logo

Ουστέρ για δύναμη

Εξετάστε 26 προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες αμέσως ή για ένα ελάχιστο χρονικό διάστημα.

Όλα αυτά περιέχουν ένα ορισμένο σύνολο βασικών βιταμινών.

1. Στρείδια

Τα πλεονεκτήματά τους είναι ότι:

  • αυτό το προϊόν βοηθά στην καθυστέρηση του γρήγορου φινιρίσματος στο κρεβάτι.
  • ενεργοποιεί την παραγωγή τεστοστερόνης.
  • ενισχύει την υγεία των ανδρών.
  • αυξάνει τη λίμπιντο.

Φήμες ότι Casanova άρεσε να έχει πρωινό με 50 στρειδιών το πρωί και αγαπούσε αυτό το φαγητό.

Δεν συνιστάται για άτομα με γαστρίτιδα ή διαβήτη.

2. Μερικοί τύποι θαλάσσιων ψαριών

  • η συστάδα (χρησιμοποιείται σε πολλούς τύπους, εκτός από τηγανητά, έχει θετική επίδραση στην εγρήγορση του σώματος) ·
  • βραστό σκουμπρί (αυξημένη επιθυμία, αρσενικές ορμόνες, έχει φωσφόρο).

Είναι προτιμότερο να επιλέγετε θαλάσσια ψάρια από τα ψάρια του ποταμού, επειδή τα θαλάσσια ψάρια είναι πλουσιότερα σε θρεπτικές ουσίες και μέταλλα.

3. Γουρουνάκι

  • ευεργετικά αμινοξέα.
  • Οι σπόροι των λαχανικών βελτιώνουν τη λίμπιντο και την έλξη.

Ως εκ τούτου, γογγύλι και αναφέρεται στη λίστα των προϊόντων για τη δύναμη στους άνδρες, χρήσιμα και άμεσα διαθέσιμα στην αγορά.

Μόνο δεν συνιστάται για άτομα με νόσους του νευρικού συστήματος ή ηπατίτιδα.

4. Λεμόνι και πορτοκάλι

  • Φρούτα κίτρινου και πορτοκαλί χρώματα έχουν λουτεΐνη, η οποία αυξάνει το επίπεδο της τεστοστερόνης στο αίμα.
  • Αυξάνουν την αρσενική λίμπιντο.

5. Στομάχι της καμήλας

Το στομάχι μιας καμήλας ονομάζεται επίσης πυτιά.

Αρκεί να το πάρετε εκ των προτέρων πριν από την οικειότητα, και το αποτέλεσμα δεν θα πάρει πολύ χρόνο για να περιμένετε.

Το μόνο αρνητικό είναι ότι είναι δύσκολο να βρεθεί.

Πλεονεκτήματα:

  • δεν υπάρχει κακό;
  • υπάρχει ένα αποτέλεσμα ήδη από τη λήψη σε μικρές ποσότητες 2-3 γραμμάρια?
  • ενισχύει την απόδοση των γεννητικών οργάνων.
  • αυξάνει τη διάρκεια της συνουσίας.

6. Μύδια

  • αυξάνει την ποσότητα των σπόρων ·
  • να γίνει πιο αρσενική ορμόνη στο σώμα.
  • περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου, το σωστό ισχυρό πάτωμα.

Εξετάστε τα παρακάτω τρόφιμα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες.

7. Θαλασσινά

  1. καλαμάρια?
  2. καραβίδες ·
  3. γαρίδες ·
  4. κρόκος ή κρέας καρχαριών.

Πλεονεκτήματα:

  • βελτίωση της ανδρικής δύναμης, έλξη στο αντίθετο φύλο,
  • προώθηση της παραγωγής σπόρων ·
  • περιέχουν ψευδάργυρο και σελήνιο, βελτιώνοντας την αντοχή με την αγαπημένη σας.

8. Αυγά ορτυκιών

Τα αυγά ορτυκιών μπορούν να καταναλωθούν ωμά, δεν έχουν καμία ζημιά.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ομελέτα με καρυκεύματα από χόρτα.

Όφελος:

  • περιέχουν φωσφόρο και αμινοξέα.
  • αυξάνει τη λίμπιντο και την επιθυμία?
  • τη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας των οργάνων.

Επομένως, τα αυγά ορτυκιών περιλαμβάνονται επίσης στον κατάλογο των προϊόντων που επηρεάζουν θετικά την ισχύ των ανδρών.

9. Μπανάνες

  • παρατείνετε την οικειότητα με το αγαπημένο σας στο κρεβάτι (δώσαμε τεχνικές κατά του γρήγορου τερματισμού νωρίτερα σε μια ειδική οδηγία).
  • θετικό αντίκτυπο στην ετοιμότητα του σώματος για την καταπολέμηση της.
  • βελτίωση των αναπαραγωγικών λειτουργιών.

10. Προϊόντα μελισσών

  1. Perga.
  2. Γεια σου
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες απαραίτητη για μια πλούσια οικεία ζωή.
  • βελτιώνει τη ροή του αίματος στην ανδρική ηλικία, εξομαλύνει τη ροή του αίματος.
  • περιέχουν φρουκτόζη και γλυκόζη.
  • βοηθά στην παραγωγή τεστοστερόνης.

Ως εκ τούτου, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι το μέλι και άλλα προϊόντα μελισσοκομίας θα είναι επίσης η απάντηση στο ερώτημα ποια προϊόντα αυξάνουν την ισχύ των ανδρών από τον κατάλογο των διαθέσιμων ειδών διατροφής.

Αντενδείκνυται σε άτομα που πάσχουν από ογκολογικές παθήσεις, γηριατρική ασθένεια.

11. Σοκολάτα

  • Περιέχει μια ειδική χημική ουσία που προκαλεί την αίσθηση ότι είναι ερωτευμένη με ένα άτομο.
  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Αυξάνει την επιθυμία, τα επίπεδα τεστοστερόνης.

Είναι καλύτερα να παίρνετε μαύρη σοκολάτα (το ποσοστό κακάο δεν είναι μικρότερο από 70), και πιο συχνά είναι πικρή. Η λευκή σοκολάτα ή η σοκολάτα γάλακτος δεν είναι κατάλληλες εδώ.

12. Καρπούζι

Χρήσιμο σε αυτό:

  • διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που βελτιώνει την εγρήγορση του σώματος.
  • τα αμινοξέα ενεργοποιούνται στο σώμα.
  • πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.
  • συνιστάται από την ανικανότητα και από την εμμηνόπαυση, που συμβαίνει στο ισχυρότερο σεξ με την ηλικία (για αυτό είπαμε εδώ).

13. Αβοκάντο

  • ρυθμίζει την έκκριση των ορμονών.
  • Περιέχει φολικό οξύ - ενισχυτή σεξουαλικής επιθυμίας.

Είναι υπερβολή να πούμε δυνατά ότι το αβοκάντο είναι ένα προϊόν για την αύξηση της δύναμης στους άνδρες άμεσης δράσης.

Το αποτέλεσμα θα είναι, απλά όχι όλα ταυτόχρονα. Όλα χρειάζονται χρόνο.

14. Ρόδι

  • Βελτιώνει τη ροή του αίματος στην ανδρική ηλικία. Άλλοι τρόποι να επιταχυνθεί η κυκλοφορία του αίματος στο όργανο, γράψαμε σε ένα νέο άρθρο.
  • Το ρόδι διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.
  • Χρησιμοποιείται ως πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.
  • Εάν πίνετε χυμό ροδιού για ένα μήνα για 200 ml, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό στο κρεβάτι.

15. Ορισμένα μούρα

  1. Blueberry (αυξάνει τη λίμπιντο, βελτιώνει τη ροή του αίματος και αναπτύσσει την επαγρύπνηση της αξιοπρέπειας).
  2. Βατόμουρο (βελτιώνει την αντοχή στο κρεβάτι, προάγει την παραγωγή τεστοστερόνης, συνιστάται στη θεραπεία της υπογονιμότητας).

16. Κρέας και πιάτα από αυτό

Τι εκπέμπει κρέας:

  1. βόδι ή όρνιθες (εξωτικά πιάτα) ·
  2. κρέας αλόγου ·
  3. κρέας κουνελιού ·
  4. Τουρκία ·
  5. βόειο κρέας
  6. κοτόπουλο

Πλεονεκτήματα:

  • αυξάνει τη διέγερση του αγρότη.
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.

Σε άλλα άρθρα του ιστότοπου αναλύσαμε επίσης την απάντηση στο ερώτημα πώς να αυξήσουμε την ισχύ, με τη βοήθεια ενός τεχνικού.

Στο επόμενο βίντεο μας μιλάμε για τα πιο χρήσιμα προϊόντα για την ισχύ του αρσενικού πληθυσμού.

Για όσους θέλουν να είναι όμορφος στην κρεβατοκάμαρα με την αγαπημένη άσκησή τους είναι επίσης χρήσιμο, το οποίο περιγράψαμε σε άλλο οδηγό.

17. Σπόροι κολοκύθας

  • πλούσιο σε ψευδάργυρο, ενισχύει την αναπαραγωγική λειτουργία και τη δύναμη των ανδρών.
  • βελτιώνει τις ορμόνες.
  • επηρεάζουν την κανονική σύνθεση της τεστοστερόνης.

18. Αποξηραμένες ημερομηνίες

Αυτές οι ημερομηνίες αποξηραμένων φρούτων είναι χρήσιμες επειδή:

  • να αυξήσει τη μακροχρόνια επαφή με μια γυναίκα.
  • αύξηση των επιδόσεων των αρσενικών οργάνων.

Μπορείτε να συνδυάσετε αποξηραμένα φρούτα με άλλα συστατικά για να πάρετε ένα υγιεινό και νόστιμο μείγμα.

19. Φρέσκα χυμοί από ορισμένα λαχανικά και φρούτα.

