logo

Γιατί αυξάνεται το ουρικό οξύ στο αίμα - θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων

Το ουρικό οξύ υπάρχει σε οποιονδήποτε οργανισμό και όχι μόνο στα ούρα. Οι λευκοί κακώς διαλυτοί κρύσταλλοι με αιχμηρές άκρες είναι το προϊόν της αποσύνθεσης των πουρινών και του αζώτου, τα οποία με τη σειρά τους αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα των νουκλεϊνικών οξέων. Η υπερουριχαιμία είναι μια ασθένεια στην οποία το ουρικό οξύ στο αίμα είναι αυξημένο, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες και η διατροφή μπορεί να εξαλείψει την παθολογία χωρίς φαρμακευτική αγωγή.

Υπερουρικαιμία - πώς συμβαίνει, αιτίες, συμπτώματα

Το ήπαρ κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας διαφόρων αμινοξέων και νουκλεϊνικών οξέων, η πρωτεΐνη παράγει ουρικό οξύ. Το 30% αυτού εισέρχεται στη χολή στην πεπτική οδό και εκκρίνεται μαζί με τα κόπρανα. Το υπόλοιπο 70% των νεφρών φιλτράρεται στα ούρα. Με μια ισορροπημένη διατροφή σε ένα υγιές σώμα, το ουρικό οξύ είναι φυσιολογικό και δεν σχηματίζονται κρύσταλλοι. Όταν αυξάνεται, εμφανίζεται υπερουρικαιμία.

Γιατί να αυξάνεται, πώς να προσδιορίζεται η παθολογία και αν είναι δυνατόν να μειωθεί το ουρικό οξύ στο αίμα με απλές μεθόδους. Η περίσσεια σχηματίζεται όταν, κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας των προϊόντων και άλλων παθολογιών, το ήπαρ παράγει ουρικό οξύ περισσότερο από ό, τι μπορεί να φιλτράρει και να απομακρύνει με νεφρούς ούρων. Η αιτία της υπερουρικαιμίας μπορεί να είναι:

  • φάρμακα, με μακροχρόνια χρήση έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες.
  • ενδοκρινικές παθήσεις ·
  • εγκαύματα ·
  • πολυκύττωση;
  • δηλητηρίαση από μόλυβδο.
  • τρόφιμα ·
  • κίρρωση;
  • οξέωση;
  • διαβήτη.
  • παχυσαρκία ·
  • προεκλαμψία;
  • υποθυρεοειδισμός;
  • Ασθένεια Hodgkin;
  • γενετική παθολογία.
  • τρόπο ζωής.

Η διατροφή έχει μεγάλη σημασία, επειδή το μεγαλύτερο μέρος του ουρικού οξέος λαμβάνεται ως αποτέλεσμα της επεξεργασίας τροφίμων και της παρουσίας αυξημένης ποσότητας φρουκτόζης στο αίμα. Πάθος για γαρίδες, υποπροϊόντα κρέατος, αντσούγιες και άλλα προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα πουρινών.

Τα συμπτώματα των εμπειρογνωμόνων υπερουριχαιμίας πιστεύουν ότι οι δευτερογενείς ασθένειες που προκαλούνται από τα αυξημένα επίπεδα στο αίμα των μονοουραίων και των φωσφορικών αλάτων:

  • παραβίαση των τοιχωμάτων των νεφρικών και στεφανιαίων αρτηριών.
  • ισχαιμική ασθένεια.
  • υπέρταση;
  • ουρική αρθρίτιδα ·
  • πόνος στις αρθρώσεις;
  • νεφρική νόσο πέτρα.

Όταν συσσωρεύεται στο αίμα και στους ιστούς, το ουρικό οξύ σχηματίζει στερεούς κρυστάλλους με αιχμηρές άκρες. Συσσωρεύονται γύρω από τις αρθρώσεις, καταστρέφοντάς τους, προκαλώντας φλεγμονή. Η ιδιαιτερότητα της νόσου στον εντοπισμό των κρυστάλλων δεν είναι στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης και των γόνατων. Το πρώτο επηρεάζεται από το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού, τότε η ουρική αρθρίτιδα μεταφέρεται στις άλλες μικρές αρθρώσεις των ποδιών, σε κατάσταση παραμέλησης που πηγαίνει στα χέρια.

Τα συμπτώματα της Υπεριουραιμίας περιλαμβάνουν το στρίψιμο του πόνου στον καιρό, τη μετεωρολογική εξάρτηση. Όταν αλλάζει η ατμοσφαιρική πίεση, η υποθερμία εμφανίζεται στους ηλικιωμένους «πόνους» στα οστά, τα δάκτυλα διογκώνονται.

Πώς να μειώσετε το ουρικό οξύ στο σώμα

Αν οι δοκιμές έχουν δείξει υπερουρικαιμία, πώς να μειώσετε το ουρικό οξύ στο σώμα, το οποίο επηρεάζει περισσότερο την ποσότητα του. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η παραγωγή του και να βελτιωθεί η χρήση του. Εξαίρεση προϊόντων πουρίνης από τη δίαιτα:

  • αλκοόλης.
  • ζαχαροπλαστικής ·
  • muffin, λευκό ψωμί?
  • ζωικό ήπαρ.
  • θαλασσινά?
  • λουκάνικα ·
  • αντσούγιες ·
  • σιρόπια.

Η δίαιτα θα μειώσει τελικά την ποσότητα παραγόμενου ουρικού οξέος. Η αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας των νεφρών θα αυξήσει την απέκκριση και την εξάλειψη επιβλαβών τοξινών.

Είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε εξετάσεις και θεραπευτικές ασθένειες που προκαλούν αποτυχίες στο ήπαρ και τα νεφρά, κυρίως νεφροπάτωση και πυελονεφρίτιδα.

Για να διαλύσετε την απέκκριση του μονονατικού νατρίου, πρέπει να πίνετε περισσότερο καθαρό νερό και να μειώσετε τη χρήση καφέ, χυμών με συντηρητικά και ζάχαρη, και αεριούχα ποτά. Ο καφές ενεργοποιεί το έργο των νεφρών στην κατανομή του υγρού, αλλά συγχρόνως το ουρικό οξύ δεν εκκρίνεται στα ούρα. Οι χυμοί και οι χυμοί περιέχουν ζάχαρη σε μεγάλες ποσότητες.

Προϊόντα μείωσης ουρικού οξέος

Οι γιατροί συστήνουν να ξεκινήσει μια φαρμακευτική αγωγή μετά από μια δεύτερη επίθεση ουρικής αρθρίτιδας - μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζει ένα υψηλό επίπεδο μονονούχου νατρίου στο αίμα και τους ιστούς. Η μείωση της ποσότητας του ουρικού οξέος πραγματοποιείται ως θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα. Εφαρμόστε 2 αντίθετα είδη φαρμάκων:

Τα ορμονικά φάρμακα αποσκοπούν στην καταστολή της λειτουργίας της παραγωγής ουρικού οξέος. Οι γιατροί συνταγογραφούν την Αλλοπουρινόλη για αυτό. Μειώνει την παραγωγή και την είσοδο στο οξύ μονοουρίας του ορού. Τα διουρητικά για την πορεία της αλλοπουρινόλης ακυρώνονται. Η θεραπεία διαρκεί αρκετούς μήνες. Κάθε 30 έως 50 ημέρες πραγματοποιείται έλεγχος ούρων και εξέταση αίματος.

Τα ουρικοστουρικά φάρμακα ενεργοποιούν την απέκκριση των νεφρών στα ούρα και πέρα ​​από το σώμα με ούρα. Το probenecid δρα στους σπειραματικούς σωλήνες και ενισχύει τη διήθηση του ουρικού οξέος, αυξάνοντας την παραγωγή του από τον ορό στα ούρα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με Probenecid, δεν συνιστάται να πίνετε ακετυλοσαλικυλικό οξύ, το οποίο εμποδίζει τη δράση του φαρμάκου.

Πώς να μειώσετε το ουρικό οξύ στο αίμα των λαϊκών θεραπειών

Όταν ανιχνεύεται αυξημένη ποσότητα ουρικού οξέος, δεν είναι απαραίτητο να περιμένετε να αρχίσουν οι επιθέσεις της ουρικής αρθρίτιδας, αλλά να λάβετε αμέσως μέτρα και να επαναφέρετε το σώμα σας στο φυσιολογικό, χρησιμοποιώντας βότανα και προϊόντα. Πώς να μειώσετε το ουρικό οξύ στο αίμα των λαϊκών θεραπειών. Διατροφή και αφέψημα των βοτάνων.

Στη θεραπεία της υπερουριχαιμίας δεν μπορεί να λιμοκτονούν και να χάσουν δραματικά το βάρος. Είναι απαραίτητο να τρώτε σε μικρές μερίδες, να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα.

Η διατροφή περιλαμβάνει:

  • πίνετε άφθονο νερό.
  • μείωση του αλατιού.
  • μείωση της ζάχαρης ·
  • απόρριψη αλκοόλ.

Εκτός από το κρέας και το καπνιστό κρέας, δεν μπορεί κανείς να φάει εντόσθια και μερικά λαχανικά:

Ανά ημέρα συνιστάται να πίνετε 2 λίτρα νερού, επειδή μόνο αυτό μπορεί να διαλύσει και να βγάλει βλαβερές ουσίες.

Τα μήλα και οι φρέσκοι χυμοί που παρασκευάζονται από αυτά στο σπίτι μπορούν και πρέπει να καταναλώνονται σε απεριόριστες ποσότητες. Πρέπει να προτιμούνται οι γλυκές ποικιλίες. Φρέσκα μούρα, σμέουρα, φραγκοστάφυλα, φραγκοστάφυλα και ποτά φρούτων, ζελέ από αυτά θα είναι χρήσιμα στη θεραπεία.

Τα λαχανικά είναι τα καλύτερα καρότα, το λάχανο, τα τεύτλα, τα αγγούρια. Οι ντομάτες και οι μελιτζάνες πρέπει να είναι περιορισμένες. Οι αγκινάρες θεωρούνται αποτελεσματική θεραπεία. Πρέπει να βράσουν, να μαγειρεύουν και να πίνουν το ζωμό χωριστά.

Δεσμεύει καλά μονοουρά και απομακρύνει το χυμό της πατάτας από το σώμα. Με αυξημένη οξύτητα στο στομάχι, θα πρέπει να πιει πριν το φαγητό, αν η οξύτητα είναι χαμηλή, 100 ml μετά από φαγητό μια ώρα αργότερα. Επιπλέον, θα πρέπει να κάνετε τσάι και τσάι από βότανα:

Στην εποχή για τον καθαρισμό είναι καλό να τρώτε φράουλες και φράουλες.

Δεν μπορείτε να αυτο-φαρμακοποιείτε, υποψιάζοντας μια ασθένεια. Πρέπει πρώτα να κάνετε τη βιοχημεία του αίματος.

Πώς να μειώσετε γρήγορα το ουρικό οξύ στο αίμα στο σπίτι

Οι ειδικοί συστήνουν τα φυσικά προϊόντα, πώς να μειώσουν το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα των λαϊκών θεραπειών σε σύντομο χρονικό διάστημα. Παραδόξως, διαλύεται και εμφανίζεται σε ξινό χυμό λεμονιού. Κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να πίνετε 500 - 800 ml μεταλλικό νερό με χυμό που προστίθεται σε αυτό. Για γρήγορο καθαρισμό του σώματος από το ουρικό οξύ, η θεραπεία εφαρμόζεται σε σχήμα 10 ημερών. Η ποσότητα μεταλλικού νερού παραμένει αμετάβλητη. Την πρώτη ημέρα, 1 λεμόνι συμπιέζεται. Κάθε μέρα, η ποσότητα των εσπεριδοειδών αυξάνεται κατά 1 pc, και πρέπει να φέρετε μέχρι και 5 λεμόνια την ημέρα. Ξεκινώντας από την 7η ημέρα, μειώστε μία προς μία.

Ο φρεσκοστυμμένος χυμός θα πρέπει να διαλύεται σε νερό χωρίς την προσθήκη ζάχαρης και άλλων προϊόντων.

Μην πετάτε τα υπολείμματα. Φλούδα με μέλι αποκαθιστά την ασυλία. Όλα τα υπόλοιπα από τα λεμόνια μετά την συμπίεση του χυμού αλέθονται και αναμειγνύονται με την ίδια ποσότητα μελιού. Βάλτε σε δροσερό μέρος. Μετά από 10 ημέρες καθαρισμού, το σώμα θα πρέπει να τρώγεται μόνο του ή με τσάι και 2 κουτάλια. Το μείγμα θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, θα ομαλοποιήσει το επίπεδο ουρικού οξέος στο σώμα.

