιπτικά - νιαλαμίδη, σελεγουλίνη, ηρεμιστικά - διαζεπάμη, τριαζολάμη, αντισπασμωδικά - λαμοτριγίνη, γκαμπαπεντίνη και άλλα).
    16. χειρουργική επέμβαση στα όργανα της πυέλου.

Συμπτώματα

Η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας σε διαφορετικούς ανθρώπους μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορους βαθμούς, μέχρι την πλήρη απουσία της. Η ιατρική ταξινόμηση για τη μείωση της λίμπιντο περιλαμβάνει τρεις κύριες ομάδες διαταραχών:

  1. Aversion - σεξουαλική αποστροφή. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από απογοήτευση από την ύπαρξη σεξουαλικής σχέσης με έναν συνεργάτη ή από δυσαρέσκεια με κάποια από τα χαρακτηριστικά της (εμφάνιση, φωνή της φωνής, συμπεριφορά, χαρακτήρας). Η αποστροφή συνήθως συνοδεύεται από φόβο, άγχος και / ή κρίσεις πανικού πριν από τη σεξουαλική επαφή.
  2. Η υπολιμιδαιμία ή η υπολιβιδίνη είναι μια αδύναμη λίμπιντο στους άνδρες, η αιτία της οποίας δεν είναι οποιαδήποτε φυσιολογική ασθένεια ή αλλαγή στη φυσιολογική λειτουργία.
  3. Αληβιναιμία - μια έντονη μείωση ή απουσία λίμπιντο στους άνδρες, που μπορεί να προκληθεί από σωματική ή ψυχική ασθένεια. Η κύρια αιτία της αλειμιδαιμίας είναι μια ορμονική διαταραχή, που εκδηλώνεται με μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης λόγω ψυχολογικών, μολυσματικών ή ενδοκρινικών διαταραχών.

Διαγνωστικά

Η έλλειψη διέγερσης στους άνδρες είναι ο συνηθέστερος λόγος για τη μετάβαση σε σεξολόγο ή ανδρολόγο. Όταν εμφανίζονται παράπονα που υποδηλώνουν παραβίαση της λίμπιντο, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει μια σειρά από εργαστηριακές και οργανικές εξετάσεις:

  • γενικές κλινικές αναλύσεις ούρων και αίματος.
  • προσδιορισμός της γλυκόζης και των λιπιδίων στο αίμα.
  • προσδιορισμός των ορμονικών επιπέδων (τεστοστερόνη, οιστραδιόλη, προλακτίνη, ωχρινοτρόπος ορμόνη, ορμόνη διέγερσης θυλακίων, σεξουαλικά στεροειδή που δεσμεύουν τη σφαιρίνη).
  • παρουσία παχυσαρκίας - ινσουλίνης, C-πεπτιδίου.
  • Υπερηχογράφημα Doppler των οργάνων των γεννητικών οργάνων και των ουροφόρων οδών.
  • ασβεστομετρία;
  • ηλεκτρομυογραφία των μυών του πυελικού εδάφους.
  • Αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου.
  • Δοκιμή Viagra;
  • ακτινογραφία των πυελικών οργάνων.

Εκτός από τις φυσικές και ορμονικές εξετάσεις, ένας ασθενής που έχει προβλήματα με τα επίπεδα της λίμπιντο διαγιγνώσκεται με έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή και έναν σεξολόγο. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο ασθενής είναι ο πρωταρχικός προσδιορισμός των διανοητικών ανωμαλιών ή ασθενειών, η εκτίμηση του επιπέδου άγχους και κατάθλιψης στην κλίμακα HADS, το επίπεδο εξασθένησης στην κλίμακα MFI-20.

Θεραπεία για μειωμένη λίμπιντο στους άνδρες

Η θεραπεία για τη μείωση της λίμπιντο έχει ως στόχο την εξάλειψη των αιτιών που την προκάλεσαν, δηλαδή, είναι απαραίτητο να θεραπεύσει ή να αντισταθμίσει άλλες ασθένειες του ασθενούς. Η θεραπεία των διαταραχών της σεξουαλικής επιθυμίας έχει ως στόχο:

  • εξομάλυνση του τρόπου ζωής ·
  • ισορροπημένη διατροφή εμπλουτισμένη με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
  • ενίσχυση της θεραπείας.
  • τη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος και την αποκατάσταση των εστιών της λοίμωξης.
  • θεραπεία αντικατάστασης ορμονών - Andriol ΤΚ, Μεθυλοτεστοστερόνη, προπιονική τεστοστερόνη, Νεβίντο, Ανδρογέλη κλπ.,
  • συμπτωματική θεραπεία - 5α-αναγωγάση, PDE-5 αναστολείς, impaza;
  • φυσιοθεραπεία - μασάζ, δονητικό μασάζ, ηλεκτροφόρηση, ηλεκτροσυγκόλληση, franklinization, λουτρά ιωδιδίου-βρωμίου, χρωματοθεραπεία (χρωματοθεραπεία);
  • ψυχοθεραπεία και ψυχοκαταστολή των σεξουαλικών αποκλίσεων, συμπεριλαμβανομένης της ιατρικής διόρθωσης.
  • χειρουργική επέμβαση - θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας (απολίνωση των πεπτιδικών φλεβών, φαλλοπροθετική) και αδένωμα του προστάτη (ελάχιστα επεμβατική ή ανοιχτή αδενομεκτομή).

Διατροφή και τρόπος ζωής

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής, ένα μεγάλο μέρος του στρες, η συναισθηματική υπερφόρτωση και η ανθυγιεινή διατροφή οδηγούν σε συμπτώματα μειωμένης λίμπιντο. Η εξομάλυνση του τρόπου ζωής και της διατροφής δεν μπορεί να είναι η μόνη θεραπευτική μέθοδος για τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας στους άνδρες, αλλά έχει σημαντικό ευεργετικό αποτέλεσμα στην πορεία της θεραπείας και στο ρυθμό ανάκαμψης της λίμπιντο. Η διατροφή μειώνοντας τη λίμπιντο πρέπει να πληροί τα ακόλουθα κριτήρια:

  • κλασματικά 6 ή 8 μεμονωμένα γεύματα.
  • άρνηση κατανάλωσης οινοπνεύματος.
  • να αποβάλει τα κονσερβοποιημένα, τηγανητά και αλμυρά τρόφιμα από τη διατροφή.
  • μείωση της κατανάλωσης γλυκών και αλευριού προϊόντων ·
  • περιορισμός της κατανάλωσης λιπών, αυγών, τυριών ·
  • περιορισμός της κατανάλωσης καφεϊνούχων, ζαχαρωδών, αεριούχων ποτών.
  • μείωση της ποσότητας κόκκινου κρέατος στη διατροφή.
  • αύξηση της κατανάλωσης κοτόπουλου και ψαριών.
  • καθημερινή χρήση των φυλλωδών χόρτων,
  • αύξηση της κατανάλωσης ολόκληρων φρέσκων λαχανικών και φρούτων.