Τι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για να πίνετε:

  1. Χυμός ροδιού (βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην πύελο).
  2. Χυμός κολοκύθας (πλούσιο σε ψευδάργυρο, χρήσιμο για την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος).
  3. Χυμός από ρίζα σέλινο (αυξάνει κατά περιόδους το επίπεδο της τεστοστερόνης στο σώμα).
  4. Άλλοι χυμοί είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε.

Λεπτές αποχρώσεις του χυμού

Μπορείτε να συνδυάσετε ποτά και να πίνετε πολλά διαφορετικά ημερησίως από τα παραπάνω.

Είναι καλύτερα να πίνετε μόνο φρεσκοστυμμένους χυμούς, και όχι ανάλογα από τα ράφια των καταστημάτων.

Για όσους αναζητούν μια απάντηση στο ερώτημα πώς να αυξήσουν την ισχύ στο σπίτι για μια ημέρα, σας συμβουλεύουμε να είστε υπομονετικοί. Και τότε το αποτέλεσμα θα έρθει.

Έτσι, δεν θα είστε σε αυτή τη συνεχή αναζήτηση προϊόντων για τη δύναμη της γρήγορης δράσης στους άνδρες.

20. Koumiss

  • το γάλα της κόρης βελτιώνει την αναπαραγωγική ικανότητα.
  • βελτίωση της δραστηριότητας στο κρεβάτι, ενίσχυση της ασυλίας ·
  • αυξάνει την ικανότητα του σώματος σε σεξουαλική οικειότητα

Δεν συνιστάται για άτομα με παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.

21. Ξηροί καρποί

Πλεονεκτήματα:

  • να ενισχύσει την απόδοση της ανδρικής αξιοπρέπειας ·
  • αυξημένη ετοιμότητα για μάχη.
  • βελτίωση της στυτικής λειτουργίας του οργάνου (πώς να το κάνουμε αυτό με άλλους τρόπους, γράψαμε σε μια νέα δημοσίευση).

Μπορείτε να συνδυάσετε τη χρήση των ξηρών καρπών με μέλι, κρέας ή αποξηραμένα φρούτα, τα οποία θα ενισχύσουν μόνο το αποτέλεσμα.

22. Γαλακτοκομικά προϊόντα

Πλεονεκτήματα:

  • Επίσης, βελτιώνουν την παραγωγή σπόρων, την αναπαραγωγική λειτουργία.
  • Αυξήστε τη διάρκεια της συνουσίας. Στο άλλο μας άρθρο, μιλήσαμε για το πώς να αυξήσουμε τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
  • Συλλέγουν ένα σύμπλεγμα από πολλές βασικές βιταμίνες. Επομένως, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν καλή απάντηση στο ερώτημα ποια προϊόντα είναι χρήσιμα για την ισχύ των ανδρών.

23. Εικ

Χρήσιμο σε αυτό:

  • ο καρπός βελτιώνει την ικανότητα αναπαραγωγής των απογόνων.
  • ενισχύει το κυκλοφορικό σύστημα.
  • στα ανατολικά θεωρείται καλό αφροδισιακό.

24. Πράσινοι

  1. σέλινο;
  2. μαϊντανός;
  3. χόρτα;
  4. άνηθο;
  5. σπανάκι ·
  6. φύλλα μαρουλιού.

Το σέλινο έρχεται πρώτο. Πίσω του είναι ένα άλλο πράσινο.

Πλεονεκτήματα:

  • Αυξήστε την αντοχή στο κρεβάτι.
  • ευεργετική επίδραση στην παραγωγή ορμονών φύλου.

25. Σταφύλια

  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Περιέχει πολύ μαγνήσιο.
  • Αντιμετωπίζει την ανδρική στειρότητα.
  • Ο χυμός σταφυλιών είναι επίσης χρήσιμος, ειδικά πρόσφατα συμπιεσμένος.

Θυμηθείτε αυτές τις αποχρώσεις, εφαρμόστε τις και θα γνωρίσετε πολλά για το τι τρώνε για δύναμη και ποιες τροφές αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία των ανδρών.

26. Ορισμένα λαχανικά

  1. λευκό λάχανο?
  2. κρεμμύδια βολβών.
  3. τεύτλα ·
  4. καρότο;
  5. σκόρδο ·
  6. ντομάτες

Πλεονεκτήματα:

  • κανονικοποιούν τις ορμόνες.
  • αύξηση πόθους.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωριστά και ως πλάκα για άλλα πιάτα.

Μπορείτε να φάτε ωμό ή να μαγειρέψετε.

Τι πρέπει να αρνηθείτε

  1. καπνιστό
  2. αλκοόλης.
  3. μπύρα (περιέχει θηλυκές ορμόνες);
  4. υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης ή αλατιού ·
  5. αποφεύγεται η πολύ μεγάλη χρήση του κοραλίνου (αβλαβές σε μικρές δόσεις) ·
  6. καφές;
  7. ενέργεια ·
  8. γρήγορο φαγητό
  9. η σόγια περιέχει μια πληθώρα θηλυκών ορμονών.
  10. τρόφιμα τηγανισμένα σε βούτυρο.
  11. πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα?
  12. προϊόντα σόγιας.
  13. τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη (μαγιονέζα, μαργαρίνη, σαρδελόρεγγα, πατέρας ήπατος και άλλα).
  14. ζυμωμένο άσπρο ψωμί.

Αυτό είναι όλο. Τώρα γνωρίζετε 26 καλά προϊόντα για τη δραστικότητα και τη βελτίωση της δραστηριότητας στους άνδρες στο κρεβάτι.

Για να επιτύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα σε αυτό το θέμα, συμβουλεύουμε επίσης τη χρήση ναρκωτικών στην περιοχή μας.

Στην περιοχή μου, πολλοί κηπουροί καλλιεργούν ρόδια. Δεν παραμένω ούτε πίσω από τους άλλους, και τους αγαπώ πάρα πολύ. Πράγματι, θεωρείται ότι είναι καρπός της αγάπης, δηλαδή, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Και όπως έχει ήδη αναφερθεί στο άρθρο, το ρόδι επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος στην πυέλου και τα πυελικά όργανα. Εγώ προσωπικά συμβουλεύω πολλούς φίλους να πίνουν το χυμό αυτού του φρούτου. Μερικές φορές το αραιώνω με νερό και μερικές φορές το πίνω απλά. Όλα εξαρτώνται από το πόσο ανεκτό είναι το σώμα στον άνθρωπο. Πολλοί δεν μπορούν τόσο εύκολα να πίνουν αδιάλυτο χυμό ροδιού από μια κούπα λόγω δυσανεξίας υψηλής οξύτητας. Ποιος αγαπά αυτά τα φρούτα, έχει έναν ελάχιστο κίνδυνο οποιασδήποτε καρδιαγγειακής παθολογίας. Δεν θα απαριθμήσω όλες τις βιταμίνες που είναι εκεί. Τέλος πάντων, κανείς δεν θα θυμάται. Αλλά το γεγονός ότι το ρόδι ενισχύει την ανθρώπινη ανοσία, βοηθάει στην αναιμία και επίσης καθαρίζει το στομάχι.
Είναι απλά ότι έχω κοιτάξει προσεκτικά αυτό το εργοστάσιο για πολύ καιρό πριν το μεγαλώσει στο σπίτι μου, και ξέρω για πολλές από τις θετικές του ιδιότητες. Για παράδειγμα, υπάρχει θετική επίδραση στη χρήση του ροδιού στα μάτια σας. Σε ανεπαρκή φωτισμό, η ορατότητα βελτιώνεται, τα μάτια αρχίζουν να προσαρμόζονται καλύτερα στο σκοτάδι. Και ήταν πολύ ενδιαφέρον να μάθουμε από το άρθρο σχετικά με άλλα καλά φυσικά δώρα που βοηθούν το ισχυρό μισό να λύσει το λεπτό τους πρόβλημα. Μετά την ανάγνωση, αναγνώρισα για μένα αρκετά προϊόντα που βελτιώνουν την ισχύ των ανδρών και γρήγορα αυξάνουν τη δραστηριότητα στο κρεβάτι με τη γυναίκα μου.

Ευχαριστώ τους συγγραφείς για το έργο αυτό και γράφοντας πολύτιμο υλικό. Πολλά έχουν συντονιστεί μαζί μου από την ανάγνωση. Θέλω επίσης να πω ότι χρησιμοποιώ και αυγά ορτυκιών. Τους τρώω συχνά ακόμη και ωμό και δεν ενοχλεί. Δεν μπορούν να συγκριθούν με το κοτόπουλο. Κοτόπουλο, αν και φθηνότερο, αλλά υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος να αρπάξει οποιοδήποτε δυσάρεστο πράγμα, αν τα χρησιμοποιείτε ωμά. Ως εκ τούτου, τα ορτύκια σε πολλές πτυχές θα είναι καλύτερα. Ναι, και μου αρέσουν και οι μπανάνες, για τους ορθούς λόγους οι συγγραφείς τους συμβουλεύουν. Νόστιμο και γλυκό στη γεύση, τα παιδιά αγαπούν και γρήγορα σαρώνουν από το τραπέζι. Έτσι πρέπει να αγοράσετε καλά μερικές ημέρες νωρίτερα. Οι μπανάνες μου δίνουν μια καλή και ευχάριστη κατάσταση υγείας. Για παράδειγμα, στην παιδική ηλικία μου στερήθηκαν πολλά πράγματα, και για μένα όλα αυτά τα γλυκά φρούτα ήταν κάπως δύσκολο να φτάσουν. Τώρα όλα είναι διαφορετικά και αν υπάρχει η δυνατότητα και η επιθυμία, τότε δεν αρνούμαι ούτε ο εαυτός μου ούτε τα παιδιά να φάω αυτές τις εξωτικές λιχουδιές. Πεισμένος από την πικρή εμπειρία του ότι είναι σημαντικό να τρώτε κρέας. Ειδικά για εμάς, το ισχυρότερο σεξ θεωρώ απαραίτητο. Προσπαθούσα να αλλάζω τη χορτοφαγία και συνειδητοποίησα ότι γύρισα λάθος δρόμο. Απλώς έχασα τη μυϊκή μάζα και συνειδητοποίησα ότι δεν μπορούσα να το αντέξω για πολύ. Τα άρθρα σας βοήθησαν να ανοίξετε τα μάτια σας πολύ. Έχω ήδη γίνει καλύτερα γνωστός σε μερικά θέματα σχετικά με τα προϊόντα που βελτιώνουν την ισχύ των ανδρών και επηρεάζουν τις ορμόνες.