Πώς να μειώσετε το ουρικό οξύ στο αίμα των λαϊκών θεραπειών

Η αύξηση του επιπέδου του ουρικού οξέος στο αίμα είναι ένα πολύ σοβαρό πράγμα. Οδηγεί σε μια ασθένεια όπως η ουρική αρθρίτιδα. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και έντονο πόνο στις αρθρώσεις. Επιπλέον, η αύξηση των επιπέδων οξέος μπορεί επίσης να οδηγήσει στην εμφάνιση πέτρων στα νεφρά. Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως και να μειώσετε το επίπεδο ουρικού οξέος με τη βοήθεια λαϊκών ή ιατρικών μεθόδων.

Τι είναι το ουρικό οξύ

Το ουρικό οξύ περιέχεται στο πλάσμα αίματος του κάθε ατόμου, καθώς είναι προϊόν της αποσύνθεσης των βάσεων πουρίνης. Επιπλέον, αυτή η ουσία εκτελεί έναν πολύ υπεύθυνο ρόλο στο σώμα. Οι επιστήμονες έχουν πρόσφατα διαπιστώσει ότι το ουρικό οξύ μπορεί να «πιάσει» τις ελεύθερες ρίζες και ως εκ τούτου να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου. Επίσης, το ουρικό οξύ έχει σχεδιαστεί για να αποβάλλει το υπερβολικό άζωτο.

Δηλαδή, σε κανονικές ποσότητες, το ουρικό οξύ είναι μια σημαντική και ωφέλιμη ουσία. Ωστόσο, μερικές φορές συμβαίνει ότι για ένα ή τον άλλο λόγο, το επίπεδο αυτής της ουσίας αυξάνεται. Αυτή η κατάσταση είναι ένα μήνυμα προς τον οργανισμό ότι είναι απαραίτητο να γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή.

Ο ρυθμός του ουρικού οξέος στο αίμα

Για άτομα διαφορετικών ηλικιών και φύλων, το φυσικό επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα μπορεί να είναι διαφορετικό. Επιπλέον, η ποσότητα αυτής της ουσίας ποικίλλει σε αρκετά ευρύ φάσμα. Τα ακόλουθα όρια είναι αποδεκτά και δεν μπορούν να προκαλέσουν ανησυχία.

  • Για παιδιά και εφήβους (ανεξάρτητα από το φύλο) ηλικίας κάτω των 14 ετών - 120-320 μmol / l
  • Για ενήλικα αρσενικά άνω των 14 ετών - 210-430 μmol / l
  • Για ενήλικες γυναίκες άνω των 14 ετών - 150-350 μmol / l
  • Για ηλικιωμένους άνω των 60 ετών - 250-430 μmol / l

Για να καθορίσετε το επίπεδο του ουρικού οξέος είναι πολύ απλή. Για αυτό πρέπει να περάσετε μια εξέταση αίματος. Τα αποτελέσματα δεν θα πρέπει να περιμένουν πολύ. Συνήθως είναι έτοιμα σε 1-2 ημέρες. Ωστόσο, για να έχετε το πιο ακριβές και ειλικρινές αποτέλεσμα, θα πρέπει να προετοιμαστείτε σωστά για την ανάλυση. Πρώτον, το νοσοκομείο πρέπει να πάει με άδειο στομάχι (το τελευταίο γεύμα θα πρέπει να γίνει οκτώ ώρες πριν από την προκαθορισμένη ανάλυση). Το πρωί μπορείτε να πίνετε μόνο συνηθισμένο νερό.

Είναι επίσης σημαντικό να δώσετε αίμα προτού αρχίσετε να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο ή λίγες εβδομάδες μετά το τέλος της πρόσληψης. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, είναι σημαντικό να υποδείξετε λεπτομερώς πριν δώσετε το αίμα ποια φάρμακα και σε ποιες ποσότητες παίρνει ο ασθενής. Επιπλέον, για την καθαρότητα του αποτελέσματος δεν θα πρέπει να προχωρήσετε σε ανάλυση μετά από τέτοιες μελέτες όπως το υπερηχογράφημα και η ακτινογραφία.

Και τέλος, δύο μέρες πριν πάτε στο νοσοκομείο, πρέπει να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή. Δεν περιλαμβάνει προϊόντα πλούσια σε πουρίνες, όπως κρέας, συκώτι και άλλα υποπροϊόντα, όσπρια. Σε περιορισμένες ποσότητες πρέπει να τρώτε ψάρι, να πίνετε τσάι και καφέ. Το αλκοόλ μπορεί επίσης να υπερεκτιμήσει σημαντικά την ανάλυση και ως εκ τούτου είναι σημαντικό να το αποκλείσουμε.

Οι λόγοι για την αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος

Ένα μάλλον ευρύ φάσμα αιτιών μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος.

  1. Ένας από τους κύριους λόγους είναι η κατάχρηση τροφίμων ζωικής προέλευσης (κρέας και παραπροϊόντα σφαγίων). Μια τέτοια μερίδα κρέατος φέρνει στο ανθρώπινο σώμα μια τεράστια ποσότητα πουρινών, η οποία, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όταν αποσυντίθεται, δίδει ουρικό οξύ.
  2. Η νεφρική νόσο οδηγεί στο γεγονός ότι το ουρικό οξύ δεν μπορεί να εγκαταλείψει εντελώς το σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, συλλέγεται με τη μορφή ιζημάτων.
  3. Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία είναι σημαντικοί παράγοντες που συχνά οδηγούν σε αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος.
  4. Δεν μπορείτε να απορρίψετε την πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων, ως αιτία της νόσου. Τα φάρμακα που μπορούν να αυξήσουν σημαντικά το επίπεδο ουρικού οξέος περιλαμβάνουν διουρητικά φάρμακα, ασπιρίνη, φάρμακα για φυματίωση και χημειοθεραπεία.
  5. Μεταξύ άλλων λόγων που προκαλούν αυτή την απόκλιση δεν είναι τόσο συχνά - σακχαρώδης διαβήτης, λευχαιμία, βιταμίνη Β12 αβιταμίνωση, προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, ασθένειες των παραθυρεοειδών αδένων.

Τα συμπτώματα όπως η χρόνια κόπωση και η πολύ γρήγορη κόπωση, ο επίμονος πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις, ο σχηματισμός αποθέσεων στα δόντια σε άφθονες ποσότητες μπορεί να υποδηλώνει αύξηση του ουρικού οξέος στο αίμα. Επιπλέον, σε παιδιά, αυτό το πρόβλημα μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή ατοπικής δερματίτιδας.

Πώς να μειώσετε το ουρικό οξύ στο αίμα των λαϊκών θεραπειών

Εάν το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα ξεπεραστεί δεν είναι κρίσιμο, μπορεί να μειωθεί με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής. Όλοι τους δοκιμάζονται και χρησιμοποιούνται από τους ανθρώπους κατά τη διάρκεια των αιώνων. Παρακάτω είναι μερικές αποτελεσματικές συνταγές που μπορούν να προετοιμαστούν στο σπίτι.

  1. Κάνετε ένα βάμμα από φύλλα lingonberry, γεμίστε τα με βραστό νερό σε αναλογίες 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα ανά φλιτζάνι βραστό νερό. Το βάμμα πρέπει να είναι καλά τυλιγμένο και να παραμείνει για μισή ώρα. Μετά την πάροδο αυτού του χρονικού διαστήματος, το προϊόν θα πρέπει να αποστραγγίζεται εντελώς και θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε μια γουλιά κάθε ώρα.
  2. Συλλέξτε φρέσκα τσουκνίδα, ξεπλύνετε και πιέστε έξω το χυμό. Δεν είναι απαραίτητο να αραιωθεί. Είναι απαραίτητο να πίνετε αυτό το φάρμακο τρεις φορές την ημέρα σε 1 κουταλάκι του γλυκού.
  3. Πάρτε δύο μεσαία κρεμμύδια, τα ξεπλύνετε και τα βράζετε σε ένα λίτρο καθαρού νερού (δεν χρειάζεται καθαρισμός και κοπή). Βράζουμε τα κρεμμύδια για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι τη στιγμή που βράζει καλά. Όταν ο προκύπτων ζωμός φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου, τραβήξτε το και αρχίστε να παίρνετε ένα μικρό ποσό τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Να θυμάστε ότι αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική εάν αντιμετωπιστεί για δύο εβδομάδες.
  4. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας φύλλα σημύδας με 200 ml βραστό νερό και βράστε για δέκα λεπτά. Όταν το αφέψημα εγχυθεί και δροσιστεί, χωρίστε το σε τρία μέρη και πιείτε τρεις προσεγγίσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Επιπλέον, ένα βασικό σημείο στην πορεία προς τη μείωση των επιπέδων οξέος είναι η σωστή διατροφή. Πρέπει να είναι γραμματική και λογική. Για να φάει ο ασθενής πρέπει να είναι 4-5 φορές την ημέρα για να αποφευχθεί η υπερκατανάλωση και η νηστεία. Στο μεταξύ των γευμάτων, πρέπει να πίνετε πολύ υγρό (από 2 λίτρα ή περισσότερο, ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος). Ως επί το πλείστον, αυτό πρέπει να είναι απλό νερό, αλλά μπορείτε να προσθέσετε κομπόστα, τσάι βοτάνων, πράσινο τσάι και άλλα υγιεινά ποτά στη διατροφή σας.

Πρέπει επίσης να αποκλείσετε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε πουρίνες, δηλαδή κρέας, όσπρια, καθώς και λιπαρά ψάρια, μανιτάρια, λάδι και ούτω καθεξής. Ένα άλλο απαγορευμένο στοιχείο είναι το αλάτι. Το κανονικό αλάτι θα πρέπει να αντικατασταθεί με θαλασσινό αλάτι, ωστόσο, δεν θα πρέπει να γίνεται κατάχρηση. Προσθέστε αλάτι στη θάλασσα σε όλα τα πιάτα που χρειάζεστε σε ένα ελάχιστο ποσό. Και τέλος, τα μπαχαρικά πρέπει να αφαιρεθούν από τη διατροφή του ασθενούς, εκτός από το σκόρδο, τα κρεμμύδια και τα φύλλα δάφνης (όλα αυτά σε μικρές ποσότητες).

Πώς να μειώσετε το ουρικό οξύ στο φάρμακο του αίματος

Τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν γρήγορα και αποτελεσματικά το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα, αλλά δεν πρέπει να καταφύγετε σε αυτοθεραπεία. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να επιλέξει ένα εργαλείο που είναι κατάλληλο για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας. Ένας νέος κατάλογος φαρμάκων παρουσιάζεται για αναθεώρηση · δεν συνιστάται έντονα η λήψη φαρμάκων από τον κατάλογο χωρίς συνταγογράφηση γιατρού.

Ένα από τα πιο κοινά φάρμακα είναι η αλλοπουρινόλη. Λειτουργεί σε δύο κατευθύνσεις ταυτόχρονα. Πρώτον, η αλλοπουρινόλη επιβραδύνει την παραγωγή ουρικού οξέος. Δεύτερον, μειώνει τον αριθμό των ουρατών στο αίμα και τους εμποδίζει να συσσωρεύονται στα νεφρά. Παρά την αποτελεσματικότητα του εργαλείου, θα πρέπει να το χειριστείτε προσεκτικά, επειδή έχει ένα ευρύ φάσμα αντενδείξεων και παρενεργειών.

Η αλλοπουζίνα είναι εντελώς αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες, καθώς και για τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια. Όσο για τις φελλοειδείς επιδράσεις, εκδηλώνονται με τη μορφή ενός στομαχιού, πυρετού, διαφόρων εξανθημάτων στο δέρμα.

Το δεύτερο φάρμακο είναι βενζοβρωμορόνη. Είναι ένα μέσο έκτακτης ανάγκης, καθώς είναι πολύ γρήγορα ικανό να εκκρίνει ουρικό οξύ μέσω των εντέρων. Το πλεονέκτημα της βενζοβρωμαρίνης είναι ότι πρακτικά δεν προκαλεί παρενέργειες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν πεπτικές διαταραχές σε ασθενείς. Ωστόσο, το φάρμακο δεν μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί από έγκυες γυναίκες, καθώς και γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μικρά παιδιά, άτομα με νεφρική νόσο.