Η δίαιτα με μείωση της λίμπιντο πρέπει να συντονίζεται με το γιατρό σας. Κατά κανόνα, κατά παράβαση της σεξουαλικής επιθυμίας, οι άνδρες συνιστώνται να τρώνε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και ψευδάργυρο:

  • acidophilus;
  • μπανάνες ·
  • όσπρια ·
  • σταφύλια ·
  • μανιτάρια ·
  • πράσινο πιπέρι?
  • γιαούρτι?
  • πατάτες ·
  • κεφίρ.
  • καλαμπόκι?
  • κουmiss;
  • κοτόπουλο?
  • φυλλώδη πράσινα?
  • καρότα;
  • θαλασσινά ψάρια, θαλασσινά?
  • ξηροί καρποί ·
  • μαϊντανός;
  • πίτουρο σίτου ·
  • μη επεξεργασμένο φυτικό έλαιο ·
  • γογγύλι?
  • ψωμί σίκαλης?
  • ηλιόσποροι ·
  • καραβίδα ·
  • τομάτες?
  • κουνουπίδι;
  • εσπεριδοειδή ·
  • σκόρδο ·
  • φακές.

Η κανονικοποίηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, καθώς και η σωστή διατροφή, απαιτούν πολύ χρόνο και χρήμα. Αυτά τα κόστη, όσον αφορά την αποτελεσματικότητα, βελτιώνουν σημαντικά την πρόγνωση της θεραπείας και μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης μειωμένης λίμπιντο. Ο τρόπος ζωής των ανδρών πρέπει να συμμορφώνεται με τους ακόλουθους κανόνες:

  • υγιή ύπνο για 8 ώρες την ημέρα?
  • τακτική σωματική δραστηριότητα.
  • απόρριψη κακών συνηθειών.
  • τακτικές βόλτες;
  • απόρριψη αυτο-ανεξέλεγκτης φαρμακευτικής αγωγής.

Φυσιοθεραπεία

Η θεραπεία των διαταραχών της γενετήσιας οδού είναι περίπλοκη και περιλαμβάνει πολλές τεχνικές. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες έχουν ευεργετική επίδραση στη σωματική και ψυχική κατάσταση του ασθενούς, μειώνουν τα επίπεδα άγχους, μειώνουν τις εκδηλώσεις κατάθλιψης. Οι ακόλουθες ομάδες μεθόδων σχετίζονται με τη φυσιοθεραπεία με μείωση της λίμπιντο:

  1. Ψυχο-χαλάρωση - συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας:
    1. Επιλεκτική χρωμοθεραπεία (μονόχρωμη) - διέγερση των υποκριτικών νευρικών κέντρων μέσω διέγερσης χρώματος. Συνδυάζεται καλά με τη θεραπεία αρωματοθεραπείας, χρώματος και φωτός.
    2. Η χαλάρωση με το Vibromassage είναι η επίδραση των δονήσεων χαμηλής συχνότητας διαφορετικού εύρους με μηχανική δράση περιοδικού κυλίνδρου στην πίσω περιοχή του σώματος.
  2. Ψυχοδιεγερτικό - χρησιμοποιείται για την τόνωση της κινητικής δραστηριότητας με την αύξηση των διεργασιών διέγερσης στον εγκεφαλικό φλοιό:
    1. Ηλεκτροφόρηση ψυχοδιεγερτικών ή / και βιταμινών - η εισαγωγή στο σώμα φαρμάκων με τη βοήθεια ηλεκτρικού ρεύματος.
    2. Λουτρό με ζεστό αέρα - το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την έκθεση του σώματος σε συνδυασμό ζεστού αέρα με χαμηλή στάθμη υγρασίας, θερμική ακτινοβολία και σπασμό ατμού, η οποία επιτυγχάνεται με το ρίψιμο κρύου γλυκού νερού στις πέτρες θερμαντήρα.
    3. Μη-επιλεκτική χρωμοθεραπεία - διέγερση από το ολοκληρωμένο αποτέλεσμα χρώματος υποκαρδιακών νευρικών κέντρων.
  3. Τα καθίσματα - ενισχύουν την πέδηση, περιορίζουν τη ροή των παρορμήσεων στον εγκέφαλο:
    1. Υγρό περιτύλιγμα - διατηρείται με ένα υγρό φύλλο. Ανάλογα με τη θερμοκρασία, τα φύλλα ταξινομούνται σε ψυχρό (20-25 ° C), θερμό (36-390 ° C) και θερμό (40-45 ° C). Για να αυξήσει τη λίμπιντο, χρησιμοποιείται ένα ζεστό περιτύλιγμα, το οποίο βελτιώνει τον ύπνο, μειώνει την αρτηριακή πίεση και μειώνει το άγχος.
    2. Franklinization ("ηλεκτρικό ντους") - η επίδραση στο σώμα μιας συνεχούς τάσης ηλεκτρικού πεδίου μέχρι 50 kV. Βελτιώνει τον ύπνο, εξομαλύνει τις διεργασίες διέγερσης και αναστολής στον εγκέφαλο, βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία.
    3. Τα λουτρά ιωδίου-βρώμιου, πεύκου και αζώτου προκαλούν θερμικό και μηχανικό ερεθισμό του δέρματος, καταλήξεις νεύρων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, το μεταβολισμό και την ενδοκρινική λειτουργία.
    4. Ηλεκτροθεραπεία - η επίδραση του παλμικού ρεύματος στις υπνωτικές δομές του εγκεφάλου.
  4. Τόνωση - ομαλοποιεί το μεταβολισμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει την ψυχολογική και συναισθηματική σταθερότητα:
    1. Ντους - η επίδραση στο σώμα των πίδακες νερού με διαφορετικά χαρακτηριστικά: θερμοκρασία, πίεση, σχήμα και κατεύθυνση.
    2. Μασάζ - μηχανική επίδραση στο σώμα του ασθενούς μέσω ειδικών τεχνικών μασάζ.