Παρεμπιπτόντως, προσπάθησα να σταματήσω το κρέας. Έχει αποκλειστεί πλήρως από τη διατροφή. Το αποτέλεσμα δεν με ικανοποίησε. Εξαντλημένος, χαμένος, έγινε ασθενέστερος. Ίσως πριν να συμμετάσχετε σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να μιλήσετε με έναν ειδικό ή έναν διατροφολόγο. Λοιπόν, είναι εντάξει. Όλα αυτά επηρέασαν την απόδοση της αξιοπρέπειάς μου. Άρχισε να αντιμετωπίζει κάποιες απογοητεύσεις στο κρεβάτι. Όλοι με έκαναν κατάθλιψη. Συνειδητοποίησα ότι αφού όλο το κρέας αυξάνει το επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα μας, δίνει μεγάλη δύναμη. Αφού στερήθηκαν όλες αυτές τις βιταμίνες, αρχίζουν οι απότομες δυσλειτουργίες του σώματος. Είναι καλύτερα να μην κάνετε αυτά τα λάθη και να τρώτε κανονικά, ικανοποιώντας και πολλά. Ακόμα, οι χρόνοι λιμού έχουν πάει πολύ και όλα όσα χρειάζεστε είναι εύκολα προσβάσιμα από εμάς, δεν πρέπει να αγνοήσουμε όλους αυτούς τους πόρους. Μετά από όλα αυτά τα βασανιστήρια εμφανίστηκαν άλλες παθολογίες. Παραδείγματος χάριν, παρατήρησα ότι τα χέρια μου άρχισαν να τρέμουν πιο συχνά. Ακριβώς για κανένα λόγο. Μίλησε με έναν γνώστη φίλο. Είπε ότι έχω ένα τρόμο και έχει ψυχολογικό χαρακτήρα. Νομίζω ότι έχει δίκιο, αλλά εξακολουθώ να πιστεύω ότι αυτό οφείλεται στην αδυναμία στα χέρια του, στην έλλειψη βιταμινών. Τώρα κάνω το κοτόπουλο, ειδικά το βραστό κοτόπουλο. Και οι συγγραφείς συμβουλεύουν επίσης να τρώνε διάφορα είδη κρέατος. Χάρη σε αυτό το άρθρο, άρχισα να κατανοώ καλύτερα τι φυσικά προϊόντα για να αυξήσω την ισχύ στους άντρες που πρέπει να προσέξω. Σας ευχαριστώ.

Παρακολούθησα ένα βίντεο, όπου κάποιοι ειδικοί είπαν ότι οι σπόροι κολοκύθας είναι χρήσιμοι για την επίλυση του προβλήματος. Και εδώ τους συστήνετε επίσης. Προσπάθησε να πιει χυμό κολοκύθας. Δεν βιώσατε καμία ιδιαίτερη σούπερ ασυνήθιστη αίσθηση γεύσης. Αλλά τόνισε ιδιαίτερα ότι οι σπόροι έχουν επίδραση στις ορμόνες. Και πιστεύω ότι συνδέονται στενά με το έργο του κύριου οργάνου της λεκάνης. Προηγουμένως, σε νεότερη ηλικία, το επίπεδο τεστοστερόνης που είχα ήταν απαραίτητο. Τώρα, με την ηλικία, δεν βλέπω πλέον τα προηγούμενα συμπτώματα. Αισθάνομαι ότι έγινα πιο ήρεμος, μαλακότερος και λιγότερο παρορμητικός. Και ο φίλος μου δεν με ακούει αρκετά όπως ήταν πριν. Και η σύστασή σας να φάτε καρύδια που μου αρέσει επίσης. Τώρα μπορούν να γίνουν πολλά πιάτα μαζί τους. Για παράδειγμα, στις σαλάτες μπορεί να αφήσει διάφορες. Ή ψιλοκόψτε και χρησιμοποιήστε με το μέλι ως μείγμα για σάντουιτς. Οι επιλογές μπορούν να βρουν ένα μάτσο. Από τα θαλασσινά μου αρέσει το σκουμπρί. Αγαπώ καπνιστό, αλλά εσείς, αντίθετα, δεν σας συμβουλεύω να τρώτε καπνιστό. Και συμφωνώ ακόμη και με αυτό, επειδή χάνονται όλες οι μοναδικές ιδιότητες που έχει ένα φρέσκο ​​ψάρι. Προσπάθησα να μαγειρεύω το σκουμπρί την άλλη μέρα και μου άρεσε πραγματικά το μαγειρεμένο πιάτο. Οι Πράσινοι αφήνουν να δοκιμάσουν. Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να βρείτε πολλά διαφορετικά πιάτα από αυτά τα βρώσιμα υλικά που αναφέρονται στο άρθρο, αν ενεργοποιήσετε τη φαντασία και μια μικρή εφευρετικότητα. Οι καπνιστές θα βρουν έναν τρόπο να συνδυάσουν κομψά πολλά συστατικά ταυτόχρονα προς όφελος της υγείας τους. Σας ευχαριστώ για τις καλές συμβουλές σας σχετικά με τη χρήση των καλύτερων προϊόντων για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες.

Είμαι εραστής γαλακτοπαραγωγής. Μου αρέσει το σιμιγδάλι, για παράδειγμα. Από την παιδική ηλικία, ήμουν τρέφοντος manka. Τώρα, βέβαια, μπορώ να μαγειρεύω τον εαυτό μου. Συνήθως προσθέτω ζάχαρη στη γεύση και αυτό είναι αρκετό για να απολαύσετε το πιάτο, δεν έχει σημασία τι λέει κάποιος. Λοιπόν, ψωμί, ίσως χρειαστεί ακόμα. Και έτσι, μπορείτε να πάτε εκεί και να ξεκινήσετε τη μαρμελάδα, αποδεικνύεται ακόμη πιο νόστιμο. Για παράδειγμα, χρησιμοποιούσα την μαρμελάδα κεράσι. Εδώ οι συγγραφείς συμβουλεύουν το ισχυρό φύλο να τρώνε βατόμουρα ή σμέουρα. Έτσι, είναι δυνατόν να αφήσετε τη μαρμελάδα αυτών των μούρων στο κουάκερ, θα είναι επίσης νόστιμο. Αγαπώ επίσης το ίδιο το γάλα, και αν δεν έχω χρόνο να το πίνω, έχω ένα εντελώς διαφορετικό ποτό από ξινόγαλα. Το Kefir έχει επίσης τα πλεονεκτήματά του. Μερικές φορές κάνω κάτι σαν γιαούρτι και προσθέτετε ψιλοκομμένο μπανάνα σε κεφίρ. Αποδεικνύεται νόστιμο μίγμα. Μου αρέσει να απολαμβάνω τον εαυτό μου με αυτό το σπιτικό γιαούρτι το πρωί ή να τα μεταχειρίζομαι στους αγαπημένους τους. Μου αρέσει επίσης και το τυρί. Θα μοιραστώ ένα απλό μυστικό που ανακάλυψα. Μου αρέσει να περάσω το τυρί μέσα από το τρίφτη, το ψιλοκόψω και, σε μια μορφή του εδάφους, το ρίχνουμε πάνω από κάποιο πιάτο. Στη συνέχεια το έβαλα στο φούρνο μικροκυμάτων και να πάρω ένα εντελώς νέο πιάτο με λιωμένο τυρί στην κορυφή. Είναι εξωπραγματικά γευστικό. Για παράδειγμα, ακόμα και με το συνηθισμένο ζυμαρικό, τότε όλα τρώνε πολύ διαφορετικά. Μπορείτε επίσης να κάνετε κάτι παρόμοιο με τα λαχανικά και τα φρούτα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες. Όλα αυτά περιγράφονται καλά και καθορίζονται από τους συντάκτες του άρθρου. Καλή τύχη.

Θαλασσινά για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες

Τα προβλήματα στο κρεβάτι του σύγχρονου κόσμου επιλύονται με διαφορετικούς τρόπους. Στα αρχικά στάδια, είναι αρκετά δυνατό να καταναλώνουμε θαλασσινά για την ισχύ, την οποία πολλοί άνδρες δεν συνειδητοποιούν. Και νόστιμο και υγιεινό. Το μόνο μειονέκτημα μιας τέτοιας θεραπείας είναι το υψηλό κόστος των θαλασσινών.

Αποδεικνύεται ότι απολύτως όλα τα θαλασσινά έχουν θετική επίδραση στη δουλειά της στυτικής λειτουργίας, αλλά υπάρχουν εκείνα που έχουν το πιο έντονο αποτέλεσμα. Δεν είναι περίεργο ότι για τέτοιες ιδιότητες ονομάζονταν κορυφαίοι αφροδισιακοί.

Θαλασσινά για άνδρες με τη μορφή στρείδι

Δεν είναι μυστικό ότι τα στρείδια είναι από τους ισχυρότερους φυσικούς αφροδισιακούς με έντονη ιδιότητα σεξουαλικής δραστηριότητας. Η μαλακή και λεπτή γεύση των μαλακίων θα προσελκύσει πολλούς γευσιγνώστες. Εκτός από τις ευχάριστες αισθήσεις από το γεύμα, θα παρουσιάσουν την πραγματική αρσενική δύναμη.

Σύνθεση:

  • Πρωτεΐνες, υδατάνθρακες.
  • Βιταμίνες (PP, ομάδα Β).
  • Ιχνοστοιχεία (ψευδάργυρος, μαγνήσιο, φώσφορος, ιώδιο, χαλκός).