Η σουλφινοπυραζόλη επίσης απομακρύνει εντατικά την περίσσεια ουρικού οξέος, εντούτοις, σε αντίθεση με την βενζοβρωμαρίνη, το κάνει αυτό μέσω των νεφρών. Τα άτομα με γαστρικό έλκος Sulfinpyrazole αντενδείκνυνται κατηγορηματικά, καθώς οδηγούν σε σοβαρή επιδείνωση της ασθένειας αυτής.

Σε περιπτώσεις όπου η αύξηση του ουρικού οξέος έχει οδηγήσει στην ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας, χρησιμοποιεί Colchicine. Αυτό το φάρμακο ανακουφίζει την εμφάνιση επιθέσεων ουρικής αρθρίτιδας και προειδοποιεί.

Θυμηθείτε, όσο νωρίτερα αρχίζει η θεραπεία, τόσο πιο εύκολο και ταχύτερο είναι να προχωρήσετε. Αν υποψιάζεστε ότι το επίπεδο ουρικού οξέος είναι υψηλό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό. Θα σας δώσει μια παραπομπή για τις εξετάσεις και θα σας παραπέμψει σε έναν ειδικό.

6 οικιακές μεθόδους για τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος

Υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα μπορεί να οφείλονται σε μειωμένη νεφρική λειτουργία. Εάν ο γιατρός σας σας πει ότι το επίπεδο ουρικού οξέος είναι πολύ υψηλό, τότε πρέπει να λάβετε μέτρα για τη μείωση του ποσού του.

Αγνοώντας αυτό το πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό πέτρες στα νεφρά ή ακόμα και να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια. Μην ανησυχείτε, υπάρχουν συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε τα φυσιολογικά επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα σας.

Ξύδι Ξύδι

Καθαρίζει το σώμα μας και βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από αυτό. Επίσης, αυτό το σπίτι θεραπεία σας επιτρέπει να αφαιρέσετε και περίσσεια ουρικού οξέος. Το ξίδι μηλίτης από μήλα αποκαθιστά τη φυσική ισορροπία του pH του οργανισμού μας.

Συστατικά

  • 1 κουταλιά ξίδι μηλίτη μήλου
  • 1 ποτήρι νερό (200 ml)

Μαγειρική

  • Είναι απαραίτητο να ανακατέψετε το ξύδι σε νερό και να πιείτε αυτό το διάλυμα τρεις φορές την ημέρα.
  • Λίγο και λίγο θα συνηθίσετε με τη γεύση του ξύδι και θα είστε σε θέση να αυξήσετε το ποσό του σε δύο κουταλιές της σούπας ανά ποτήρι νερό. Αυτή η δοσολογία δεν είναι απαραίτητη για να υπερβεί: το ξύδι μπορεί να μειώσει την ποσότητα του καλίου στο σώμα σας.

Χυμός λεμονιού

Ο χυμός αυτών των εσπεριδοειδών βοηθά στην αποκατάσταση της αλκαλικής ισορροπίας στο σώμα μας. Λόγω αυτής της ιδιότητας, το λεμόνι είναι σε θέση να εξουδετερώνει το ουρικό οξύ. Η βιταμίνη C που περιέχεται σε αυτό ενισχύει αυτό το αποτέλεσμα. Έτσι μπορείτε να πάρετε τη βιταμίνη C ή να δοκιμάσετε την ακόλουθη συνταγή:

Συστατικά

  • Χυμός ενός λεμονιού
  • 1 ποτήρι νερό

Μαγειρική

  • Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού και το νερό. Πιείτε το ποτό που προκύπτει με άδειο στομάχι κάθε πρωί.

Μούρα

Κεράσια, βατόμουρα και άλλα μούρα περιέχουν ουσίες που μπορούν να μειώσουν γρήγορα το επίπεδο ουρικού οξέος στο σώμα σας. Ως εκ τούτου, συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας:

  • 1/2 φλιτζάνι κεράσι, κάθε μέρα για δύο εβδομάδες.
  • 1/4 φλιτζάνι χυμό κερασιού την ημέρα.
  • 1 φλιτζάνι βατόμουρα ή φράουλες καθημερινά.

Σόδα ψησίματος

Η σόδα ψησίματος ή το δισανθρακικό νάτριο όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα ουρικού οξέος, αλλά θα βοηθήσετε επίσης στην απομάκρυνση των νεφρών. Επομένως, εάν το πρόβλημά σας είναι τόσο σοβαρό ώστε να μιλάμε για την επικείμενη χειρουργική επέμβαση, τότε δοκιμάστε αυτό το εργαλείο. Είναι πιθανό ότι θα σας επιτρέψει να λύσετε το πρόβλημα χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Συστατικά

  • 1/2 κουταλιά της σούπας μαγειρικής
  • 1 ποτήρι νερό (200 ml)

Μαγειρική

  • Διαλύστε τη σόδα σε ένα ποτήρι νερό και πίνετε 4 ποτήρια αυτού του διαλύματος ανά ημέρα για δύο εβδομάδες.
  • Αυτό είναι ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο, αλλά δεν πρέπει να το πάρετε για περισσότερο από δύο εβδομάδες. Επίσης, αυτή η συνταγή δεν είναι κατάλληλη για άτομα που πάσχουν από υπέρταση. Εάν είστε άνω των 60 ετών, πίνετε τρία ποτήρια διαλύματος διττανθρακικού νατρίου ανά ημέρα.

Ελαιόλαδο

Τα περισσότερα από τα έλαια κατά τη διάρκεια της θέρμανσης και της επεξεργασίας καθίστανται επιβλαβή για την ανθρώπινη υγεία και η βιταμίνη Ε που περιέχεται σε αυτά καταστρέφεται. Είναι αυτή η βιταμίνη που βοηθά στη διατήρηση ενός κατάλληλου επιπέδου ουρικού οξέος στο σώμα μας.

Ευτυχώς, με το ελαιόλαδο, δεν συμβαίνουν τέτοιες αλλαγές. Αυτό το πετρέλαιο είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε. Ως εκ τούτου, μπορεί να ονομαστεί με ασφάλεια ο πιστός βοηθός μας για τη μείωση της ποσότητας ουρικού οξέος.

Περισσότερο νερό βοηθά το σώμα μας να φιλτράρει καλύτερα το ουρικό οξύ και επίσης διεγείρει τα νεφρά, τα οποία με τη σειρά του απομακρύνουν την περίσσεια αυτής της επιβλαβούς ουσίας από το σώμα μας. Το νερό είναι ο καλύτερος βοηθός μας. Εξάλλου, η κατάχρηση φαρμάκων μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία μας.

Λιγότερες πουρίνες στη διατροφή

Τα πουρίνες είναι χημικές ενώσεις που προέρχονται από άζωτο. Όταν αυτές οι ουσίες αποσυντίθενται, σχηματίζεται ουρικό οξύ. Τα πρωτεϊνικά τρόφιμα ζωικής προέλευσης περιέχουν περισσότερες πουρίνες. Επομένως, για να μειωθούν τα επίπεδα ουρικού οξέος, πρέπει να αποφεύγονται τα ακόλουθα προϊόντα:

Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αμυλούχους υδατάνθρακες

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε διαιτητικές ίνες βοηθούν στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος, καθιστώντας ευκολότερη την επεξεργασία και την αποβολή. Τα τρόφιμα που περιέχουν αμυλούχα υδατάνθρακες ενδέχεται να περιέχουν μικρές ποσότητες πουρινών.

Πλούσια σε ίνες τρόφιμα:

Τρόφιμα που περιέχουν αμυλούχους υδατάνθρακες:

  • Εικ
  • Σπαγγέτι ολικής αλέσεως
  • Μανιόκ
  • Quinoa
  • Πατάτες
  • Βρώμη
  • Μπανάνες

Τελικές συμβουλές

Οι φυσικές θεραπείες, τις οποίες σας είπαμε σε αυτό το άρθρο, θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα ουρικού οξέος. Εάν θέλετε το αποτέλεσμα να είναι ακόμα πιο αισθητό, μην ξεχνάτε τις παρακάτω συστάσεις:

  • Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί ή να περιοριστεί η χρήση οινοπνευματωδών ποτών, μέχρι να επανέλθει το επίπεδο ουρικού οξέος στα κανονικά επίπεδα.
  • Τα τρόφιμα που περιέχουν φρουκτόζη και τεχνητά γλυκαντικά θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή σας.
  • Η τακτική άσκηση θα βοηθήσει στην αποφυγή των λιπαρών καταλοίπων. Όταν συσσωρεύονται λιπαρές αποθέσεις, αυξάνεται η παραγωγή ουρικού οξέος.
  • Συνιστάται να επιλέξετε βιολογικά τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά και να αποφεύγετε τα ημιτελικά προϊόντα.

Ποιες τροφές εκκρίνουν ουρικό οξύ από ουρική αρθρίτιδα;

Κάθε ένας από εμάς τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μου έχει ακούσει για μια τέτοια ασθένεια όπως ουρική αρθρίτιδα. Η βάση αυτής της ασθένειας είναι η μείωση της έκκρισης ουρικού οξέος στα νεφρά και η συσσώρευση των αλάτων της (κρύσταλλοι ουρικού νατρίου) στις αρθρώσεις. Πρόκειται για μια φοβερή ασθένεια που προκαλεί έντονο πόνο στον ασθενή.

Γιατί όμως το ουρικό οξύ παύει να εκκρίνεται από τα νεφρά, λόγω του γεγονότος ότι τα άλατά του αρχίζουν να συσσωρεύονται και πώς να βοηθήσουν το σώμα να απομακρύνει τους ουρατές; Ας μάθουμε τον κύριο λόγο για τη συσσώρευση ουρατών και εξετάζουμε τις μεθόδους απομάκρυνσής του από το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των λαϊκών.

Τι είναι το ουρικό οξύ

Το ουρικό οξύ είναι η τελική ουσία που σχηματίζεται κατά την ανταλλαγή των πουρινών και των πρωτεϊνών. Το επίπεδό του καθορίζεται από την ισορροπία στο σώμα των μηχανισμών εξάλειψης (απομάκρυνσης) και εκπαίδευσης. Το ουρικό οξύ συντίθεται στον ιστό του ήπατος και εκκρίνεται από το σώμα μέσω των νεφρών. Σε ένα υγιές σώμα, η ουσία στο πλάσμα έχει τη μορφή άλατος νατρίου (ουρικό).

Ωστόσο, με εξασθενημένη νεφρική λειτουργία ή υπερβολική πρόσληψη ανθρώπινων βάσεων πουρίνης με τροφή, το επίπεδο της ουσίας αρχίζει να αυξάνεται. Αυτό προκαλεί τη συσσώρευση στον ορό μιας μεγάλης ποσότητας άλατος νατρίου, η οποία βλάπτει τα όργανα και τα συστήματα, προκαλώντας την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών.

Προϊόντα που περιέχουν σημαντική ποσότητα πουρινών περιλαμβάνουν:

  • κόκκινο κρέας (ιδίως παραπροϊόντα σφαγίων) ·
  • ορισμένες ποικιλίες ψαριών ·
  • κακάο;
  • σοκολάτα;
  • φασόλια ·
  • αλκοόλ (ειδικά μπύρα).

Κανονικά, σε έναν ενήλικα, το ουρικό οξύ κυμαίνεται από 150 έως 350, σε παιδιά έως 14 ετών, από 120 έως 320 Akmola / l.

Τι είναι επικίνδυνο περίσσεια ουρικού οξέος

Κατά κανόνα, το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα πάνω από το επιτρεπόμενο όριο - υπερουρικαιμία, είναι ένα από τα κύρια σημάδια της ουρικής αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την εναπόθεση κρυστάλλων αλάτων ουρατών στα όργανα και στους ιστούς, καθώς και στις αρθρώσεις. Αυτό οφείλεται στην υπερπαραγωγή μιας ουσίας ή στην αργή απομάκρυνσή της.

Ποια είναι η επικίνδυνη περίσσεια αυτής της ουσίας για το σώμα; Πολύ συχνά, οι ουρατές προκαλούν την ανάπτυξη μιας οδυνηρής κλινικής σε διάφορες παθολογίες:

  • οστεοχονδρωσία;
  • ουρική αρθρίτιδα ·
  • ρευματισμούς;
  • μυϊκοί σπασμοί και πόνοι.
  • αρθρίτιδα και αρθροπάθεια.

Αυτή η ουσία, που συσσωρεύεται στους ιστούς του εγκεφάλου, οδηγεί σε μείωση της πνευματικής δραστηριότητας, συχνές και έντονες πονοκεφάλους, αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων. Επίσης, ίσως, ο σχηματισμός των κιρσών και η αρτηριακή υπέρταση.