Φάρμακα

Η θεραπεία με φάρμακα των διαταραχών της λίμπιντο δεν μπορεί να εφαρμοστεί ως η μοναδική μέθοδος θεραπείας, επειδή δεν εξαλείφει τα αίτια, αλλά εξαλείφει μόνο τα συμπτώματα. Στο πλαίσιο σύνθετης θεραπείας, συνταγογραφούνται φάρμακα διαφόρων ομάδων της ομαλοποίησης της σεξουαλικής επιθυμίας. Η φαρμακευτική θεραπεία για τη μείωση της λίμπιντο περιλαμβάνει:

  1. Κρεατικά φυτά:
    1. Το εκχύλισμα ρίζας Ginseng είναι ένας νευροδιεγερτής που ενισχύει την έλξη και τον οργασμό. Πώς να χρησιμοποιήσετε: 20 σταγόνες από το στόμα μέχρι 4 φορές την ημέρα. Ανάλογος αυτού του εργαλείου είναι το πρόσθετο Impluvin, που πωλείται σε δισκία. Αποδέχθηκε 1 κάψουλα δύο φορές την ημέρα για 3 εβδομάδες.
    2. Yohimbina hydrochloride - αυξάνει τη λίμπιντο. Μέθοδος εφαρμογής: 2 δισκία 1 φορά την ημέρα για έως δύο εβδομάδες.
    3. Το βάμμα της αρραίας είναι μια ισχυροποιητική, τονωτική, ενισχυτική λίμπιντο. Μέθοδος εφαρμογής: 25 σταγόνες από το στόμα 3 φορές την ημέρα.
    4. Gingko-biloba - βελτιώνει την εγκεφαλική και περιφερειακή κυκλοφορία. Τρόπος εφαρμογής: 2 δισκία με γεύματα 2 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια του μήνα.
  2. Φάρμακα που αυξάνουν το σχηματισμό του μονοξειδίου του αζώτου στο αίμα - αυξάνουν τη στυτική λειτουργία:
    1. Sildenafil: η δοσολογία επιλέγεται από τον γιατρό ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Ενιαία δόση - 50 mg. Η ελάχιστη δόση είναι 25 mg. Η μέγιστη δόση είναι 100 mg.
    2. Vardenafil: ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά, η δοσολογία κυμαίνεται από 5 έως 20 mg. Η αρχική συνιστώμενη δόση είναι 10 mg.
  3. Αλφα-αναστολείς - επηρεάζουν το μεταβολισμό στον προστάτη, βελτιώνουν τη ροή του αίματος:
    1. Δοξαζοσίνη: ανάλογα με τον σκοπό της θεραπείας, η δοσολογία μπορεί να κυμαίνεται από 1 έως 4 mg ημερησίως.
    2. Terazosin: Ανάλογα με την απόδειξη ότι η δόση έναρξης κυμαίνεται από 1 έως 5 mg ημερησίως. Η μέγιστη επιτρεπόμενη δόση είναι 20 mg.
  4. Φάρμακα τεστοστερόνης - θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης για χορήγηση από το στόμα ή με ένεση:
    1. Το Andriol: η δόση ρυθμίζεται ξεχωριστά ανάλογα με τα αποτελέσματα των αναλύσεων. Η ημερήσια δόση στις πρώτες 2-3 εβδομάδες είναι 120-160 mg. Περαιτέρω προσαρμοσμένη στις ανάγκες του ασθενούς.
    2. Μεθυλοτεστοστερόνη - η δόση επιλέγεται σύμφωνα με τις ενδείξεις ξεχωριστά. Η δόση έναρξης είναι 0,02-0,03 g. Η μέγιστη δόση είναι 0,05 g. Ο χρόνος θεραπείας είναι από 1 μήνα.

Λαϊκές θεραπείες

Ως πρόσθετο συστατικό της σύνθετης θεραπείας, μπορούν να εφαρμοστούν συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Οι ακόλουθες συνταγές είναι πολύ δημοφιλείς για την αύξηση της λίμπιντο στους άνδρες:

  1. Έγχυση των λουλουδιών του Hawthorn: 45 γραμμάρια πρώτων υλών επιμένουν σε 750 ml κρύου νερού σε σκοτεινό μέρος για 10 ώρες, μετά από βρασμό για 5 λεπτά, δροσερό. Πίνετε όλη την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
  2. Εγχύσεις στο Ντουμπρόβνικ: 75 γραμμάρια πρώτης ύλης αναμιγνύονται με 250 ml βραστό νερό. Επιμείνετε 90 λεπτά. Πίνετε έγχυση όλη την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
  3. Μπάνιο με εκχύλισμα πιπερόριζας: βράζετε σε 1 λίτρο νερού 60 γραμμάρια αποξηραμένου τζίντζερ. Χύστε το εκχύλισμα σε ένα ζεστό λουτρό, αναμείξτε. Ξαπλώστε σε αυτό για 30 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε δεύτερη μέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνα (15 διαδικασίες).

Πρόληψη της μειωμένης λίμπιντο στους άνδρες

Η μειωμένη σεξουαλική λειτουργία στους άνδρες μπορεί να είναι προσωρινή ή μόνιμη. Μία προσωρινή μείωση της λίμπιντο βοηθάται να αντιμετωπίσει ένα μακρύτερο πρελούδιο, βλέποντας ταινίες ή διαβάζοντας λογοτεχνία ερωτικού περιεχομένου. Για να αποτρέψετε τις διαταραχές της γενετήσιας ορμής,

Υπολιπιδαιμία, μειωμένη λίμπιντο στους άνδρες: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία στο Volgograd.