Λόγω της παρουσίας τεράστιας ποσότητας ψευδαργύρου και άλλων ορυκτών, τα στρείδια είναι γνωστά για την αποτελεσματικότητά τους στην ομαλοποίηση της στύσης και της σεξουαλικής λειτουργίας εν γένει.

Πόσο χρήσιμη κατανάλωση στρείδι για την ισχύ:

  • Ενδογενής παραγωγή τεστοστερόνης. Χωρίς ψευδάργυρο και μαγνήσιο, αυτή η αντίδραση είναι μάλλον υποτονική. Όταν τρώτε τρόφιμα πλούσια σε αυτά τα ιχνοστοιχεία, η ορμονική παροχή του σώματος αυξάνεται σημαντικά με αντίστοιχη αύξηση της ισχύος.
  • Ενεργοποίηση της σπερματογένεσης. Ο ψευδάργυρος διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην ανάπτυξη αρσενικών γεννητικών κυττάρων. Βοηθά στην αύξηση της κινητικότητάς τους, η οποία οδηγεί σε αύξηση της ποιότητας και της ποσότητας του σπέρματος, καθώς και στην αποκατάσταση της αναπαραγωγικής λειτουργίας.
  • Οι βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα να υποστηρίζει όλες τις μεταβολικές διεργασίες. Τα δίθυρα στρείδια παραμένουν επίσης μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών που συμβάλλουν στην ενίσχυση ολόκληρου του σώματος.

Μερικές φορές μπορείτε να βρείτε συστάσεις για την κατανάλωση ακατέργαστων μαλακίων για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα όσον αφορά την αύξηση της ισχύος. Ωστόσο, δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε την υγεία σας. Τα στρείδια φιλτράρουν συνεχώς έναν αριθμό μικροοργανισμών στο νερό, το οποίο μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση.

Είναι καλύτερα να μαγειρεύουν ή να ατμού τους. Έτσι θα είναι δυνατή η διατήρηση επαρκούς ποσότητας θρεπτικών ουσιών χωρίς να βλάπτεται η υγεία. Την ημέρα συνιστάται να χρησιμοποιείτε 5-6 πράγματα για να βελτιώσετε την ποιότητα της στύσης.

Θαλασσινά ψάρια

Η κατανάλωση σολομού, σολομού και άλλων θαλάσσιων ψαριών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την ομαλοποίηση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Αυτά τα προϊόντα θαλασσινών αποτελούν πηγή πολλών ωφέλιμων ουσιών, οι σημαντικότερες από τις οποίες είναι τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.

Χρειάζονται το σώμα ενός ανθρώπου για μερικά σημαντικά σημεία:

  • Ενίσχυση και αύξηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων. Χάρη σε αυτό το αποτέλεσμα, είναι δυνατό να βελτιωθεί η μικροκυκλοφορία στην περιοχή των πυελικών οργάνων. Αυτό συμβάλλει στη σταθεροποίηση της ανέγερσης και της αποτελεσματικότητας των όρχεων.
  • Πρόληψη της αθηροσκλήρωσης. Η απορρόφηση πολυακόρεστων λιπαρών οξέων αποτελεί έναν αποτελεσματικό τρόπο βελτίωσης της υγείας των ανδρών που πάσχουν από ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Επιπλέον, τα λίπη που συνθέτουν τα θαλάσσια ψάρια συμβάλλουν στην ομαλοποίηση του εγκεφάλου και στη βελτίωση της διάθεσης. Προκειμένου να επιτευχθεί το αντίστοιχο αποτέλεσμα, συνιστάται η κατανάλωση 200 g κάθε θαλάσσιο ψάρι τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα. Το πλεονέκτημα πρέπει να δοθεί στο μαγείρεμα ή στον ατμό.

Γαρίδα για δύναμη

Συχνά, μεταξύ των ανδρών, υπάρχει η πρακτική της χρήσης γαρίδας για δύναμη. Πρώτα απ 'όλα, είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και υδατανθράκων.

Πιστεύεται ότι το κρέας αυτών των μικρών καρκινοειδών παραμένει το πιο διατροφικό. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για το αρσενικό σώμα για την κανονική διαδικασία της σπερματογένεσης. Επιπλέον, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στη βελτίωση της συνολικής διάθεσης.

Η γαρίδα περιέχει επίσης ψευδάργυρο και μαγνήσιο. Αυτά τα ιχνοστοιχεία βελτιώνουν ποιοτικά την παραγωγή αρσενικών γεννητικών κυττάρων και συμβάλλουν στην αύξηση της γονιμότητας.

Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε γαρίδες για να λάβετε τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Φυσικά, αν τα τηγανίζετε, μπορείτε να επιτύχετε εξαιρετική γεύση, ωστόσο τα οφέλη από ένα τέτοιο πιάτο θα είναι πολύ μικρά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι συνηθέστερα γαρίδες (συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της στύσης) χρησιμοποιούνται σε διάφορες σαλάτες με την προσθήκη φυτικών ελαίων και λαχανικών.

Καβούρια

Το κρεμμύδι πιστεύεται ότι είναι ένα από τα πιο διατροφικά τρόφιμα. Αποτελείται από υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη που απορροφάται εύκολα από το σώμα και χρησιμοποιείται για τη στήριξη πολλών μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.

Εκτός αυτού, το θαλάσσιο προϊόν περιέχει μεγάλη ποσότητα ιωδίου. Αυτό το ιχνοστοιχείο είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Με την αποτελεσματική εργασία του, το ορμονικό υπόβαθρο είναι βελτιστοποιημένο, το οποίο έχει θετική επίδραση στη σεξουαλική υγεία ενός ανθρώπου.

Υποχρεωτικά συστατικά του κρέατος καβουριού, τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία των ανδρών: ψευδάργυρο και σελήνιο. Αυτά τα ιχνοστοιχεία εμπλέκονται στη σύνθεση της ενδογενούς τεστοστερόνης και ενεργοποιούν τη σπερματογένεση. Ως επί το πλείστον, ακριβώς εξαιτίας αυτού, τα θαλασσινά θεωρούνται χρήσιμα για τους άνδρες.

Καβούρια - μια λιχουδιά. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να αντέξουν τακτικά την κατανάλωση αυτού του πιάτου. Εάν υπάρχει η ευκαιρία να δοκιμάσετε ένα παρόμοιο πιάτο - αξίζει να το χρησιμοποιήσετε χωρίς αποτυχία!

Γαύρος

Ένα άλλο προϊόν θαλασσινών που είναι εξαιρετικό για την τόνωση της σεξουαλικής δραστηριότητας και την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων είναι οι αντσούγιες.

Η δομή περιλαμβάνει:

  • Βιταμίνες (Α, ΡΡ, Η, Ομάδα Β).
  • Μαγνήσιο, κάλιο, ψευδάργυρος, σελήνιο.
  • Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.
  • Σίδερο

Είναι ακριβώς αυτό που το υποείδος των θαλασσινών αποτελείται από αυτό που συμβάλλει στην ποιοτική βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στο ανθρώπινο σώμα, το οποίο έχει θετική επίδραση στην πλήρωση του αίματος του πέους και στην ενίσχυση της φυσικής στύσης. Η θετική επίδραση των θαλασσινών στη δραστικότητα επιτυγχάνεται με την κατανάλωση 100 g γαύρου 2 φορές την εβδομάδα.

Τα οφέλη των στρείδι για τους άνδρες

Η έλλειψη ποικιλίας στη διατροφή επηρεάζει αρνητικά την υγεία των ανδρών. Εμπλουτίστε τα καθημερινά τρόφιμα και γεμίστε την έλλειψη χρήσιμων ουσιών χρησιμοποιώντας θαλασσινά, τα πιο δημοφιλή από τα οποία είναι στρείδια. Αυτά τα θαλασσινά βοηθούν στην ενίσχυση της υγείας των ανδρών και τακτικά τρώνε στρείδια για δύναμη, μπορείτε να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα.

Σύντομη περιγραφή

Τα στρείδια ανήκουν στην κατηγορία των δίθυρων μαλακίων. Ζουν σε αποικίες, σε αλμυρό νερό, κατά μήκος των βραχώδεις ακτές. Προτιμούν τα ζεστά νερά, αλλά ορισμένα είδη κατοικούν στο Σαχάλι και σε άλλα βόρεια γεωγραφικά πλάτη. Το κέλυφος του στρείδι έχει δύο πτερύγια, ένα από τα οποία είναι μεγαλύτερο και κυρτό.

Το κρέας του μαλακίου έχει πυκνή δομή και χαρακτηριστική ψαροειδή γεύση. Τα στρείδια πωλούνται σε νωπή, κατεψυγμένη ή σε κονσέρβες μορφή. Το προϊόν, το οποίο έχει υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία, δεν μπορεί να αποθηκευτεί · επομένως, τα στρείδια παρασκευάζονται αμέσως πριν από τη σίτιση. Η υψηλότερη συγκέντρωση των δραστικών ουσιών στα φρέσκα θαλασσινά, συνεπώς το κόστος τους είναι αρκετά υψηλό.

Σύνθεση

Η υψηλή θρεπτική αξία και τα οφέλη του κρέατος στρείδι εξηγείται από την πλούσια χημική σύνθεση:

  • ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
  • πρωτεΐνη.
  • βιταμίνες Α, Β1, 2, 3, 6, 12, C, Κ, Ε, ΡΡ.
  • μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά (ψευδάργυρος, φωσφόρος, ασβέστιο, κάλιο, ιώδιο, χαλκός, νάτριο, νικέλιο, μαγνήσιο, σίδηρος).
  • αμινοξέα (τρυπτοφάνη, φαινυλαλανίνη, λευκίνη, αργινίνη, τυροσίνη, βαλίνη, προλίνη, ασπαρτικό και γλουταμικό οξύ).