Συχνά αυτό το φαινόμενο ονομάζεται διάγνωση ουρικού οξέος. Αυτή η παθολογία είναι το υπερβολικό περιεχόμενο ουρατών στον ορό. Οι ασθενείς με αυτή τη διάγνωση είναι επιρρεπείς σε συχνές νευρικές βλάβες, εξασθένηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, αϋπνία, νεύρωση και μείωση της ωορρηξίας.

Το ουρικό οξύ εκκρίνεται κυρίως από τα νεφρά, ωστόσο, ακριβώς γι 'αυτό μπορεί να αναπτυχθεί ουρολιθίαση ή να εμφανιστεί άμμος στην πυέλου. Μέρος του ουρικού οξέος μπορεί να εκκρίνεται με σάλιο, το οποίο συνοδεύεται από το σχηματισμό της πέτρας.

Πρέπει να καταλάβετε ότι το ουρικό οξύ είναι φυσιολογικό - συμμετέχει στις μεταβολικές διαδικασίες του σώματος. Ωστόσο, η υπέρβαση των επιτρεπόμενων κανόνων αυτής της ουσίας είναι επικίνδυνη από την ανάπτυξη σοβαρών παθολογιών.

Πώς να αφαιρέσετε ουρικό οξύ από το σώμα στο σπίτι είναι ενδιαφέρον για πολλούς ασθενείς. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο η διαβούλευση με έναν ειδικό σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε γρήγορα και αποτελεσματικά το πρόβλημα, αποφεύγοντας τις δυσάρεστες επιπλοκές.

Διατροφή με αυξημένο ουρικό οξύ

Οι ασθενείς πρέπει να γνωρίζουν ποια προϊόντα να αποκλείσουν και τι, αντίθετα, να προσθέσουν στη διατροφή τους για να διορθώσουν το επίπεδο των ουρατών. Είναι φυσικά απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τροφές πλούσιες σε πουρίνες. Αξίζει επίσης να ελαχιστοποιηθεί η χρήση:

  • καπνισμένα προϊόντα ·
  • άλατα.
  • αλκοολούχα ποτά ·
  • ζάχαρη ·
  • πικάντικα καρυκεύματα.

Όσοι έχουν αυξημένα επίπεδα ουρικού στο αίμα είναι επίσης ανεπιθύμητη χρήση:

Τα υγιεινά τρόφιμα για άτομα με υψηλή περιεκτικότητα σε ουρικά πρέπει να αποτελούνται από δημητριακά, λαχανικά, φρούτα και μούρα. Τα προϊόντα που αφαιρούν ουρικό οξύ από το σώμα περιλαμβάνουν:

Η συχνή κατανάλωση μη γλυκών ποτών και αλκαλικού μεταλλικού νερού είναι επίσης επωφελής. Είναι σημαντικό για τον ασθενή να γνωρίζει ποια προϊόντα συμβάλλουν στην απομάκρυνση ουρικού οξέος από το σώμα, αφού σε ορισμένες περιπτώσεις η διόρθωση της διατροφής βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς.

Ωστόσο, ακόμη και με την αυστηρότερη δίαιτα χαμηλής καθαρότητας, είναι συχνά αδύνατο να μειωθεί ο αριθμός των ουρατών. Είναι απαραίτητο να συνταγογραφηθεί από γιατρό ειδικά φάρμακα που αφαιρούν ουρικό οξύ από το σώμα.

Πώς να αφαιρέσετε ουρικό οξύ από το σώμα των λαϊκών θεραπειών

Για να μειώσετε το επίπεδο των ούρων, μπορείτε να εφαρμόσετε λαϊκές συνταγές. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι ένα αφέψημα των βοτάνων. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • φύλλα σημύδας?
  • αγγέικα ρίζες?
  • φύλλα καραβίδας.

Τα βότανα ενεργοποιούν τη διαδικασία απομάκρυνσης και διάλυσης πετρών ουρατών.

  1. Έγχυση Lingonberry. 200 ml βράσιου νερού χρειάζονται 20 γραμμάρια φύλλα λεμονιού. Είναι απαραίτητο να επιμείνουμε περίπου 30 λεπτά. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
  2. Εξαιρετική βοηθά τσουκνίδα. Είναι απαραίτητο να παίρνετε 1 κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
  3. Μπουκέτο αφέψημα. 400 g βράζοντας νερό χρειάζονται 2 κουταλιές της σάρκας φύλλα σημύδας. Βράζουμε το μείγμα για περίπου 10-15 λεπτά, στη συνέχεια επιμείνουμε για 30 λεπτά. Στραγγισμένο ζωμό για να πάρει 50 γρ σε μια στιγμή του φαγητού.

Επίσης με λουτρό βοήθειας για τα πόδια του χαμομηλιού, καλέντουλα ή φασκόμηλο. 200 γραμμάρια γρασιδιού χρειάζονται περίπου 1,5 λίτρα βραστό νερό για να επιμείνουν σε λίγες ώρες. Ο προκύπτων ζωμός προστίθεται σε ένα θερμό λουτρό. Επαναλάβετε για 20 ημέρες, μετά από ένα διάλειμμα είκοσι ημερών, μπορείτε να επαναλάβετε τη θεραπεία.

Μερικές φορές δεν είναι δυνατή η απομάκρυνση ουρατών με λαϊκές θεραπείες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να συμπληρώσετε τη θεραπεία με φαρμακευτική θεραπεία. Ένας ικανός γιατρός μπορεί να συστήσει τον τρόπο απομάκρυνσης των αλάτων του ουρικού οξέος από τις αρθρώσεις, χρησιμοποιώντας φαρμακευτικά φυτά σε σύνθετη θεραπεία, μαζί με φαρμακευτική θεραπεία.

Φάρμακα για ουρική αρθρίτιδα και αυξημένο ουρικό οξύ

Η ανάγκη χρήσης φαρμάκων για την αφαίρεση των αλάτων ουρικού οξέος (ουρικά) συνδέεται συνήθως με έναν από τους δύο λόγους:

  • λόγω του χαμηλού επιπέδου έκκρισης ουρατών.
  • λόγω της υπέρβασης των φυσιολογικών επιπέδων ουρικού οξέος.

Δεν υπάρχει ανάγκη για αυτοθεραπεία σε αυξημένο επίπεδο ουρατών με φαρμακευτική αγωγή!

Η διαδικασία θεραπείας ξεκινάει κατά τη διάρκεια επιθέσεων από ουρική αρθρίτιδα, ή αν υπάρχουν στο σώμα σαρκοφάγοι. Η θεραπεία επικεντρώνεται στη μείωση της ποσότητας ουρατών στον ορό σε επίπεδο μικρότερο από τον κορεσμό εξωκυτταρικών υγρών (6,40 mg / dL).

Υπάρχουν δύο τύποι μέσων για τη μείωση των ουρατών.

  1. Φάρμακα για την αύξηση της παραγωγής ουρατών - "Probenecid" και παρόμοια φάρμακα. Στην σωστά καθορισμένη δοσολογία αυξάνεται η απέκκριση του ουρικού οξέος από το σώμα.
  2. Φάρμακα για τη μείωση της παραγωγής ουρατών - "Αλλοπουρινόλη" και παρόμοια φάρμακα. Αναστέλλουν την παραγωγή ουρικού οξέος, η οποία μειώνει το επίπεδο του στον ορό και αποτρέπει την εναπόθεση ουρατών στα νεφρά.

Πριν αποφασίσετε για την επιλογή του φαρμάκου, ο γιατρός πρέπει να λάβει μια μελέτη για ένα καθημερινό δείγμα ούρων. Αυτό δίνει μια ιδέα για το πώς να αφαιρέσετε τους ουρατές από το σώμα ενεργώντας για την αιτία της παθολογίας.

Η κύρια προϋπόθεση για τη συνταγογράφηση φαρμάκων για την αύξηση της παραγωγής ουρικού οξέος είναι η εφαρμογή της εξέτασης του δείγματος ούρων.

Θεραπευτική γυμναστική για τη μείωση του ουρικού οξέος

Τα οφέλη της θεραπευτικής γυμναστικής στην καταπολέμηση των ουρατών είναι ότι η άσκηση βοηθά στην ενεργοποίηση και βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.

Έτσι, η τακτική απλή σωματική άσκηση, ένας ενεργός τρόπος ζωής συμβάλλει στην επιτάχυνση της απομάκρυνσης των ουρατών από το σώμα.

Συνοψίζοντας μπορούμε να βγάλουμε τα ακόλουθα συμπεράσματα. Για την απομάκρυνση του ουρικού οξέος από το σώμα, τα λαϊκά φάρμακα βοηθούν μόνο ως προληπτικό μέτρο ή σε συνδυασμό με την κύρια φαρμακευτική αγωγή, τη διατροφή και τη γυμναστική. Ως εκ τούτου, μόνο ένας γιατρός μπορεί να εξηγήσει πώς και πώς να αφαιρέσει το ουρικό οξύ από το σώμα χωρίς να προκαλέσει βλάβη στον εαυτό σας!

Όποιος έχει ακούσει για την ουρική αρθρίτιδα - η πιο σοβαρή ασθένεια που προκαλεί το μαρτύριο του ασθενούς. Αυτή η ασθένεια προκαλείται από ανεπαρκή παραγωγή ουρικού οξέος από τους νεφρούς, ακολουθούμενη από συσσώρευση των αλάτων της στις αρθρώσεις.

Προκειμένου να προστατευθεί το μέγιστο από μια πιθανή ασθένεια, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε με σαφήνεια τους λόγους για τους οποίους οι νεφροί επιβραδύνουν την απομάκρυνση του ουρικού οξέος και τους τρόπους διέγερσης της εξάλειψης των ουρατών.

Ουρικό οξύ - τι είναι;

Το ουρικό οξύ είναι συνέπεια της αποσύνθεσης των πουρινών και των πρωτεϊνών. Είναι μια τοξίνη που εκκρίνεται από τα νεφρά.

Με τη μείωση της ενζυματικής δραστηριότητας θα πρέπει να είναι η συσσώρευση ουρικού οξέος στο κυκλοφορικό σύστημα. Η συγκέντρωσή του εξαρτάται από τη γενική κατάσταση του σώματος, την ικανότητά του να εκκρίνεται και να σχηματίζεται.

Σε μεγάλο βαθμό, η ποσότητα του ουρικού οξέος επηρεάζεται από την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πουρίνες: σοκολάτα και κακάο, κόκκινο κρέας και ψάρια, όσπρια και αλκοολούχα ποτά. Σε οργανισμό που λειτουργεί σταθερά, υπάρχει υπό τη μορφή ουρικών - αλάτων νατρίου.

Μια φυσική συγκέντρωση που δεν προκαλεί την ανάπτυξη παθολογιών είναι μια ποσότητα 150-350 μm / l για έναν ενήλικα και 120-320 μm / l για ένα παιδί.

Παράγοντες που επηρεάζουν τη συσσώρευση ουρικού οξέος

Σύμφωνα με τις ιατρικές στατιστικές, παρατηρείται περίσσεια αποδεκτής συγκέντρωσης ουρικού οξέος στο 1/3 του πληθυσμού.

Αιτίες που επηρεάζουν την περίσσεια οξέος και τα άλατά του:

  • κατάχρηση διουρητικών φαρμάκων που διεγείρουν ούρα ·
  • συνεχή υπερβολική κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πουρίνες ·
  • παθολογικές διαταραχές των νεφρών.
  • υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ?
  • χρήση ναρκωτικών ·
  • τοξικολογικές διαταραχές εγκύων γυναικών ·
  • παθολογία του ενδοκρινικού συστήματος - σακχαρώδης διαβήτης.
  • AIDS;
  • κακοήθη νεοπλάσματα.

Επίδραση της περίσσειας ουρικού οξέος στο σώμα

Η κύρια λειτουργία της ουρίας είναι η διασφάλιση της ασφάλειας των αιμοφόρων αγγείων. Ωστόσο, μια υπερβολική ποσότητα προκαλεί το σχηματισμό ιζημάτων σε συστήματα και όργανα. Ο σχηματισμός λίθων στο ουροποιητικό σύστημα μπορεί να προκαλέσει απαράδεκτο, έντονο πόνο και η εμφάνιση αρθρικών αλάτων είναι η κύρια πηγή αρθρίτιδας και ουρικής αρθρίτιδας.