Τι είναι η λίμπιντο;

Libido (Λατινική λίμπιντο - επιθυμία, επιθυμία, επιθυμία, πάθος, επιθυμία) - μία από τις βασικές έννοιες της ψυχανάλυσης που αναπτύχθηκε από τον Freud. Σημαίνει σεξουαλική επιθυμία ή σεξουαλικό ένστικτο. Libido (σεξουαλική επιθυμία) - είναι ένα από τα σημαντικά συστατικά της σεξουαλικότητας. Μια απότομη μείωση της λίμπιντο είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι, ειδικά σε νεαρή ηλικία. Στην ενηλικίωση, η εξαφάνιση της λίμπιντο μπορεί να συμβεί σε άνδρες με οποιαδήποτε ασθένεια, συνοδευόμενη από μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με ανεπάρκεια ανδρογόνων που σχετίζονται με την ηλικία. Ένας άλλος λόγος για την εξασθένιση της λίμπιντο μπορεί να είναι μια αναπτυσσόμενη ψυχική ασθένεια. Η παθολογική αύξηση της λίμπιντο μπορεί να είναι μια εκδήλωση παθολογικών διεργασιών (όγκος, φλεγμονή) στους κροταφικούς λοβούς του εγκεφαλικού φλοιού. Σύμφωνα με την έρευνα, στο γενικό πληθυσμό των 14-17% των ανδρών ηλικίας 18 έως 59 ετών παρατηρείται έντονη μείωση του ενδιαφέροντος για σεξ. Για την καλύτερη κατανόηση των διαταραχών της σεξουαλικής επιθυμίας σε έναν συγκεκριμένο ασθενή, είναι απαραίτητο να χωριστούν τρεις έννοιες - η κυρίαρχη φύλο, η λίμπιντο και η ισχύς. Με άλλα λόγια, είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ της αρχικής γενετικής ανάγκης και της συνωμοτικής λειτουργίας. ένα σύμπλεγμα στερεοτύπων κλινικά-αντανακλαστικών φύλων που σχηματίζονται στη διαδικασία της ζωής και η ικανότητα των ανώτερων νευρικών δομών να οργανώνουν την πραγματοποίηση της σεξουαλικής ανάγκης.

Τι διαταραχές της λίμπιντο διακρίνονται;

  • μειωμένη σεξουαλική επιθυμία (υπολιξιδαιμία, υπολιβιδίνη).
  • η απουσία ή η απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας (αλειμιδαιμία).
  • Σεξουαλική αποστροφή (αποστροφή).
  • αυξημένη σεξουαλική επιθυμία (νυμφομανία, σατιρίαση).

Ποιες είναι οι αιτίες της μειωμένης σεξουαλικής επιθυμίας στους άνδρες;

Αν το φύλο σας είναι αρσενικό, τότε η μείωση ή η απουσία της σεξουαλικής επιθυμίας εκφράζεται σε μείωση των σεξουαλικών φαντασιώσεων, έλλειψη αναζήτησης σεξουαλικών ερεθισμάτων, σκέψεις σχετικά με τη σεξουαλική πλευρά της ζωής. Το ενδιαφέρον για την εφαρμογή της σεξουαλικής δραστηριότητας με τους εταίρους ή ο αυνανισμός εμφανίζεται λιγότερο συχνά από ό, τι πριν (λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, την κατάσταση). Η μείωση της λίμπιντο διαιρείται: ψυχογενής και οργανική.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την παρακμή της λίμπιντο;

  • Ασθένειες, ορμονικές διαταραχές: παχυσαρκία, μεταβολικό σύνδρομο, υποθυρεοειδισμός, διαβήτης, έλλειψη ανδρογόνων, υπερπρολακτιναιμία, υπερρεγγεναιμία.
  • Τραυματισμοί εγκεφάλου, όγκοι του εγκεφάλου.
  • Καταθλιπτικές καταστάσεις, χρόνιο στρες.
  • Ιστορικό φαρμάκων: λήψη αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, συχνά μετά τη λήψη του τύπου PDE 5.

Ποια είναι η διάγνωση των αιτιών των διαταραχών με μειωμένη σεξουαλική επιθυμία στους άνδρες;

  1. Πρωτογενής διάγνωση οργανικών νόσων του νευρικού συστήματος, εάν υπάρχει, συμβουλευτική με νευρολόγο.
  2. Πρωτοπαθής διάγνωση ψυχικής νόσου, εάν υπάρχουν υπόνοιες, συμβουλευτική με ψυχίατρο. Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να επισημανθεί η υποχρεωτική διάγνωση της κατάθλιψης, ως κύρια αιτία της κατάθλιψης του κυρίαρχου φύλου και της λίμπιντο.

Αξιολόγηση του άγχους και της κατάθλιψης:

Αυτό το ερωτηματολόγιο έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τον γιατρό σας να καταλάβει πώς αισθάνεστε. Υπολογίστε προσεκτικά κάθε δήλωση και στη δεξιά στήλη επιλέξτε την απάντηση που ταιριάζει περισσότερο με τον τρόπο που αισθανθήκατε την περασμένη εβδομάδα. Κύκλος του αριθμού που αντιστοιχεί στην απάντηση που επιλέξατε (δεν δίνετε προσοχή στην αξία αυτών των αριθμών). Μην διστάσετε για κάθε πρόταση για πολύ καιρό, καθώς η πρώτη σας αντίδραση θα είναι πάντα πιο αληθινή. Κάθε δήλωση αντιστοιχεί σε 4 παραλλαγές της απάντησης, αντανακλώντας τη βαθμίδωση της σοβαρότητας του συμπτώματος και κωδικοποιούμενη από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων από 0 (απουσία) έως 3 (μέγιστη σοβαρότητα). Συμπληρώστε τη φόρμα, μετρήστε τα σημεία και φέρετε το στο γιατρό.

  1. Με ασθενικό σύνδρομο σωματικής προέλευσης - γενική θεραπευτική εξέταση. Σε ασθενικό σύνδρομο λόγω σεξουαλικής νεύρωσης και συνδρόμου σταθεροποίησης, συμβουλευτική με σεξολόγο. Συμπληρώστε τη φόρμα, μετρήστε τα σημεία και φέρετε το στο γιατρό.
  1. Διάγνωση ανεπάρκειας ανδρογόνων. Συμπληρώστε την κλίμακα, μετρήστε τα σημεία και μεταβείτε στο ραντεβού με τον γιατρό.