Μια μεγάλη συγκέντρωση δραστικών ουσιών οφείλεται στο περιβάλλον των μαλακίων στο θαλάσσιο νερό, το οποίο έχει πλούσια σύνθεση ιχνοστοιχείων. Λόγω της μεθόδου διήθησης της διατροφής, οι ουσίες συσσωρεύονται στο σώμα των θαλασσινών και έχουν υψηλή βιοδιαθεσιμότητα.

ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ! Ένα μαλάκιο στρειδιών περιέχει ένα όγδοο της ημερήσιας δόσης ψευδαργύρου.

Χρήσιμες ιδιότητες

Η θετική επίδραση των στρειδιών εκδηλώνεται με μια ενεργή επίδραση στα διάφορα όργανα και συστήματα του ανθρώπινου σώματος. Οι ακόλουθες χρήσιμες ιδιότητες είναι γνωστές:

  • τονωτικό αποτέλεσμα στο νευρικό σύστημα.
  • ρύθμιση του μεταβολικού μεταβολισμού.
  • βελτίωση της εργασίας των οργάνων όρασης ·
  • ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • ρύθμιση του αναπαραγωγικού συστήματος.

Η κατανάλωση αυτών των μαλακίων είναι ευεργετική για τα καρδιαγγειακά, ενδοκρινικά, ουρογεννητικά και ηπατοχολικά συστήματα. Οι ωφέλιμες ιδιότητες των στρείδι για άντρες με αναιμία και αναιμία έχουν καθιερωθεί, καθώς οι δραστικές ουσίες συμμετέχουν στη διαδικασία σχηματισμού αίματος.

Μελέτες επιβεβαιώνουν τη θετική επίδραση στην αρσενική υγεία των αμινοξέων και των ωμέγα-3, τα οποία συμπυκνώνονται στην πρωτεΐνη στρειδιών. Τα αμινοξέα παρουσιάζουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατεύουν το σώμα από την πρόωρη γήρανση και επίσης βελτιώνουν τα επίπεδα των ορμονών. Τα ωμέγα-3s συμβάλλουν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων, ομαλοποιούν τα επίπεδα χοληστερόλης, χρησιμεύουν ως πρόληψη του καρκίνου.

Επίδραση στο αρσενικό σώμα

Τα στρείδια είναι χρήσιμα για τους άνδρες, επειδή περιέχουν υψηλή συγκέντρωση ορυκτών και αμινοξέων σε μικρό όγκο του προϊόντος. Μία από αυτές τις ουσίες είναι ο ψευδάργυρος. Είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η αναπαραγωγική λειτουργία και η παραγωγή τεστοστερόνης. Δεδομένου ότι η περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο στο κρέας στρειδιών είναι υψηλή, η χρήση του:

  • παρέχει την παραγωγή επαρκούς ποσότητας τεστοστερόνης.
  • διεγείρει το σχηματισμό σπερματικού υγρού.
  • αυξάνει τον αριθμό των βιώσιμων σπερματοζωαρίων.

Οι βιταμίνες και τα αμινοξέα εμπλέκονται στη ρύθμιση της σύνθεσης των σεξουαλικών ορμονών, διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες και συμμετέχουν στη διατροφή των κυττάρων. Αυτό σας επιτρέπει να αυξήσετε τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και να μειώσετε το χρόνο για ανάκαμψη μετά την εκσπερμάτωση.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Εάν συμπεριλάβετε πρωτεΐνη στρείδι στη διατροφή σας, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.

Τα στρείδια θεωρούνται ένα από τα πιο ισχυρά διεγερτικά της σεξουαλικής επιθυμίας. Αυτό το αφροδισιακό περιέχει φαινυλαλανίνη, από την οποία συντίθεται η ορμόνη ντοπαμίνης απόλαυσης. Λόγω της υψηλής βιοδιαθεσιμότητάς του και της παρουσίας ακόρεστων λιπών, απορροφάται γρήγορα στον οισοφάγο. Η εύκολη απορρόφηση της φαινυλαλανίνης οδηγεί στην τόνωση των εγκεφαλικών κέντρων ευχαρίστησης και στην ταχεία αύξηση της λίμπιντο.

Συστάσεις για κατανάλωση στρειδιών

Τα φρέσκα στρείδια είναι μια ακριβή λιχουδιά που έχει πολύ μικρή διάρκεια ζωής. Ένας κοινός τρόπος για να τους υπηρετήσετε είναι να υπηρετήσετε σε πάγο. Στα εστιατόρια, τα θαλασσινά σερβίρονται ανοιχτά ή ανοίγουν μπροστά από τον πελάτη. Αφαιρούν το φιλμ από το κρέας, το ρίχνουν με χυμό λεμονιού και το καταπιούν χωρίς μάσημα. Για να τονωθεί η σεξουαλική επιθυμία, αρκούν 5-10 φρέσκα στρείδια.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Δεδομένου ότι το φρέσκο ​​στρείδι έχει κλειστές πόρτες, δεν πρέπει να τρώτε μαλάκια σε κατεστραμμένα κελύφη.

Εάν τα φρέσκα μύδια είναι σπάνια πιάτα, τότε τα κατεψυγμένα είναι πιο διαθέσιμα. Για να τα μαγειρέψετε, ρίξτε το προϊόν σε βραστό νερό για 1-2 λεπτά. Η ετοιμότητα των πιάτων υποδεικνύεται από τα ανοιγμένα πτερύγια κελύφους. Για πικάντικη, μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα φρέσκου άνηθο, μαύρο πιπέρι και χυμό λεμονιού. Τα θαλασσινά, πέρα ​​από τη θερμική επεξεργασία, τρώγονται αμέσως μετά το μαγείρεμα. Τα κλειστά κελύφη δεν μπορούν να καταναλωθούν, καθώς αυτά είναι γεμάτα με τροφική δηλητηρίαση.

Τα στρείδια έχουν υψηλή συγκέντρωση δραστικών ουσιών ωφέλιμων για την ανδρική ισχύ. Οι ουσίες απορροφώνται εύκολα λόγω της περιεκτικότητας σε ακόρεστα λιπαρά οξέα και δρουν σχεδόν αμέσως μετά τη χρήση. Αυτά τα μαλάκια - ένα ισχυρό αφροδισιακό, που επιτρέπει την επανειλημμένη αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Προϊόντα για δύναμη

Ο επιταχυνόμενος ρυθμός της ζωής, οι αρνητικές περιβαλλοντικές συνθήκες, οι τακτικές καταπονήσεις μπορεί να αναδεύσουν την υγεία ακόμη και του ισχυρότερου ανθρώπου. Οι αρνητικοί παράγοντες επηρεάζουν την ισχύ των αντιπροσώπων του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας. Η αποφυγή προβλημάτων στη σεξουαλική σφαίρα θα βοηθήσει στην σωστή διατροφή. Χρήσιμα προϊόντα για τη δραστικότητα και τον ενεργό τρόπο ζωής θα βοηθήσουν έναν άνθρωπο να ξεχάσει τα προβλήματα στην οικεία σφαίρα που επηρεάζουν άμεσα τη σωματική και ψυχική υγεία.

Ποια είναι η ισχύς

Από καιρό η ανιαρή δύναμη εκτιμήθηκε για την ικανότητα να συνεχίσει τη φυλή του. Σήμερα η λέξη "δύναμη" έχει μια ευρύτερη έννοια. Ο σύγχρονος άνθρωπος είναι σημαντικός όχι μόνο να γίνει πατέρας, αλλά και να ικανοποιήσει σεξουαλικά μια γυναίκα. Στη σεξιολογία, η καλή δραστικότητα έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • ικανότητα ικανοποίησης ενός εταίρου και ικανοποίηση.
  • τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ·
  • το ποσοστό εμφάνισης της στυτικής λειτουργίας.
  • ικανότητα εκσπερμάτωσης.
  • ποιότητα σπέρματος.

Τι είναι η αύξηση της ισχύος

Η μείωση της στυτικής λειτουργίας όχι μόνο δημιουργεί προβλήματα στην οικεία σφαίρα, αλλά και χτυπά το αρσενικό εγώ. Ωστόσο, η φύση έχει φροντίσει αυτό το πρόβλημα, προσφέροντας υγιεινά τρόφιμα για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες. Ο κατάλογός τους είναι εκτενής. Για να γεμίσετε τη σεξουαλική ζωή, πρέπει να εισάγετε προϊόντα διατροφής που περιέχουν βιταμίνες Β, Ε, Α, καθώς και μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σελήνιο, ψευδάργυρο. Με την καθημερινή τους χρήση αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην ενίσχυση της αρσενικής δύναμης.

Τρόφιμα που αυξάνουν τη δραστικότητα

Το σωστό φαγητό για τη δύναμη των ανδρών δεν είναι απαραίτητα δύσκολο να ετοιμάσετε ένα πιάτο. Ενισχύστε τη λίμπιντο ικανή για τα συνήθη λαχανικά και φρούτα. Μην ξεχάσετε τα οφέλη του μελιού. Η καθημερινή χρήση του σε μικρές ποσότητες, ειδικά σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα, θα αυξήσει την παραγωγή ορμονών που επηρεάζουν θετικά την ισχύ. Αξίζει να προσέξετε τα καρυκεύματα. Η σεξουαλική δραστηριότητα των ανδρών θα αυξηθεί εάν τα τροφοδοτήσετε με πιάτα αρωματισμένα με κανέλα, γαρίφαλο, κάρδαμο, τζίντζερ. Ας δούμε πιο προσεκτικά τους φυσικούς αφροδισιακούς που αυξάνουν την αρσενική εξουσία.