Επιπλέον, το ουρικό οξύ σε αφθονία ενθαρρύνει την ανάπτυξη των ακόλουθων νόσων:

Η απέκκριση του ουρικού οξέος από τα νεφρά και το σάλιο, με την περίσσεια του, συμβάλλει στον σχηματισμό πλάκας. Συσσωρεύοντας στους ιστούς του εγκεφάλου, οι ουρατές οδηγούν σε εγκεφαλικά επεισόδια, μειωμένη εγκεφαλική δραστηριότητα και μνήμη. Οι ασθενείς είναι επιρρεπείς σε νευρικές καταστροφές, νεύρωση και διαταραχές ύπνου.

Για τον προσδιορισμό της περίσσειας του ουρικού οξέος είναι δυνατή μόνο με ειδική διάγνωση σε εργαστηριακές συνθήκες.

Η αρχή της αποτελεσματικής εξάλειψης

Τα αποτελέσματα της έρευνας που δείχνουν ότι τα επίπεδα ουρίας υπερβαίνουν απαιτούν τη λήψη άμεσων μέτρων για τη διόρθωση και την ομαλοποίηση των δεικτών.

Η πιο σημαντική πτυχή είναι η ρύθμιση της διατροφής. Είναι απαραίτητο να αναλύσετε το συνηθισμένο μενού και να αποφύγετε να τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη.

Διατροφή για τη ρύθμιση των επιπέδων ουρίας

Εκτός από την απόρριψη «επιβλαβών» προϊόντων που περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις πουρινών, η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει δημητριακά, φρούτα και λαχανικά. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τακτικά καθαρό μεταλλικό αλκαλικό νερό. Συνιστάται να τρώτε δαμάσκηνα, μήλα, βερίκοκα, αχλάδια και πατάτες.

Εάν η τήρηση μιας δίαιτας χαμηλής καθαρότητας δεν προσφέρει τα απαιτούμενα αποτελέσματα, θα πρέπει να σκεφτείτε να πάρετε τα στοχευμένα φαρμακευτικά προϊόντα που έχουν συνταγογραφηθεί από έναν γιατρό και να διορθώσετε τους δείκτες ουρατών με εναλλακτικά μέσα.

Λαϊκά κόλπα για την απόσυρση των ούρων

Η μείωση των ουρατών σε καμία περίπτωση δεν συμβάλλει στη χρήση της εναλλακτικής ιατρικής.

Τα υψηλά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν χρησιμοποιώντας φυτικά αφέψημα φύλλων σημύδας, μαλακών ριζών, φύλλων lingonberry, προκαλώντας τη διαδικασία αναπαραγωγής και συμβάλλοντας στη διάβρωση των λίθων.

  • τσουκνίδα έγχυση λαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού?
  • το οποίο παρασκευάζεται με ανάμειξη 20 γραμμάρια φύλλων λεμονιού και 200 ​​ml ζεστού νερού και εγχύεται για μισή ώρα, χρησιμοποιήστε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
  • Μπύρα ζωμός, που παρασκευάζεται με βρασμό 15 κουταλιές της σάρκας φύλλα σημύδας σε 400 ml νερού για 15 λεπτά και εγχύεται για μισή ώρα, καταναλώνεται με φαγητό, διηθούμε, 50 ml.

Αποδεδειγμένο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του λουτρού πόδι ουρικής αρθρίτιδας του φασκόμηλου, καλέντουλα ή χαμομήλι. 200 γραμμάρια βότανα επιμένουν σε 1,5 λίτρα βραστό νερό για έως και τρεις ώρες, μετά το οποίο το αφέψημα προστίθεται σε ζεστά λουτρά για έως και τρεις εβδομάδες.

Σε περιπτώσεις όπου η δημοφιλής συνταγή δεν έχει το σωστό αποτέλεσμα, συνιστάται να λάβετε συμβουλές από ειδικούς με την επόμενη σύσταση φαρμάκων.

Φάρμακα που μειώνουν το επίπεδο του ουρικού οξέος

Η χρήση φαρμάκων απαιτεί υποχρεωτική διαβούλευση με έναν ειδικό για να αποφευχθεί η ακατάλληλη θεραπεία και η επιδείνωση της σοβαρότητας της νόσου!

Συχνά η ανάγκη λήψης φαρμάκων οφείλεται σε έναν από τους λόγους:

  1. Ανεπαρκής αφαίρεση ουρατών.
  2. Υπερβολικά επίπεδα φυσικού ουρικού οξέος.

Υποψιάζοντας το σχηματισμό πέτρες ή ουρική αρθρίτιδα, επιλέξτε μια περιεκτική στοχευμένη θεραπεία, σκοπός της οποίας είναι η ελαχιστοποίηση της συγκέντρωσης ουρατών. Τα φάρμακα επιλέγονται με βάση ειδικούς στόχους - την αύξηση της παραγωγής ουρίας ή τη μείωση του όγκου του σχηματισμού.

Η επιλογή του τύπου φαρμάκου εξαρτάται από τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων των καθημερινών δειγμάτων ούρων. Η ανάλυση αυτή καθιστά δυνατή την επιλογή θεραπείας που επηρεάζει την πηγή της νόσου. Με την ουρική αρθρίτιδα, η διαδικασία θεραπείας πρέπει να ξεκινήσει αμέσως κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης της νόσου.

Για να μειωθεί το επίπεδο των ουρατών, χρησιμοποιούνται οι κύριοι τύποι φαρμάκων:

  • Ενισχυτές εξόδου ουρίας - Probenecid;
  • σημαίνει μείωση της παραγωγής ουρικού οξέος - αλλοπουρινόλη.

Θεραπευτική γυμναστική ως ένας τρόπος για τη μείωση της ουρίας

Στην πολύπλοκη θεραπεία ασθενειών που προκαλούνται από την αύξηση της συγκέντρωσης ουρίας στο αίμα, ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η θεραπευτική γυμναστική, η οποία διεγείρει και βελτιώνει τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα.

Οι ασθενείς καλούνται να αναθεωρήσουν τον συνήθη τρόπο ζωής τους - να αυξήσουν τη σωματική άσκηση, να προχωρήσουν σε αθλήματα ή απλά να εισέλθουν σε καθημερινούς περιπάτους.

Η σωστή αντιμετώπιση παθολογικών παραμέτρων ουρικού οξέος και ασφαλούς απέκκρισης ουρίας απαιτεί σωρευτική προσέγγιση, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων, μεθόδων παραδοσιακής ιατρικής - βότανα και εγχύσεις, τήρησης συγκεκριμένης δίαιτας και ενεργού τρόπου ζωής - σωματικής άσκησης και γυμναστικής.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια του μεταβολισμού του ανθρώπινου σώματος. Τα νεφρά μειώνουν τον ρυθμό απέκκρισης του ουρικού οξέος, συσσωρεύεται, το οποίο αποτίθεται με τη μορφή αλατιού στις αρθρώσεις. Με τη νόσο υπάρχει έντονος πόνος. Με καθυστερημένη θεραπεία, μπορεί να εμφανιστεί παραμόρφωση του άκρου. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε πώς να αφαιρέσετε ουρικό οξύ από το σώμα με ουρική αρθρίτιδα.

Ουρικό οξύ - τι είναι;

Το ουρικό οξύ είναι ένα προϊόν που λαμβάνεται μετά την ανταλλαγή πρωτεϊνών και πουρινών. Παρέχει την απελευθέρωση περίσσειας αζώτου από το ανθρώπινο σώμα. Το επίπεδο του οξέος στο σώμα εξαρτάται από την ισορροπία της εξάλειψης και του σχηματισμού. Η ουσία σχηματίζεται στο ήπαρ και με τη μορφή άλατος νατρίου βρίσκεται στο πλάσμα του αίματος και εκκρίνεται μέσω των νεφρών.

Σε περίπτωση διαταραχής της νεφρικής λειτουργίας, παρατηρείται αποτυχία στην ανταλλαγή ουρικού οξέος. Κατά συνέπεια, τα άλατα συσσωρεύονται, η συγκέντρωση του ουρικού οξέος αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε διάφορες βλάβες στο σώμα.

Τα τυπικά όρια ουρικού οξέος είναι:

  • Σε παιδιά κάτω των 14 ετών - ο ρυθμός δεν είναι μικρότερος από 120 και δεν υπερβαίνει τα 320 ml / l.
  • Για τις γυναίκες, τα ποσοστά είναι 150-350 μmol / l.
  • Στους άνδρες, οι τιμές είναι 210-420 μmol / l.

Το ουρικό οξύ απορροφάται στο σώμα με τροφή, η οποία έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη. Ο κατάλογος των προϊόντων με υψηλή απόδοση:

  • κόκκινο κρέας ·
  • παραπροϊόντα ·
  • ορισμένα είδη ψαριών.
  • καβούρια και μύδια.
  • τηγανητό δέρμα κοτόπουλου?
  • ξηροί καρποί ·
  • κακάο;
  • όσπρια ·
  • σοκολάτα;
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
  • καπνιστό κρέας.

Το πορίνη δεν βρίσκεται στο αλκοόλ, αλλά υπάρχει καθυστέρηση στην απομάκρυνση των ουρατών από το σώμα.

Συμβουλή! Η κύρια διατροφή, με αυξημένη αξία ουρικού οξέος, κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να τρώτε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά.

Αποβολή από το σώμα

Εάν η τιμή άλατος είναι πολύ υψηλή, ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται για τη μείωση του πόνου, την ανακούφιση από τη φλεγμονή και το διουρητικό.

Συμβουλή! Τα φάρμακα πρέπει να συνδυάζονται με δίαιτα και άλλες θεραπείες που συμβάλλουν στη μείωση του οξέος του οργανισμού.

Για αποτελεσματική θεραπεία πρέπει να ακολουθούνται αρκετοί κανόνες:

  • πρέπει να ακολουθήσει μια δίαιτα.
  • πίνετε άφθονα υγρά. Το υγρό προάγει την απέκκριση πρόσθετων ποσοτήτων ούρων, επομένως η συγκέντρωση οξέος μειώνεται.
  • πρέπει να χάσετε αυτές τις επιπλέον κιλά. Το υπερβολικό βάρος προκαλεί την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας.
  • πρέπει να συμμορφωθείτε με τις συστάσεις των γιατρών, να πάρετε τα απαραίτητα φάρμακα.
  • να παρακολουθούν τα επίπεδα ουρικού οξέος και να επισκέπτονται περιοδικά έναν γιατρό.
  • μειώστε την πρόσληψη αλατιού.

Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Τα φάρμακα πρέπει να επιλέγουν και να συνταγογραφούν γιατρό.

Παραδοσιακά μέσα

Με αυξημένη τιμή ουρικού οξέος (ουρικά), συνταγογραφείται φαρμακευτική αγωγή. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται από τους γιατρούς. Βάσει των αποτελεσμάτων που θα προκύψουν, θα αποφασίσουν πώς να εκπέμπουν τα άλατα. Τα φάρμακα μπορούν να δράσουν με δύο τρόπους:

  • να αυξήσει την απελευθέρωση ουρατών από τους αρθρώσεις.
  • αναστολή της ανάπτυξης ουρικού οξέος.

Η θεραπεία ξεκινάει κατά τη στιγμή της επιδείνωσης της ουρικής αρθρίτιδας. Προβλεπόμενη φαρμακευτική αγωγή και δίαιτα για τη μείωση της φλεγμονής και την αύξηση της απόδοσης του οξέος. Για τον σωστό διορισμό της θεραπείας, ο γιατρός θα χρειαστεί ένα δείγμα ούρων, το οποίο συλλέχθηκε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μια τέτοια ανάλυση θα δώσει μια ιδέα για την αιτία της παθολογίας.

Φάρμακα που μπορεί να συνταγογραφήσει ένας γιατρός:

  • Probenecid. Το φάρμακο προάγει την απέκκριση ουρατών από το σώμα κατά τη διάρκεια ασθένειας αρθρίτιδας. Το εργαλείο διεγείρει την απελευθέρωση αλάτων και οι καταθέσεις ελαχιστοποιούνται.
  • Allobenecid. Το εργαλείο σάς επιτρέπει να μειώσετε τον σχηματισμό ουρικού στο αίμα και να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Η φαρμακευτική αγωγή αναμένεται να είναι μακροπρόθεσμη και έχει σχεδιαστεί για κοινή θεραπεία με δίαιτα και γυμναστική. Μετά από δύο εβδομάδες από τη λήψη του φαρμάκου, το επίπεδο οξέος επιστρέφει στο φυσιολογικό, αλλά το φάρμακο συνεχίζεται, μειώνεται μόνο η δόση. Μετά από έξι μήνες, η δοσολογία του φαρμάκου μειώνεται στο ελάχιστο και λαμβάνεται μόνο για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται. Μερικοί άνθρωποι θα πρέπει να λάβουν το φάρμακο για τη ζωή. Η προσέγγιση αυτή δίνει μια θετική τάση.
  • Blemarin. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα στην καταπολέμηση της ουρικής αρθρίτιδας. Το εργαλείο ομαλοποιεί τη λειτουργία της ανταλλαγής ουρικού οξέος και συμβάλλει στη διάλυση των ουρατών. Η μείωση της αξίας των αλάτων έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία και την ευημερία των ασθενών. Το φάρμακο δεν προκαλεί παρενέργειες στα νεφρά και το ήπαρ. Η μέγιστη διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής είναι έξι μήνες.

Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας είναι μια μακρά και επίπονη διαδικασία. Είναι αδύνατο να ανακάμψει πλήρως από την ασθένεια, μπορείτε μόνο να μετριάσετε την κατάσταση και να ανακουφίσετε μια επίθεση.

Λαϊκή ιατρική

Η θεραπεία των θεραπειών της νόσου χωρίζεται σε διάφορες κατηγορίες:

  • λαϊκές θεραπείες θεραπεία. Αυτές περιλαμβάνουν τις συνταγές αφέψημα, λοσιόν, κ.λπ.
  • θεραπευτικές ασκήσεις;
  • δίαιτα

Εξετάστε κάθε σημείο θεραπείας με περισσότερες λεπτομέρειες.

Συνταγές

Πώς να απαλλαγούμε από τα διορθωτικά φάρμακα της ουρικής αρθρίτιδας; Οι μέθοδοι της γιαγιάς χρησιμοποιούνται ως πρόληψη της νόσου ή επιπλέον της θεραπείας. Ο ασθενής πρέπει να ενημερώσει το γιατρό σχετικά με τη χρήση παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας. Με βάση τις συνταγές, θα συνταγογραφούνται συνταγές θεραπείας.

  1. Αποστράγγιση φύλλων βακκίνιων. Φύλλα 20g. που παρασκευάζεται με ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, εγχύεται για 35 λεπτά και πριν από τα γεύματα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας.
  2. Χυμός τσουκνίδας Χρησιμοποιείται μόνο χυμός φρέσκιας τσουκνίδας. 1 κουταλάκι του γλυκού πιέζεται και λαμβάνεται πριν από τα γεύματα. Ο έτοιμος χυμός αποθηκεύεται σε ψυχρό μέρος για όχι περισσότερο από μία ημέρα.
  3. Φύλλα βελανιδιάς. Τα θρυμματισμένα φύλλα του 1ου sl. 1 κουταλιά της σούπας χύνεται βράζοντας νερό και βάζοντας τον καυστήρα. Ο ζωμός βράζει για 20 λεπτά, 40 εγχυμένα. Πάρτε 1/4 φλιτζάνι στο γεύμα.
  4. Λουτρά. Τα λουλούδια χαμομηλιού, φασκόμηλου και καλέντουλας αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Συλλογή βοτάνων 200g. χύθηκε 1,5 λίτρο. βραστό νερό και εγχύεται σε κλειστό δοχείο για 2 ώρες. Στη λεκάνη με νερό, της οποίας η θερμοκρασία είναι 34 ° C, ο ζωμός χύνεται και τα σκέλη χαμηλώνονται, τα οποία τοποθετούνται σε νερό μέχρι τους 26 ° C. Η διαδικασία διεξάγεται 20 φορές κάθε μέρα για 20 ημέρες. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα 20 ημερών και επαναλάβετε την πορεία.
  5. Βοήθεια λουτρά χαμομήλι. Είναι απαραίτητο να αναμείξετε 100 γραμμάρια λουλουδιών με 20 γραμμάρια αλατιού και να ρίξετε 10 λίτρα νερού. Επιμείνετε και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο.
  6. Οι ακανόνιστοι κώνοι από ερυθρελάτες βοηθούν αποτελεσματικά τον καθαρισμό των δοχείων. Χύνεται 2 κουταλιές της σούπας. βράζει νερό και επιμένει τη νύχτα. Πάρτε ένα αφέψημα 3 φορές όλη την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η διαδικασία εκτελείται μέχρι την πλήρη ανάκτηση.

Το σχήμα 12 έχει ευεργετική επίδραση στις αρθρώσεις.

  1. Ρύζι 2 κουταλιές της σούπας. πλύθηκε καλά σε αρκετά νερά, γεμάτο με 0,5 λίτρα νερού και σταμάτησε όλη τη νύχτα.
  2. Το πρωί, πλένονται και τοποθετούνται στη φωτιά μέχρι βρασμού, στη συνέχεια αφαιρούνται και πλένονται, μαγειρεμένα και πάλι. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 4 φορές.
  3. Το τελευταίο βήμα είναι να πλύνετε ξανά το ρύζι και να φάτε χωρίς αλάτι και λάδι. Μετά την κατανάλωση, δεν επιτρέπεται να πίνετε και να παίρνετε φαγητό για 4 ώρες.
  4. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 45 ημέρες.

Θεραπευτική γυμναστική

Η καθημερινή διορθωτική γυμναστική είναι χρήσιμη για κάθε οργανισμό, όχι μόνο για ασθένεια αρθρίτιδας. Με το κανονικό άθλημα, η συγκέντρωση ουρικού οξέος μειώνεται. Η άσκηση στις αρθρώσεις τους επιτρέπει να αναπτύξουν και να μειώσουν την πιθανότητα παραμόρφωσης.

Κατά την περίοδο της επιδείνωσης ή στην περίπτωση της οξείας μορφής της πορείας της ασθένειας, οι ασκήσεις εκπονούνται από έναν ειδικό χωριστά.

Οι τάξεις αρχής πρέπει να είναι με μικρά φορτία και να αυξάνονται σταδιακά. Στο αρχικό στάδιο, θα είναι κατάλληλο:

  • προπαρασκευαστικές ασκήσεις προπόνησης ή αναπνοής
  • κολύμπι?
  • υπαίθρια παιχνίδια?
  • πατίνια ή σκι.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται συνεχώς η ορθότητα της αναπνοής. Η κίνηση πρέπει να εκτελείται στη μέγιστη τάση.

Ένα σύνολο ασκήσεων μπορεί να τεντώσει και να ενισχύσει τους μύες γύρω από την άρθρωση. Για μια ξεχωριστή ομάδα αρθρώσεων και μυών, έχει συγκεντρωθεί ένα σύνολο ασκήσεων.

Ένα σύνολο ασκήσεων για τα κάτω άκρα. Όταν οι επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας επηρεάζουν σε μεγαλύτερο βαθμό τα κάτω άκρα. Ένα σύνολο ασκήσεων θα βοηθήσει στην υποστήριξη της άρθρωσης.

Για τον αρθρικό ιστό:

  • Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται καθισμένες ή ξαπλωμένες.
  • Ο μηρός τραβιέται στην κοιλιακή χώρα μέχρι τη μέγιστη απόσταση
  • Πόδια επάνω με τη σειρά.
  • Περιστροφή των γοφών.
  1. Ο ασθενής κάθεται σε μια χαμηλή καρέκλα. Σταυρωμένα πόδια, δεξιά γόνατο βρίσκεται στην κορυφή της αριστεράς. Με το δεξί σας χέρι, πιάστε τον δεξιό αστράγαλο και αριστερά για να κρατήσετε το πόδι. Χρησιμοποιήστε το αριστερό σας πόδι για να κάνετε κυκλικές κινήσεις, τραβώντας το πόδι προς τα έξω.
  2. Καθίστε σε μια καρέκλα για να σηκώσετε τα πόδια και κρατώντας ένα ημικύκλιο με το πόδι σας στον αέρα, λυγίστε σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
  3. Τα δάχτυλα στα πόδια σκύβονται και ξεμπλοκάρονται.
  4. Οι ασκήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν με διαφορετικό ρυθμό και με διαφορετικές προσεγγίσεις. Όλα εξαρτώνται από την ευημερία του ασθενούς.
  1. Ο ασθενής, που βρίσκεται στην πλάτη του, σκύβει και ισιώνει το πόδι στο γόνατο. Στις πρώτες τάξεις, η άσκηση εκτελείται χωρίς φορτίο, και σε επόμενες - με αντίσταση.
  2. Ο ασθενής κάθεται στο πάτωμα και στρέφει εναλλάξ τα πόδια στην άρθρωση του γόνατος.

Διατροφή

Ο σκοπός της δίαιτας είναι η μείωση της συγκέντρωσης αλάτων στο σώμα, καθώς και η ελαχιστοποίηση του σχηματισμού τους.

Η δίαιτα είναι να μειωθεί η χρήση τροφίμων με αυξημένα επίπεδα πουρινών και οξαλικού οξέος, καθώς και ο περιορισμός του αλατιού, η αύξηση των γαλακτοκομικών προϊόντων των λαχανικών, των φρούτων και των υγρών. Επιτρέπεται η επεξεργασία τροφίμων, η θερμοκρασία των τροφίμων είναι γνωστή και τα τρόφιμα 4 φορές την ημέρα.

Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα προϊόντα:

  • Επιτρέπεται να φάει προϊόντα αρτοποιίας από αλεύρι 1 και 2 βαθμούς.
  • Αφαιρέστε τη ζύμη ζύμης.
  • Επιτρέπεται - χορτοφάγους, γαλακτοκομικά και κρύα σούπες.
  • Απαγορευμένα - ζωμοί με βάση το κρέας, τα ψάρια, τα μανιτάρια. Το Sorrel, τα προϊόντα φασολιών και το σπανάκι δεν επιτρέπονται.
  • Επιτρεπόμενες - χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες κρέατος, ψαριών και πουλερικών, που βράζονται πριν από το μαγείρεμα.
  • Απαγορευμένα - παραπροϊόντα σφαγίων, λουκάνικα, καπνιστά κρέατα, κονσερβοποιημένα και χαβιάρι.
  • Ισχύει - όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • Απαράδεκτα - αλμυρά τυριά.
  • Επιτρέπεται ένα αυγό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Μπορείτε να - δημητριακά σε περιορισμένες ποσότητες.
  • Είναι αδύνατο - τα προϊόντα φασολιών.
  • Επιτρέπονται - απεριόριστα λαχανικά σε οποιαδήποτε μορφή επεξεργασίας.
  • Απαγορεύεται - μανιτάρια, όσπρια, σπανάκι, μπιφτέκι, ταξιανθίες κουνουπιδιού.
  • Επιτρέπονται - λαχανικά και φρούτα σνακ και σαλάτες, λαχανικά και χαβιάρι σκουός.
  • Απαγορευμένη - αλατισμένη κονσερβοποίηση, κονσερβοποιημένα προϊόντα, καπνιστά προϊόντα.
  • Αποδεκτό - μούρα και φρούτα, γλυκά.
  • Απαράδεκτο - σοκολάτα, μούρα βατόμουρου και βακκίνια.
  • Επιτρέπονται - σάλτσες σε ζωμό λαχανικών και λαχανικά.
  • Μη αποδεκτή - σάλτσες σε κρέας και ζωμό ιχθύων, χρένο, πιπέρι, μουστάρδα.
  • Επιτρέπονται - διάφορα ποτά.
  • Απαγορευμένο - ισχυρό τσάι, καφές, φυσικό ή στιγμιαίο, κακάο.

Για να καθαρίσετε το σώμα των αλάτων, μερικές λαϊκές θεραπείες δεν θα σας βοηθήσουν. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για προφύλαξη ή σε συνδυασμό με άλλα μέσα. Για το διορισμό ενός σωστού και αποτελεσματικού θεραπευτικού συγκροτήματος, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Βίντεο "Παράγουμε ουρικό οξύ"

Από αυτό το βίντεο, θα μάθετε πώς μπορείτε να αφαιρέσετε ουρικά οξέα από αρθρώσεις για ουρική αρθρίτιδα.

»Θεραπεία με λαϊκές μεθόδους

Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Η ουρική αρθρίτιδα αναφέρεται σε μια ασθένεια που συμβαίνει λόγω μιας μεταβολικής διαταραχής, συνήθως μιας πρωτεΐνης. Εξαιτίας αυτού, μια μεγάλη ποσότητα αλατιού αρχίζει να διορθώνεται όχι στο νεφρικό σύστημα, αλλά στις αρθρώσεις. Πρώτη αρθρίτιδα αναπτύσσεται, τότε αναπτύσσεται σε ουρική αρθρίτιδα, κατά τη διάρκεια της οποίας ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο, οι κινήσεις του διαταράσσονται. Η ασθένεια επηρεάζει ολόκληρο τον τρόπο ζωής. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας της ουρικής αρθρίτιδας, ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζουν οι παραδοσιακές μέθοδοι.