Η ανάπτυξη της μείωσης της σεξουαλικής επιθυμίας εξαρτάται από μια ποικιλία νευροδιαβιβαστών του κεντρικού νευρικού συστήματος (ντοπαμίνη, σεροτονίνη, νιτρικό οξείδιο) με τη συμμετοχή των ορμονών του φύλου. Ως εκ τούτου, ο καθορισμός του επιπέδου των ορμονών φύλου είναι απαραίτητος σε όλες τις περιπτώσεις. Προσδιορίστε:

  • Τεστοστερόνη, SHGPS, προλακτίνη, LH, FSH, οιστραδιόλη,
  • Χωρίς TSH και χωρίς Τ4 - σε περίπτωση ύποπτης παθολογίας του θυρεοειδούς.
  • Ινσουλίνη, C-πεπτίδιο σε παχύσαρκους ασθενείς.
  • Λιπίδια και ζάχαρη στο αίμα.
  • Υπερηχογράφημα του ουρογεννητικού συστήματος.
  • Ειδικές διαγνωστικές μέθοδοι: Δοκιμή NTP, αγγειακό Doppler του πέους, δοκιμασία Viagra, EMG των μυών του πυελικού εδάφους, μαγνητική τομογραφία / CT του εγκεφάλου, σαρκονομετρία, σπηροσκόπηση, αγγειογραφία, λέιζερ ντοπλορογραφία.

Σύμφωνα με τους ασθενείς: συνήθως ο γιατρός στην υποδοχή θα γνωρίζει τις απόψεις του ασθενούς σχετικά με τη σεξουαλικότητα, τις επιθυμίες και τα ηθικά πρότυπα, την ποιότητα αυτών των σχέσεων και την πιθανή κίνητρο για θεραπεία. Η συζήτηση διεξάγεται και με τους δύο εταίρους. Πιθανό: η παρουσία φόβου οικειότητας σε ζευγάρι, εμφανείς ή κρυμμένες ατομικές ή συστηματικές καταστάσεις σύγκρουσης (δυσπιστία, σεξουαλικό τραύμα ή επιθετικές ενέργειες, κοινωνικές και οικονομικές πιέσεις).

Εάν το φύλο σας είναι αρσενικό! Πώς αλλάζει η διάθεση κατά τη διάρκεια της κορύφωσης των αντρών;

Η μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης στους άνδρες οδηγεί σε επιδείνωση της συνολικής ευεξίας και των σεξουαλικών προβλημάτων. Σύμφωνα με τις αναθεωρήσεις των ασθενών, παρατηρείται μείωση των επιπέδων ενέργειας, επιδείνωση της ποιότητας ζωής. Αν κοιτάξετε τις φωτογραφίες αυτών των ανδρών, θα δείτε εκδηλώσεις: ψυχο-συναισθηματικές και συμπεριφορικές διαταραχές. Πρώτα απ 'όλα, αυτό το μειωμένο συναισθηματικό υπόβαθρο, χαμηλή διάθεση μέχρι την κατάθλιψη, μειωμένη ψυχική και σωματική απόδοση, μειωμένη μνήμη, αυξημένη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και διαταραχές του ύπνου, εξασθένηση της μνήμης και της προσοχής, φτώχεια των συναισθημάτων και αίσθημα φόβου. Μεταξύ των σεξουαλικών προβλημάτων είναι: μειωμένη λίμπιντο, επιδείνωση της ποιότητας και της συχνότητας της στύσης, ειδικά νυκτερινή? δυσκολία στην επίτευξη και μείωση της έντασης του οργασμού. μειώνοντας την ευαισθησία του πέους. Η μείωση ή η απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας, καθώς και η επιδείνωση της στύσης μπορεί να είναι η μόνη εκδήλωση ανεπάρκειας ανδρογόνου που σχετίζεται με την ηλικία στους άνδρες. Και ακριβώς αυτός ο λόγος οδηγεί συχνά σε μια έκκληση προς τον ουρολόγο-ανδρολόγο. Επομένως, σε άνδρες με ηλικία με σημάδια κατάθλιψης ή εξασθένισης, είναι απαραίτητο να διερευνηθεί το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης φύλου - τεστοστερόνη.

Τι είναι η σεξουαλική θεραπεία;

Σύμφωνα με κριτικές των ασθενών, η σεξουαλική θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική στην αύξηση της γενετήσιας ορμής, ενώ παρατηρεί την τεχνική:

  1. η αφή ενός συνεργάτη που στοχεύει στην απόλαυση, χωρίς επαφή με τα γεννητικά όργανα.
  2. η αφή ενός συνεργάτη, που στοχεύει στην απόλαυση και των δύο εταίρων, χωρίς επαφή με τα γεννητικά όργανα.
  3. αγγίζοντας τον σύντροφο και επικοινωνώντας με τα γεννητικά όργανα όταν απαγορεύεται η διείσδυση.
  4. να αγγίξει κάποιον σύντροφο και να επικοινωνήσει με τα γεννητικά όργανα όταν απαγορεύει τη σεξουαλική επαφή.
  5. διείσδυση χωρίς μετακίνηση από έναν άνθρωπο με μεγάλες περιόδους περιορισμού.
  6. κολπική επαφή με τριβές πριν τον οργασμό.

Ποιες είναι οι βασικές θεραπείες για την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας;

  • Ομοιοπαθητική;
  • Ομοτοξικολογία.
  • Διάγνωση και θεραπεία σύμφωνα με τη μέθοδο του R. Voll.
  • Ο βελονισμός (το σώμα, το αυτί, το SU-Jok);
  • Ψυχοθεραπεία;
  • Φυσιολογική ρυθμιστική ιατρική.
  • Φυτική ιατρική

Ποιες φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται για την αύξηση της λίμπιντο;