Φρούτα

Εάν απαντήσετε στην ερώτηση, ποια προϊόντα είναι χρήσιμα για την ανδρική ισχύ, πρέπει πρώτα να αναφέρετε τα φρούτα. Για την πρόληψη της ανικανότητας, συνιστάται να καταναλώνετε καθημερινά μπανάνες, που ονομάζονται "καρποί πάθους και αισθησιασμού". Ένα ζευγάρι κίτρινων φρούτων την ημέρα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του τόνου του σώματος, θα δώσει μια δαπάνη της σεξουαλικής ενέργειας. Οι μπανάνες ταξινομούνται ως αφροδισιακά που ενισχύουν την ισχύ. Η καθημερινή διατροφή ενός ανθρώπου πρέπει να συμπληρώνεται με φρούτα όπως:

  • πορτοκάλια, λεμόνια, συμβάλλοντας στην παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνη,
  • βερίκοκα που αντιμετωπίζουν εύκολα με μειωμένη λίμπιντο.
  • αβοκάντο, το οποίο περιέχει φολικό οξύ, το οποίο συμβάλλει στην παρατεταμένη στύση.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα για να αυξήσουν τη δραστικότητα. Η ξινή κρέμα, το γιαούρτι, η κρέμα και το τυρί είναι εξαιρετικοί βοηθοί στην καταπολέμηση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας στους άνδρες. Λόγω της παρουσίας των απαραίτητων αμινοξέων και βιταμινών, το γάλα κατσίκας επηρεάζει την αρσενική λίμπιντο. Αυτό το εργαλείο έχει περάσει τη δοκιμασία εδώ και αιώνες. Το αιγυπτιακό γάλα ελήφθη πριν από τον ύπνο από τους Αιγύπτιους Φαραώ και τους Ρωμαίους στρατηγούς. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται καθημερινά να πίνετε δύο ποτήρια καθαρού γυαλιού.

Λαχανικά

Λαχανικά όπως το σκόρδο, τα καρότα και οι γογγύλιες διεγείρουν τη σεξουαλική ενέργεια. Προωθούν την κυκλοφορία του αίματος και την αναζωογόνηση του σώματος. Το σκόρδο λειτουργεί σαν αναζωογονητικό μήλο από τα παραμύθια: ενισχύει τη δύναμη, αναζωογονεί. Η πλούσια φυτική σύνθεση περιέχει βιταμίνες D, C, B, αιθέρια έλαια, ευεργετικά ιχνοστοιχεία και ακόρεστα λιπαρά οξέα. Για τη σεξουαλική έλξη που χρειάζεστε στη διατροφή για να συμπεριλάβετε φρέσκα γογγύλια. Αν το συνδυάσετε με τριμμένα φρέσκα καρότα, η ριζική καλλιέργεια είναι σε θέση να σώσει έναν άνθρωπο από ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος σε ένα μόνο μήνα καθημερινής κατανάλωσης.

Τα καρύδια

Είναι γνωστό ότι οι φυσικοί αφροδισιακοί ενισχύουν και παρατείνουν τη σεξουαλική επιθυμία. Αυτά περιλαμβάνουν τα καρύδια - τα απαραίτητα προϊόντα για την αύξηση της ισχύος, τα οποία πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στο καθημερινό μενού κάθε ανθρώπου. Ελέγχουν τη δύναμη της σεξουαλικής δραστηριότητας, ρυθμίζουν τους μηχανισμούς της εκσπερμάτωσης, της στύσης, της διέγερσης. Μόνο 50 γραμμάρια ξηρών καρπών ημερησίως θα επιτρέψουν σε έναν άνθρωπο να ζήσει μια πλήρη σεξουαλική ζωή. Συμβολή στη βελτίωση της σεξουαλικής δραστηριότητας:

Πράσινο

Ιδιαίτερα χρήσιμο για τη βελτίωση της δραστικότητας του σέλινου, του σπανακιού, του κολαντιού και του μαϊντανού. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C, Β1, Β2, σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο. Ο μαϊντανός περιέχει απιγενίνη, η οποία αναστέλλει τη δράση της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου, η οποία έχει αρνητική επίδραση στην ισχύ. Το σέλινο είναι πλούσιο σε ψευδάργυρο και αυτό το σημαντικό ιχνοστοιχείο είναι υπεύθυνο για τη σύνθεση της τεστοστερόνης, έχοντας θετικό αποτέλεσμα όχι μόνο στη στυτική, αλλά και στην αναπαραγωγική λειτουργία των ανδρών. Πράσινοι για τη δραστικότητα είναι καλύτερα να τρώνε ωμά, επειδή κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας μειώνεται η ποσότητα των θρεπτικών ουσιών.

Τα καλύτερα προϊόντα για δύναμη

Εξίσου σημαντική τροφή για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες ζωικής προέλευσης. Εξαιρετικά φυτικά τρόφιμα δεν παρέχουν αρκετή ενέργεια. Τα ψάρια και τα πιάτα με βάση το κρέας πρέπει επίσης να βρίσκονται στη διατροφή των ανδρών. Ο κορεσμός του σώματος με θρεπτικά συστατικά πρέπει να κατανέμεται ανά ώρα. Έτσι, για να αυξηθεί η λίμπιντο για το πρωινό θα πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες. Για μεσημεριανό γεύμα είναι καλύτερο να τρώτε πρωτεϊνούχα τρόφιμα, και για δείπνο - φως λαχανικών. Μια πλήρης δίαιτα, με στόχο την ενίσχυση της ανδρικής ισχύος, είναι αδύνατη χωρίς τη συμπερίληψη συμπλεγμάτων βιταμινών-ανόργανων ουσιών στη διατροφή.

Οι άνδρες δεν χρειάζεται μόνο να φυτέψουν πρωτεΐνες, αλλά και ζώα στη διατροφή των ανδρών. Το κρέας είναι ένα προϊόν που είναι το κύριο στοιχείο που δημιουργεί το ύφασμα. Διαθέτει τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία για την υγεία των ανδρών, βιταμινών, μετάλλων (φωσφόρου, καλίου, σιδήρου και άλλων). Η καλύτερη επιλογή θα είναι οι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες: κουνέλι, κοτόπουλο. Αυτό το κρέας είναι απόλυτα αφομοιωμένο, περιέχει ένα χαμηλό επίπεδο επιβλαβούς χοληστερόλης, γι 'αυτό συνιστάται να χρησιμοποιείται σε πολλές θεραπευτικές δίαιτες.

Το στομάχι της Camel

Στην Ανατολή, το στομάχι της καμήλας παίρνει 1 θέση μεταξύ των προϊόντων που αυξάνουν την ισχύ. Αυτό αξίζει, επειδή το αποτέλεσμα δεν είναι χειρότερο από το Viagra, ενώ γενικά δεν είναι επιβλαβές για το σώμα. Μια ισχυρή επουλωτική επίδραση στις σεξουαλικές λειτουργίες έχει το στομάχι μιας καμήλας στεγνό με μια ειδική συνταγή. Για τη δύναμη, συνιστάται η χρήση αυτού του προϊόντος αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή. Για να αυξήσετε άμεσα τη λίμπιντο, πρέπει να φάτε μόνο 3 γραμμάρια στομάχι καμήλας (ένα κομμάτι με ένα μικρό μπιζέλι).

Στρείδια

Τα στρείδια θεωρούνται τα καλύτερα θαλασσινά που μπορούν να αυξήσουν τη λίμπιντο. Τα οστρακοειδή είναι γνωστό ότι έχουν διεγερτικό αποτέλεσμα στο αρσενικό όργανο, επειδή περιέχουν ντοπαμίνη, μια ουσία ικανή να αυξήσει την παραγωγή ορμονών φύλου. Τα πιο κατάλληλα στρείδια για τους άνδρες που αλιεύονται την άνοιξη. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι αυτή τη στιγμή του έτους η συγκέντρωση ψευδαργύρου και αμινοξέων στα μαλάκια είναι πολύ υψηλή, καθώς πολλαπλασιάζονται ενεργά.

Αυγά ορτυκιών

Η πρωτεΐνη των ωμών αυγών ορτυκιών περιέχει πολύ περισσότερη πρωτεΐνη από το κοτόπουλο, επομένως είναι πιο χρήσιμες για το αρσενικό σώμα. Η παρουσία ιντερφερόνης, η οποία προστατεύει τον αδένα του προστάτη από τη φλεγμονή, βοηθά στην αύξηση της σεξουαλικής αντοχής και στη βελτίωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Συνιστάται η χρήση ακατέργαστων ωοπαραγωγών αυγών, επειδή τα ομελέτα είναι ήδη ένα προϊόν που έχει υποστεί θερμική επεξεργασία και κατά συνέπεια έχει χάσει σημαντικό μέρος των χρήσιμων ουσιών του.

Εάν πίνετε συχνά πολύχρωμους όρχεις (για 3-4 μήνες), τότε ο οργασμός θα γίνει πιο έντονος και φωτεινότερος, ο χρόνος της περιόδου αποκατάστασης μεταξύ των σεξουαλικών επαφών θα μειωθεί. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό είναι ένα αλλεργιογόνο προϊόν, επομένως δεν χρειάζεται να γίνεται κακή χρήση. Για να αποφύγετε αλλεργίες, συνιστάται η παρασκευή ποτών από χυμό λεμονιού (15 g), αυγά ορτυκιών (3 τεμ.), Μέλι (15 g), κονιάκ (20 g) και μεταλλικό νερό (100 ml). Ένα τέτοιο κοκτέιλ είναι χρήσιμο για να πιει για δύναμη 2-3 φορές την εβδομάδα για 3 μήνες.

Ταχείας δράσης προϊόντα ισχύος

Η κατανάλωση θαλασσινών και θαλασσινών ψαριών συνιστάται για μια γρήγορη λύση στα σεξουαλικά προβλήματα. Από όλες τις ποικιλίες, διατροφολόγοι διακρίνουν:

  1. Σκουμπρί. Περιέχει εύκολα εύπεπτη πρωτεΐνη. Σε σκουμπρί συμπυκνωμένο ιώδιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο. Η τακτική ένταξη αυτού του ψαριού στη διατροφή εξασφαλίζει καλύτερη στυτική λειτουργία στους άνδρες.
  2. Φλόριντα. Είναι γνωστό όχι μόνο για την εκπληκτική της γεύση, αλλά και για τη γρήγορη επίδρασή της στην ανέγερση. Το πιο χρήσιμο θεωρείται λιβάδι, στον ατμό. Στα αλατισμένα και αποξηραμένα ψάρια χάνουν τις μισές από τις ωφέλιμες ιδιότητες τους.
  3. Μύδια Όπως τα στρείδια, είναι πλούσια σε μικροστοιχεία που είναι χρήσιμα για την αρσενική δύναμη. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και ψευδάργυρο, η χρήση μαλακίων συμβάλλει σε μια γρήγορη στύση, βελτιώνοντας την ποιότητα του σπέρματος.