Χαρακτηριστικά της ροής της ουρικής αρθρίτιδας

Αφού συσσωρευτεί το ουρικό οξύ στην περιοχή των αρθρώσεων, αρχίζουν να εμφανίζονται σχηματισμοί με τη μορφή κώνων, είναι ορατοί. Η ανοσία αρχίζει να καταπολεμά την ασθένεια, το επίπεδο των λευκών αιμοσφαιρίων πέφτει απότομα στο αίμα. Μπορούν να επηρεάσουν την άρθρωση, η οποία επηρεάζεται, ενώ προκαλεί υπεραιμία και έντονο πόνο. Σε περιπτώσεις που η ασθένεια παραμελείται, η άρθρωση μπορεί να καταστραφεί εντελώς, στην περίπτωση αυτή μόνο η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει.

Διατροφή - μια από τις δημοφιλείς μεθόδους θεραπείας

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές λένε ότι οι μέθοδοι τους βοηθούν, το πρώτο πράγμα που πρέπει να δώσετε προσοχή στη διατροφή σας. Τις περισσότερες φορές, η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από το γεγονός ότι ένα άτομο καταναλώνει μεγάλη ποσότητα ζωικού λίπους. Επίσης, εδώ είναι άνθρωποι που λατρεύουν μπράντυ, σαμπάνια, κρασιά.

Για να θεραπεύσετε επιτυχώς τη νόσο, πρέπει να ξεχάσετε αυτά τα τρόφιμα: λιπαρά ψάρια, κρέας, καπνιστά κρέατα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, πλούσιο ζωμό από κρέας, ψάρια, μανιτάρια, σοκολάτα, καφέ, κακάο, τσάι, κουνουπίδι, πικάντικα τυριά. Ολόκληρος ο κατάλογος περιέχει πουρίνες, έτσι δεν μπορείτε να φάτε τρόφιμα για ουρική αρθρίτιδα. Επίσης, στο φαγητό πρέπει να είναι όσο το δυνατόν λιγότερο αλάτι.

Όταν η ουρική αρθρίτιδα συνιστάται να συμπεριληφθεί στη διατροφή σας: χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά βρασμένο κρέας, λαχανικά και φρούτα σε ακατέργαστη μορφή, κεφίρ, γιαούρτι, ryazhenku, πατάτες, ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι, λευκό, σίκαλη, ψωμί ολικής αλέσεως. Μπορείτε να συμπεριλάβετε μερικά αυγά στη διατροφή. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στο μενού τα παρακάτω λαχανικά: τεύτλα, μελιτζάνες, σούπες με λαχανικά, γάλα. Όταν η ουρική αρθρίτιδα συνιστάται να χρησιμοποιείτε εσπεριδοειδή.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε μέχρι και 3 λίτρα νερού. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιτρέψετε στο σώμα να λιμοκτονήσει όταν έχετε ουρική αρθρίτιδα, εξαιτίας αυτού, το ουρικό οξύ μπορεί να αυξηθεί στο αίμα, η ασθένεια θα επιδεινωθεί. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, πρέπει να είναι ισορροπημένη και χρήσιμη.

Η αρχαία λαϊκή συνταγή για την ουρική αρθρίτιδα

Πρέπει να πάρετε βούτυρο χωρίς βούτυρο, είναι καλύτερο να μαγειρέψετε τον εαυτό σας στο σπίτι, το αποτέλεσμα θα είναι πολύ καλύτερο.

Το λάδι πρέπει να λειώσει μέχρι να αρχίσει να σχηματίζεται ο αφρός, να προσθέσετε αλκοόλ. Ανάβετε λίγο, όλα πρέπει να καούν μέχρι να εξαντληθούν εντελώς. Μετά το μίγμα τοποθετείται σε γυάλινο βάζο και τοποθετείται σε ψυχρό μέρος. Όταν η ασθένεια επιδεινώνεται, πρέπει να προετοιμάσετε την αλοιφή, να την τοποθετήσετε στο πονόδοντο, αυτή τη στιγμή είναι κοντά στη σόμπα, το τζάκι, τη μπαταρία ή τη θερμάστρα. Κρατήστε μέχρι να περάσει ο πόνος.

Λαϊκά αφεψήματα και λύσεις για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας

1. Θα χρειαστείτε ένα κρεμμύδι για τη συνταγή - 3 κομμάτια, ένα λίτρο νερό, βράστε τα πάντα μέχρι να δείτε ότι το κρεμμύδι έχει βράσει μαλακό. Τραβήξτε τα πάντα και χρησιμοποιήστε ένα αφέψημα των 150 ml πριν από το γεύμα, μια πορεία όχι μικρότερη των δύο εβδομάδων. Όταν ο πόνος ουρικής αρθρίτιδας επανεμφανιστεί, η θεραπεία πρέπει να επαναληφθεί.

2. Λύση με βάση το ιώδιο και την ασπιρίνη. Για να προετοιμάσετε αυτό το αποτελεσματικό φάρμακο, πρέπει να πάρετε ασπιρίνη τουλάχιστον 6 δισκίων, διαλύστε το σε ιώδιο. Θα πρέπει να πάρετε ένα υγρό χωρίς χρώμα, στη συνέχεια, σκουπίστε όλες τις αρθρώσεις με μια λύση τη νύχτα, να είστε βέβαιος να φορούν ζεστά γάντια στα χέρια σας, και μάλλινες κάλτσες στα πόδια σας.

3. Συνιστάται να πάρετε λουτρά για τα πόδια, τα χέρια, να είστε βέβαιος να προσθέσετε μερικές σταγόνες ιωδίου και σόδα. Εάν τα παίρνετε τακτικά, θα παρατηρήσετε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, οι αποθέσεις αλατιού θα μειωθούν σημαντικά.

Φυτική θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Συνιστάται στο σπίτι η προετοιμασία ειδικών ζωμών, εγχύσεων, που περιλαμβάνουν φαρμακευτικά βότανα. Ιδιαίτερα χρήσιμο για να κάνετε μπάνιο με την προσθήκη λουλουδιών χαμομηλιού. Για να το προετοιμάσει, θα πάρει 10 λίτρα νερό, 100 γραμμάρια ενός φυτού, προσθέστε 150 γραμμάρια αλάτι.

Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά τη σειρά, ως εξωτερικό και εσωτερικό μέσο, ​​θα παρατηρήσετε πώς ξεκινάει η ασθένεια. Είναι καλύτερο να συγκεντρωθεί μια χορδή όταν σχηματίζονται μπουμπούκια.

Οι θεράποντες συνιστούν ότι η ουρική αρθρίτιδα χρησιμοποιεί το κιτρινόχαρτο για το αλκοόλ για να το κάνει, πρέπει να πάρετε ένα βάζο των 500 ml, ρίξτε 150 ml αλκοόλ. Επιμείνετε όλη την εβδομάδα, αναμειγνύετε περιοδικά. Όταν το βάμμα είναι έτοιμο, πρέπει να το πιείτε μέσα. έως 25 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.

Αποτελεσματική θεραπεία για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας - lingonberry, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα. Προετοιμάστε την έγχυση και πίνετε. Χρήσιμα ζιζάνια περιλαμβάνουν snyt, με ετοιμάζει εγχύσεις της.

Οι Θεραπευτές συνιστούν θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας με βελόνες, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να εφαρμόζεται μια συμπίεση. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πρέπει να πάρετε μια κιλό φρέσκα φυτά, ρίξτε βραστό νερό. Επιμείνετε μία ώρα, βράζετε σε χαμηλή φωτιά. Η συμπίεση πρέπει να εφαρμόζεται πριν από την ώρα του ύπνου.

Αποτελεσματική λαϊκή μέθοδος αντιμετώπισης ουρικής αρθρίτιδας με σκόρδο

Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε το βάμμα του σκόρδου. Πάρτε μια κιλό σκόρδο, το τεμαχίστε, ρίξτε ένα λίτρο βότκας, επιμείνετε στον ήλιο για 10 ημέρες. Μετά την προσθήκη στο γάλα ή το χυμό από το φρούτο για να πιει με άδειο στομάχι.

Για να απαλλαγείτε από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε συμπιεστές με βάση ξύδι και σκόρδο. Για να τα μαγειρέψετε, θα πρέπει να ψιλοκόψετε το σκόρδο, να ρίξετε ξίδι πάνω από αυτό. Επιμείνετε για 20 ημέρες, κατόπιν μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το εργαλείο.

Συνταγή για ουρική αρθρίτιδα με βάση ενεργό άνθρακα

Λαμβάνετε 10 δισκία ξυλάνθρακα, τα αλέθετε σε σκόνη, προσθέτετε λιναρόσπορους. Όλοι χύνουμε νερό, πρέπει να πάρουμε τη συνοχή της πάστας. Στη συνέχεια, πρέπει να εφαρμόσετε το μείγμα κατά την ώρα του ύπνου στις αρθρώσεις που επηρεάζονται. Ο ασθενής το πρωί γίνεται ευκολότερο.

Έτσι, η θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων για την ουρική αρθρίτιδα είναι οικονομική, ασφαλής και αποτελεσματική.

Ενδιαφέροντα άρθρα:

Πώς να αφαιρέσετε το ουρικό οξύ από το σώμα με απλές μεθόδους;

Το ουρικό οξύ είναι προϊόν διάσπασης βάσεων πουρίνης ή αζώτου, που αποτελείται από νουκλεϊνικά οξέα ϋΝΑ και RNA. Εμφανίζεται στα ηπατοκύτταρα του ήπατος υπό τη δράση διαφόρων ενζύμων. Το ουρικό οξύ απεκκρίνεται μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα και το 70% διηθείται από τα νεφρά στα ούρα. Εάν το σώμα λειτουργεί κανονικά, η παραγωγή και η απέκκριση του ουρικού οξέος βρίσκεται σε ισορροπία και η συγκέντρωσή του βρίσκεται εντός του φυσιολογικού εύρους. Ωστόσο, σε διάφορες οδυνηρές καταστάσεις παρατηρείται αύξηση του ουρικού οξέος στο αίμα. Ο λόγος γι 'αυτό είναι η υπερβολική παραγωγή του στο συκώτι ή η εξασθενημένη απέκκριση από τα νεφρά. Το ουρικό οξύ σχηματίζεται επίσης σε όλες τις διεργασίες αποσύνθεσης και μετασχηματισμού κυττάρων στο σώμα.

Ουρικό οξύ στο αίμα

Μια εξέταση αίματος μπορεί να δείξει την ποσότητα του ουρικού οξέος στο σώμα. Σε περίπτωση υπέρβασης αυτού του δείκτη, υπάρχει πρόβλημα υγείας. Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε ότι το ουρικό οξύ παράγεται λόγω της φυσικής διάσπασης των κυττάρων του σώματος σας και των τροφίμων που τρώτε. Το μεγαλύτερο μέρος της διηθείται από τα νεφρά και εκκρίνεται από το σώμα μαζί με τα ούρα. Αλλά εάν διαταραχθεί η παραγωγή ουρικού οξέος (σχηματίζεται πολύ ουρικό οξύ), τότε οι νεφροί δεν είναι σε θέση να το αφαιρέσουν από το αίμα, συνεπώς το επίπεδο στο αίμα αυξάνεται.

Υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν στην απόθεση σκληρών κρυστάλλων στις αρθρώσεις. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται ουρική αρθρίτιδα. Εάν δεν αντιμετωπίζετε ουρική αρθρίτιδα, τότε αυτοί οι κρύσταλλοι θα συσσωρευθούν όχι μόνο στους αρθρώσεις, αλλά και στους πλησιέστερους ιστούς, σχηματίζοντας το tophi (διαβάστε εδώ). Επιπλέον, υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν στο σχηματισμό πέτρες στα νεφρά (διαβάστε εδώ), νεφρική ανεπάρκεια. Οι εξετάσεις αίματος μπορούν συνήθως να διαγνώσουν ουρική αρθρίτιδα, να ελέγξουν τα επίπεδα ουρικού οξέος σε άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία κ.λπ. Ωστόσο, ορισμένα φάρμακα μπορεί να αλλάξουν τα αποτελέσματα αυτής της ανάλυσης. Οι φυσιολογικές τιμές κυμαίνονται από 3,4 έως 7,1 mg / dL (αρσενικά). 2,5 έως 5,9 mg / dl (γυναίκες).