  • Επιλεκτική χρωμοθεραπεία. Θεραπευτική χρήση μονοχρωματικής ορατής ακτινοβολίας. Η ορατή ακτινοβολία αντιπροσωπεύει μια σειρά από διαφορετικά χρώματα αποχρώσεων. Ενθουσιάζουν τα υποφλοιώδη νευρικά κέντρα. Εφαρμόζεται με κόπωση, νεύρωση, υπέρταση, δερματικές παθήσεις, για την αύξηση της λίμπιντο. Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές μεθόδους θεραπευτικής χρήσης μονόχρωμης ορατής ακτινοβολίας χρησιμοποιώντας χρωμοσκελετικά γυαλιά. Όταν η οπτική διέγερση χρώματος, ανάλογα με την ψυχολογική κατάσταση, χρησιμοποιούνται διαφορετικά χρώματα της θεραπείας ρυθμού χρώματος. Το κόκκινο χρώμα ενισχύει την πνευματική απόδοση, προάγει τη ζωτικότητα, ανακουφίζει από την κατάθλιψη. Το κίτρινο χρώμα απομακρύνει το αίσθημα της έντασης, του ενθουσιασμού, είναι αποτελεσματικό στην κατάθλιψη, στην μελαγχολία και μερικές φορές στην κατάθλιψη. Το πράσινο χρώμα είναι μια χαλάρωση και μείωση της συναισθηματικής αντίδρασης, η εξάλειψη του ενθουσιασμού, του άγχους, έχει ένα υπνωτικό αποτέλεσμα. Μπλε - παυσίπονο, ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Κατά τη γνώμη των ασθενών, μαζί με οπτική διέγερση χρώματος, μια καλά συνδυασμένη οπτικοακουστική πολυεπίπεδη χαλάρωση είναι μια λειτουργική μουσικοθεραπεία σύμφωνα με το πρόγραμμα χαλάρωσης, αρωματοθεραπεία.
  • Δονητική χαλάρωση. Η μέθοδος των συνδυασμένων επιδράσεων στην πίσω επιφάνεια των δονήσεων χαμηλής συχνότητας του ανθρώπινου σώματος διαφορετικών μεγεθών και των περιοδικών μηχανικών κυλίνδρων. Χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της ευημερίας κατά τη διάρκεια παρατεταμένης κόπωσης, επιδείνωση της γενικής κατάστασης μετά από ασθένεια, εξασθένιση, νεύρωση, ενεργοποίηση της ψυχικής δραστηριότητας, διαταραχές ύπνου.
  • Ηλεκτροφόρηση φαρμάκων ψυχοδιεγερτικών, βιταμινών. Θεραπευτικές επιδράσεις στο σώμα του ηλεκτρικού ρεύματος και των φαρμάκων που εισάγονται μαζί του. Διεισδύοντας μέσω των βλεννογόνων της μύτης και του δέρματος των βλεφάρων, ενισχύουν τις διεργασίες διέγερσης στον εγκεφαλικό φλοιό, θετικά διαμορφωμένα αντανακλαστικά και διεγείρουν τη κινητική δραστηριότητα. Ως αποτέλεσμα, η ψυχική και πνευματική απόδοση του ασθενούς αυξάνεται και η κούραση μειώνεται. Η μέθοδος χρησιμοποιείται για κόπωση, νεύρωση, κατάθλιψη, αυξημένη νωθρότητα, εξασθένιση λόγω δηλητηρίασης, εγκεφαλική βλάβη, αύξηση της libido.
  • Η μη επιλεκτική χρωμοθεραπεία είναι η θεραπευτική χρήση της ορατής ακτινοβολίας. Το μερίδιο της ορατής ακτινοβολίας αντιπροσωπεύει έως και το 15% της ακτινοβολίας των τεχνητών πηγών φωτός. Οι πληροφορίες σχετικά με την ορατή ακτινοβολία πραγματοποιούνται με τη μετάδοση παλμών από διεγερμένους οπτικούς υποδοχείς στον εγκεφαλικό φλοιό. Ως αποτέλεσμα, οι ασθενείς σχηματίζουν οπτικές εικόνες που αλλάζουν την κατάσταση προσαρμογής-συμπεριφοράς του σώματος, μειώνουν το επίπεδο κατάθλιψης και αυξάνουν τη λίμπιντο.
  • Ξηρό λουτρό αέρα. Σύμφωνα με τις ανασκοπήσεις των ασθενών, η συνδυασμένη θεραπευτική επίδραση στον οργανισμό του ξηρού θερμού αέρα, η θερμική ακτινοβολία θερμών θερμών πετρωμάτων και το κρύο γλυκό νερό έχει καλό αποτέλεσμα για την αύξηση της λίμπιντο.
  • Οι κατασταλτικές μέθοδοι μεταβάλλουν τις διεργασίες στον εγκεφαλικό φλοιό. Αυτά οδηγούν σε αυξημένη αναστολή στον εγκεφαλικό φλοιό (λουτρά ιωδίου-βρωμίου, ηλεκτρολυτική θεραπεία, γαλβανισμός). Επιπλέον, οι ηρεμιστικές μέθοδοι οδηγούν στον περιορισμό της ροής των παλμών στα κέντρα εγκεφαλικού στελέχους (franklinization, κωνοφόρα, λουτρά αζώτου, υγρά περιτυλίγματα).
  • Ηλεκτροθεραπεία. Θεραπευτικές επιδράσεις των ρευμάτων παλμού στις υποναγονικές δομές του εγκεφάλου. Η συσσώρευση σεροτονίνης στις υποκριτικές δομές του εγκεφάλου οδηγεί σε μείωση της κλιμακωτής αντανακλαστικής δραστηριότητας και της συναισθηματικής δραστηριότητας, μείωση της ανερχόμενης δράσης ενεργοποίησης και αύξηση της αναστολής στον εγκεφαλικό φλοιό. Τα ρεύματα ώθησης δρουν στα αγγειακά και αναπνευστικά κέντρα, καθώς και στα κέντρα των βλαστικών και ενδοκρινικών συστημάτων, ρυθμίζουν τη δραστηριότητα των εσωτερικών οργάνων και ιστών ενεργοποιώντας τον τροφισμό τους. Τα ρεύματα αποκαθιστούν τον εξασθενισμένο υδατάνθρακα, λιπίδιο, μεταλλικό και μεταβολισμό του νερού στο σώμα, διεγείρουν την ορμονική λειτουργία. Η ηλεκτροχειρουργική χρησιμοποιείται σε ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος (νευρασθένεια, εξασθένιση, διαταραγμένο ύπνο, αύξηση της γενετήσιας ορμής), καρδιαγγειακό σύστημα, νευροδερματίτιδα, έκζεμα.
  • Γαλβανισμός του εγκεφάλου και των τμηματικών ζωνών. Θεραπευτική χρήση άμεσου ηλεκτρικού ρεύματος.
  • Μικροπολιτικοποίηση. Η θεραπευτική επίδραση στις δομές του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού των ρευμάτων χαμηλής πυκνότητας οδηγεί σε μια κατευθυνόμενη αλλαγή στις λειτουργικές ιδιότητες διαφόρων τμημάτων του νευρικού συστήματος.
  • Θεραπευτικό μασάζ. Δοκιμασμένες μηχανικές επιδράσεις στον ασθενή με τη βοήθεια ειδικών τεχνικών που εκτελούνται από τα χέρια του θεραπευτή μασάζ σε μια συγκεκριμένη σειρά και συνδυασμούς.
  • Ψυχή. Θεραπευτικές επιδράσεις στο σώμα των πίδακες νερού διαφόρων σχημάτων, κατευθύνσεων, θερμοκρασίας και πίεσης.