Συνταγές για ανδρική ισχύ

Το απλούστερο πιάτο για την αύξηση της δραστικότητας είναι τα καρύδια με μέλι. Αυτός ο συνδυασμός προϊόντων θα χρησιμεύσει ως ένα εξαιρετικό επιδόρπιο για κάθε μέρα. Η καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών με μέλι μετά την κατάποση του κύριου φαγητού σε ένα μήνα θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος της σεξουαλικής φύσης. Για να προετοιμάσετε ένα επιδόρπιο, πρέπει απλά να αναμίξετε τα προϊόντα σε ίσα μέρη. Ένα άλλο χρήσιμο πιάτο για τη δραστικότητα είναι τα αυγά του κριά. Αυτή είναι η αγαπημένη λιχουδιά του αρσενικού πληθυσμού του Καυκάσου. Τα αυγά μαγειρέματος είναι εύκολα - θα πρέπει να τα τηγανίζετε με κρεμμύδια σε ελαιόλαδο για 15 λεπτά και η λιχουδιά είναι έτοιμη.

Αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης θα βοηθήσει το βάμμα του ginseng. Η προετοιμασία δεν είναι δύσκολη. Συντριβή της ρίζας, στη συνέχεια προσθέστε βότκα ή αλκοόλ σε αυτό (1:20). Στη συνέχεια, τοποθετήστε το μείγμα σε σκοτεινό μέρος και αφήστε το να βρασταθεί για 2 εβδομάδες. Μετά την ανάγκη για ένα μήνα πριν από το γεύμα, πάρτε 25 σταγόνες έγχυσης. Το ποτό θα βοηθήσει όχι μόνο να αυξήσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων αλλά και να ομαλοποιήσει την ψυχολογική κατάσταση, η οποία είναι επίσης σημαντική για την υγεία των ανδρών.

Τι πρέπει να αρνηθείτε

Αυξάνει την ισχύ όχι μόνο της παρουσίας των σωστών τροφών στη διατροφή, αλλά και την απόρριψη επιβλαβών. Συνιστάται να μην συμπεριλαμβάνονται στο μενού προϊόντα που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των ανδρών:

  • λιπαρά κρέατα ·
  • κονσέρβες ψαριών ·
  • βούτυρο, μαργαρίνη.
  • πατέρας ήπατος.
  • λιπαρά τυριά ·
  • λουκάνικα ·
  • καπνιστό κρέας.
  • το ψήσιμο?
  • γλυκό σόδα?
  • γρήγορο φαγητό
  • καφεΐνη.
  • αλκοόλ

Βίντεο

Ο επιταχυνόμενος ρυθμός της ζωής, οι αρνητικές περιβαλλοντικές συνθήκες, οι τακτικές καταπονήσεις μπορεί να αναδεύσουν την υγεία ακόμη και του ισχυρότερου ανθρώπου. Οι αρνητικοί παράγοντες επηρεάζουν την ισχύ των αντιπροσώπων του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας. Η αποφυγή προβλημάτων στη σεξουαλική σφαίρα θα βοηθήσει στην σωστή διατροφή. Χρήσιμα προϊόντα για τη δραστικότητα και τον ενεργό τρόπο ζωής θα βοηθήσουν έναν άνθρωπο να ξεχάσει τα προβλήματα στην οικεία σφαίρα που επηρεάζουν άμεσα τη σωματική και ψυχική υγεία.

Ποια είναι η ισχύς

Από καιρό η ανιαρή δύναμη εκτιμήθηκε για την ικανότητα να συνεχίσει τη φυλή του. Σήμερα η λέξη "δύναμη" έχει μια ευρύτερη έννοια. Ο σύγχρονος άνθρωπος είναι σημαντικός όχι μόνο να γίνει πατέρας, αλλά και να ικανοποιήσει σεξουαλικά μια γυναίκα. Στη σεξιολογία, η καλή δραστικότητα έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • ικανότητα ικανοποίησης ενός εταίρου και ικανοποίηση.
  • τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ·
  • το ποσοστό εμφάνισης της στυτικής λειτουργίας.
  • ικανότητα εκσπερμάτωσης.
  • ποιότητα σπέρματος.

Τι είναι η αύξηση της ισχύος

Η μείωση της στυτικής λειτουργίας όχι μόνο δημιουργεί προβλήματα στην οικεία σφαίρα, αλλά και χτυπά το αρσενικό εγώ. Ωστόσο, η φύση έχει φροντίσει αυτό το πρόβλημα, προσφέροντας υγιεινά τρόφιμα για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες. Ο κατάλογός τους είναι εκτενής. Για να γεμίσετε τη σεξουαλική ζωή, πρέπει να εισάγετε προϊόντα διατροφής που περιέχουν βιταμίνες Β, Ε, Α, καθώς και μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σελήνιο, ψευδάργυρο. Με την καθημερινή τους χρήση αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην ενίσχυση της αρσενικής δύναμης.

Τρόφιμα που αυξάνουν τη δραστικότητα

Το σωστό φαγητό για τη δύναμη των ανδρών δεν είναι απαραίτητα δύσκολο να ετοιμάσετε ένα πιάτο. Ενισχύστε τη λίμπιντο ικανή για τα συνήθη λαχανικά και φρούτα. Μην ξεχάσετε τα οφέλη του μελιού. Η καθημερινή χρήση του σε μικρές ποσότητες, ειδικά σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα, θα αυξήσει την παραγωγή ορμονών που επηρεάζουν θετικά την ισχύ. Αξίζει να προσέξετε τα καρυκεύματα. Η σεξουαλική δραστηριότητα των ανδρών θα αυξηθεί εάν τα τροφοδοτήσετε με πιάτα αρωματισμένα με κανέλα, γαρίφαλο, κάρδαμο, τζίντζερ. Ας δούμε πιο προσεκτικά τους φυσικούς αφροδισιακούς που αυξάνουν την αρσενική εξουσία.

Φρούτα

Εάν απαντήσετε στην ερώτηση, ποια προϊόντα είναι χρήσιμα για την ανδρική ισχύ, πρέπει πρώτα να αναφέρετε τα φρούτα. Για την πρόληψη της ανικανότητας, συνιστάται να καταναλώνετε καθημερινά μπανάνες, που ονομάζονται "καρποί πάθους και αισθησιασμού". Ένα ζευγάρι κίτρινων φρούτων την ημέρα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του τόνου του σώματος, θα δώσει μια δαπάνη της σεξουαλικής ενέργειας. Οι μπανάνες ταξινομούνται ως αφροδισιακά που ενισχύουν την ισχύ. Η καθημερινή διατροφή ενός ανθρώπου πρέπει να συμπληρώνεται με φρούτα όπως:

  • πορτοκάλια, λεμόνια, συμβάλλοντας στην παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνη,
  • βερίκοκα που αντιμετωπίζουν εύκολα με μειωμένη λίμπιντο.
  • αβοκάντο, το οποίο περιέχει φολικό οξύ, το οποίο συμβάλλει στην παρατεταμένη στύση.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα για να αυξήσουν τη δραστικότητα. Η ξινή κρέμα, το γιαούρτι, η κρέμα και το τυρί είναι εξαιρετικοί βοηθοί στην καταπολέμηση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας στους άνδρες. Λόγω της παρουσίας των απαραίτητων αμινοξέων και βιταμινών, το γάλα κατσίκας επηρεάζει την αρσενική λίμπιντο. Αυτό το εργαλείο έχει περάσει τη δοκιμασία εδώ και αιώνες. Το αιγυπτιακό γάλα ελήφθη πριν από τον ύπνο από τους Αιγύπτιους Φαραώ και τους Ρωμαίους στρατηγούς. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται καθημερινά να πίνετε δύο ποτήρια καθαρού γυαλιού.

Λαχανικά

Λαχανικά όπως το σκόρδο, τα καρότα και οι γογγύλιες διεγείρουν τη σεξουαλική ενέργεια. Προωθούν την κυκλοφορία του αίματος και την αναζωογόνηση του σώματος. Το σκόρδο λειτουργεί σαν αναζωογονητικό μήλο από τα παραμύθια: ενισχύει τη δύναμη, αναζωογονεί. Η πλούσια φυτική σύνθεση περιέχει βιταμίνες D, C, B, αιθέρια έλαια, ευεργετικά ιχνοστοιχεία και ακόρεστα λιπαρά οξέα. Για τη σεξουαλική έλξη που χρειάζεστε στη διατροφή για να συμπεριλάβετε φρέσκα γογγύλια. Αν το συνδυάσετε με τριμμένα φρέσκα καρότα, η ριζική καλλιέργεια είναι σε θέση να σώσει έναν άνθρωπο από ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος σε ένα μόνο μήνα καθημερινής κατανάλωσης.