Πώς να αφαιρέσετε το ουρικό οξύ;

Το ουρικό οξύ σχηματίζεται από τη διάσπαση των πουρινών, η οποία μπορεί να βρεθεί σε μερικά τρόφιμα και ποτά. Για παράδειγμα, οι πουρίνες βρίσκονται σε συκώτι, αντσούγιες, σκουμπρί, μπύρα, αποξηραμένα φασόλια, μπιζέλια. Για πολλούς ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα ή με την παρουσία πέτρων στα νεφρά, συνταγογραφείται ειδική δίαιτα.

Εάν το σώμα σας παράγει υπερβολικό ουρικό οξύ και τα νεφρά δεν μπορούν να τα αφαιρέσουν από το σώμα, τότε αυτή η κατάσταση ονομάζεται υπερουριχαιμία. Αν αποφασίσετε να αποβάλλετε το ουρικό οξύ από το σώμα, τότε θα πρέπει πρώτα να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας.

Το ουρικό οξύ σχηματίζεται από υπερβολικά πρωτεϊνικά τρόφιμα (κρέας, λουκάνικα, θαλασσινά), καθώς και αλκοόλ. Οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι ασχολούνται με μια σταθερή εισροή πουρίνης στο σώμα, τότε αυτές οι ουσίες περνούν μέσα από το συκώτι, όπου η περαιτέρω σύνθεση λαμβάνει χώρα με το σχηματισμό ουρικού οξέος. Το ουρικό οξύ εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και στη συνέχεια μέσω των νεφρών που εκκρίνονται στα ούρα. Αλλά σε μερικούς ανθρώπους, αυτός ο κύκλος επεξεργασίας των πουρινών σπάει, με αποτέλεσμα πάρα πολύ ουρικό οξύ, το οποίο φράζει το σώμα. Ως εκ τούτου, μερικοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να αφαιρέσουν το ουρικό οξύ από το σώμα τους. Η υπερουριχαιμία συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα εκτός εάν είναι ουρική αρθρίτιδα.

Όταν το σώμα διαμορφώνεται ουρική αρθρίτιδα υψηλή συγκέντρωση ουρικού οξέος (ανάλυση αίματος περίπου 7 mg ανά δεκατόλιτρο και πάνω), η οποία αρχίζει να στερεοποιείται, σχηματίζοντας ένα βελονοειδών κρυστάλλων του άλατος. Αυτοί οι κρύσταλλοι τείνουν να συσσωρεύονται σε ορισμένα σημεία - αρθρώσεις, δέρμα, νεφρά. Διαβάστε για την αφαίρεση των αλάτων από τις αρθρώσεις εδώ.

Η υπερουριχαιμία, εκτός από την ουρική αρθρίτιδα, μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό πέτρες στα νεφρά, νεφρική ανεπάρκεια. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε για το σώμα σας είναι να σταματήσετε το σχηματισμό περίσσειας ουρικού οξέος, καθώς και να το καθαρίσετε.

Πότε τα επίπεδα ουρικού οξέος είναι πολύ χαμηλά; Το επίπεδο συνήθως μειώνεται κατά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, για παράδειγμα, προβενεσίδη, αλλοπουρινόλη, κλπ.

Πότε τα επίπεδα ουρικού οξέος γίνονται πολύ υψηλά; Το ουρικό οξύ στο αίμα αυξάνει με την αύξηση της πουρίνες τρόφιμα (παραπροϊόντα, κρέας), με αύξηση του κυτταρικού θανάτου στο σώμα, νεφρική δυσλειτουργία, ουρική αρθρίτιδα και το σύνδρομο Lesch-Nyhan.

Το σώμα παράγει περισσότερο ουρικό οξύ σε αυτές τις περιπτώσεις: λευχαιμία, αληθής πολυκυτταραιμία, θρομβοκυτταραιμία, δηλητηρίαση (μόλυβδος), ακρομεγαλίας, υποθυρεοειδισμός, νεφρική δυσλειτουργία, λαμβάνοντας παράλληλα φάρμακα, όπως τα θειαζιδικά διουρητικά, αντιυπερτασικά, φάρμακα κατά της φυματίωσης, ασπιρίνη σε μικρές δόσεις.

Πώς να αφαιρέσετε ουρικά φάρμακα folk διορθωτικά μέτρα;

Οι παραδοσιακές μέθοδοι διάλυσης αλάτων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, καθώς και η απομάκρυνση της περίσσειας από το σώμα, θα βοηθήσουν. Πολλοί ειδικοί προτείνουν τη χρήση λεμονιών για αυτό. Για να γίνει αυτό, πίνετε μεταλλικό νερό με χυμό λεμονιού τουλάχιστον 2-3 φλιτζάνια την ημέρα για 10 ημέρες. Κάθε μέρα, αυξήστε τη δόση χυμού λεμονιού σε ένα λεμόνι (μέχρι 5 λεμόνια), στη συνέχεια, αφαιρέστε ένα λεμόνι.

Σχέδιο: ημέρα 1 -1 λεμόνι. ημέρα 2-2. ημέρα 5 -5 λεμόνια? ημέρα 6 -5 λεμόνια? ημέρα 7 -4 λεμόνια? ημέρα 8 -3. ημέρα 9-2. 10 ημέρες -1 λεμόνι ανά ημέρα.

Αυτός ο καθαρισμός είναι απλός, βολικός και φθηνός. Όταν αγοράζετε λεμόνια επιλέξτε αυτά που έχουν μια λεπτή φλούδα, καθώς περιέχουν περισσότερο χυμό.

Ο χυμός λεμονιού που αναμιγνύεται με νερό πρέπει να πιει χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Από φλούδα λεμονιού πρέπει να γίνει φυσική ιατρική. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε το ξύσμα και το μέλι (1: 1) και ψήστε. Αυτή η σύνθεση μπορεί να πιει με τσάι 1 έως 2 κουταλιές σούπας για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι επίσης χρήσιμο να πίνετε τσάι βοτάνων από τσουκνίδα, φύλλα σημύδας (διαβάστε εδώ).

Τρόφιμα που προάγουν την απομάκρυνση του ουρικού οξέος από το σώμα: κεράσια, σέλινο, μήλα, λεμόνια, τσουκνίδες, πράσινες λεμονιές (διαβάστε εδώ), αλλά χωρίς σπανάκι, λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών, ραβέντι, σπαράγγια.

Είναι σημαντικό να αλλάξετε τον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας. Αποφύγετε την υπερκατανάλωση, τη νηστεία, τη δίψα, το αλκοόλ, τον καπνό. Συνιστάται να πίνετε περισσότερο υγρό τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα. Καθημερινή άσκηση, επειδή η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος.

Προσοχή στο κρέας (παραπροϊόντα), τα ψάρια, ορισμένα όσπρια (όπως τα μπιζέλια, οι φακές, τα φασόλια) και η ζύμη. Για να αναπληρώσετε την πρωτεΐνη του σώματος, χρησιμοποιήστε γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε στο μενού λαχανικά, σαλάτες, φρούτα (εξαιρέστε: σπανάκι, λαχανάκια Βρυξελλών).

Προϊόντα ουρικού οξέος

Ένα πολύ αποτελεσματικό προϊόν απομάκρυνσης ουρικού οξέος είναι ο χυμός κερασιού. Μπορείτε ακόμη και να φάτε κονσερβοποιημένα κεράσια.

Η κατανάλωση των σωστών τροφών μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος, που ονομάζεται υπερουριχαιμία. Το ανθρώπινο σώμα παράγει ουρικό οξύ κατά τη διάρκεια της διάσπασης των πουρινών, τα οποία βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα. Το ουρικό οξύ απεκκρίνεται στα ούρα. Παρόλο που ένα υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος μπορεί να μην προκαλέσει συμπτώματα, μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό λίθων νεφρών, ουρικής αρθρίτιδας ή νεφρικής ανεπάρκειας. Στο τελευταίο άρθρο έγραψα για φάρμακα που αποβάλλουν το ουρικό οξύ. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας. Είναι πολύ σημαντικό να συμπεριλαμβάνετε τακτικά στη διατροφή σας προϊόντα που εξαλείφουν το ουρικό οξύ.

Κεράσια - ένα σημαντικό προϊόν που αφαιρεί ουρικό οξύ

Φάτε τα κεράσια για να μειώσετε τα επίπεδα ουρικού οξέος », εξηγεί η Liliana Stadler Mitrea, συγγραφέας της Παθολογίας και της Διατροφής. Οδηγός για επαγγελματίες. Ένα πολύ αποτελεσματικό προϊόν απομάκρυνσης ουρικού οξέος είναι ο χυμός κερασιού. Μπορείτε ακόμη και να φάτε κονσερβοποιημένα κεράσια. Το 2003, το Journal of Nutrition δημοσίευσε τα αποτελέσματα μιας μελέτης που επιβεβαιώνει την αποτελεσματικότητα των κερασιών για την πρόληψη και τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, καθώς και τις ιδιότητες απομάκρυνσης του ουρικού οξέος. Στο βιβλίο Η θεραπευτική δύναμη των βιταμινών, των ορυκτών και των βοτάνων, ο συγγραφέας σημειώνει ότι ο χυμός βατόμουρου μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση κερασιών είναι περίπου 200 g. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1000 mg εκχύλισμα φρούτων κεράσι αντί.

Τα λαχανικά μειώνουν τα επίπεδα ουρικού οξέος

Φάτε τα λαχανικά για να μειώσετε τα επίπεδα ουρικού οξέος, συμβουλεύει τη Janet Zand, τον κύριο συγγραφέα της Smart Medicine για μια Υγιεινή Ζωή. Τα λαχανικά συμβάλλουν στη μείωση της οξύτητας του σώματός σας, αποτρέποντας τη συσσώρευση ουρικού οξέος στο σώμα. Οι εξαιρέσεις είναι: σπανάκι, σπαράγγια, μπιζέλια και κουνουπίδι. Οι λαϊκές θεραπείες έχουν συμπεριλάβει εδώ και πολύ καιρό σέλινο και σπόρους σέλινου για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Εάν ανησυχείτε για την ουρική αρθρίτιδα, αυξήστε την αναλογία των χορτοφαγικών πιάτων στη διατροφή σας. Τα λαχανικά θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος επειδή είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, θρεπτικά συστατικά και τρόφιμα χαμηλών θερμίδων. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η παχυσαρκία παίζει κάποιο ρόλο στις επιθέσεις ουρικής αρθρίτιδας. Επιπλέον, θα πρέπει να μειώσετε την κατανάλωση ζάχαρης και λίπους. Εξάλλου, η χρήση ζάχαρης αυξάνει την παραγωγή ουρικού οξέος και τα λιπαρά τρόφιμα μειώνουν την ικανότητα του οργανισμού να τα εκκρίνει.

Το λιναρόσπορο απομακρύνει το ουρικό οξύ από το σώμα

Αν και συνιστάται να αποφεύγεται η χρήση καρπών με κέλυφος και σπόρων σε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε πουρίνες, η χρήση φυτικών ελαίων συμβάλλει στη μείωση του επιπέδου του ουρικού οξέος. Ο Victor Konshin, συγγραφέας του βιβλίου "Salvation from gout", συνιστά ότι οι άνθρωποι με ουρική αρθρίτιδα χρησιμοποιούν 1 κουταλιά της σούπας ημερησίως. λιναρόσπορο.

Νερό - Φυσικός Θεραπευτής

Πίνετε τουλάχιστον 500 ml έως 1,5 λίτρα νερού ημερησίως για να μειώσετε τα επίπεδα ουρικού οξέος. Εάν πίνετε περισσότερα υγρά, τότε βοηθήστε το σώμα σας να απαλλαγεί από την περίσσεια ουρικού οξέος.

Μεταξύ των προϊόντων διατροφής, πολλοί έχουν την ικανότητα να εκκρίνουν ουρικό οξύ. Εάν πάσχετε από ουρική αρθρίτιδα, αποφύγετε τροφές πλούσιες σε πουρίνες. Επίσης, διαβάστε το άρθρο: Προϊόντα για ουρική αρθρίτιδα. Επιπλέον, ακούστε τις συμβουλές αυτού του άρθρου, συμπεριλάβετε στη διατροφή σας προϊόντα που εκπέμπουν ουρικό οξύ. Τηρήστε τους βασικούς κανόνες: πίνετε άφθονο νερό, τρώτε πολλά λαχανικά, ετοιμάζετε τις σαλάτες με λιναρόσπορο. Επιπλέον, το καλοκαίρι είναι η εποχή των κερασιών και των κερασιών. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι αυτά τα μούρα απομακρύνουν τέλεια το ουρικό οξύ, καθώς και την ανακούφιση από τη φλεγμονή στο σώμα. Θυμηθείτε ότι η θεραπεία και η πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας αρχίζει με τα προϊόντα που τρώμε.