Πώς βελτιώνεται η λίμπιντο με τη χρήση ομοιογενούς φαρμάκου;

Η οτοσιναϊτρία είναι μια μάλλον παλιά μέθοδος θεραπείας, αλλά πρακτικά άγνωστη στη χώρα μας. Ωστόσο, η υψηλή αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας, ένα γρήγορο και διαρκές θεραπευτικό αποτέλεσμα και, το σημαντικότερο, η σχεδόν πλήρης απουσία οποιωνδήποτε παρενεργειών υποδηλώνει ότι η ομοιοπαθητική θα γίνει μια πολύ δημοφιλής μέθοδος θεραπείας. Υπάρχουν ορισμένα ομοιοπαθητικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται με επιτυχία στη θεραπεία των μεταβολών που σχετίζονται με την ηλικία των ανδρών. Η εισαγωγή αυτών των φαρμάκων γίνεται με τη μέθοδο της φαρμακοθεραπείας και υποδόρια 1 φορά την εβδομάδα με μόνο 10 ενέσεις. Βασική προετοιμασία για τη διόρθωση της μείωσης της σεξουαλικής επιθυμίας: ενεργοποιεί την ορμονική λειτουργία των σεξουαλικών αδένων και επινεφριδίων, ομαλοποιεί την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση, βελτιώνει το μεταβολισμό, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει την στύση.

Πόσο αποτελεσματική είναι η μεσοθεραπεία για αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας;

Η μεσοθεραπεία είναι μια μέθοδος χορήγησης φαρμάκων μέσω της ενδοδερμικής οδού σε πολύ χαμηλές δόσεις. Ο στόχος είναι να επιτευχθεί ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα λόγω της επίδρασης των χορηγούμενων φαρμάκων και της επίδρασης της διέγερσης των βιολογικά ενεργών σημείων και των αντανακλαστικών ζωνών του δέρματος. Η έννοια ισχύει και στη σύντομη φράση του Pistor: "λίγο, σπάνια και στο σωστό μέρος". Η μεσοθεραπεία χρησιμοποιείται σε διάφορους τομείς της ιατρικής: δερματολογία, κοσμετολογία, ουρολογία, γυναικολογία, νευρολογία, αισθητική ιατρική και άλλες περιοχές. Με ψυχογενείς μορφές εξασθενημένης ισχύος, πρόωρη εκσπερμάτωση, μείωση σεξουαλικής επιθυμίας, εξασθένιση, μεσοθεραπεία κατά του άγχους. Διεξάγεται επίσης με μειωμένη προσοχή, ανήσυχο ύπνο, πονοκεφάλους, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και ταχεία κόπωση. Μεσοθεραπεία οδηγεί σε αυξημένη αντοχή στο στρες, βελτιωμένη μνήμη. Σε κοκτέιλ χρησιμοποιώ παρασκευάσματα με μαγνήσιο. Το μαγνήσιο είναι το πρώτο στοιχείο που το άτομο χάσει κάτω από το στρες. Η πλήρωση αυτής της ανεπάρκειας είναι ένα σημαντικό καθήκον στην αντιμετώπιση του άγχους. Το μαγνήσιο ομαλοποιεί τις βιοχημικές διεργασίες στο κύτταρο, επηρεάζει τη δραστηριότητα πάνω από 300 ένζυμα, βελτιώνει την απορρόφηση βιταμινών της ομάδας Β. Αυτό το ιχνοστοιχείο ενισχύει την παραγωγή ενέργειας, εμπλέκεται στην οξείδωση των λιπαρών οξέων, του μεταβολισμού της γλυκόζης, της πρωτεϊνικής σύνθεσης και της ΑΤΡ.

Ποια νέα φυτικά φάρμακα μπορούν να συνιστώνται για σεξουαλικές διαταραχές στους άνδρες και αυξημένη σεξουαλική επιθυμία;

Ένα νέο φάρμακο για τη βελτίωση της δραστικότητας - Impluvin.

Το Impluvin είναι αποκλειστικά φυτικής προέλευσης και δεν περιέχει συνθετικά πρόσθετα: εκχύλισμα γκουαράνης, εκχύλισμα cordyceps, μείγμα Vinitroks, εκχύλισμα ελαφιών κέρατων, εκχύλισμα ginko-biloba.

Η μοναδική σύνθεση του Impluvin έχει ένα ήπιο τονωτικό και προσαρμοστικό αποτέλεσμα, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στα εξωτερικά γεννητικά όργανα στους άνδρες. Συμβάλλει στην: πρόληψη της πρόωρης εκσπερμάτωσης, βελτίωση της στυτικής λειτουργίας, δυνατότητα επανάληψης σεξουαλικής επαφής. Ενισχύει τη μικροκυκλοφορία στους περιφερικούς ιστούς, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφαλικού ιστού. Βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία.

Μια σημαντική πλευρά του φαρμάκου είναι ένα συνδυασμένο αποτέλεσμα: επηρεάζει όχι μόνο μια στύση, ούτε ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία.

Το Impluvin έχει μερικές παρενέργειες, είναι συμβατό με αλκοόλ και άλλα φάρμακα.

Ίσως ως μία μόνο χρήση κατά ζήτηση 1 κάψουλα το πρωί. Το Impluvin μπορεί επίσης να θεωρηθεί φάρμακο της ημέρας, δεδομένου ότι η επίδρασή του διαρκεί έως 72 ώρες. Προκειμένου να αυξηθεί η λίμπιντο και να βελτιωθεί η ισχύς, απαιτείται μια πορεία 1 κάψουλας σε 2-4 ημέρες από 3-4 μαθήματα ανά έτος. Οι ασθενείς που έλαβαν Impluvin για ένα χρόνο δεν έγιναν εθισμένοι και διατηρούσαν την ικανότητα για φυσική στύση μετά τη διακοπή του φαρμάκου.

Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο; Ποιες είναι οι μέθοδοι θεραπείας για την αύξηση της λίμπιντο;

  • την ομαλοποίηση της εργασίας και της ανάπαυσης.
  • ακύρωση ή αντικατάσταση φαρμάκων που προκαλούν μείωση της λίμπιντο.
  • θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας: υποθυρεοειδισμός, υπερπρολακτιναιμία, υπογοναδισμός, σακχαρώδης διαβήτης, παχυσαρκία, μεταβολικό σύνδρομο, αρτηριακή υπέρταση κ.λπ.
  • διεγερτικά φάρμακα: σεξουαλικά διεγερτικά, αντικαταθλιπτικά, αγωνιστές υποδοχέα ντοπαμίνης, ενέργεια,
  • θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης
  • φυσιοθεραπεία;
  • ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι:
    • ζεύγη ή ατομική παροχή συμβουλών.
    • Διαβούλευση με ψυχανάλυση ψυχανάλυσης.

Πώς να αυξήσετε τα λαϊκά διορθωτικά μέτρα στη λίμπιντο; Τι είναι η διατροφή για την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας;

Βελτίωση των σεξουαλικών δυσλειτουργιών πιθανές λαϊκές θεραπείες - με τη βοήθεια των βοτάνων. Από τους αρχαίους χρόνους, πιστεύεται ότι τέτοια βότανα όπως: άγρια ​​ζάχαρη, ginseng, lemongrass, eleuterakokkk, damiana, αλόη, σέλινο αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία. Αυτές οι λαϊκές θεραπείες είναι εύκολοι αφροδισιακοί, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εγχύσεις και αφέψημα, και με τη μορφή μπαχαρικών στο μαγείρεμα. Οι εισπνοές με βάση αυτά τα βότανα είναι δυνατές. Θεωρήθηκε ότι η χρήση καθαρού χυμού αλόης με μέλι βελτιώνει τέλεια τη λίμπιντο, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Μερικά τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν τη λίμπιντο. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, θαλασσινά - στρείδια, χαβιάρι, στα οποία υπάρχει μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών και απολύτως κορεσμένα το σώμα, καθώς και φύκια (ή φύκια), συμβάλλοντας στην παραγωγή ορμονών σεξουαλικής επιθυμίας. Τα διάφορα μπαχαρικά και ιδιαίτερα το τσίλι, το μοσχοκάρυδο, το βάλσαμο λεμονιού (μέντα), η βανίλια και το κάρυ είναι πολύ πικάντικα διεγερτικά, καθώς συμβάλλουν στην παραγωγή ενδορφινών - των ορμονών ευτυχίας. Εάν ένας άνθρωπος έχει επίσης προβλήματα με τη λίμπιντο και γι 'αυτό ο άνθρωπος δεν θέλει σεξ, τότε θα πρέπει να δοκιμάσετε τα πιάτα με την προσθήκη αυτών των προϊόντων.

Ποια είναι η πρόληψη της μείωσης της λίμπιντο; Τι χρειάζεται για να αυξηθεί η λίμπιντο;

Είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε την πρόσληψη τροφής σύμφωνα με τους βιορυθμούς του σώματος, να παίρνετε τα τρόφιμα στη σωστή σειρά (υγρό πριν από τα γεύματα, στη συνέχεια σαλάτα ή λαχανικά στον ατμό, στη συνέχεια ολόκληρο κουάκερ ή πιάτο με πρωτεΐνη). Αυτό θα επιτρέψει στο σώμα να πάρει όλα όσα χρειάζεστε σε επαρκή ποσότητα και έγκαιρα.

Εξαγάγετε από τη διατροφή σας μια ποικιλία από εξευγενισμένα προϊόντα (κέικ, βούτυρο, κλπ.), Τρώτε πιο φυσικά, φρέσκα τρόφιμα, πίνετε λαχανικά και χυμούς φρούτων.

Κάθε μέρα πρέπει να κάνετε σωματικές ασκήσεις. Ακόμα και μια μικρή άσκηση με τη μορφή ενός ή του άλλου γυμναστικής κλίνης θα σας βοηθήσει. Η συνεχής υπερβολική πίεση προκαλεί μυϊκή δυσκαμψία, την εμφάνιση πηγών πόνου στο σώμα και τους μυς. Η άσκηση εξαλείφει την ακαμψία, χαλαρώνει τους μυς και φορτίζει το σώμα με ενέργεια. Έχουν μεγάλη επίδραση στην ψυχολογική και φυσική κατάσταση.

Για να αναπληρώσετε τη ζωντάνια, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές διαδικασίες σκλήρυνσης, να κάνετε ένα ντους αντίθεσης (ζεστό τζετ για 30 δευτερόλεπτα, δροσερό για 5-8 δευτερόλεπτα, και εναλλαγή 5-10 φορές) και να επισκεφθείτε ένα υγρό ατμόλουτρο μία φορά την εβδομάδα, αλλά επίσης μερικώς θα απομακρύνει σκωρίες από αυτό).

Είναι πολύ χρήσιμο να διοχετεύεται κάθε 36 εβδομάδες για 36-42 ώρες. Διεγείρει την ανοσολογική προστασία του σώματος (αυξάνει τη δραστηριότητα των λευκοκυττάρων), καθαρίζει, εκπαιδεύει τη ζωτικότητα του σώματος, ανακουφίζει από το στρες, αυξάνει τις βολικές ιδιότητες.

Στις καθημερινές δραστηριότητες, μην παίρνετε διάσπαρτα, επιλέγετε το σημαντικότερο από όλα τα θέματα και τα αποφασίζετε. Μάθετε να αρνηθείτε τι μπορείτε να κάνετε χωρίς. Διανέμουν ενέργεια και χρόνο μεταξύ εκείνων των πράξεων που πρέπει να γίνουν αναγκαστικά.

Μην πέσετε στα μπλουζ και μην παραπονιέστε. Η αυτο-λύπη θα σας καταπιέζει ακόμη περισσότερο, θα καταπνίξει τη φυσιολογία. Κρατήστε την αισιοδοξία. Όποιος δεν παραιτηθεί, αντιμετωπίζει καλύτερα οποιαδήποτε ασθένεια.

Το υλικό προετοιμάστηκε από τον γιατρό-ουρολόγο-ανδρολόγο, τον φυσιοθεραπευτή Όλεγκ Βίκτοτοβιτς Ακίμοφ.