Τα καρύδια

Είναι γνωστό ότι οι φυσικοί αφροδισιακοί ενισχύουν και παρατείνουν τη σεξουαλική επιθυμία. Αυτά περιλαμβάνουν τα καρύδια - τα απαραίτητα προϊόντα για την αύξηση της ισχύος, τα οποία πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στο καθημερινό μενού κάθε ανθρώπου. Ελέγχουν τη δύναμη της σεξουαλικής δραστηριότητας, ρυθμίζουν τους μηχανισμούς της εκσπερμάτωσης, της στύσης, της διέγερσης. Μόνο 50 γραμμάρια ξηρών καρπών ημερησίως θα επιτρέψουν σε έναν άνθρωπο να ζήσει μια πλήρη σεξουαλική ζωή. Συμβολή στη βελτίωση της σεξουαλικής δραστηριότητας:

Πράσινο

Ιδιαίτερα χρήσιμο για τη βελτίωση της δραστικότητας του σέλινου, του σπανακιού, του κολαντιού και του μαϊντανού. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C, Β1, Β2, σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο. Ο μαϊντανός περιέχει απιγενίνη, η οποία αναστέλλει τη δράση της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου, η οποία έχει αρνητική επίδραση στην ισχύ. Το σέλινο είναι πλούσιο σε ψευδάργυρο και αυτό το σημαντικό ιχνοστοιχείο είναι υπεύθυνο για τη σύνθεση της τεστοστερόνης, έχοντας θετικό αποτέλεσμα όχι μόνο στη στυτική, αλλά και στην αναπαραγωγική λειτουργία των ανδρών. Πράσινοι για τη δραστικότητα είναι καλύτερα να τρώνε ωμά, επειδή κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας μειώνεται η ποσότητα των θρεπτικών ουσιών.

Τα καλύτερα προϊόντα για δύναμη

Εξίσου σημαντική τροφή για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες ζωικής προέλευσης. Εξαιρετικά φυτικά τρόφιμα δεν παρέχουν αρκετή ενέργεια. Τα ψάρια και τα πιάτα με βάση το κρέας πρέπει επίσης να βρίσκονται στη διατροφή των ανδρών. Ο κορεσμός του σώματος με θρεπτικά συστατικά πρέπει να κατανέμεται ανά ώρα. Έτσι, για να αυξηθεί η λίμπιντο για το πρωινό θα πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες. Για μεσημεριανό γεύμα είναι καλύτερο να τρώτε πρωτεϊνούχα τρόφιμα, και για δείπνο - φως λαχανικών. Μια πλήρης δίαιτα, με στόχο την ενίσχυση της ανδρικής ισχύος, είναι αδύνατη χωρίς τη συμπερίληψη συμπλεγμάτων βιταμινών-ανόργανων ουσιών στη διατροφή.

Οι άνδρες δεν χρειάζεται μόνο να φυτέψουν πρωτεΐνες, αλλά και ζώα στη διατροφή των ανδρών. Το κρέας είναι ένα προϊόν που είναι το κύριο στοιχείο που δημιουργεί το ύφασμα. Διαθέτει τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία για την υγεία των ανδρών, βιταμινών, μετάλλων (φωσφόρου, καλίου, σιδήρου και άλλων). Η καλύτερη επιλογή θα είναι οι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες: κουνέλι, κοτόπουλο. Αυτό το κρέας είναι απόλυτα αφομοιωμένο, περιέχει ένα χαμηλό επίπεδο επιβλαβούς χοληστερόλης, γι 'αυτό συνιστάται να χρησιμοποιείται σε πολλές θεραπευτικές δίαιτες.

Το στομάχι της Camel

Στην Ανατολή, το στομάχι της καμήλας παίρνει 1 θέση μεταξύ των προϊόντων που αυξάνουν την ισχύ. Αυτό αξίζει, επειδή το αποτέλεσμα δεν είναι χειρότερο από το Viagra, ενώ γενικά δεν είναι επιβλαβές για το σώμα. Μια ισχυρή επουλωτική επίδραση στις σεξουαλικές λειτουργίες έχει το στομάχι μιας καμήλας στεγνό με μια ειδική συνταγή. Για τη δύναμη, συνιστάται η χρήση αυτού του προϊόντος αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή. Για να αυξήσετε άμεσα τη λίμπιντο, πρέπει να φάτε μόνο 3 γραμμάρια στομάχι καμήλας (ένα κομμάτι με ένα μικρό μπιζέλι).

Στρείδια

Τα στρείδια θεωρούνται τα καλύτερα θαλασσινά που μπορούν να αυξήσουν τη λίμπιντο. Τα οστρακοειδή είναι γνωστό ότι έχουν διεγερτικό αποτέλεσμα στο αρσενικό όργανο, επειδή περιέχουν ντοπαμίνη, μια ουσία ικανή να αυξήσει την παραγωγή ορμονών φύλου. Τα πιο κατάλληλα στρείδια για τους άνδρες που αλιεύονται την άνοιξη. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι αυτή τη στιγμή του έτους η συγκέντρωση ψευδαργύρου και αμινοξέων στα μαλάκια είναι πολύ υψηλή, καθώς πολλαπλασιάζονται ενεργά.

Αυγά ορτυκιών

Η πρωτεΐνη των ωμών αυγών ορτυκιών περιέχει πολύ περισσότερη πρωτεΐνη από το κοτόπουλο, επομένως είναι πιο χρήσιμες για το αρσενικό σώμα. Η παρουσία ιντερφερόνης, η οποία προστατεύει τον αδένα του προστάτη από τη φλεγμονή, βοηθά στην αύξηση της σεξουαλικής αντοχής και στη βελτίωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Συνιστάται η χρήση ακατέργαστων ωοπαραγωγών αυγών, επειδή τα ομελέτα είναι ήδη ένα προϊόν που έχει υποστεί θερμική επεξεργασία και κατά συνέπεια έχει χάσει σημαντικό μέρος των χρήσιμων ουσιών του.

Εάν πίνετε συχνά πολύχρωμους όρχεις (για 3-4 μήνες), τότε ο οργασμός θα γίνει πιο έντονος και φωτεινότερος, ο χρόνος της περιόδου αποκατάστασης μεταξύ των σεξουαλικών επαφών θα μειωθεί. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό είναι ένα αλλεργιογόνο προϊόν, επομένως δεν χρειάζεται να γίνεται κακή χρήση. Για να αποφύγετε αλλεργίες, συνιστάται η παρασκευή ποτών από χυμό λεμονιού (15 g), αυγά ορτυκιών (3 τεμ.), Μέλι (15 g), κονιάκ (20 g) και μεταλλικό νερό (100 ml). Ένα τέτοιο κοκτέιλ είναι χρήσιμο για να πιει για δύναμη 2-3 φορές την εβδομάδα για 3 μήνες.

Ταχείας δράσης προϊόντα ισχύος

Η κατανάλωση θαλασσινών και θαλασσινών ψαριών συνιστάται για μια γρήγορη λύση στα σεξουαλικά προβλήματα. Από όλες τις ποικιλίες, διατροφολόγοι διακρίνουν:

  1. Σκουμπρί. Περιέχει εύκολα εύπεπτη πρωτεΐνη. Σε σκουμπρί συμπυκνωμένο ιώδιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο. Η τακτική ένταξη αυτού του ψαριού στη διατροφή εξασφαλίζει καλύτερη στυτική λειτουργία στους άνδρες.
  2. Φλόριντα. Είναι γνωστό όχι μόνο για την εκπληκτική της γεύση, αλλά και για τη γρήγορη επίδρασή της στην ανέγερση. Το πιο χρήσιμο θεωρείται λιβάδι, στον ατμό. Στα αλατισμένα και αποξηραμένα ψάρια χάνουν τις μισές από τις ωφέλιμες ιδιότητες τους.
  3. Μύδια Όπως τα στρείδια, είναι πλούσια σε μικροστοιχεία που είναι χρήσιμα για την αρσενική δύναμη. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και ψευδάργυρο, η χρήση μαλακίων συμβάλλει σε μια γρήγορη στύση, βελτιώνοντας την ποιότητα του σπέρματος.

Συνταγές για ανδρική ισχύ

Το απλούστερο πιάτο για την αύξηση της δραστικότητας είναι τα καρύδια με μέλι. Αυτός ο συνδυασμός προϊόντων θα χρησιμεύσει ως ένα εξαιρετικό επιδόρπιο για κάθε μέρα. Η καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών με μέλι μετά την κατάποση του κύριου φαγητού σε ένα μήνα θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος της σεξουαλικής φύσης. Για να προετοιμάσετε ένα επιδόρπιο, πρέπει απλά να αναμίξετε τα προϊόντα σε ίσα μέρη. Ένα άλλο χρήσιμο πιάτο για τη δραστικότητα είναι τα αυγά του κριά. Αυτή είναι η αγαπημένη λιχουδιά του αρσενικού πληθυσμού του Καυκάσου. Τα αυγά μαγειρέματος είναι εύκολα - θα πρέπει να τα τηγανίζετε με κρεμμύδια σε ελαιόλαδο για 15 λεπτά και η λιχουδιά είναι έτοιμη.

Αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης θα βοηθήσει το βάμμα του ginseng. Η προετοιμασία δεν είναι δύσκολη. Συντριβή της ρίζας, στη συνέχεια προσθέστε βότκα ή αλκοόλ σε αυτό (1:20). Στη συνέχεια, τοποθετήστε το μείγμα σε σκοτεινό μέρος και αφήστε το να βρασταθεί για 2 εβδομάδες. Μετά την ανάγκη για ένα μήνα πριν από το γεύμα, πάρτε 25 σταγόνες έγχυσης. Το ποτό θα βοηθήσει όχι μόνο να αυξήσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων αλλά και να ομαλοποιήσει την ψυχολογική κατάσταση, η οποία είναι επίσης σημαντική για την υγεία των ανδρών.

Τι πρέπει να αρνηθείτε

Αυξάνει την ισχύ όχι μόνο της παρουσίας των σωστών τροφών στη διατροφή, αλλά και την απόρριψη επιβλαβών. Συνιστάται να μην συμπεριλαμβάνονται στο μενού προϊόντα που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των ανδρών:

  • λιπαρά κρέατα ·
  • κονσέρβες ψαριών ·
  • βούτυρο, μαργαρίνη.
  • πατέρας ήπατος.
  • λιπαρά τυριά ·
  • λουκάνικα ·
  • καπνιστό κρέας.
  • το ψήσιμο?
  • γλυκό σόδα?
  • γρήγορο φαγητό
  • καφεΐνη.
  • αλκοόλ